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第九十九步贤
5月前
2025.7.6十八重溪主溪穿越全程视频讲解(非瀑降) #自然风光 #十八重溪 #泅渡 #跳潭 #一周一山 全程视频讲解攻略!路线有风险,出行需谨慎!
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游泳老默
3月前
两分钟学会跳水 希望你也能做到,注意四个重点就可以。#游泳 #跳水 #跳水出发 #游泳培训 #内容启发搜索
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统夜
8月前
超详细5分钟游泳蹲踞式跳水出发 因为很久没有出教学视频了,这次因为之前的基础跳水训练反响很好,这次出一期平时训练练跳水的一个教学片段,有字幕,有讲解,比较细。因为是训练中,没有任何准备,只讲解跳出去那瞬间的技术问题。#游泳训练 #游泳训练方法 #游泳跳水出发 #详细教程 #科学运动
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浪里白条卢义磊(黄金时代健身学院)
2月前
新手练习一定要循序渐进,一步一个脚印。#游泳 #游泳跳水 #游泳培训 #游泳技巧 #游泳国职培训
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MichelleZhou
1月前
一分钟get跳水动作精髓#游泳 #游泳教学 #周妍欣游泳 #跳水
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游泳老默
3月前
挑战两分钟学会跳水 跳水很简单,胆子大的两分钟就能学会#游泳 #跳水
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吴准笑教游泳
4月前
4步动作教会你游泳跳出发,不再拍红肚子,循序渐进#跳水 #游泳出发 #游泳 #游泳技巧 #吴准笑教游泳
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Jypeng🏊
3月前
回复 @sweetie的评论 一分钟学会跳水, 超简单的。 #学游泳 #强烈推荐 #游泳技巧 #创作人计划 #跳水
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🇨🇳A0小青哥 🇨🇳越野在现场
5月前
新化粗石溯溪攀岩玩水全程跟拍路况 纪录片! 溯溪全长3.5公里左右,拍下了全过程溯溪路况!想去粗石溯溪的,或者正准备去的,可以跟着我这个视频先走一遍😬。哪些地方比较危险的都可以提前做个了解🏞(温馨提示:不会游泳的一定要在起点租个救生衣,也不要单独去玩。安全第一!)#粗石雾峡 #溯溪 #新化粗石雾峡溯溪 #清凉一夏 #行走山水间
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奇葩的葩
5月前
风景虽美 但安全第一!#罗秧河 #安顺#贵州小众景点推荐 #户外
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长乐未央
4月前
分享一条宁国大野洼的溯溪路线,最快的时间到达二号水坝跳水点!想独享这个水潭的跟着攻略冲就对了,一般人我不告诉他!#创作者中心 #户外 #徒步 #大野洼溯溪 #宁国
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救救君君
3月前
勇敢的人先跳了! #仙居 #跳水 #溯溪 #十一去哪玩 #勇敢的人先享受世界
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羊村长不是真村长
5月前
江浙沪小众玻璃水两天一夜吃住玩攻略#周边游 #玩水 #亲子游 #玻璃水 #小众景点
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Freedom喻
5月前
江西武宁牛鼻孔最新游玩攻略2025,一定要看到最后#牛鼻孔#武宁牛鼻孔#牛鼻孔游玩攻略#江西玩水天花板#南昌周边玩水天花板
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扶我起来飞啊
5月前
独山深沟溯溪路线攻略,一镜到底。 导航地址:独山县刘老伯蜜蜂养殖场,位置已放视频下方,导航直接到。 可玩程度高:风景好,光影很好看,拍照出片,玻璃水看到心情都超级好,很多水潭,可以suo下去,也可以跳水。 费用:无停车费,一人10元的卫生费。 路线攻略:走到河边,顺流而下,全程溯溪,旁边的栈道只有部分能走,可以走8公里直接穿越到村子,也可以走一部分就返回,来回路都好走。 注意事项: 1.此处周边40分钟没有小卖部,提前购买物资。 2.记得带驱蚊液,溯溪全程几十只小蚊子围着转,会钻鼻子和眼睛,很影响心情。 3.全程石头没有青苔,不怎么滑。 4.户外活动,安全第一,做好防护。 5.手机信号很差,大部分时间都没有手机信号。 6.带防水包和手机防水壳,因为大概率你会跳水潭的。 #治愈系风景 #独山深沟
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户外小越
4月前
跳水注意事项#户外 #跳水技巧 #野外生存 #科普 #正能量
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柏楊
3月前
在贵州新发现一个绝佳秘境!!! #溯溪 #贵州 #关岭 #潜水 #贵州小众景点推荐
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L斌仔
3月前
独乐乐不如众乐乐,芦溪天池路线分享#原创视频 #玻璃水 #天池三井 #溯溪 #保持热爱奔赴山海
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年華
3月前
永泰黄金溪溯溪圈越,一条很好玩的跳水滑瀑溯溪路线。#莆田 #黄金溪 #永泰黄金溪 #莆田爬山 #溯溪
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胡小帅三木
5月前
反正就是大胆跳
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“小嘚瑟”摆豆豆
4月前
#动物搞笑视频
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水域安全教官-Marven
4月前
雷雨天在水里别这样做 我在水库游泳,天色突变,马上下雨+有雷!教你3步:马上上岸→去室内/车内避险→远离孤树与金属。遇有人落水别贸然跳水,先抛漂具拨打急救。收藏转发,救命知识要普及! #户外安全 #防溺水 #雷雨避险 #亲子教育#原创视频
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大爱鲸酱(徒步版)
3月前
终于学会跳水了,原来只需要一点点勇气!抓住夏天的尾巴去跳水吧#经验分享 #下班后爱自己的100种方式
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啊源教游泳
4月前
游泳蹲踞式跳发详细教程,400混游泳健将亲自示范 游泳蹲踞式跳发详细教程,400混游泳健将亲自示范,赶紧点赞收藏跟练起来吧#跳发#游泳教学 #跳水教学#学游泳 #啊源教游泳
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Miss谭要吃饭
5月前
暑假带娃溪降跳水,勇气之旅,水花里藏着成长!#清远溪悦谷 #溪降 #二十五度的夏天藏在这里 #夏日出逃指南 #很哇塞的周末
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无上
5月前
海南琼中七步水瀑布,踏步戏水的好地方。可跳水,可野炊,可观景,可露营。全程导航,不迷路。#纪录美好生活 #户外野炊 #户外游泳 #户外运动 #夏季玩水
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远离喧嚣whale
5月前
杭州人少山洞溯溪💦露营野地|附地图攻略 在杭州的千岛湖也有这样一个溯溪玩水的好地方 这里有两个巨大的山洞 可以去山洞里面溯溪探险(水流很快山洞里反而不滑) 可以在水潭里面跳水游泳 还能在岸边搭建帐篷露营 是一个夏日玩水的好去处 - 想要去这里的话可以导航“千岛湖.洄溪村” 在村口不到点的位置会看到双胞胎水帘洞 这里就是这个露营玩水的地方 - 两个小瀑布流下来的水很干净 在下面形成巨大的水潭 这个水潭面积很大 在这里游泳浆板也都没有问题 还可以去上游溯溪探险
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周可可很可以🍓
4月前
谁懂和好朋友一起去溪降跳水的快乐!这才是避暑正确的打开方式 #去野去浪去石门峡溪降 #婺源的溪降有点好玩 #婺源石门峡溪降 #山野避暑的正确打开方式 #用一场玩水之旅告别夏天
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何某人
5月前
这个地方相当不错,在热一点过来玩水肯定狠舒服。 #山间小溪 #溪流瀑布 #森林氧吧 #在拍一种很新的vlog
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黔猪猪
6月前
溪降玩水好去处,遵义凤冈万佛峡谷蚂蟥沟#万佛峡谷蚂蝗沟景区 #贵州玩水天花板 #人体漂流 #跳水 #溪降
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迪迪喂
3月前
玩转桂平大藤峡渌水冲,夏季游泳玩水地/旅游攻略/游记。#桂平 #渌水冲 #旅游攻略 #夏季玩水 #旅行推荐官
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远离喧嚣whale
4月前
杭州临安免费玻璃水溯溪露营地|附地图攻略 这是我这个夏天玩过最爽的地方 不仅可以在这里玩跳水 还能在这里免费漂流 想要露营也可以在上游的树下露营吃烧烤 是夏日玩水的好去处 - 想要去这里的话可以导航临安.和润世家酒店 之后在往前开一小段会有一些停车位 沿着碎石路下到溪滩就可以玩水 - 这里主要分4块区域 上游水浅而且有树 可以在那边露营 往下看会有一个瀑布水潭 水深3m跳水游泳都可以在这里 再往下会看见溪滩 可以在那边漂流 也比较适合不太会水的小伙伴在那边玩水(能踩到底) 只想玩水的小伙伴可以走这条小路 可以一直到游泳的溪滩 #江浙沪露营 #杭州露营 #户外 #玩水
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爱游泳的郭教练(徐水鑫泰游泳)
1周前
跳水练习#游泳 #
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蔡强亮,
4月前
#户外探险 #山间小溪 #玩水 #大自然
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τ
4月前
小白去凌波门跳水记录 #武汉 #跳东湖 #凌波门
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浪里白条卢义磊(黄金时代健身学院)
1月前
摆臂式跳水出发#跳水出发 #游泳 #游泳技巧 #成人游泳培训 #游泳国职培训
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巷子日记
5月前
这个漂流的老板好会玩啊! 嫌皮筏漂流不够刺激,直接给你整一个人体漂流,甚至还教你跳水扎猛子,全程保护安全又刺激!#婺源石门峡溪降 #婺源石门峡山野秘境 #婺源石门峡 #婺源石门峡人体漂流 #跟着中国国家地理镜收山河
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峰餐露宿
5月前
夏天就是要去含水量高的地方,江浙沪水质天花板,解锁仙居淡竹溯溪玩水攻略#淡竹 #溯溪玩水 #江浙沪周边游 #仙居 #溯溪玩水清凉一夏
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🏊伤感哥
9月前
如有需要的请耐心观看,按照以上视频训练 顺序来,你就可以😌#游泳 #游泳培训 #跳发 #跳水训练
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流心心心心心
4月前
第一次玩溪降,也是跳过5米台的人了#夏季玩水 #溪降 #户外 #溯溪玩水
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欧大洲
5月前
打卡海南陵水虎岭,这个视频将带领你通往虎岭爬山跳水全过程第二集#虎岭跳水#爬山越岭#海南第一看海观景点#陵水最佳拍摄点#海岛度假
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山声有幸
5月前
龙井瀑布救援 福州闽侯五都溪龙井瀑布救援 #户外 #五都溪 #龙井瀑布 #救援现场 #危险动作请勿模仿
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🇨🇳A0小青哥 🇨🇳越野在现场
5月前
离新化粗石不远的朋友(视频中的跳水水潭是非常值得来玩的)很多人不溯溪,想直接到我这个视频中的水潭,怎么走?直接导航:#新化粗石雾峡 (车子开到了这里会看到“粗石雾峡四个大字的石碑”)然后这里有几家农家乐(出租:救生衣、游泳圈等玩水装备,价格不贵)看到粗石雾峡石碑后就问本地人,开车去最上面的跳水水潭怎么走,他们都会告诉你怎么走的。#粗石雾峡 #玩水的季节 #清凉一夏 #清澈见底的溪流
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南宁户外光哥
3月前
桂平火烟冲,潜水 跳水 溯溪好去处啊。#户外活动嗨起来
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柒七7⃣️
4月前
#记录生活 #溯溪 #户外 十八重溪八重知音溪降跳潭
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许头是许头呀
2月前
第一次玩溪~#户外徒步 #溯溪 #户外探险 #大自然 #溪降
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厦门谢Pro(游泳教练版)
7月前
今天给大家分享跳水技巧~#游泳 #跳水 #炸鱼式跳水
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胖哥在努力
