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中医呼吸科周俐7月前
嗓子有痰送你杯水#咳嗽小妙招 #止咳 #喉咙不舒服 #咳嗽 #咽炎
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呼吸科武慧医生7月前
咳嗽最怕两碗汤，煮一碗，润肺止咳化痰 #中医 #中医养生 #咳嗽 #止咳 #医学科普
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一只小早早5月前
苹果雪梨汤 润肺止咳 这两天早早有点感冒咳嗽 马上安排了止咳汤 润肺止咳 还能化痰 平时家长嗓子不舒服也可以安排起来#在家做美食 #宝宝咳嗽有痰 #辅食教程
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一颗小番茄🍅2月前
今日邪修～古法润肺秋梨盅！一口下去喉咙到肺都舒坦了～🍐亲测喝完一夜醒来喉咙清爽不黏腻！！ 步骤超简单： 1️⃣ 选一颗圆润秋月梨（汁多肉嫩！） 2️⃣ 顶部切开“盖盖”，挖空梨核成小碗状 3️⃣ 放入几粒麦冬+陈皮1瓣+蜂蜜1勺🍯 加点水 4️⃣ 隔水蒸20分钟⏳（梨肉变透就OK！） #食疗小妙招 #健康 #涨知识 #创作者中心 #创作灵感
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花火灿烂🌳糖豆妈❤️❤️2周前
咳不出痰 百花梨汁 百花梨汁可以清肺润肺，平时有痰卡在那儿咳不出来，或者有痰痰量比较多的，来试试吧。连着喝几天清清肺。 孩子一咳嗽，妈妈最着急了，心定下来，咳嗽是身体排出垃圾的正常机制。 平时多重视脾胃健康，脾胃运化能力好，体内正气足，外邪不易入侵！#脾胃调理 #咳嗽 #清肺止咳 #梨汁 #食疗小妙招
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央视频2周前
止咳化痰润肺！梨可以这么用～（央视频号：CCTV健康中国）
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中医急诊科刘主任1月前
秋冬嗓子不舒服，雪梨煮水三种实用搭配#中医 #养生 #嗓子不舒服 #雪梨 #咳嗽
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CCTV生活圈2周前
【感冒中期咽痛痰黏，这道菜帮你利咽化痰】 感冒的时候总感觉咽喉肿痛，嗓子里黏稠的痰很难咳出来，除了遵医嘱吃药，还有什么方法可以缓解呢？专家推荐试试这道“橄榄雪梨炖排骨”～橄榄、雪梨、排骨搭配在一起食用，能利咽化痰、清热润肺，还能补充感冒期间所需的优质蛋白质。这道菜具体怎么做呢？一起学起来吧！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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豆小包3月前
总感觉嗓子眼呼噜呼噜有一口tan咳不出，试试百花梨汁🍐～#有痰咳不出 #豆小包#咳嗽
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多福今天吃什么🥣3月前
秋季皮肤干燥爱咳嗽有痰的人，可以多喝这个雪梨陈皮水！#喝出来的健康 #养生茶 #秋季养生 #止咳化痰梨汤的做法 #润肺去燥
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觉醒的妮可2周前
感冒后期咳不停？试这碗！3天扫清咳嗽“小尾巴”！ 感冒后期好不利索，总是咳不停（痰咳）？这碗汤水专治各种不服！🔥 罗大伦博士同款止咳方，亲测真的管用！✅ 就三样东西：秋月梨、川贝、陈皮，隔水一炖！ 梨肉软烂，汤汁清甜，每天一碗，连喝三天， 把感冒的“小尾巴”彻底打扫干净！💪 做法简单到哭，看一遍就会！ 视频最后有总结，赶紧点赞收藏做起来！❤️ 👉 你还有什么止咳妙招？评论区告诉我！ #宝宝咳嗽有痰 #咳嗽小妙招 #感冒后咳嗽 #川贝炖雪梨 #食疗养生
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乐乐妈妈-中式养娃1周前
🦠高发期久ke、干ke、嗓子干痒，快来试试这碗甘蔗雪梨水，水水润润，不爱喝水的宝宝怎能喝一大碗#日常养生 #宝宝食疗方 #流感 #止咳化痰 #咳嗽
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医药卫生报·豫上名医6天前
冬季干燥总是咽喉干痒、干咳少痰，老中医：教你雪梨加一物， 炖着喝可以清热生津、化痰止咳、大人小孩都可以喝！
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文怡1月前
秋冬润燥必喝——【小吊梨汤】，只要三步，从喉咙润到肺！#美食vlog #抖音美食创作者 #治愈系美食 #热爱生活热爱美丽 #厨房里的欢乐时光
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宝秋1月前
嗓子不舒服就喝这个冰糖雪梨吧😁#清热润肺 #止咳化痰 #冰糖雪梨
