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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）4月前
现在很多人真的意识不到自己挺瘦的… #减肥 #瘦#女生必看 #减肥日常 #吃瘦不饿瘦
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伏特伏特（鼻孔可以呼吸）3年前
#生活化减肥 只跟之前的自己比 我相信你 希望你替自己骄傲和开心#减肥
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西果子1月前
回复 @椿.的评论 瘦下来的好处还有很多，比如说更健康，更漂亮，更自信 如果大家已经很瘦了，就不要再瘦了，因为我之前就是体重超标了胖的自己都有点自卑……所以才要减肥 但是健康最重要啦宝宝们 希望我的经历能给大家一点点动力 我们一起越来越好 #减肥 #日常唠嗑 #分享 #减肥逆袭
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Fiona女王（减肥版）3周前
D55（-27斤）|不自信的女孩进！ #减肥 #胖子都是潜力股 #拒绝内耗
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都好吃！「瘦70斤无反弹2年」关注带你瘦4月前
很多人！都没有意识到自己到底有多瘦！#减肥 #瘦 #减肥打卡
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治愈果🍎（kakki在说啥）4天前
怎么样培养真正的自信？提升气场，戒掉弱者气息。分享三点方法～ #情感疗愈 #心灵治愈 #心理#个人成长
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潘可可.1周前
请记住，不管你是否觉得减肥 你本身已经很棒了！（视频里提到的肥胖不是传统意义上的所谓的胖，产生这个想法是因为自己当时极度不自信）现在的我已经不会轻易定义我的过去了 所以说话用词比较宏观抽象 理性看待 谢谢大家#日常分享 #减肥 #自信#认知思维
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黑眼圈美眉4月前
凭什么我这种普女这么自信 #日常唠嗑 #girlstalk #自信
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Sun🏸1月前
你好像变强了 但却越来越不自信了 从前的你见高就杀 到现在犹犹豫豫抓不住机会 体力也大不如前了 确实现在技术细腻了很多 球路也油了不少 但是好像缺少了当初的那种拼劲 你确实变强了但你想赢的那场比赛已经过去很久了～#羽毛球 #打羽毛球女生 #运动女孩 #单打 #热门
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非帆Jeff5月前
骨瘦如柴没天赋？ 自信点，有些项目上，外胚型就是宝。#非帆Jeff #外胚型 #夏日减脂大作战 #资深老教练
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arcgis奴2天前
#减肥 #高个子女生 #大基数减肥 #减脂餐 #减肥vlog 有很多话放不下了 ，我在简介里说： 我反对一切对肥胖者的语言霸凌 我鼓励所有人对自己的身材自信 但一切要以健康为重 希望大家都能找到自己，获得快乐
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马丁鸟4天前
你可以很帅！当然你本来就很帅！ #素人约拍 #街拍 #长沙拍照 #马丁鸟的每周一拍
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😄5月前
212—110 ｜ 以前不敢直视自己喜欢的人 自卑刻在骨子里 瘦下来之后整个人都会自信很多 我们都是在努力变得更好 可能你现在就有点迷茫 但是我相信 你们也一定会成功的！#逆袭 #逆袭之路 #前后对比
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禹含说爱1月前
自卑其实就两件事： 一个是别人怎么对你， 一个是你后来怎么对自己。 前者塑形，后者固化。” 自卑就像一个看不见的滤镜。 别人看你是正常的，你看自己永远是模糊的。”#女性成长 #心理成长 #自卑感 #自卑敏感 #情感心理
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幸运阿橙3天前
努力者自我怀疑？3分钟行动法变自信 你也有过这样的时刻吗？做了很多事，却总觉得进步不够快？亲爱的，这种感受太正常了！我们常常期望快速蜕变，但现实中小步前进容易被忽略。今天分享简单心法‘3分钟行动法’，核心是遇到任何想法，只思考1-3分钟就立刻行动。比如，想到点子时快速规划后直接发布内容。当怀疑时，试试闭眼深呼吸三次，每次5秒专注呼气，告诉自己行动是解药。自信来自于一次次小行动积累，学会与怀疑共处，把它视为成长的伙伴。#行动方法 #自信提升 #心理急救 #自我提升 #个人成长
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真的超仔很努力（看主页）6月前
你才瘦了十斤，千万不要到处炫耀 #自律#减脂#自律遇见更好的自己#饥饿感
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张泉灵3天前
你或你的孩子有过不自信的时刻吗？ 其实，自信从来不是天生的，不管是养娃还是自救，找对方法就能慢慢培养。#育儿 #自我提升 #培养自信心 #育儿经验 #张泉灵
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金子爱分享4天前
平凡人修炼-No.75，体态不自信吗？一招搞定哦。 #体态 #认知
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杜小保儿4天前
不用想着超越自卑，带着恐惧前行 一起加油。#自卑 #恐惧 #自信 #逆袭
