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爱吃旋风薯塔（已瘦100斤）1月前
270-160斤 把别人的嘲笑熬成逆袭的光 短短的三分钟 是我一年的努力 是1200公里 消耗12万卡路里 减掉的是体重 重启的是人生！《100斤逆袭记》持续更新中. #减肥没动力的时候来看看 #减肥前后对比图 #100斤逆袭记 #大基数减肥 #务必争气再争气
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先不吃了2月前
忍饥挨饿，只为此刻！十条瘦了之后可以发pyq的文案 #减肥 #朋友圈文案 #前后对比 #逆袭 #变瘦变美变好看
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韩女士少吃点3月前
28岁的我给30岁自己的生日愿望#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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美美陪你瘦4月前
210-165瘦下来，这一路上我的减肥心态！#健身 #减脂 #减肥前后对比图 #瘦肚子 #逆袭
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阿笙瘦了95斤6天前
觉醒也只是一瞬间的事#减肥 #瘦 #逆袭之路变美变好看 #变瘦变美变好看 #减肥前后对比图
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负50斤的潘棒棒6天前
一定要变成自己喜欢的样子 #减肥 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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不动小佛爱运动（已减100斤）2周前
减掉100斤开启新的人生！#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #我的减肥日记 #瘦下来遇见更好的自己 #每个胖子都是潜力股
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不动小佛爱运动（已减100斤）5月前
从240斤减到140斤重获新生，所有的努力和坚持都是值得的！努力成为更好的自己！继续加油！#你的坚持终将美好 #减肥前后对比图 #好身材吃出来 #我的减肥日记 #减肥逆袭
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从小就叫丽丽啦！（已减47斤）1周前
#减肥 #减肥前后对比图 2月17日开始减肥，初始体重161斤 今天早上111.2斤，较昨日+0.5斤 累计已减50斤， 每天早餐吃正常餐，吃饱， 其他两餐各吃一个鸡蛋 戒掉所有零食。
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Abby练了吗1周前
瘦下来以后感觉身边都是善意！#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog #健身
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yuanyuan3周前
40s 带你看不胖和好瘦的差别有多大（仅个人经历分享）#前后对比 #逆袭 #减肥 #小基数减脂 #vlog十亿流量扶持计划
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怎么吃不饱ya4月前
谨以此片纪念我两年以来减重90斤，记录我的坚持和努力，希望这条视频能激励你#减肥 #坚持 #蜕变过程 #减肥前后对比图 #逆袭
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饭阿团（180斤重塑版）5月前
《从180斤到115斤：我的65斤蜕变全记录》 和体重和解的365天：180斤到115斤的觉醒之路 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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小丸子减肥版6天前
减肥不是为了别人，而是让自己变得健康，自信 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #小基数减脂 #变瘦变美变好看
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枕清野6天前
158 116.9➡️99.6 小基数三个月成功减重17斤 迷恋瘦是少年时代的淤青#减肥前后对比图 #减肥逆袭成功 #励志减肥 #减肥逆袭分享 #瘦肚子
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朱朱别吃了3月前
瘦了真的好看，122-96斤对比🔥 #自律 #逆袭 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥动力
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秋栀恋.8月前
减肥的意义就是为了遇到更好的自己#瘦下来遇见更好的自己 #蜕变过程 #反差 #减肥前后对比图 #自律
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藤姐40+5月前
跟着静姐21天轻盈计划打卡第5天，132➡️130斤，没有文案，就是开心高兴#减肥前后对比图 #减肥励志 #减肥方法 #减肥逆袭
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小雨减肥小天才（已减100斤维持版）2周前
