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离弦 📷1年前
现煮饭炒饭100%成功流程： 1. 加正常量2/3的水 2. 取出饭晾5分钟 3. 加上蛋液混匀 4. 加上油混匀 5. 开炒！
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幸福食光G3周前
#生活服务热点中心 #蛋炒饭 🍚 黄金蛋炒饭的终极密码：每粒米裹满蛋液，大火快炒出锅气，隔夜饭才是灵魂主角！黄金三要素：隔夜饭+中大火+灵魂猪油，3步炒出粒粒分明的黄金蛋炒饭，一口下去蛋香爆棚，厨房小白也能零失败～#蛋炒饭 #剩米饭做法 #简单蛋炒饭做法
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晨妈家常美食1月前
把鸡蛋液倒入毛豆里拌一拌，出锅就是一道鲜香下饭的家常菜，做法简单又好吃#家常菜 #美食教程
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鹦鹉之家5月前
三斤蛋小米用了六个鸡蛋，鸡蛋和蛋小米要搅拌散，炒蛋蛋小米微微发白，盛出来晾凉加入多维和加纳利子#鹦鹉日常 #手养鹦鹉 #蛋小米制作方法 #蛋小米 #鹦鹉
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初晴4月前
能一直记录你 也算我幸福的一种#真昼 #椎名真昼 #邻家天使 #关于邻家的天使不知不觉把我惯成废人这件事 #蛋炒饭做法
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今天吃什么-9月前
懒人拌饭哈哈哈哈#宿舍小锅美食 #一人食记 #拌饭#宿舍小锅美食
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阿鱼1周前
简简单单，周末晚餐#美食 #美食教程 #教你做美食 #蛋炒饭 #家常饭菜
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小董爱吃鱼4月前
家庭版炒米教程#美味的家常美食分享 #创作者中心 #创作灵感 #美食教程 #炒米
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中缅夫妇阿花2月前
家人们！看看这盘金包银蛋炒饭，每一粒米都裹着金黄的蛋液，谁看了不流口水？你是不是也总炒不出饭店那种粒粒分明、蛋香浓郁的金包银蛋炒饭？其实秘诀超简单！先把蛋黄和蛋清分开，只要蛋黄，蛋黄打入隔夜米饭里，加点草果面，倒少许油，倒入拌好的隔夜米饭，用铲子把饭粒戳散，炒到粒粒分明；加少许盐，再加点胡萝卜碎和一半葱花，大火快速翻炒10秒，让每一粒米都粒粒分明，出锅前再放另一半葱花，翻炒几下就出锅了，学会这招，再也不用点外卖！赶紧去厨房试试，保证全家抢着吃！#记录真实生活 #孟定阿花#孟定阿花的真实生活#跟着孟定阿花做美食#跟着孟定阿花做自媒体@我要上热门 @DOU+小助手
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爱加托管食光机7月前
锅气十足的扬州炒饭来了 金黄米粒裹满鲜香，火腿、胡萝卜、玉米、青豆超丰富，香到忍不住光盘.一勺下去，满嘴都是幸福！ #扬州炒饭 #经典美食 #家常美食教程 #每日美食分享 #家常菜
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萍味食光6月前
#剩米饭做法 #家常炒饭做法 #黄油 #创作灵感 #好香啊
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梁麻麻吖8月前
三文鱼蛋炒饭 提前把蛋液和米饭拌在一起，炒出来的每一粒米都有金黄色的蛋液包裹着，太香啦。#美食分享 #我的厨房日记 #一日一食一记 #三文鱼炒饭
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梁L.L1周前
#日常分享 #蛋炒饭 豪华版什锦蛋炒饭
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晨晨食记7月前
大火快炒出的锅气，让米饭边缘微微焦脆，咬下去“咔嚓”作响，紧接着是鸡蛋的滑嫩，味蕾在烟火气中瞬间苏醒#家常菜 #美食教程 #抖音美食创作人 #蛋炒饭
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寻味兄弟1月前
食神炒饭的精髓，从来不是复杂配料，而是每一粒米饭都裹满锅气 #美食#美食教程#我的立冬仪式感#淮扬菜#食神
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好事发生海鲜砂锅·老陈1周前
蛋炒饭先炒饭？好吃的蛋炒饭怎么做？90%人都不懂的秘方 #蛋炒饭 #美食 #家常菜
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啊龙厨房日记1月前
这是我6800在扬州学的店炒蛋毫无保留给大家！#蛋炒饭#蛋炒饭的神仙做法 #隔夜饭#炒饭
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官人不爱做饭8月前
挑战春季减脂！无米炒饭升级改良后🔥要好吃哭了❗️都给我去试 #挑战春季减脂 #无米炒饭 #低碳饮食 #官人不爱做饭 #减脂期吃什么
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张文举9月前
第465集｜今日食：火腿炒蛋｜简单几分钟就能搞定这份#火腿炒蛋 鸡蛋鲜嫩入味，火腿焦香煎香的，酱汁辣辣的，拌米饭真的巨好吃#张文举#下饭菜 #跟抖音学做菜 #美食教程
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于省省(美食)2月前
#蛋炒饭 #美食 #美食教程
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红旗飘飘1周前
