您是不是在找：

好想吃汤圆🏐2周前
临床医学生和运动理疗师来告诉你打排球该怎么避免伤痛！！（第三期）#排球#远离伤病#知识科普
00:00 / 04:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
无畏排球|周老师小课堂7月前
四号位小斜线怎么打？一分钟让你学会变线，轻松突破拦网！快来学起来！#排球训练 #排球 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
无畏排球|周老师小课堂6月前
防守中远距离快速度的球怎么接？看过来！今天来分享滚翻救球教学，让你升级为防守达人！#排球 #排球教学 #排球少年 #防守 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1483
中考体育那点事2周前
排球你还不会打？来 30秒教会你！#中考体育训练 #中考体育排球 #中考体育教学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
歪歪磕（飞星人排球俱乐部）9月前
#volleyball #排球🏐 #排球扣球技巧 #扣球 怎么扣出炸裂的扣球球速呢～？ 练习方法还有 1.徒手挥臂练习（固定动作） 2.单膝跪地挥网球练习 3抗阻挥臂练习（可以用龙门架或弹力带） 因为煮啵学校健身房不可以用所以没有录
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1816
蓝波碗砸🏐️6月前
一传老是上网？学会这招让二传把你当宝！ 先动脚到位，身体稳定，手平面稳定，到位率绝对大涨！不过一定要多练，才能积累经验、磨砺球感哟#排球 #壹号排球训练营#排球教学#一传
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杭州柏木排球单招训练营5天前
排球人为什么你的调整球总是打不好？#排球单招#杭州柏木排球#排球扣球 #排球扣球技巧 #杭州柏木训练营
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
小刘10秒说中考1月前
排球作为最简单的项目，有的同学一节课就能学满分，而自己怎么练也打不好，掌握正确方法尤为重要。#排球教学 #体育训练日常
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
排球界的蜘蛛侠2月前
6分钟教会你副攻怎么打#排球#副攻
00:00 / 06:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2718
UVCC排球单招4月前
你扣球还钻球吗，一定学会这个小技巧 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4603
开花吧排球6天前
排球扣球练习和排球发球练习的11种方法 教你一个人打排球，从入门到放弃（高级）#排球扣球 #排球训练 #排球 #开花吧排球 #运动
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1371
无畏排球|周老师小课堂4月前
一条视频教你基础打防训练，练习排球基本功，看过来 #排球🏐 #排球训练 #排球比赛 #无畏排球 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞290
无畏排球|周老师小课堂7月前
想知道四号位扣球怎么打出大斜线吗？看过来！#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #主攻
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
无畏排球|周老师小课堂8月前
吊球这样做轻松得分 #排球 #排球少年 #排球训练 #排球教学
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞333
雍仲扎西.弢6月前
#排球怎么打 #排球少年
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
无畏排球|周老师小课堂8月前
学会这些下手发球简简单单 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞3803
UVCC排球单招4月前
你们都是怎么打直线的 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1089
young6月前
好多人问主包二传怎么练的，今天分享主包最喜欢的三个关于二传的练习，难度由易到难，坚持练绝对有效！#排球#二传训练方法 #二传第一视角
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Zhoucy09101年前
怎么让你的飘球更有杀伤力？30秒学会两个战术飘球 #排球 #飘球 #运动表现
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞6581
UVCC排球单招4月前
想拥有这样的”弹簧手“嘛 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招 #二传教学
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞4678
无畏排球|周老师小课堂1月前
如何打背飞球 一条视频教你如何打背飞球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞665
无畏排球|周老师小课堂6月前
矮个子攻手如何扣球？看过来！近期收到一些小伙伴私信询问高度不够如何扣球，今天我们来详细讲解一下扣球技巧。#排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞1838
小秋-日本小排球5月前
非常开心有教练私信我问怎么教低年级孩子练好排球，哈哈哈！日本和国内都一样，都先要让孩子们有对排球的喜爱和热情、再练基础。说起来简单做起来难！教练也一定要有耐心和热情！加油哦！我也不专业，就是陪孩子们在球场里混时间久了～希望我的视频会给你们做个参考！#排球少年 #日本小排球 #排球挥臂训练方法 #日本排球
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞2985
无畏排球|周老师小课堂1月前
如何接上手一传 一条视频教你如何接上手一传，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞542
青森排球俱乐部9月前
排球训练——多人防调 #你有多久没打球了 #排球 #排球少年 #排球训练 #青森排球俱乐部
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
爱打气排的宁教6月前
气排球当中如何选择接球方式？ 捧接 插捧 垫球适合我们的才是硬道理！不同姿势都有不同的技术特点，不同的训练方式，无论是技术动作还是接球方式，万变不离齐宗，准备姿势都是硬排的要求及特点，大家是怎么看待的呢？#气排球 #排球 #一传 #宁教的气排球训练 #体育运动
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞507
腾越排球训练营4月前
打过很多野球，看见很多小白的一传动作有很大的问题#排球🏐 #排球 #训练 #日常训练 #排球少年
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
志远体育2月前
扣球单纯用手发力，没有背弓怎么练？#气排球 #核心力量
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
张云逸9月前
教你一个非常鼓舞本方士气的球场技巧——探头球 #排球 #排球森林 #排球少年
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1861
无畏排球|周老师小课堂1月前
隐蔽性吊球 一条视频教你隐蔽性吊球，看过来#排球少年 #排球教学 #排球 #排球训练 #无畏排球俱乐部
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞837
小七4月前
抓紧拉上你好朋友，好兄弟练起来#排球 #排球少年 #教学 #排球教学 #拦网