#减肥逆袭分享 #减肥逆袭成功 #减重100斤 #减肥对比 #大肚腩变小蛮腰 我丑可以戴口罩 有赘皮有赘肉可以穿衣服 但是因为胖导致的自我厌弃是骗不了自己的 减肥一直是在雕刻我的内心 让我成为更有力量的人 高山仰止 景行行止 虽不能至 心向往之 是减肥教会我如何更好的面对人生 我有勇气我都不怕 管它寒冬炎夏 我很努力大步地跨 我停不住步伐 今天是我的生日 在我生日这天发出来这条体型对比 人的困境只能靠自己走出来 走出来便是重生 庆祝我的新生 祝我新生快乐 我拥有的都是一步一个脚印走出来的 小雨 继续骄傲地活下去吧！没有人有资格否定你。
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有点甜.4周前
自律带来的杀伤力 你肯定想不到吧 我坚持下来了#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #变瘦变美变好看 #自律
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小猪咪Ning（减肥版）3周前
我撑不住的时候 另一个我就会醒#减肥 #屌丝逆袭 #对比 #减肥对比
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小苹《教程在置顶视频》5月前
手痒看了一下自己不同体重的颜值变化，结果万万没想到……#剪映 #在抖音实现预瘦了 #减肥没动力的来看看 #减肥前后对比图
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小羊冲冲冲6月前
一学期瘦了70斤后 生活发生了什么样的变化#减肥对外貌改变有多大 #减肥爆改的杀伤力 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥前后对比图#健身怎么可能会没用呢
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蘑谷栗6天前
顶级爽感就是完全自控 #我的减肥日记 #变瘦 #减肥 #自我提升 #减肥前后对比图
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赵赵同学1周前
在日积月累中看到了坚持的意义#晒出你1月到12月的变化 #减肥对比照 #关于自己#我想上岸了
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彤彤妈🎀自律日记1周前
瘦了31.6斤。保持第144天。路虽远行则将至。#减肥前后对比图 #真实的样子 #生活化减脂吃瘦不饿瘦 #自律坚持 #女性成长
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朱咪咪减脂饮食已掉39斤6天前
减肥成功唯一后悔的事： 就是没早点开始！早瘦早快乐！#真实生活分享计划 #减肥前后对比图 #励志减肥 #身材管理
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素雪繁花1周前
身高172cm/体重:176斤到118斤的身材变化 #减肥前后对比图 #减肥逆袭成功 #减肥打卡 #上班牛马维持体重
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Rich的成长实验室1周前
生活里太多“尽力了却没结果”的遗憾，但减肥真的是一件你付出努力就能得到回报的事了！#减肥 #游泳健身 #日常分享 #减肥前后对比图 #新号求关注
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我要瘦瘦瘦6天前
#减肥 #减肥逆袭 #减肥餐 #减肥前后对比图 #减肥打卡今天是我减肥的第二天 ，昨天体重是121.9斤，今天是120.1斤，掉秤1.8斤，太开心啦，有一起减肥的吗，我们一起加油打气呀
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北极的牛-减肥日记1周前
大基数减肥快不快第12天 今日体重233.8 初始体重248.8 已减重15斤！#减肥 #减脂 #减肥前后对比图 #减肥路上的绊脚石 #减肥打卡
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哑铃压鸭1周前
第一天当然是液断啦～空腹体重→喝完一天的体重对比图在这，效果也是在我的意料之中✨#减肥 #液断 #减肥打卡 #vlog日常 #大基数减肥  
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蓝莓🫐【已➖50🥩】6天前
#当体重管理成为一种生活方式 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 #我的减肥日记
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念慈爱健身1周前
220-144｜当你没有动力的时候请反复观看。#减肥前后对比 #健身逆袭 #自律 #精神氮泵
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小孙不饿（−40）1周前
话说135之后掉秤明显慢了 也有可能是最近运动太多的事 有点储水 明天休息一下吧～#减肥前后对比图 #变瘦 #我的减肥日记
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3顺想瘦60斤6天前
纪念一周年，定格35.3斤。革命尚未成功，同志仍需努力💪 #减肥 #大基数减肥 #中年女性减肥 #吃瘦不饿瘦 #减肥前后对比
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不吃就瘦（重生之已瘦162斤）6天前
#2025总结 #减肥前后对比图 #体重管理 纪念一下，瘦了160斤。休息一下，26年继续。
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慧慧爱健康（82斤版）6天前
不要低估一个想要变美的女人#减脂逆袭 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥逆袭分享 #变美逆袭
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刘迪洋1周前
【从头再来】88.8kg减到75的变化，Mark一下。 #减肥前后对比图 #减肥
