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开车狂浪11月前
真实记录高反全过程，全身麻木无法呼吸，感恩遇到好人救我一命 #高反 #川藏中线 #拉孜乡 #边坝县 #开车狂浪
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小猪漫游记6月前
能看完这个视频的，以后不会再怕高反！ 因为视频太长，有些内容忘记拍了，所以在文字部分，我再做一些补充。首先是发生严重高反症状时，第一，不要让身体失温，逃生毯，羽绒服，能包住身体的都用上！第二，周边携带氧气的，尽量优先严重症状者使用，尽快吸氧！第三，少量多次地补充水分，这个时候一定是温水！第四，尽快转移和下撤到低海拔地区，尽快前往医院进行抢救或治疗！然后就是大家津津乐道的可乐，咖啡因和果葡糖浆在起作用，但是大量饮用会导致因高糖引起的水分动态失衡！这里我需要强调一点，很多人从轻度症状，到出现重度症状的时间很短，多脏器衰竭的时间也会非常短，这都和个人的体质差异有关，这一部分人虽然只是少数，但是在症状转重的时候，抢救的速度和效率，会决定最终的结果，一定要引起重视！我们那个年代，高考还是三加一，全年级只有我一个人选了生物，学校不开课，没有老师带，全都靠自学考了个137分，但是英语太差，和临床医学没有了缘分。而后大学四年，作为校足球队领队，带了三年足球队，加上二十多年的足球生涯，学了不少和运动有关的常识。在喜欢上越野和自驾游之前，我又是一个徒步爱好者，人生上半辈子的经历，让我在面对高原环境的时候，从容不迫，毫无畏惧。今天这个长达半个小时的视频，如果你能认真看完，并且做好笔记，那么我坚信，你会和我一样，在未来高海拔的旅行途中，也会得心应手！记得点个关注，点个赞哦！
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梁哥聊西藏11月前
在高原地区如何快速辨认是否高反 #高反 #健康 #高原
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陈梦儿💫1年前
揭秘高原｜高反科普大放送 谁能想到久经沙场的我竟然也高反了，头晕低烧不说脸还肿了… 这次就以我的亲身体验给大家总结了高反的小科普 高反千万不能忽视，严重会致命，所以大家一定要提前做好预防，这样才能有一个愉快的旅途～ #高反症状 #高反怎么缓解 #西藏 #科普 #我的旅行日记
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卢骁的急诊日记6月前
大家去到游玩一定要结合自己身体状况，高反是很严重的#高反 #旅游 #拉萨 #青春没有售价疯狂就在当下 #抖出健康知识宝藏
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萨武本地向导华哥6月前
不是所有不舒服都是高反，但高反一定不舒服。#萨武神山 #人生第一座雪山
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🇨🇳四丫头🇨🇳自驾游1年前
阿里无人区4900海拔，骑行小哥高反，四丫头偶遇帮助！#自驾游 #高反缺氧 #骑行 #传递正能量 #记录真实生活 #穷游
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哈巴狗户外运动俱乐部1年前
从没来过高原，怎么知道自己会不会高反，这条视频一次性给你整明白！#哈巴雪山 #人生第一座雪山 #雪山 #哈巴雪山攻略 #哈巴狗户外运动俱乐部
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💕有理想的E姐5月前
玉龙雪山高反实录｜海拔4680米，我差点把自己留在雪山🏔️ 没有比我高反更严重的了，原本我是全家的希望，结果我才是那个拖后腿的人，从坐索道进山就开始吸氧一直吸到回酒店，我一人就用了9瓶，除了自己带的，跟其他四位游客手里各买一瓶，还是不够，半山岩店里又买了4瓶。结果吸太多了，从缺氧变成醉氧，中途又吐5次，直接从鼻子里喷出吐了胆汁才停，从走到扶再到爬，中途我也没有一丝放弃登顶，没上去之前还说雨林徒步封了没玩到，以后可以寒假来看有雪的 玉龙雪山还有日照金山，上去之后：再也不来了
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腾讯视频1年前
#王一博 高反逐渐严重，从头晕头疼到恶心呕吐，最后只能提前下山 #探索新境 #纪录片 #户外
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户外小猩（山野流浪师）5月前
如果你也准备前往高海拔地区，那么这些知识一定要了解！安全户外，开心户外，切不可拿无知当个性 #原创视频 #户外徒步 #高反 #创作人计划 #感谢抖音提供平台
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广大雨(踏板哥)10月前
我用我的亲身经历告诉大家，永远不要嘴硬，永远也不要相信自己没有高反，高反永远真的比自己想象中的可怕，还有海拔每提高100米都是很严重的，我在折多山海拔3200左右没事，然后我就是太相信自己了感觉到了理塘3900左右也没事，结果就高反了，还有就是去高原一定不要自己一个人，一定要结伴一起去，也要准备好充足的药品以及氧气，刚进高原也一定要做好充足的规划准备工作，一定住在海拔低的地区#高原反应 #吸氧 #西藏 #摩旅 @DOU+上热门