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阿阳要逆袭1周前
既然你有决心行动，为什么没有决心坚持#逆袭 #减肥#变瘦变美变好看 #激励语录 #减脂大神支个招
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就是子潇@1月前
自卑不是心理问题，心理调整为什么自卑 #观念 #自信 #自卑 #焦虑
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168的健身格斗瘦子（白弟）1周前
瘦子想通过穿搭变帅变自信，我想这个方法很难。#健身 #健身干货 #瘦子增肌 #新手健身 #穿搭
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奶斯要逆袭（晚上七点场）1月前
一路过来，菲菲付出了很多，但也收获了很多，瘦下来了，不只是身型的变化，精神状态变好了，人也自信了#减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己 #大体重减肥
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丹丹生活（努力减肥中）1年前
新新是怎么减肥成功的，两个月瘦了三十多斤，变得自信阳光真不错#减肥逆袭 #日常vlog #夫妻
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肥菲瘦了120斤（晚23:30）6月前
对过去的自己不满，瘦下来不只是为了自己，是为了争口气，你敢不敢跟我一起试试！！#女人励志 #瘦下来遇见更好的自己 #好身材就要不断的雕刻
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冯一 |职场判断5天前
为什么有人完成很多，仍然慌 如何做到祛魅#职场 #认知 #职场思维
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永不扫兴的hope4天前
#创作者中心 #创作灵感 #情感共鸣 #女性智慧#家庭 2个方法从自卑到自信
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了由3周前
为什么什么都知道，但还是不敢行动？ #失败恐惧症 #拖延 #完美主义 #抖音年终知识大赏
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李温柔gaga5天前
你需要的是傲慢 不是自信 要用上位者的姿态思考问题#女性成长 #内容过于真实 #女性力量 #女性智慧
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大浪舞蹈3天前
觉得自己跳的不好！没有自信怎么办？ #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #跳舞没有自信
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朵朵健身达人4天前
如果你也自卑没自信，那一定要把这期视频看完！ #自律#腹肌#减脂#上热门#运动
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太原小苹果🍎（爱凤）🍃4天前
为什么没有自信？#原创视频#正能量#女性成长#真实#耐看型
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溪畔钱多多4天前
#减肥 减肥成功真的能让人变得自信、虽然我还没有完全减成功，但我已经开始有点自信了，不要把减肥天天挂嘴边，想瘦就和我一起行动起来、不要前怕狼后怕虎……坚持瘦下来才是王道……
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兜宝3天前
学了很多年舞蹈，还是不会跳舞，没有自信。#福州少儿舞蹈#少儿舞蹈 #古典舞 #日常练功
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琳潇直播号9月前
减掉的不是脂肪，而是最后一点点自信#做精致女人 #气场全开 #优雅知性 #女性力量 #一分钟干货教学
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爵士舞🐰柳柳老师3天前
这是我第一个亲自从火车站接到学校的学员，因为瘦了很多，整个人变得更加自信了，真的为你感到开心#苏州学舞蹈 #女生学一技之长 #减肥
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橘子海🌊3天前
爱欣娘人瘦了也自信了哈哈哈#爱欣娘
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热爱生活的小路3天前
自卑难行动？三招助你自信提升！ 你是不是也常因自卑而不敢行动？别担心，三招帮你改变！很多人自卑是因为没有足够的试错资本。第一，每天立刻做一件事，避免小事拖延变成大问题。第二，减少在穿什么上的决策时间，简化生活。第三，迷茫时多去读书，从书中找答案。这些习惯看似简单，但坚持下来能显著提升自信。记住，行动是克服自卑的第一步。收藏这个视频，分享给需要的人吧！#读书成长 #生活技巧 #自卑问题 #自我提升 #心理健康
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冉冉健身达人4天前
如果你也自卑没自信，那么一定要把本期视频看完！ #科普#减脂#自律#运动#啤酒肚
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包包不月半🍊.4天前