#家常菜 #vlog日常 #剩米饭做法 #蛋炒饭 #美食 海胆炒饭，简单好吃的快手饭菜，二十分钟搞定
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艺洁的厨房1周前
12月15日 黄金蛋炒饭，每粒上都裹着蛋液，太香了#蛋炒饭的神仙做法 #葱花蛋炒饭做法
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瑛珅食养记9月前
减脂餐一定要被定义吗？没有哪一种食物会让你瘦，怎么吃才是关键#创作灵感 #炒饭#营养健康#抖音美食创作者#卡路里
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雪瑞的在逃日记1周前
12月11日 (3)(1) 有手就会的蛋炒饭，一分钟教会你！#爱生活爱美食 #日常做饭 #炒饭怎么能炒成一粒一粒的 #家常蛋炒饭怎么做 ##抖音生活火锅季
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一只呆瓜毛3月前
学会这个方法分分钟做出粒粒分明的黄金蛋炒饭！巨巨巨…香！#在家做美食 #一人食记 #懒人美食#蛋炒饭 #今天吃啥
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小奇yu6月前
会做晨宇炒饭是男火姐🔥最好的嫁妆 #晨宇炒饭 #火星人 #火星厨子 #做饭vlog
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小刚家常菜9月前
#懒人炒米饭简单做法 #一起学做菜 #家常菜 #蛋炒饭 #抖音美食教程 #花饭你就像我这样做，贼好吃，绝绝子
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猪猪炸酱面🐷1周前
警告！这个炒饭会让人吃撑！【菠萝腊肠炒饭】蛋黄拌米粒粒金黄，腊肠午餐肉炒出油香，胡萝卜玉米凑热闹，菠萝丁压轴登场！酸甜咸香，一口就上头～ 食材：菠萝、腊肠、午餐肉、米饭、玉米、胡萝卜、小葱 调料：盐、生抽、蚝油、松茸粉#菠萝腊肠炒饭 #vlog日常 #在家做美食 #下班吃点啥
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挑食的吃货1周前
蛋炒饭做法#美食 #蛋炒饭 #家庭版蛋炒饭做法
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老人与宠1周前
做饭新手，展示黑暗料理的产生过程#我的厨房日记vlog
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娜椒姐的美食8月前
家庭版蛋炒饭，金黄酥脆蛋炒饭这样做简单又好吃，小孩大人抢着吃#好吃的蛋炒饭做法 #家庭版@DOU+小助手
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肖申克的救赎1周前
菜鸟都会做的香香炒饭 #美食推荐 #抖音美食 #家常菜教程 #必吃榜 #春日好食光
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哈拉嘎 嘿哒1周前
#厨房 #家庭煮夫 来，今天教你 蛋。炒饭！
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俩孩妈1周前
一份粒粒分明韧劲十足且看不见蛋的蛋炒饭是怎样做出来的，看完你也就会了～这碗蛋炒饭是金包银蛋炒饭的做法，蛋液和米饭充分融合，炒出来每粒米都裹着蛋香却不见整块蛋，米粒炒得粒粒分明、嚼起来韧性十足，火腿丁和青红椒的搭配还让口感多了层脆爽，蛋香、米香和配菜的鲜味儿缠在一起，吃起来满口留香。你家有不吃蛋的小朋友吗？做起来，包你俘获孩儿的心！#蛋炒饭 #粒粒分明的炒米饭
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爱生活爱七七1周前
人生中第一次吃到儿子炒的蛋炒饭，太激动了，这个蛋炒饭就是全世界最香的
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薇薇厨房1年前
米饭和鸡蛋拌在一起炒出来的蛋炒饭真的超级好吃！色泽金黄粒粒分明，堪称黄金炒饭#蛋炒饭 #剩米饭做法 #黄金蛋炒饭 #抖音美食推荐官
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奔跑的五花肉🥩5月前
减脂人做饭有多简单#无米炒饭 #减脂餐 #减肥吃什么 #低卡低脂餐 #每日减脂餐
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食光手账1周前
5分钟解锁黄金蛋炒饭，粒粒分明，黄金锃亮 #美食#蛋炒饭 #蛋炒饭的神仙做法 #蛋炒饭做法 #蛋炒饭技巧 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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飞翔的鱼1周前
家庭版炒制蛋小米 #鹦鹉 #鹦鹉日常 蛋小米是养殖鹦鹉不可或缺的营养补品，让你GET家庭版炒制蛋小米技能
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一刻良食1周前
这个五彩粗粮炒饭真的巨好吃！推荐你们也去试试！#抖音美食推荐官 #低脂营养 #粗粮 #吃出健康好身体
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珂K和憨憨1周前
老式蛋炒饭，你就吃吧～#美食 #蛋炒饭真香 #记录生活 #美食创作人计划
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佳成💎美食1周前
鸡蛋炒饭#五常大米 #美食教程 #抖音美食创作者
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周周的晚餐7月前
