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李大海（差点火了版）1周前
不写愤怒却字字愤怒 #离谱答案 #崩溃瞬间 #语文老师
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琪琪老师教写作1月前
写“生气”，你只能写一句话？教你一招把生气写长写生动！ #作文 #作文素材 #作文范文 #写作素材
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暴富美少女2月前
怎么调动读者的情绪？痛而不发，坚强隐忍，胜过歇斯底里，嚎啕大哭！#写小说 #网文作者 #经验分享 #情绪 #写作技巧
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阿鱼爱学习2月前
祈使句文法：连骂人都显得很有哲理，充分利用人性 #青年创作者成长计划 #写作 #议论文 #议论文怎么写 #人性
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李大海（差点火了版）6天前
不提愤恨怎么表达义愤填膺 #离谱答案 #崩溃瞬间 #语文老师 #南京大屠杀国家公祭日#青年创作者成长计划
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深度进化Theo3天前
情绪控制的顶级状态：不被外界左右 #个人成长 #情绪管理 #人际交住#矛盾冲突 #强者思维
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不小心的灵魂画手2周前
恭喜你学会了画「愤怒」表情包💢#一学就会系列 #画画 #简笔画 #绘画 #一起学画画
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砚田育花开5天前
当孩子总是控制不住总发脾气，给她/他讲讲♞“野马效应”的故事，让孩子学会表达愤怒，而不是愤怒的表达#育儿 #育儿经验分享#家庭教育#宝妈 #父母课堂
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京城彪哥~「莱森仕投资人」✊1周前
真的不想提，但是不提又不足以表达我内心的愤怒，事不过三每回都这样？#抖音美食推荐官 #京城彪哥 #莱森仕精酿啤酒 #vlog日常 #美食
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🌈🌈露露。🌈3天前
记录豆溪口播视频第十天，孩子越大在学校需要面对的事情和矛盾就更多，今天借这个视频和孩子一起讨论了情绪和愤怒，孩子很形象把情绪比做消防车，特别从孩子的角度更形象的说明了如何去表达愤怒而不是发泄情绪…孩子是宽容大度的，更是天真可爱的，对他们多点了解 少点指责 他们也是我们的榜样👍👍👍#小孩口播视频
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哈吉猫3天前
“不提火字，如何描述熊熊烈火”
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天和润🔥🔥🔥爱国3天前
易怒人群怒火憋屈难释放？3步可视化控制 怒火堵在胸口无处发泄？那种憋屈感像被困住，你懂吗？有这样的感受很正常，不是你的错。试试情绪色彩圆盘急救工具，拿纸画个大圆分成八块，每块写一种情绪词选对应颜色涂满。涂色时专注呼吸保持平静，直面现实干扰。比如愤怒袭来涂红色三角，看着颜色扩散火气渐消。配合即时技巧深呼吸5秒吸气7秒呼气重复三次，快速平复身体反应。每天花5分钟练习学会接纳情绪，让日常干扰不再失控。#情绪工具 #心理健康 #自我提升 #心理急救 #情绪管理
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🌱ོ心微凉ꦿএ᭄🌱ོ3天前
没有收拾残局的能力， 就不要放纵自己的情绪。同时你可以表达愤怒，但不可以愤怒的表达。
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平行世界的我呀1周前
不被怒火吞噬：《控制愤怒》教你做情绪的主人。 客户临时改需求、同事甩锅、孩子难管教…这些瞬间是不是想原地发疯？ 其实，让你愤怒的不是事件，是你对事件的想法！ 读完这本书，学会智慧管理情绪～ #情绪管理 #停止内耗 #高情商 #心理学知识 #自我成长
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竹子悦己绽放3周前
正确排解创伤情绪，大胆表达愤怒 #婚姻#女性#情感
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Jiᴗang·ᰔ3天前
爱的桥段叫我怎么写？你无视我的情绪，问我为什么不热情了？我也不想说什么！我一般不记仇，那些扎在心上的人和事，从不是时间能抹平的，只要被提及，当时的委屈，愤怒，依然会瞬间翻涌，我选择不计较，从不是原谅，就像伤疤永远是伤疤，和解不了的就永远和解不了！我即使拖着生病的身体还要照顾儿子，因为我深知什么时候都是我一个人！咳嗽咳的只能上偏方试一试，希望我们娘俩快点好～
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文序讲能量4天前
不必责怪自己情绪不够“稳定”，我们只需要一个出口，让它“流动”。你愿意，让眼泪流下来吗？你允许，让愤怒穿过去吗？⬇️#情绪流动 #心理知识 #成长#自我接纳