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浙江名医馆6天前
干咳、痰少、痰粘咳不出来怎么办，用一个梨去籽加川贝隔水蒸，具有润肺止咳的功效，能促进痰的排出#健康 #干咳 #咳嗽 #润肺止痰
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姥爷的厨房1月前
老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#冰糖炖雪梨#冰糖雪梨#雪梨银耳汤#秋冬热饮
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《娟姐》爱生活1周前
咳嗽吐痰两三个月了，连着喝了7天的蒸梨水，效果太惊人了#润肺止咳 #咳嗽小妙招#蒸梨水
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江宜医生聊神经3月前
咳嗽粘痰咳不出，记好雪梨加一宝 #咳嗽 #润肺止咳 #中医 #科普#硬核健康科普行动
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邱鹏栋主任讲中医5月前
嗓子有痰不要怕，中医教你两杯水。#中医养生 #咳痰 #抖出健康知识宝藏
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许慢慢养好自己6月前
白萝卜和雪梨，记住口诀哈，有痰用皮不用肉，没痰用肉不用皮！连喝三天，让你跟小痰小咳说拜拜～#新冠肺炎 #中式养生 #食疗小妙招 #食疗方
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小霓养生记3周前
【冰糖雪梨茶】 孩子连着喝了两三天已经减轻了一大半。又一波流感来了，每次感冒后就要咳嗽几天，嗓子又干又痒，一吸点凉气就开始咳嗽，冰糖雪梨茶润肺止咳化痰，赶快动手做起来吧#食疗 #养生茶 ##每日分享
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儿科医生李翠玲2天前
孩子嗓子有痰，几块钱的两杯水寒咳热咳都不怕 #咳嗽 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #育儿 #育儿经验分享
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中医儿科袁业红3天前
咳咳咳不停、白痰多，教你雪梨搭配花椒 #热点 #咳嗽 #雪梨 #袁业红
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南墙2天前
一碗冰糖雪梨汤是对父母的关爱，嗓子不舒服，有痰或者熬夜感冒后都可以来一碗#冰糖雪梨汤#秋冬养生#居家必备#70后姐姐的种草日记#种草激励计划
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中医边红恩8月前
嗓子痰多黏喉咙，2杯水清肺化痰 #痰多 #清肺润肺 #科普一下 #解锁春日健康清单
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岐黄老师养生说2天前
嗓子干K，没有痰，试试蒸梨子，香甜可口#日常分享 #中医@岐黄明鉴 @岐黄正宗 @武医道小晟人 内容仅供参考，如有不适请线下就医
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是秀秀呀（内调中）1月前
喉咙像刀割？这碗“润喉羹”会让你舒服很多！简单好做还养肤 #刀片嗓怎么办 #养颜养生 #银耳雪梨汤 #养生汤 #秋冬润燥
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蔡海军3月前
秋燥咳不停？这是秋燥伤肺，试试这杯甜润雪梨汤！ 有没有人，一到秋天总咳嗽，痰黏在嗓子里咳不出来，说话都费劲？这是因为秋燥伤肺，得赶紧润肺化痰！！#养生 #营养搭配 #秋燥 #咳嗽 #咳嗽小妙招
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中医儿科袁业红1周前
孩子一直干咳、痰又少怎么办？川贝蒸梨来帮忙 #热点 #中医 #咳嗽 #袁业红
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傅祥炜医生4周前
雪梨煮水的3个宝藏搭配，家家户户要记好 #雪梨 #冬天 #咳嗽 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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肉肉辅食记4周前
冬天一定要多给宝宝煮这个雪梨🍐苹果汤～ 止咳润肺🉑️去内热增加免疫力，淡淡的清甜，不用加糖，简单易做，没有花样东西，只要家里有苹果和梨的都可以做，平时家长嗓子不舒服也可以安排，大人小孩都可以喝，没事多喝喝好处多多，快快安排上吧 食材准备：🍎4片+🍐4片+去皮去核红枣3颗 全放锅里煮就搞定，一周一定要安排个2到3次～#苹果雪梨汤 #止咳化痰梨汤的做法 #止咳小妙招
