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崇沛东方文化传承5天前
冬天泡脚，3种体质 ，3种泡法。#道家养生 #传统文化 #道家智慧 #泡脚
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崇沛讲养生1月前
马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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CoCo爱生活6月前
泡脚应该怎么泡？怎么有些人还会越泡越累？ 今天带着我的小助理教大家一些泡脚小妙招~ #泡脚 #泡脚的好处 #养生 #滋补养生
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爱学习的老刘2周前
脚受凉之后，正确的泡脚方法是这样#身心健康 #抖音小助手 #创作人计划
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青玄道长6天前
冬天泡脚的正确方法#道家文化#国学经典#中医养生
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大白讲塑形7月前
泡脚 经常泡脚有用吗？#养生 #体态纠正 #小腿外翻
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六六爸爸的泡脚包2周前
泡脚的时候水位适当要高一些。最少也要没过脚踝，最好找小腿和小腿肚。这样会大大增加泡脚的体验感和效果。你可以试一下。#六六爸爸的泡脚包 #泡脚的好处
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抄经生仲明4天前
分享泡脚的小妙招，您学会了吗#传统文化 #健康#养生 #祛湿
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大露露1月前
冬天泡脚的正确打开方式#秋冬养生冷知识 #泡脚 #日常保养 #上热下寒
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崇沛道养堂1月前
晚上睡不着，可以试试这样泡脚#道家文化 #道家养生 #涨知识 #崇沛
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热心市民蔡老师1月前
降温了，照顾好自己。睡前来泡个脚吧好舒服😌 #泡脚 #睡前泡脚 #养生
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暖阳伴同行2周前
你的泡脚方法 能让你睡得踏实么 天冷了，您是否也在睡前泡脚？但方法错了，反而可能让皮肤干燥、影响睡眠！#关爱老人 #老年大学 #泡脚
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非遗金艾足浴包2周前
如何更有效的泡脚方法分享#泡脚#养生 #寒湿 #非遗金艾 #瘀堵
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林哈哈4天前
年轻人泡脚新方式！疯狂暴汗越泡越轻松~ #泡脚 #冬天泡脚 #恒温泡脚桶 #好物推荐🔥 #冬季养生
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太古鲤1周前
冬天脚睡不热 90%的人做错了 #养生 #妙招 #太古鲤
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足踝医生魏芳远3月前
#健康 #足踝 #足 #泡脚 #正确泡脚方式 @武勇医生北京积水潭医院足踝外科 @六院足踝邹剑
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临汾杏林高艳兵1周前
#健康科普 泡脚养生的小知识。
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英姐1周前
自从有了这个自动泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看。#好物推荐#恒温泡脚桶#洗脚桶#全自动泡脚桶#足浴盆 #洗脚桶
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小菲夫妇6天前
泡脚又泡腿的感觉太太太舒服了，全身都暖乎乎的 #泡脚 #泡脚的好处 #泡脚桶
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🍋柠檬妈咪2周前
冬天脚冰凉的，每天必备艾草包泡脚，泡完好舒服#泡脚#泡脚的好处 #艾草泡脚 #舒服
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非遗金艾足浴包2周前