#减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自信 ✨减肥前VS减肥后: 其实我是一个好吃懒做的小女孩，在此之前减肥对我来说好难好难，我以为这次减肥又会是以失败告终，但是我已经瘦了40斤了…… 我想简单说一下我的减肥经历，我身高156，最胖的时候是刚高考完那段时间，体重是141斤，真的是很恐怖了。。。(而现在我已经100斤了)那个时候还不以为然，直到暑假期间我去烟台市里玩，路过鲁东大学的小吃街时差点被两个女生骑的电瓶车撞到，有一个女生说不好意思啊小妹妹，另一个女生说，这应该叫大妹儿吧，我当时一听，觉得很自卑，肥胖给我带来的坏处太多，让我一直都很不自信，很自卑。。。于是我决定改变，我开始上网邪修减肥大法，开始吃减脂餐，饿到半夜肚子咕咕叫最开始确实掉秤比较快，但是后来我也经历过平台期，几天都掉不下来，我也会崩溃，我也会盯着体重秤上的数字迟疑，有的时候甚至都想要放弃了，但是我坚持下来了。。。我知道，瘦下来不仅是身体上的变化，而是从骨子里散发出来的自信，我走在路上不会自卑，也不会像以前一样抬不起头。瘦下来我才知道，这点所谓的饥饿感真的不过如此，它反而是在治愈我原本不太完美的生活，因为它让我变得更加自信，让我的内心更加强大
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娜娜爱健身4天前
如果你也感到自卑没自信，那么一定要把本期视频看完！ #科普#健身训练#运动#啤酒肚
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娱乐好资讯5月前
李雪琴减肥成功瘦了很多，整个人变得又美又自信，耿直透露变美秘方#李雪琴 #身材 #明星
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大鹅睡醒了（打卡中…）3月前
汗水在前，自信在后#逆袭#以前vs现在#大肚腩变小蛮腰 #胖子都是潜力股 #不瘦下来永远不知道你多美
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我不吃花生2周前
减肥的目的不是单纯的瘦下来 而是 突然有一天你就发现 身材和颜值只是减肥带给你的附属品 你已经变得越来越自信 不管是执行力、还是意志力 亦或是情绪调节能力 你都可以很好地驾驱#减肥 #刘亦菲减肥法 #自信最美 #分享
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168的健身格斗瘦子（白弟）2周前
被叫了多年的瘦子竹竿们。从这个视频开始，开始起来找回自信。#健身 #168 #瘦子增肌 #俯卧撑 #自律
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洋阳(减肥版2天前
减肥貌似是当代社会很多人的课题，中年人尤其普遍，身体机能的下降，随之带来的是脂肪肝，各种结节。保持纤细的身材不光是为了美观，身体的轻盈感会让你自信的昂首挺胸。 #减肥路上的绊脚石
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岭导2周前
面试焦虑，不自信怎么办 #大厂 #面试 #简历
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大曾碎碎念5天前
野心勃勃却又懒又怂，心理状态出现了问题 #心理状态 #野心 #缺乏自信 #拖延症 #大曾碎碎念
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王古丽1周前
因为太胖了，自卑的不敢出镜 三年体重飙升，体重秤上的数字，成了我出门前的“心理障碍”#记录真实生活 #心里话 #女性成长 #活成自己喜欢的样子 #女性创业
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jaysley 抗老日记4天前
痩身效果不好怎么办，这四个小技巧要知道 痩身效果不好怎么办，这四个小技巧要知道#健康饮食 #抗缞老 #养生知识 #秋冬保养 #冻龄
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蛋王减脂2周前
不是不回消息，就是不自信了#变美变瘦变好看[话题]# #我的 不是不回消息，就是不自信了#变美变瘦变好看[话题]# #我的减肥日记[话题]# #自律遇见更好的自己[话题]# #一起减肥打卡[话题]# #减肥减脂吃这些[话题]#
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峻滔认知觉醒3周前
从焦虑到自信，2个方法8个多月，我完成了自救！#自我成长 #健身 #减肥 #复盘 #口播视频
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九月热爱舞蹈1周前
#零基础学舞蹈 从150斤到100斤的蜕变让我更自信，身材的改变只是一方面，最重要的是性格的改变，舞蹈也让我有了更多的发展 #成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈
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朵朵健身达人1周前
如果你也自卑没自信，那一定要把这期视频看完！ #自律#腹肌#减脂#上热门#运动
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茵福妈妈5天前
#日常唠嗑 #胖瘦前后 #减肥
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华翎舞蹈苏州总部雪儿老师4周前
生完宝宝后，160斤体重暴涨的她一度陷入低谷，但舞蹈重新点燃了她的热爱！坚持每天练舞，甩掉60斤赘肉，不仅找回自信，更逆袭成为舞蹈老师！“妈妈不是标签，而是动力！”只要不放弃，梦想永远不晚！想改变？现在就开始，你也可以舞出精彩人生！#宝妈正能量#逆袭人生#舞蹈改变人生 #零基础学舞蹈#坚持的力量
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营养师半夏3月前
儿童减肥|孩子自卑到自信，做对3件事 #儿童减肥#儿童减肥餐怎么做 #儿童减肥食谱 #儿童减肥的正确方法 #儿童肥胖减肥要趁早
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花朵老师谈教育5天前
为什么教育能力提升了，中国孩子的自信反而丢失了？#自信力 #教育 #孩子 #家长
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