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中医妇科黎主任1周前
喉咙干、咳不停，雪梨煮水教你调#咳嗽 #感冒 #中医 #医学科普 #流感
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热爱生活的小诗涵1周前
秋冬干燥的宝宝给煮这个白萝卜雪梨汤喝，润🫁生今 给宝宝煮白萝卜雪梨汤这样做！清甜润口，全家都能喝～你学会了吗？#白萝卜雪梨汤 #咳嗽痰多 #咳嗽小妙招 #食疗 #咳痰
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贵州遵甲酒业有限公司1月前
#冬季养肺#川贝炖雪梨 #润肺食疗 秋冬润肺小妙招，川贝炖梨 秋冬天气干燥，嗓子容易不舒服，来一碗川贝炖梨就太合适啦。川贝能清热润肺，化痰止咳，梨本身水分充足，还有生津润燥的作用。#立冬开始补肺#抖音小助手
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谭夫人带娃日记3天前
入秋后每天一壶梨水 太舒服了 干燥空气和嗓子冬天都很不舒服 抽空煮一壶果茶全家一起喝 润喉止咳对喉咙很舒服#煮梨水 #梨水 #梨水甜汤 #梨水止咳化痰 #养生
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自然养生1周前
蜂胶雪梨盅，止咳硬科技！ #止咳化痰 #中式养生 #健康科普#倪海厦老师讲中医#传扬中华文化
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逗逗（七七麻麻）1周前
老祖宗的法子就是好，白萝卜雪梨汤#咳嗽小妙招 #宝妈分享 #白萝卜雪梨红枣汤#宝宝嗓子不舒服 @DOU+小助手
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崔先生(原创娱乐)1周前
自己在家熬汤抗流感#感冒咳嗽很厉害怎么办 冰糖雪梨熬汤喝#冰糖雪梨的做法 冬季养生#咳嗽小妙招 #分享生活小技巧
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刘小鱼私厨5天前
冰糖雪梨热橙汤 寒冷的冬天，来一碗冰糖雪梨热橙汤吧！🍊🍐暖心又暖胃 ，简单易做，滋润嗓子，止咳化痰，快试试吧！#美食 #养生食谱 #止咳化痰 #喝出好气色 #食疗小妙招
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秋秋爱养生6天前
别再乱吃药！白萝卜+梨这样煮，清咽化痰不费钱，老人小孩都爱喝，喝完立马舒服～#食疗小妙招 #清热润肺 #咳嗽小妙招
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☀️ 梨膏吖🍐6天前
天气降温了，秋梨膏一定要喝起来 尤其是现在的天气，又干又冷， 每天早上起来嗓子又干又疼， 早起喝一杯梨膏水，一天都很滋润 口感酸酸甜甜，还有梨子的清香#止咳化痰 #润肺止咳 #秋梨膏的制作过程 #秋梨膏 #无添加
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非你莫薯4周前
喝一杯冰糖雪梨，暖的是胃，润的是肺，清的是火，止的是痰，秋天的第一杯奶茶结束了，来开启冬天的第一杯冰糖雪梨吧！#上热门 #冰糖炖雪梨 #美食制作分享 #vlog日常 #在家做美食
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李丽主任讲中医5天前
秋燥咳嗽不止，一碗雪梨水，清热生津又止咳 #咳嗽 #止咳 #中医 #养生 #科普
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亮哥聊健康5天前
雪梨的3种实用搭配，看过来！ #医学科普 #雪梨 #养生 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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果果妈很努力♥5天前
#萝卜雪梨汤 #清热润肺 #止咳润肺 #生活巧妙招 #甲流后
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佑妈食记1月前
俗话说一梨润三秋🍂，一到秋天嗓子总是干干的，忍不住咳嗽，来一碗小吊梨汤清润甘甜，银耳搭配秋梨生津止渴。孩子特别爱喝。#梨汤 #银耳羹 #话梅 #红枣 #秋梨汤
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好运芳姐食疗记2周前
#慢性咽炎润喉食疗 #桔梗甘草梨汤 #养生汤品 #喉咙舒缓妙招 #食疗养生
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柚柚食养2天前
秋冬季嗓子不舒服的，都去试试张宝旬老师的这个方法，真的管用#黑芝麻炖雪梨#食养小妙招#秋冬热饮#清热润肺
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呼吸王丽云1月前