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
林亦闻的排球世界2月前
新手记住这两个秘诀练好一传#排球教程 #排球少年
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
🏐 小袁教练7月前
中间球应该谁来接？来大连找小袁暑期集训叭~ #排球 #排球教学 #暑假集训
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
jiesang4月前
别让身高限制了你的热爱 #排球 #排球训练#左手接应#Jiesang#178
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞4663
渺极排球训练营1月前
学习排球需要的是耐心，适合新手小白的基础练习#排球扣球 #扣球
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
小七5月前
你那个只会开炮的队友在哪里呢 艾特他 让大家都看看#排球 #排球少年 #教学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞2192
排球界的蜘蛛侠1月前
#排球#基本功
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞8106
腾越排球训练营5月前
很多新手小白发球发不上力，第一点一定要把抛球抛好#排球🏐 #排球 #排球少年 #排球教学 #排球视频
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
渺极排球训练营7月前
排球人要学会眼观六路，才能在场上运筹帷幄#排球教学 #排球少年 #新疆排球 #乌鲁木齐排球训练营
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1586
原指导排球教学1月前
排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘” 排球扣球“包球”秘籍🎯让你的扣球不再“打飘”#排球 #排球教学 #国际学校 #运动 #全运会
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞171
米粉他爸教你打排球1年前
排球防守训练①#排球 #日常训练 #专项训练 #防守 #排球练习方法
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
Yang✔8月前
QQ弹弹手腕练习分享 上几期视频的QQ弹弹手腕个人练习分享来了 #排球🏐 #二传 #volleyball #排球少年
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
女排白云🏐Coach Baiyun1月前
小学生扣球致胜㊙籍 摸索探讨青少年排球训练方法，延展设计分步练习课业，乐在其中#扣球 #青少年排球训练 #排球训练 #白云教练 #白云翱翔排球俱乐部
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞778
排球界的蜘蛛侠2月前
#排球#扣球#上步扣球#排球少年
00:00 / 12:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞5167
成都超越体育8月前
中考体育排球技巧！赶紧get练起来！#中考体育排球技巧和方法 #排球基础教学 #中考体育排球教程 #中考体育满分技巧
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
步泰锐郑式气排球1年前
扣球常见问题解决 第二集：腰部力量发力过多#排球🏐 #排球教程 #气排球 #小郑说球
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞1370
排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #上步扣球#排球少年
00:00 / 08:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #扣球#排球少年
00:00 / 08:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
青蓝排球🏐4月前
排球正统在篮球 #排球技巧 #排球邪修
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1137
自由人Kouki🏐（持续涨球版）1月前
快速的攻防转换中细节有多重要 #排球 #男排 #排球少年 #比赛分析 #干货分享
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4555
UVCC排球单招2月前
排球单招包球教学 #排球 #排球教学 #uvcc排球单招
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6144
🏐一排即合🏐🤛8月前
#排球#上手传球手型#上手传球教学#全民运动 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞528
开花吧排球8月前
《从零基础到入门到高级（放弃）》 第一集：球感练习 一人练球也可成神#排球 #排球训练 #排球学习 #排球自学 #排球少年
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
气排杰瑞2月前
只会发飘球没关系，这样发也能有威力#上手飘球 #气排球发球#抖➕
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1496
活蹦乱跳的体育老师8月前
体测排球考试满分技巧 #体测#排球 #中考体育 #排球垫球
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞4922
教体育的薛老师🏃6月前
学排球，先固定标准动作。#中考体育 #排球垫球
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1189
UVCC排球单招5月前
单招扣球小妙招 #排球 #uvcc排球单招
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
无畏排球|周老师小课堂5月前
排球比赛中对手吊球我们如何防守？请看过来，今天分享防吊球方法。#排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年 #无畏排球俱乐部
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞738
小志6月前
提高扣球、发球挥臂速度！ （弹力带训练篇） #排球 #气排球#扣球#发球#挥臂训练
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞853
young6月前
背传和侧传的练习#二传训练方法#第一视角#排球#排球训练
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞9796
UVCC排球单招6月前
好的攻手不挑球《调整攻专项训练》 #排球 #排球训练 #uvcc排球单招 #排球教学
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1811
🏐 小袁教练6月前
扣球想扣好，挥臂动作一定要做好，快拿小本本记下来 #排球 #排球教学 #排球小袁教练
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Tip-深圳魏教练3月前
中考排球 魏教练对关于中考排球技巧的小课堂#家长必读 #宝妈推荐 #深圳中考体育 #深圳上门私教课
00:00 / 05:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞59

简介:

您在查找“排球怎么打较少伤害”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-16 06:06

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: