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太极拳发源地官方账号3年前
“文者，体也 ; 武者，用也。” 青年拳师李玲慧、郑佳琦表演太极散手 #太极散手 #山水富城文武福地 #行走怀川纷享焦作 #太极健身@焦作发布
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拈花舞剑4年前
四十八式太极拳（背向演练 口令字幕）#晨练 #太极养生 #全民健身你我同行
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豫记太极谷慧玲3月前
太极拳精要十八式保姆级教程 #太极拳 #太极拳精要十八式 #7天学会1套太极拳 #豫记
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太极媛媛6月前
零基础太极拳入门九式，慢动作演练，需要的拳友可以收藏。#太极拳入门自学教程 #太极拳 #百young非遗计划 #一见爱上传统文化 #弘扬传统文化传播正能量
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琪琪在减肥2年前
太极拳教程跟练 二十四式太极拳 #大学生体育课打太极 #二十四式太极拳大学生 #太极拳24式
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五月娇阳（太极学堂）3年前
邱慧芳太极拳技能教学步法前进步
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太极天天9月前
大家催的太极小组合的教程来了 第一次发有什么建议或者问题欢迎评论区讨论留言哦 #抖音创作季 #让各地非遗火起来 #太极拳 #一见爱上传统文化 #2024抖音非遗大赏
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清河城爱学习3年前
邱慧芳的42式太极拳背向教学每动都有仔细讲解
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修行者1月前
大家要的太极扇慢动作教程来了 学起来吧#非遗传承 #青年创作者成长计划 #运动#这是我的非遗献礼 #国风合伙人
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马小瑞☯️6月前
大家想要的教程来啦！！！ #陈氏太极拳 #武术 #国风古韵 #太极拳教学视频 #非遗
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气派太极·健身6月前
零基础学太极～太极八法 跟练版 神奇的身心调养秘籍——太极八法：掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠！ 你可以从简单的动作开始，每天抽出几分钟，跟着视频教程慢慢练习。 坚持一段时间，你会发现自己的身体变得更加灵活，心情也更加舒畅。#太极 #气派太极 #太极八法 #健康养生 #运动健身
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瑜伽🙏花式棍花🌸玩弓🌹文玩🌹3周前
#加强版第三部太极尺教程记得收藏#强身健体灵活筋骨
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健康快乐3月前
太极拳正确学习路径是小打基础再学套路#创作灵感 #陈氏太极拳教学 #太极拳教学 #太极养生动起来 #太极拳入门自学教程
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陈家沟天才太极2年前
第①集 陈氏太极拳入门，四大金刚朱天才老架一路自学教程#太极 #武术 #传统文化 #居家锻炼 #太极拳教学
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梦想飞扬4年前
#邱慧芳 #42式太极拳教学 37退步跨虎
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太极王坷坷1周前
当生活的节奏越来越快，我选择在太极拳的世界里慢下来。起势、收势，皆是对自我的关照，每一次呼吸吐纳，都是与世界的和解。#太极 #锦绣中华里的百样非遗 #抖音精选 #太极拳教学 #太极拳入门自学教程
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太极威4年前
玉女穿梭动作分解
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祥瑞太极4月前
三十二式雨中太极教程
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太极“少女”莉8月前
太极是时间的艺术**——急流冲不走顽石，滴水却能穿石。**点个关注**，跟我一起解锁“笨功夫”里的聪明练法，评论区留下你的困惑，咱们慢练细聊！💪 #太极拳 #让健身成为一种习惯 #日常锻炼记录 #运动 #日常训练
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云水太极5月前
屈膝松胯？松胯松膝！屈膝松胯详细版教程来了。初学太极者看过来！#缠丝功 #老架一路 #站桩 @感知太极
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和月4年前
邱慧芳老师二十四式部分教学
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健康快乐7月前
#创作灵感 #太极拳教学 #每天坚持锻炼身体增强免疫力 #太极拳入门自学教程 #太极养生动起来
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健康快乐5月前
太极拳基本动作精要 #创作灵感 #太极拳教学 #太极养生动起来 #太极拳入门自学教程
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爱尚太极4月前
24式太极拳—左右下势独立详细分解教程#上热门 #传统武术 #太极拳 #弘扬中华武术 #一学就会
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湖人总冠军3年前
二十四式简化太极拳完整教学#邱慧芳#带口令#国家体育总局
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一味太极 于建峰1年前
#一分钟学会太极拳系列课程 挑战100期太极拳单式教学视频，今天是第1期太极起势。#太极 #太极教程 #健康 #养生
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健康快乐4月前
太极拳中的六大核心技法 #创作灵感 #太极拳 #太极拳入门自学教程 #弘扬中华武术 #太极养生动起来
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太极·鵬5月前
太极零基础教程《你的第一课》。 适合人群：零基础初学者，中老年朋友，膝腿有疾者。 #太极 #太极拳 #太极零基础教学视频 #太极健身 #太极养生
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豫记太极谷慧玲1周前
撇身拳详细教程，点赞收藏练起来！ #太极拳 #太极拳教学 #7天学会1套太极拳 #太极拳精编七式 #豫记
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太极花语1年前
杨大卫老师85式太极拳第25式：双峰贯耳分解教学#太极教学 #太极拳动作教学 #太极拳入门自学教程
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仁龙练太极3周前
人生如棋，落子无悔。活在当下，无根无极 #太极拳 #养生就是养健康 #一见爱上传统文化 #太极拳入门自学教程 #非常简单一看就会
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青橙太极1年前
#24式太极拳世界冠军邱慧芳 #24式太极拳邱慧芳老师分解教学 #央视太极拳教程 #太极养生 #适合初学者
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豫记太极谷慧玲3月前
太极云手保姆级教程，收藏练习 #太极拳 #云手 #太极 #7天学会1套太极拳 #太极拳精编七式
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气润毓璜 qi run yu huang4年前
#邱慧芳老师细解24式太极拳手型步型@抖音小助手 #健身动起来！
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凌波太极5月前
56式太极拳-海底翻花 动作中切记过犹不及，收和放相互合劲，才能达到动作的和谐统一~#太极拳入门自学教程 #56式太极拳 #海底翻花 #太极拳发力 #中华武术博大精深
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健康快乐6月前
#创作灵感 #太极拳教学 #太极养生动起来 #每天坚持锻炼会有不一样的收获哦 #太极拳自学教程
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老红jeff3年前
邱慧芳老师精讲24式太极拳（十四）：右蹬脚 #邱慧芳老师太极拳教学 #24式太极拳 #弘扬中华武术
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秀出真我1月前
太极拳教学#有一种潮流叫太极
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#创作灵感 #太极拳教学 #太极拳入门自学教程 #太极养生动起来 #我锻炼我健康我快乐
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道法自然的vlog5月前
24式养生太极第7式第八式左右揽雀尾详细分解动作教程#养生操 #弘扬中华武术 #国粹传承 #太极拳 资源来自北京大学开放课程
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絮飞3年前
邱慧芳详解42式太极拳（五）
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健康快乐6月前
#太极拳入门自学教程 #太极基本功 #太极零基础教学视频 #太极拳教学 #太极养生动起来
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余庆养生功法之太极5天前
第十四集/左揽雀尾。3句要诀。#太极 #太极教程 #掤捋挤按 #健身 #养生
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太极陈媛媛5年前
你练太极拳的时候觉得收势重要吗，现在告诉你，非常重要，动作一定要配合好呼吸哦！#陈正雷太极 #太极 #太极养生
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太极莲心7月前
太极拳是养生最好的方式，男女老少皆宜#太极拳 #太极拳24式 #太极拳养生 #太极拳入门自学教程 #太极拳教学
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孙清华太极生活家5月前
二十四式太极拳单式分解动作，24式太极拳毎式动作分解教学视频 二十四式太极拳单式分解动作，24式太极拳毎式动作分解教学视频，24式太极拳（第一式起势，左野马分鬃），零基础学太极拳24式初学教程，二十四式简化太极拳，24式太极拳慢动作组合，二十四式太极拳慢动作详解组合， #二十四式太极 #二十四式太极拳大学生 #二十四式太极拳教学 #24式太极拳 #24式简化太极拳背向演练 @抖音媒体内容优推官 @太极孙清华 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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冷漠的小公猪2周前
太极期末考试就练这个给老师看#太极
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太极烨慧2月前
道家古法健身 #道家养生 #每日一练 #强身健体 #养生操
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明月工艺～手工串珠2周前
手工DIY串珠珠编太极☯️八卦教程视频1
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健康快乐6月前
#太极拳入门自学教程 #太极基本功 #太极拳教学 #抖音热点宝🔥 #太极养生动起来
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二月春风4年前
#太极拳 邱慧芳四十二式太极拳教学正面演练
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杨式85式太极拳5月前
杨式太极拳85式完整版 |口令字幕版 希望我的节奏与你合拍 希望我的节奏与你合拍！25分钟全套口令，适合记不牢套路动作顺序的初学者，当作音乐播放器演练。#太极拳#太极养生动起来 #太极拳教学 #太极拳入门自学教程 #杨式太极拳
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功夫＆养生1周前
荡手功要点讲解，通经络，开关节，强脏腑。#一起来锻炼 #太极养生 #康复理疗 #居家锻炼
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阳光48931月前
#太极拳 #太极养生 #居家锻炼
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太极刘常娥4年前
24式太极拳，简单确难练。仔细看问题不少，有待提高。请朋友多提宝贵意见#零基础学太极 #常娥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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梦想飞扬4年前
#邱慧芳 #42式太极拳教学 10如封似闭
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太极孙清华5月前
健身气功八段锦全套带口令完整版，零基础可学，国家体育总局指定版本八段锦，八段锦教程教学视频，八段锦课程教学视频，八段锦跟练带练视频 #八段锦 #健身气功八段锦 #养生操 #太极 #一起来锻炼 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @孙清华太极生活家
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太极莲心2月前
坚持习练太极拳的好处，强身健体，调和身心，修心养性，传承文化，适配广泛。#太极拳教学 #全民健身运动 #太极拳养生 #太极拳入门自学教程
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太极一休师傅6天前
太极发力，三招太极发力教程，简单易学，每日练习。#居家锻炼 #一起来锻炼 #每日一练 #中老年锻炼
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多多太乙游龙功4年前
邱慧芳老师24式太极拳讲解（3-4式）动作
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快乐天使(小号)2周前
@抖音小助手 #太极 八法五步背面演示（邱慧芳）
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太极拳24式3年前
方法不对，努力白费！太极拳快速入门好方法。#太极拳
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絮飞4年前
邱慧芳讲解太极拳基本动作，适合初学者
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小尘-用16个月把全身筋骨换一遍1周前
我没有加速哦，应该能学会吧？🐶🐶🐶#缠丝功 #太极养生 #新手肩背训练教程 #创作者中心 #创作灵感
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