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石星勒个望望姐4天前
控制愤怒（二）怎么解决辅导孩子做作业时产生的愤怒情绪？
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启迪说5天前
情绪管理的顶级智慧#情绪管理 #做情绪的主人 #创作者扶持计划 #内容太过真实
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阿狸读书5天前
今天分享的是：《情绪控制方法》 作者：融智 无论什么事情都不要生气，生气就是在消耗自己。你要知道，百病气中生，什么谁对谁错，谁多谁少，谁输谁赢这些都不重要。都不如自己的身体重要，当你学会了不计较对错输赢的时候，你的内心自然也就顺畅了。 #文字共鸣#书籍分享#书籍推荐＃好书分享＃读书成长##增财纳福
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飞戈码字5天前
写小说｜9招教你写出“看得见”的心理描写 #写作素材#写作技巧#写作干货#写作分享#网文写作
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如梦如幻4天前
是非生气愤怒怨恨 不合吾意疑惑敌怼 百怨变相面容憔悴 见人贬低谩骂埋怨 不称吾意定义潜意 意识操控口无遮拦 生气嫌弃挑剔暴躁 急躁打人焦虑指责 事非外传不合吾执 外传言语实事加杂 有识有欲有实有虚 真假参半吾执应对 采取措施觉察生气 指责抱怨生气责备 外传事非口碑相传 恶念念念缠绕阴魂 事非外传不称吾信 疑惑质疑坏话说尽 不好不行不中定义 自吾绑架文字画面 事实是真越怨越恨 本无对错各自经历 见人抱怨越怨越仇 生气责备内耗憋屈 抱怨指责贬低不公 诳语冤枉抬杠辩论 当真陷入迷宫妖魔 无中生有添油加醋 夸大事实恨之入骨 挑拨离间两面三捣 无理取闹胡搅蛮缠 破罐破摔摆烂一堆 力量傀儡僵尸操控 向外抓取同情可怜 向外抓取脑海影像 向外诉苦自怨自艾 向外抱怨自吾不公 向外怨东怨西怨医 不止掉入全套魔幻 一怨绳鬼三怨缠身 千怨心魔受制虚妄 怨怨生恨恩将仇报 邪魔妖道置于死地 无情无义僵尸操控 傀儡控制无恶不作 事非起事不合吾意 非事言语不称吾芯 吾吾沦陷傀儡利用 吾吾陷入迷宫妖魔 吾吾当真进入陷阱 哈哈哄骗画饼欺骗 欺负受虐施虐伤害 评判分别对错争辩 辩论三界二元实相 虚妄影像如影相随 实相映像当下义谛 妄念随想吾执需求 一切实相皆为虚相 当下即用生灭变化 随缘随顺智慧影像 如影相随照见五蕴 一切苦厄根源吾吾 吾是一切根源的因 果是一切根源的吾 哈哈哈哈哈哈哈哈
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宁小柠Talk5月前
职场第一课：不挂脸，如何表达情绪？#职场 #情绪 #职场那些事 #职场干货 #职场女性
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江哥大白话1周前
男孩校服被写上侮辱性文字 没哭没闹 也没让妈妈找老师 而是选 择在班会上自己处理学会表达自己的愤怒，而不是愤怒地表达#学生 #校服 #情绪管理 #正能量 来源：莫莫帅帅妈、陕视新闻
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是媛媛呀～3天前
原来我的愤怒感、藏着未被填满的童年#愤怒感
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花花心里话4天前
不要让愤怒伤了亲人#真实生活分享计划 #生活感悟#女性成长。#口播#抖音小助手。
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人间碎瓷5天前
#尊重留给值得的人 #情感共鸣 #抖音二创激励计划 #总有一句话触动你的心 #剪映 无论什么关系，当一个人不尊重你的时候，果断收起你的大方，不要去沟通，不要去交流，也不要去愤怒，更不要难过，爱是相互的，尊重是标配，靠谱是高配，厚道是顶配～
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雅亮阅读3天前
什么是格局？ 欲成大树，不与草争，不要被眼前的胜负、口舌之争所困扰。你的目标是星辰大海，就不要为路边的石子绊脚而愤怒。将精力用于读书、思考、实践，夯实自己的人生厚度。#今日书摘分享 #格局 #每日推文 #自我成长
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伯乐体育唐教（中高考提分）5月前
人在遭受不理解、嘲讽、质疑、内心有压抑时， 身体处于情绪激活状态 此时会带来肾上腺素飙升心率加快肌肉张力增大，会带你冲出重围，杀出一条血路！这是我分享的《心理训练法》我觉得每个人都应该掌握！#伯乐训练营 #中长跑
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李宛霖6天前
我发现了一个能让自己消气冷静的好办法！ 悔不当初的事少干点，人生就多一分顺遂和圆满。希望这条视频，能帮到各位性情中人。#如何控制脾气 #发完脾气就后悔 #情绪管理
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官哥知心局4天前
当别人不尊重你的时候，收起你的大方，让别人尴尬，让别人扫兴，让别人不满。如果别人还不收敛，你不要再沟通，也不要再愤怒，只需要做到两件事：无视和远离。#职场 #个人成长 #向上社交 #赚钱 #自媒体
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软件IT讲营销7月前
#认知#思维 #格局# 可以表达愤怒，但不能愤怒的表达
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和禹几一起「重建内心」1月前
#看待评价 #评价#情绪管理 #社交逻辑 你知道评价只关乎评价人的利益吗？我将带你看穿评价的真相。
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临街书馆4天前
没有人会毫无缘由地因小事而生气，因为没有一种情绪是突然爆发的。#情感共鸣 #拒绝焦虑 #读书 #躲在蚊子后面的大象 #每日书摘
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小考拉3周前
#愤怒表情包 #简笔画教学 #简笔画简笔画教程
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小火包1周前
#热点 #背刺 #小人 #生活是一种态度 #fredericbittner 送给那些背刺过我的“好友的一段话 希望你照顾好自己 🔥
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心理罗3天前
不把孩子和情绪混为一谈，不惩罚感受，只引导行为，生气不可怕，可怕的是不知道如何安放愤怒 #亲子沟通#情绪管理#孩子发脾气
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可乐鸡翅煲仔饭2周前
第72期|流浪者让我美名远扬，有一次高三摸底考，作文题目是写一件自己曾经做过的事，我绞尽脑汁的去想，迟迟没有下笔，我经历的事情实在是太多了，大家请注意，还有30分钟收卷！没写作文的赶紧去写了，我抓耳挠腮，等等，刚才老师是不是提到了3，有了！！流浪者！我曾三度遭到背叛，因而懂得世间万物不过是欺瞒的幌子。我的愤怒，绝不平息……早读课果然没有白背，交完卷，我自信极了，没成想第二天，老师把卷子往桌子上重重一拍，都写的什么玩意？来来来，老师指向了我，你最厉害了，你还三度遭到悲惨！过来，把作文读给全班同学听一下！我笑着走上了讲台，老师，我读不出情感，我顺手咔嚓一下打开了希沃白板！大家瞧好了！pv一放完，大家害怕的都缩成一团，我呲着牙，凶狠的说道，你们看到了吗？我曾经所经历过的一切，哈哈哈哈！老师吓的直接跪了下来，对不起对不起，我错了，校长听到动静后赶了过来，我直接把我的作文结合pv给他又放了一遍，他听后直接哭了，抱住我了，原来你的经历这么惨，我心疼你，呜呜呜，这么好的作品应该被全世界知道，校长当即给我的作文申报了诺艾尔文学奖，我也将这篇作文取名为神意，很快得到了国际组织的回复，清一色的支持，太励志了这个故事！这个故事感动我了，因为同情我，他们还决定给我捐赠物资，我笑着说，捐赠给贫困山区的孩子们吧，他们比我更需要，我又因为这一善举感动了世界，又获得了诺艾尔和平奖，颁奖仪式开始了，我笑着走上了领奖台，学着流浪者做了一个鬼脸，大家纷纷表示感叹，原来悲剧的内核是喜剧啊，哈哈哈… #原神 #原神五周年 #娱乐 #抽象 #流浪者
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微笑读5天前
#热门 愤怒是必需品.愤怒是个性和判断力.#心理学 #知识分享 #心理学知识 #思维
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南京江北新区“申言晨语”播音主持口才训练4天前
#配音 炸裂台词配音的核心要领 1. 情绪锚定：先吃透台词背后的角色心境，是愤怒、悲壮还是狂喜，用情绪带动声音，而非单纯念字。 2. 节奏把控：重点台词放慢加重、留白造势，短句利落铿锵，长句气息连贯不拖沓，避免平铺直叙。 3. 细节加持：根据语境加入轻颤、嘶吼、哽咽等微表情式发声，配合呼吸声、咬牙声等背景音效，增强沉浸感。 4. 音色适配：贴合角色人设调整声线，少年音清亮、反派音低沉、古风音温润，避免声线与角色割裂。#朗诵#配音教学#朗诵教学#少儿口才训练@申言晨语少儿口才语言训练营
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才子佳人1周前
#青年创作者扶持计划 #成语故事 #个人成长 #原创 #怒发冲冠
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清禾3天前
伤害者往往表现出比受害者更委屈的样子，这是因为他们无法接受自己的不完美，用愤怒来掩盖内心的恐惧和羞耻。面对这种人，我们应保持冷静，避免辩解，明白他们的愤怒与我们无关。 #人生感悟 #情感共鸣 #句子很短却字字入心 #生活 #正能量
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丽丽子3天前
句句不提失望，句句都是看清，当心彻底凉透时，连愤怒都显得多余
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子瑄老师的心理解毒室💊5天前
子瑄姐教你如何缓解愤怒情绪（一） 研究发现18个小时不睡，其实就等于醉酒状态，当你又累又饿时，主导你情绪的杏仁核的活跃度会增加300%，让你的愤怒指数爆表！这时候你需要的是：睡觉充电，吃饭补充能量 还有运动平复心情。当你觉得世界不可爱时，想想看最近有没有好好照顾自己呢。 #愤怒 #情绪管理 #缓解情绪 #照顾好自己 #心理学
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