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乔安的日记🔆2年前
我在拉萨高反了5天，这是我第3次去拉萨，最严重的一次 #拉萨 #高反缺氧 #勇敢一点西藏不远 #高反注意事项 #高反症状
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户外宝马哥7月前
严重高反是会死人的！作为有18年高海拔带队经验的领队，今天聊聊高反的预防和应对！#高反 #雪山#户外技能#户外科普#户外知识
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西藏游玩攻略9月前
年轻人往往比年龄大的人高反严重，快来看乘务长讲解高反知识！#火车进藏沿途风景 #坐上火车去拉萨 #西藏#西藏林芝
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4605（晗少4月前
川西vlog1。上山就高反？我好难受…#vlog日常 #vlog
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荒野熊队5年前
高反到底多可怕？学好这几点，走遍西藏都不怕！#自驾 #户外
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重庆秀秀6月前
高反怎么预防？ 这次去西藏高反了，而且挺严重的，我把整个过程拍成视频分享给大家，希望能给大家避坑#西藏旅游 #西藏高反
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米兜妈妈～5号早九点新年年货节囤货超大场8月前
丽江是真的很美，高反也是真的很严重…刚来时得兴奋不已，到丽江时后的难受不已，全家人都高反了，就我和老公两个人没有反应…#高反 #日常vlog #我的生活日记 #高反缺氧 #丽江
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花楠楠（自驾旅行）5月前
进藏第一天，高反严重，头疼，晕，吐，难受无比。#自驾西藏 #进藏第一天 #高反是什么感觉 #花南南自驾流浪 #一人一车浪迹天涯
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Kimi夫妇旅行7月前
关于高反，去高原旅行，希望你一定要重视❗️ 第一次去高原旅行，稍微多做一点高反应对的方法，旅行途中就不会有太多问题，这份攻略，希望帮助到还没有出发的朋友，都是我们自己出去旅行的经验，和我们在面对高反时怎么应对的方法，如果觉得有用，就点赞收藏备用哈。#川西旅游攻略 #西藏旅游攻略 #川藏线318 #高反是什么感觉 #高反注意事项
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拓野户外自驾领队｜阿伟6月前
进藏高反是一定的，如何减轻要注意#西藏 #自驾游 #高反
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追风万里6月前
什么是高反，到底咋回事#高反缺氧 #高原自驾 #越野车#高反 #如何预防高反
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阿丽2年前
如何判断自己会不会高反？又怎么做好预防呢？每天接待大量来自全国各地，男女老少游客的旅游人给大家一些建议！#西藏旅游 #西藏旅游攻略
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心血管科李医生7月前
为什么初到高原不能洗头#四姑娘山一游客疑因高反身亡 #医学科普 #高原反应 #抖出健康知识宝藏
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蓝天学长4年前
关于高反，今天一次性聊透了。 #旅行大玩家
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王凯乐🏍1年前
我的高反真的太严重了 ，在香格里拉才3300的海拔就受不了，吃了一个月的红景天，没有用，吃了葡萄糖，没有用，吸了氧，也没有用，该痛还是得痛，然后吐了七八次了，把今天吃的所有东西都吐出来了，不敢再向骑起了，怕遇到去年五月份一样的事故，突然昏睡就摔车了，还好人没事，车子报废了，那时候是运气好，再来一次就不一定了，安全第一，所以今天准备返程了 ，应该还是要 选择去新疆旅行， 才适合我 #高反 #摩旅 #318川藏线
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孙悦暴击英语5月前
海拔4000米高反严重，说完这段话，吸了1瓶氧气，越困难的时候思考越多，安逸时思维反而滞后……#英语 #学习 #教育 #学习的意义 #英语学习
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原妞玩!!!老奥迪5月前
一家三口自驾318，高反严重。 已经翻越海拔4500米理塘到达巴塘，女儿柠檬对高反一点事都没有。#川藏318 #高反
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小勇在旅行7月前
黄龙景区高反真的这么严重吗太可怕了，宁可信其有，不可信其无啊
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寻川（小团组队中）6月前
别拿自己的生命开玩笑！这几类人去高原地区，一定一定要预防高反！！！ #川西 #川西旅行 #川西高反 #旅行 #高反
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卫英姿4月前
看到你高反难受痛苦成这样，真的很心碎！愿王一博永远平安喜乐！#王一博#正能量#探索新境#王一博平安喜乐#太酷了
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野生老马6月前
让你看看高反有多可怕😨#高反 #高反注意事项 #户外徒步登山 #户外 #野生玩家
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户外早哥7月前
全网史诗级高反科普视频，什么是高反？高反有哪些症状？如何预防高反？高反了怎么办？为什么不能站着撒尿？视频有点长，建议转发给身边的家人朋友！#户外#高反#四姑娘山高反#野外生存#户外知识
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新西兰小戴5月前
刚到西藏千万不要干这件事情 西藏旅游高反分享 #新西兰 #西藏 #高反 #缺氧 @新西兰小戴
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许醒6月前
身体高反 没错 我就是来找打的！#高反#色达#高原
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阿猪的户外日记1年前
别人上节目玩游戏，王一博上节目玩“命” 🔸为什么王一博的高反症状这么剧烈🔹如何判断自己或者朋友的高反情况是否严重 🔸如何缓解高反症状 #王一博探索新境 #王一博discovery探索频道 #探索新境 #户外徒步登山 #内容启发搜索
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瘦子流浪地球8月前
小姐姐自驾游西藏高反严重 #高反 #自驾游西藏 #救援 #传递正能量让世界充满爱
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青泓5月前
318川藏线到底怎么走才不会高反？如果你是第一次自驾进藏，只要记住一条原则，你每天选择过夜的地方海拔不要超过3000米，就可以避免严重的高原反应。记住了，缓解高原反应的最快方式是降低海拔重要的事情说三遍：降低海拔❗️❗️ 降低海拔❗️❗️ 降低海拔❗️❗️ #318川藏线 #高原反应 #西藏 #川西美景 #旅行推荐官
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旅行小飞机1年前
高反的表现有那些？ #西藏旅游 #旅行推荐官 #旅行 #川藏大环线 #布达拉宫
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布鲁克的生活日记5年前
#旅行大玩家 #旅行小百科来西藏旅行高反真的这么可怕吗？看完视频你就知道自己能不能来自藏了@抖音旅行
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九点6月前
人刚高反完接着开始车高反，开不动真的开不动！ #自驾旅行 #自驾西藏 #vlog日常 #西藏 #拉萨
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三姐没事吧1年前
《当朋友在西藏高反太严重了》 #腼腆害羞内向社恐文静小女生 #内容过于真实
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大王玩玉2年前
西藏的高反到底有多严重？#高反缺氧 #珠宝人 #西藏
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安然户外4月前
冈仁波齐转山，隔壁床铺大姐半夜吐血，高反严重，吓死我了#冈仁波齐 #高反
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DJ杨永清8月前
飞机进藏有高反吗？ #西藏 科学进藏 不怕高反 一条视频说清 如何应对高反 转发 收藏 #点赞呀 干货总结 #高反注意事项 #拉萨 #进藏
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文亮Climbing5月前
旅游之前，一定要搞懂“高反”是怎么回事！ #dou来运动吧
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米拉小姐姐6月前
高反不是开玩笑，很多人以为自己去高原旅行没有吸氧是一件很值得骄傲的事。饿了吃饭，渴了喝水，缺氧吸氧。#高反 #高反缺氧
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是俊俊老师呀5月前
勇敢的人先享受世界，你高原反应严重吗？#玉龙雪山 #高反 #高海拔 #登顶成功 #丽江
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李十一💛（孕晚期）5月前
孕反严重千万别硬扛，真实感受分享，希望对姐妹们有所帮助！ #孕反#新手孕妈 #一个身体两个心跳 #创作者中心 #创作灵感
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长老旅行-二长老政伟5月前
这个视频告诉你如果遇到了高反该怎么办？#长老旅行 #自驾西藏 #拼车去拉萨 #川藏中线
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自驾川藏318-领队豌豆8月前
你是不是还在因为高反，而不敢去西藏呢？ #318川藏线 #此生必驾318 #西藏 #自驾游 #旅行推荐官
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浪哥聊高反7月前
高原反应真的很严重吗？如何正确的认识高原反应。#318川藏线 #旅行推荐官 #关注我带你去旅行 #高原反应 #高原反应是什么样的感觉
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拿不到提成怎么办7月前
游客在四姑娘山高反没重视，最后抢救无效离世#四姑娘山 #高反 #高反严重 #四姑娘山旅游攻略 #自驾游
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莎莎早点睡4月前
都说进入9周后会让你舒服两天储备点能量，迎接更猛烈的暴风雨⛈️事实证明真的是这样的～四天掉了斤真的人要废掉了#孕期 #碎碎念 #孕早期 #孕反
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王子旅行10月前
很多人来到玉龙雪山高反那么厉害，还说自己平时又是跑步运动，又是健身撸铁，身体杠杠的，为什么来到这里高反那么严重。这里就不得不给大家普及一个冷知识了。越是喜欢运动的人，肺活量越大，需要的氧气就越多，这就是你们来玉龙雪山高反严重的原因。所以，凡是这类人来玉龙雪山，必须要带足够的氧气。#玉龙雪山 #一定要去次玉龙雪山 #丽江 #玉龙雪山4680海拔 #玉龙雪山风景
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新疆纯玩领队迪丽7月前
新疆旅游会不会有高反，我一次告诉大家 #新疆旅游
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超哥带你去旅行5月前
甘南会高反吗？实测海拔 +避坑+游玩时长全攻略，一篇全搞定！ 想知道甘南哪里容易高反吗？高反要怎么做？要带哪些东西？今天一篇搞定你想知道的问题#旅行推荐官 #旅游攻略 #甘南 #甘南扎尕那 #甘南旅游
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茉莉（月子中）8月前
孕早期孕反很严重，就像晕车的感觉，非常难受😭，但是反过来想想，母体难受，最起码能证明，宝宝在肚子里有好好成长！再坚持坚持，慢慢会好起来的！#孕早期症状 #怀孕 #孕期 #孕反 #孕妈
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大鹏的旅行故事1周前
马年转山高反应对篇（中） 一文讲透高反表现、高反预防、科学应对#转山 #高原反应 #旅行干货 #徒步 #西藏旅行
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刹不住的驴2月前
高原反应不是一种反应，很多时候可能是一种死法 应对高反的最佳方式就是预防高反。#驴LVlog
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债见世界的老王3月前
西藏318第17集｜其实高反就是缺氧，你就想象自己在水里闭气久了喘不过来那种感觉基本上差不多，因为之前那期被雪藏了所以重新整理一期，高反就像感冒一样，谁也不想得感冒，但是有的时候他找到你的时候你也不要慌提前做好准备让身体能够快速的适应那些说自己去过西藏没有反应的人，不是每一个人的身体耐受度都是相同的，老王走完318317我的助手和我都出现过高反，我比较轻微，助手有点严重像丢了魂似的，吓得我赶紧往低海拔跑，这真的不是闹着玩的，我们有备无患不好吗？#旅行攻略 #旅行推荐官 #高反缺氧 #西藏#318此生必驾
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静锅锅1月前
人生第一座雪山，没想到高反这么严重！#人生第一座雪山 #雪山🏔 #徒步
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深漂小强1月前
自驾西藏，高反一次比一次严重，或许以后要告别西藏了
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