小主分享怎么泡脚才有用#泡脚#非遗金艾 #养生#驱寒 #健康
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大众健康说5天前
#健康正能量#大众#养生 #泡脚#细节 做事要认真，细节决定成功。
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亿多多（起飞版）4天前
想泡脚喜欢泡脚又不想太麻烦的姐妹真的可以买这种直接帮你熬煮浓缩好的泡脚液，后辰家有三款可以选择，比我直接煮泡脚包方便太多，洗个脚的功夫就把脚泡了，真的太舒服#后辰泡脚液 #后辰 #泡脚 #泡脚的好处 #强烈推荐
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承素汉方-新中医1月前
#中医 #养生 #抖出健康知识宝藏
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别克讲健康4天前
关于泡脚的一些事#每日常识积累 #分享生活小技巧
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箐青竹盐6天前
天冷了，宝子们脚有觉得晚上很冰，睡不着的，在家泡脚泡起来喽。泡个15~20分钟，让你暖暖的一觉睡到天亮。
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知夏4周前
冬季泡脚升级法：加一样东西，体验感大不同#养生#涨知识 #养生就是养健康 #冬季养生 #每日分享
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大娄要自律（多囊）6天前
每天泡完脚暖呼呼的很舒服#艾草 #养生 #多囊
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VTT健康电器旗舰店泡脚桶账号1周前
足浴老师傅推荐的足浴盆，泡脚的正确打开方式，太舒服了！#泡脚好处 #泡脚#于荣光#VTT泡脚桶
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咩咩张4周前
泡着暖乎乎超舒服，按完脚浑身轻松，全家都能用。在家泡会儿，疲惫全跑光，日常放松太合适～ #美的泡脚桶 #居家舒服好物 #日常放松小技巧
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姣姐好物1周前
泡脚桶就是要选这种可以过膝盖的，体验感完全不一样足底还自带按摩颗粒，泡脚特别舒服#泡脚桶#方便实用
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中日医院神外张黎3周前
糖尿病患者海怎么泡脚呢？ 什么叫保护性感觉？糖尿病患者泡脚需要知道的小技巧！#糖尿病 #医疗健康创作训练营#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点 #泡脚
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西西.2周前
原来泡脚还可以这么泡！太适合我们这种爱泡脚又不想动的懒人了！#热敷靴 #秋冬必备
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健康新常态@美好新生活5天前
老中医倪师讲珍惜阳气温暖身心之“生姜肉桂”泡脚--手脚冰凉捂不热？睡前用生姜和肉桂这“2样”泡脚，5天暖到脚底间，不怕冷！#中医 #经络#泡脚#生姜#健康
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美妞儿1周前
一到冬天手脚都是冰凉的，姐妹，睡前一定要多泡泡脚！#麒林泡脚桶#睡前泡泡脚#家庭必备#真的太舒服了#打开美好生活
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菲漾百货6天前
很多人只知道泡脚的好处，试试这款老北京足浴包，好用不贵！
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杉姐优选🛒4天前
冬天容易手脚冰凉的姐妹一定要试试这个泡脚桶，它的容量很大，可以轻松没过我们的小腿，里面还是保温层的设计，不用一直往里面加热水，就可以一直泡着脚，真的太舒服了！而且它收纳起来也很方便，小小的一个放在哪里都不占地方，每天睡觉前泡一泡，一天的疲惫都消失了。#加厚泡脚桶#过膝盖 #泡脚 #居家好物 #好物分享
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端木爱健康5月前
泡脚能让脚不寒吗？#养生健康 #泡脚
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伊秋畔6天前
姐妹们 天气冷了！睡前泡泡脚睡觉都香了，加厚加深的泡脚桶，底部还自带按摩颗粒，可以泡到小腿部位很舒服，真的很实用，赶紧给家里安排一个 #泡脚桶＃泡脚 ＃大容量＃家庭必备
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高小兔🐇1周前
喜欢泡脚的朋友一定要试试这个泡脚袋，它真的太方便了，用的时候直接拿出来放在地上就可以，而且它的保温效果特别好，可以让你长时间泡脚，不怕水凉。它的空间很大，就算是脚胖的人也能轻松放下，不用的时候可以把它收起来，放在柜子里或者挂在墙上，一点也不占地方。#泡脚袋折叠便携 #泡脚的好处 #泡脚
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壬含巧优选1周前
工作了一整天，回家泡泡脚简直太舒服了！这个泡脚桶可以让你边泡脚边按摩，真的太享受了！它是恒温加热的，还有液晶显示屏，可以定时泡脚，而且还能自动按摩，非常方便。每天晚上睡觉前泡一泡脚，缓解疲劳，快来试试吧！点击下方链接就能购买哦！#泡脚桶 #家电好物 #按摩泡脚桶
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伊诺 好物1周前
#创作灵感 你想让自己保持良好的状态，无惧冬天手脚冰凉吗？快来试试这款能泡到小腿肚的足浴桶，秋冬泡完全身都暖#恒温泡脚桶#泡脚的好处#健康生活#助睡眠
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楠楠的秋天🍂1周前
美的泡脚桶定时恒温调节足浴器足浴盆全自动家用按摩洗脚桶
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范范甄选～好物推荐4天前
平时泡完脚或者洗完澡顺手磨一下，那叫一个舒服，赶紧整一个试试吧！#磨脚器 #搓脚神器 #死皮老茧 #脚后跟粗糙怎么变嫩 #好物推荐🔥
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柠言好物推荐1周前
一到冬天特别怕冷，手脚总是冰冰凉凉，那你一定要试一下这种方法。 #泡脚桶#泡脚的好处 #健康生活 #泡脚桶 #助眠
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芋泥超会吃2周前
天气冷了，泡脚桶也得用上了，睡觉之前泡个脚，没个三五分钟都不舒服，过去的洗脚盆根本不管用，一会水就凉了，这个 #折叠泡脚袋 就不一样，泡了十分钟水还是热乎的#泡脚 #爱自己
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宋惊喜（发财版）6天前
每天晚上泡一泡，真的贼舒服，而且还是加固折叠桶，小小一个，随便放在哪里都可以#泡脚 #折叠泡脚桶 #麒林泡脚桶
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沈家沽凉1周前
#沈沽凉的碎碎念 天气越来越凉，给自己和家人在家安排上舒服的足浴#母爱同款自护有方 #足浴 #泡脚 #养生
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辜辜吖3天前
在家泡脚按摩真的好舒服，能加热能按摩的智能泡脚桶真的要备一个 #泡脚桶 #泡泡脚
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觅清百货5天前
#好物推荐 #泡脚桶 最近天气冷了，入手了一个泡脚桶，它能够快速升温，还带足底按摩功能，让你在家也能享受舒适的足浴体验。#泡脚桶推荐 #泡脚桶家用 #居家好物
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是燕姐吖4天前
冬天脚冷到没知觉？这个“足浴小帮手”泡完暖到骨子里！ 一到冬天进门，双脚就跟刚在冰窖里搁过似的，又凉又僵，钻进被窝捂半天都没暖意。想泡个脚松快下，普通盆却总掉链子：水没泡几分钟就凉透，得反复起身去兑热水，最后端着满盆水倒水时，腰都酸得直不起来！直到用了荣事达全自动泡脚桶，才知道秋冬暖脚能这么省心！ 它的高深桶身太懂冬天的需求了！热水能轻松漫过小腿肚，可比只能泡到脚踝的普通盆舒服多了，从脚底到小腿都被温温热的水裹着，像裹了层软乎乎的暖绒毯，泡上一会儿，浑身的寒气就散得干干净净。顶部有清晰的显示屏，温度看得明明白白，我每次都调48℃，不烫脚也不凉，再也不用拿手反复试水温，避免被热水烫到的麻烦。 最让人惊喜的是按摩和冲浪设计！一开机，按摩轮就顺着脚底的穴位慢慢揉按，酥酥麻麻的，白天站着工作、坐着敲键盘攒下的酸胀感，泡一会儿就全消了；再打开冲浪模式，暖乎乎的水流裹着双脚，舒服得让人忍不住放松下来。而且它能一直保持恒温，泡20分钟水温都没变化，不用中途起身加水，双手彻底不用忙活。 安全上完全不用担惊受怕，水电分离的设计，就算家里老人用也很放心。泡完脚直接打开底部的隐藏排水口，不用弯腰端着沉乎乎的水盆倒水，省了不少劲；平时不用的时候，推到浴室角落收纳，也不占地方。现在我每天睡前都泡15分钟，脚暖乎乎的，躺下没一会儿就睡着，不管是天天上班的打工人、带娃累到脚软的家长，还是冬天特别怕冷的长辈，用它都特别合适！ #荣事达 #泡脚桶 #泡脚养生 #居家好物 #好物推荐 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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惠东妹系紫苏呀1周前
温水浸润双足，适应后逐步提升至43度。感受递进式渗透，让暖流包裹每处。 #附近热门推荐#惠东#泡脚#享受
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麦芽4天前
美的泡脚桶定时恒温调节足浴器足浴盆全自动家用按摩洗脚桶
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快乐萍姐4天前
疲劳了一天晚上泡泡脚，今天我推荐的这款泡脚桶质优价廉，泡脚桶深包裹足底到小腿，舒适感满满。锁温材质稳当不晃，收纳方便不占地，让放松时刻更惬意～#原创视频 #泡脚桶 #质优价廉 #质优价廉才是硬道理 #质优价廉值得信赖 @抖音小助手 @DOU+小助手 @上热门🔥🔥🔥
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卷土重来1周前
泡脚一定要选全自动智能泡脚桶，恒温加热，泡多久水都不会凉！桶内新升级！的无缝包裹按摩盘，按摩体验更舒适，不会磨破脚，自用送礼都很合适。泡完直接推到洗手间，打开隐藏式的排水口，就能快速排水，干净又卫生。有需要的家人们赶紧点击左下角来上一单。#木森大舞台 #木森大舞台有才你就来 #飞利浦泡脚桶 #嗨翻全场 #无限回购的宝藏单品
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针织1周前
自从有了这个自动泡脚桶，我每天晚上都要泡个脚再睡觉，它真的太舒服了，用的时候只需要加入冷水，一键启动，自动加热到合适的温度，恒温速热，还有足底按摩功能，边泡脚边按摩，简直不要太享受了！冬天容易手脚冰凉的姐妹们一定要试试看，快来把它带回家吧！#足浴桶 #泡脚的好处 #泡脚桶 #美的泡脚桶 #泡脚
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中江惠姐金足匠官方号4天前
宝子们，惠姐金足匠的洗脚按摩，试过就知道有多舒服！😌 先泡个热乎乎的脚，暖流从脚底往上窜，疲惫感先去一半；再让师傅按按肩颈腰背，酸痛点都给你揉开，按完整个人轻飘飘的，浑身都松快～ 开了这么多年，全靠老顾客回头，想放松就戳定位来，准没错#泡脚按脚
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Zero°冰封4天前
晚上睡觉前泡泡脚，脚丫子缓解了一天的疲惫#古法沉香泡脚丸
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小好爱养生4天前
你泡了20年的脚，可能都白泡了！ 水温越高越好？错！皮肤烫红=微损伤 时间越长越好？错！超过20分钟反伤身 泡到浑身大汗？错！微微出汗才是黄金标准 解锁3个正确姿势，让泡脚效果翻倍！#动画 #学习知识 #养生#泡脚 #上热门🔥
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甜柚子5天前
荣事达全自动泡脚桶，每天泡一泡特别解乏～ 自带电动按摩功能，脚放进去能被轻轻按揉，泡着的时候脚底的酸胀感都舒展开了；加热后水温能稳定保持，不用总起身添热水，泡着暖暖的很舒服～ 桶身够深，能没过脚踝往上，连小腿都能感受到暖意，还能简单熏蒸，在家就能享受轻松时刻；家用尺寸不占地方，用完收纳也方便，每天泡上一会儿，浑身都轻快～ 不管是上班累了还是天冷了，泡个脚都很舒服，备一个放家里，全家人都能用～#足浴盆#泡脚桶 #荣事达泡脚桶#养生#居家放松
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汐汐健康养生4天前
#高效舒缓10分钟解锁深度睡眠 步骤拆解（每步1-3分钟，节奏舒缓不费力） 1. 温水泡脚2分钟：水温40℃左右（没过脚踝），加1勺食盐/2片生姜，促进血液循环，快速卸下下肢疲惫（无泡脚条件可直接搓热双脚）； 2. 足底按摩1分钟：双手搓热，按压涌泉穴（脚掌前1/3凹陷处），左右脚各30秒，舒缓神经、助眠安神； 3. 肩颈放松3分钟：① 缓慢转头：左右各转10圈，幅度轻柔不僵硬；② 耸肩沉肩：快速耸肩后缓慢下沉，重复15次，缓解久坐肩颈酸痛；③ 拉伸斜方肌：一手托头侧，向对侧轻拉，左右各保持20秒，放松肩颈紧绷感； 4. 腹式呼吸2分钟：平躺屈膝，双手放腹部，吸气时腹部鼓起（停留3秒），呼气时腹部收紧（停留5秒），缓慢匀速，平复情绪、缓解焦虑； 5. 眼部+面部放松2分钟：① 眼周按摩：用指腹轻按睛明、太阳穴、四白穴，各10秒，缓解眼疲劳；② 面部提拉：双手从下巴向耳后、鼻翼向太阳穴轻柔提拉，促进代谢，兼顾护肤+放松。
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