我很好拌饭 | 5分钟懒人必学拌饭！巨好吃！ 💥姐妹们！今天分享一款全网爆火的“我很好拌饭” 黏糊糊的酱汁裹满米饭，搭配煎蛋，一口下去直接封神！ 求你们试试这个拌饭！拌饭的神仙吃法！ 黏糊糊酱汁裹满每一粒米，香到邻居来敲门！ 大口干饭，懒人必冲～ #美食 #懒人快手菜 #我很好拌饭 #快手菜 #晚餐
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陈家黎👨‍🍳1周前
沉浸式做饭，一人食#家庭煮夫 #黄金蛋炒饭 #葱油鸡腿 #川渝男人
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丁雪飞1周前
每次蒸米饭一蒸就蒸多了，剩米饭又舍不得扔掉，就做个外婆菜蛋炒饭，太好吃了😋关键是做着也方便#我的乡村生活 #外婆菜蛋炒饭 #新农人计划2025
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路1周前
上学日的快手早餐 点菜要吃🥚炒饭 #厨房里的烟火气 #在家做美食 #vlog日常 #早餐吃什么 #小孩早餐吃什么
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艺姐爱美食10月前
豌豆炒鸡蛋像艺姐这样炒， 好看又好吃。@DOU+小助手 #抖音美食推荐官 #美食教程 #跟着抖音学做菜 #豌豆鸡蛋的做法 #减脂餐
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球球的菜1周前
聪明的你40秒就能学会的大厨级#蛋炒饭 粒粒金黄的#蛋炒饭秘诀 #美食推荐 #懒人美食
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大亦想瘦8月前
燕麦的神仙吃法，无米蛋炒饭，好吃低碳轻卡！#低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #无米炒饭
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毛豆妈的小灶台1周前
自己做的蛋炒饭zui 好吃😋#家常菜#蛋炒饭的神仙做法 。#蛋炒饭
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@圆派派5月前
10月龄以上的宝宝就可以吃烩饭了 这四款烩饭 荤素搭配 做法简单 营养均衡 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #辅食教程 #宝宝烩饭 #宝宝吃饭
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阿剑1周前
🔥挑战全网最快蛋炒饭！昨晚的剩饭今早变黄金，5分钟开炫！ 都说蛋炒饭最简单也最难，你的做法是哪一派？剩饭是灵魂，大火是精髓！ 记住这3点，绝不翻车👇 ✅ 第一点：鸡蛋加盐狠劲打 热锅烧到冒青烟，蛋液倒进去“刺啦”一声瞬间蓬松！这步决定了蛋的香和嫩。 ✅ 第二点：剩饭下锅先“剁碎” 用锅铲边压边炒，让结块的米饭粒粒分开，才能在锅里跳舞！ ✅ 第三点：盐最后放，葱花关火撒 调味均匀，葱香全靠余温激发，这是香味翻倍的关键！ 最后加一勺泡菜，酸辣解腻，秒杀一切外卖！ 你家的蛋炒饭还有哪些隐藏吃法？快@你的饭搭子 来晒图Battle！ #蛋炒饭 #剩饭改造 #快手早餐 #家常菜 #美食教程
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小易爱美食7月前
蒸米饭教程，粒粒分明不粘连，用来做炒饭太香了，简单易学不翻车 #蒸米饭 #蒸米饭不外传的秘诀 #粒粒分明的炒米饭 #米饭 #美食教程
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饺欢喜小喜～河南紫晟餐饮管理有限公司3月前
超级无敌嫩的炒鸡蛋方法#饺子 #韭菜鸡蛋馅 #手工饺子 #餐饮
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皮皮爸爱做菜9月前
贵州人宵夜必点：火爆米豆腐在家轻松复刻！#火爆米豆腐 #贵州人的味道
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佳姐懂吃喝7月前
#创作灵感 #食疗小妙招 #金银饭 #新吃法#炒大米做法 老一辈的智慧，真的不会出错，大米和小米炒一炒居然这么厉害👍
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蟹老板爱生活（家常菜）3月前
可惜你不是河南人，不懂我们从小吃炒馒头丁的快乐#上热门 #炒馍丁 #鸡蛋炒馒头 #家常美食
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爱钓鱼的厨师．周四9月前
#家常菜．鸡蛋炒米#简单家常 #真材实料才能做出好味道
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临沂小满38元炒鸡(万力大厦店)1周前
拉丝鸡蛋 配米饭 #抖音美食创作者 #美食教程 #厨师日常
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睏睏阳2月前
今天做青椒炒蛋拌饭～ 大学生做饭🍚day6～ 巨巨下饭 快点做起来！！ #青椒炒鸡蛋 #宿舍小锅#一人食记
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小瓶子COCO3周前
#小厨神 #家庭版蛋炒饭做法
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🌈糖果他爸2周前
在大米中淋入三个鸡蛋液搅拌均匀，出锅就是一道西餐厅的经典美食，连挑食的小朋友都能炫两碗~#咖喱鸡肉饭 #咖喱饭家常做法 #凤球唛咖喱粉
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