哪有什么慢性咽炎，只不过是痰气郁结了，教你一个土方法！#中医传承 #健康科普 #肺病 #咳嗽
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吨吨小馒馒6天前
金桔和梨一起煮，冬季干燥喝着润润的特别舒服 #自制饮品 #秋冬热饮 #金桔雪梨汤 #润肺止咳#抖音生活观察计划
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越悦的懒人养生局3周前
秋冬总干咳？喉咙干痒 老咳痰 甘蔗煮雪梨，3分钟煮出润嗓水！ #甘蔗煮梨 #懒人养生#咳黄痰 #不易咳出 #药食同源吃出健康 适应人群：咳嗽 咳黄粘痰而且不易咳出 口干舌燥睡不着？甘蔗+雪梨，全家都能喝的养生方！
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一景的美食记3天前
老话说的好，一梨群秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨银耳羮，胶质感满满，喝起来清甜滋润，营养又简单#冰糖炖雪梨#雪梨银耳羮#雪梨银耳汤#秋冬热饮#美食分享
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宝宝辅食达人君君3月前
润到喉咙都得谢谢你的雪梨琵琶羹，尤其是现在秋燥干咳的姐妹赶紧冲，喝完嗓子超舒服#养生食谱 #养生汤 #雪梨#枇杷
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小婷的烟火厨房2周前
冬天嗓子不舒服，煮了一锅梨汤喝清甜好喝止咳润肺#冰糖雪梨 #清热润肺 #食疗小妙招
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华姐在努力1周前
#润肺汤# 白萝卜雪梨汤，你真的煮对了吗？
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明瑞1月前
#宝宝辅食 #做法简单又营养 #白萝卜梨止咳化痰做法 #养生食谱 #在家做美食 姐妹们分享给你们啦
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潮汕汤粉小彭4天前
#真实生活分享计划 #冰糖雪梨 #川贝母#咳嗽#抖音热门 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作小助手 咳嗽时嗓子干痒难受，试试这碗暖心炖品吧！我教你最简单有效的做法：**🌿 食材准备** 雪梨1个 | 冰糖2-3颗 | 川贝母（约2颗）| 适量清水**🔥 三步轻松炖好** 1️⃣ **雪梨开盖**：洗净的雪梨顶部切下当"盖子"，挖出梨核（别挖穿底哦） 2️⃣ **填芯慢炖**：梨盅里放冰糖+川贝母，加适量清水，盖上"梨盖" 3️⃣ **隔水蒸煮**：冷水入锅，大火烧开后转小火 **慢炖30左右**，梨肉变透亮即可 ✨ **温馨小贴士** • 川贝母记得拍碎更出味（药房可代磨粉） • 趁热连梨带汤吃效果最好，润到心窝里 • 咳嗽初期连喝3天，睡前喝安眠又镇咳 记得用黄冰糖更滋润呀！这碗甜汤带着梨香，喝下去喉咙像被温柔包裹住~ 如果连续三天没缓解要去看医生哦❤️ （悄悄说：咳嗽时少吃海鲜辛辣，好得更快！）
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好人缘1周前
感觉今天嗓子不舒服冰糖雪梨安排上，不适🍐梨的味道，又有营养的价值，润肺止咳不错，梨去皮切成小块，水开下梨加冰糖，小火慢炖，润肺止咳记得治疗的方子不要加红枣枸杞，如果养生的话可以添加党参黄芪，现在我拍的是润肺止咳的冰糖雪梨简单好吃有好喝的您可以试着做起来。
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成妈小厨1月前
嗓子干或咳嗽的人，可以炖一下银耳雪梨百合汤，早上来一碗还是比较润肺的。#美食分享#银耳雪梨汤 #百合 #炖盅#银耳羹
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萱萱妈2月前
每到这个季节 孩子嗓子就经常不舒服 试试这个银耳雪梨汤 汤汁清甜 喝了嗓子非常润#秋天了炖个冰糖雪梨
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冰冰的四季三餐4周前
老中医给的土方法真心好用！黑芝麻炖梨一定记住这个配方！#黑芝麻炖梨 #清热去火 #止咳小妙招 #食疗小妙招
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团妈育儿4天前
冬天喝甘蔗雪梨水，全家人可以一起喝 #辅食 #甘蔗水 #咳嗽 #痰 #育儿
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和妈妈1周前
一到冬季嗓子容易不舒服，适合来一碗冰糖雪梨银耳羹，胶质感满满，喝起来清甜，还很营养。#冰糖炖雪梨 #雪梨银耳羹 #秋冬热饮#食养 #育儿
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