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夕乐巧🔥居家运动6天前
短短87天的时间，从170斤✂️到140斤的变化#减肥逆袭 #减肥前后对比图#健腹轮#自律遇见更好的自己 #体重管理
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负50斤的潘棒棒6天前
减一次，你注定不平凡 #减肥 #减肥前后对比 #减肥逆袭
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星岑StarCen（已瘦200斤）1周前
别问…怎么瘦的？问就是和肥肉死磕到底！ #自律减肥 #减肥 #逆袭 #变美 #减肥前后对比图
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鱼上飞6天前
我们都要好好吃饭 好好瘦 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog #日常分享 #热门小助手
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障眼法☀️🌈6天前
11月7号开始平板支撑2分13秒 12月15号坚持到了8分03秒 体重从144斤到126斤 感谢自己的坚持，付出的努力终收获回报 #提升自己 #逆袭 #减肥前后对比图 #平板支撑
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瑞瑞努力减肥（已➖15斤）6天前
告诉俺娘 俺不是孬种 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥前后对比图 #减肥日常 #控制体重 @DOU+小助手
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大熊🐻（已减80）1月前
从191.5—105 关于我那些自欺欺人的减肥谎言#变美逆袭 #大基数减肥#自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图
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老吴减脂日记1周前
#减肥 #减肥前后对比图 #减肥20斤 #减肥逆袭 #健身励志
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中年二姐不放弃1周前
寒冷的冬天，对减肥真是个挑战啊！ #减肥餐 #减肥路上的绊脚石 #减肥前后对比图 #一起减肥打卡
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杨小宝逆袭100斤1周前
220斤大胖过年前目标瘦到120斤，今日146.9斤 已瘦73.1斤#减肥逆袭#减肥前后对比图#减肥#减脂大神支个招
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胖虎要瘦6天前
减肥的112天#减肥#减肥打卡#减肥对比
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一念（已⬇️10斤）1周前
到底要瘦到多少斤才觉得自已不胖，如果从现在开始减肥，距离过年还有63天，足够掉一把大的了，把你们目标体重打出来，说不定会实现的#减肥前后对比图 #瘦肚子 #穿搭
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文文和妈妈6天前
健康减肥#减肥成功对比图 #减肥逆袭 #自律#瘦下来做最美自己
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那个楠人6天前
55天！170.0到139.6，把决定变成结果！#体重打卡 #减肥 #减脂 #体重对比
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中年二姐不放弃6天前
来抖音减肥两个多月了，已减14.6斤，轻微波动，继续加油！ #减肥前后对比图 #减肥 #减脂餐 #一起减肥打卡
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韩女士少吃点3月前
我这辈子不可能再让自己胖回去#减肥逆袭 #减肥前后对比图
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老董（以瘦50斤）1周前
不给青春留遗憾一天我只干一顿饭，成功减肥51斤#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 @光叔来啦
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肉肉，6天前
#减肥vlog “减肥没有那么容易，每块肉都有它的脾气。#减肥训练营 #减肥打卡 #减肥前后对比图
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金七七呀1周前
40天瘦13.6斤！我发现减肥真的可以改命！ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥小知识 #减脂
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田多肉6天前
打卡第101天，初始157.1斤➡️现在121.2斤，已减35.9斤，继续努力！#减肥#我的减肥日记#一起减肥打卡
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曾经年少（已瘦90斤）6天前
人生没有白走的路，每一步都算数 #减脂大神支个招#自律改变生活 #自律遇见更好的自己 #减肥前后对比图 #减肥日常vlog
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王浩楠健身训练营3周前
220-160|三观告诉我们胖瘦应该平等，可现实教会我们胖瘦会被区别对待#逆袭 #减肥前后对比图 #运动健身
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