2月前
#拍摄技巧 #自媒体#记录生活#拍摄教程 #视频剪辑
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养过小聋女。
3周前
S7赛季任务,命运契约:支配标杆,黑潮行动速通攻略#三角洲行动 #三角洲s7阿萨拉新赛季 #三角洲
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铠小铭
5月前
打卡顶级果冻水,漓江源·招摇谷,吉量湖。车可以直达景区门口,再一路沿河上行,约半小时走至景区最后,果冻水潭吉量湖即映入眼中。说这里是水质天花板应该不为过吧。跳水潜水,玩嗨了!#真实生活分享计划 #玩水的季节 #桂林周边玩水 #兴安华江 #漓江源大峡谷
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一张来自山城的CD
4月前
重庆耍水新高度——金刀峡溪降,真正的峡谷挑战!#金刀峡溪降 #夏日出逃指南 #重庆人玩水已经进化成这样了 #很哇塞的周末 #户外
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大明湖畔的张先森
5月前
贵州桐梓·水银河溯溪耍水 #水银河 #贵州 #耍水 #桐梓 #户外
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雪雪 86
4月前
哇塞塞 这个地方玩水太安逸啦 #夏天就要明目张胆地玩水呀 #溯溪探险 #清澈见底的溪流 #vlog旅行记 #宜宾玩水
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张豆豆的夏天🌱
1年前
周末日记 #玩水的季节 #浙江夏日玩水好去处推荐 #小众景点
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直面狼狈的 小慧
1月前
人物跳水视频制作全过程#手机摄影 #教程 #剪辑教程 @DOU+上热门
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自泽长官(五影会谈版)
1周前
人情世故还是得看川 长官用小小烟号去打 小小烟和川比拼跳水攀爬 谁爬上来谁得吃 川为了小小烟的号还债 直接自己也跳下去了#白泽 #白泽三角洲行动 #白泽创作者激励活动 @白泽(三角洲行动) @小小烟下士 @青川(三角洲行动) #三角洲行动#三角洲s7阿萨拉新赛季
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杨能能摄影 高静
5月前
@杨能能婚纱摄影 大家都在问的周台子路线来啦 ,根据视频定位就可以到达,我俩属于有一点美好的事物都会开心的情绪价值拉满,大家理性种草哦,其实就是一个积了雨水的小水潭,天气热不下雨的时候水潭就没有啦,大家在“草原”野炊的时候一定带走随身垃圾,爱护环境人人有责🫡 #一起看日落 #纪录美好生活 #定边#定边周台子
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执着(游泳教练)
4周前
今日清晨,我来到湘江玉麟码头,跳水前,我先做了一组瑜伽拉身,每一个拉伸动作都像在为身体解锁,让肌肉和关节逐渐苏醒。当脚尖触碰到地面的那一刻,我感受到身体的柔韧性和力量正在悄然聚集。站在码头边缘,微风拂过江面,带来一丝清凉。我深吸一口气,纵身跃入水中。水花四溅的瞬间,我仿佛与江水融为一体,所有的烦恼和疲惫都被抛诸脑后。跳水不仅是一项运动,更是我与自然连接的方式。每一次跃入水中,我都能感受到生命的活力和无限可能,湘江的水始终是我最温暖的怀抱! 😊公开水域跳水 存有风险勿轻易模仿
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小八万物
1周前
找到了适合你朋友的运动项目 #极限运动 #科普
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小王的镜头
1周前
脚先入水?这是跳水吗? #跳水运动员
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碚城鑫哥说游
4月前
重庆主城北碚周边玩水地合集,包含8处玩水地和一处特色美食地,让你这个夏天不再为去哪里耍而烦恼,让你清凉一夏。#夏天该有的样子 #重庆美好推荐官 #重庆美食 #碚城鑫哥说游 #夏天就是要玩水
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景观无锡
6月前
又到了一年一季的玩水季,刚刚下过雨,水马上上来了#溯溪玩水好去处
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最新发布时间:2025-12-16 05:35
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