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施老师站桩冥想6月前
肝气郁结，淤堵，跟练这招疏通肝胆经#肝气郁结#肝胆#居家锻炼
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知之得芝7月前
2分钟掌握足厥阴肝经#穴位 #经络疏通 #经络穴位 #艾灸 #针灸调理
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妮妮蝶7月前
大家要的肝胆经疏通手法来啦 #当我开始学养生 #养生就是养健康 #变美的尽头是养生
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妙手推拿付国兵2周前
推肝经，泄火解淤堵 #肝经 #经络 #中医 #推拿
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爱生活的大盼盼4月前
经常生气，情绪不畅可以疏通一下肝经～ #生活小妙招 #健康 #中医养生 #穴位按摩 #肝经疏通
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形气神静修4月前
养好肝不显老！疏肝排淤堵就练它#养肝#肝气郁结#肝气#居家锻炼#养生运动
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孙润芳老师5月前
睡前按一按，身体更出色 #医学科普 #科普一下 #养生小常识 #中医 #养生
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神阙青年邱医生1月前
有结节的女生，一定要刮开阴包穴上的淤堵 对于女性来说，疏肝特别重要！重要的事情说3遍，所以连发疏肝的视频，今天是第二天。为什么重要呢？因为中医认为“肝主疏泄”，负责全身气机的通畅。长期压力大、情绪不畅会导致 “肝气郁结” ，气滞则血瘀，津液凝聚成痰，“痰瘀互结” 就会在颈部、乳房、子宫等肝经循行的部位形成结节、增生、囊肿。因此，疏通肝经是从根源上调理“结节体质”的关键。#穴位养生 #结节体质 #疏肝理气 #肝气郁结 #湿气重
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中医柳涛2月前
打通全身经络之，肝经最容易堵住的穴位 #经络疏通 #穴位按摩 #中医养生 #小动作大作用
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孙孙讲中医5月前
四个柴胡疏肝丸黄金搭配，打通身体九成淤堵 #逍遥丸 #肝郁 #有用的知识又增加啦 #中医 #抖出健康知识宝藏
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羊wa_爱养生7月前
揉起来 #肝 #肝郁气滞 #肝健康 #日常保养 #疏通
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施老师导引养元1月前
一招畅通全身经络，做完浑身轻松#通经络 #养生运动 #居家锻炼 #养肝 #肾气不足
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小熹在养生1年前
推肝经｜易怒爱生气的小伙伴可以来疏理一下 #经络疏通 #调理身体 #腿部放松
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站桩导引施老师1月前
肝净，皮肤都娇嫩，一个动作疏肝解郁气色好 #通经络 #肝气郁结 #变美 #养肝护肝 #我的健康生活
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施老师导引养元1月前
一个动作疏通肝经，打通身体淤堵#气滞血瘀 #肝气郁结 #通经络 #居家锻炼 #减肥
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安东养生3周前
睡前经络疏通，每天10分钟，赶走淤堵 #穴位按摩 #健康养生 #小妙招大作用 #经络穴位 #刮痧
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金瑶丰满（亚遥美学）7月前
疏肝理气#疏肝理气 #中医 #北京
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施元之正门站桩5月前
淤堵不通，肝气郁结，简单一招轻松打通#肝气郁结#淤堵#肝胆经#中式养生#居家锻炼
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站桩导引施老师1月前
周身淤堵人难受，一个动作舒畅全身 #通经络 #生阳气 #居家锻炼 #养生运动 #减肥
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施老师站桩养生3月前
视力下降肝淤堵，跟练这个动作！#视力下降 #眼睛 #视力  #居家锻炼 #养生运动
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妙手推拿付国兵2周前
肝经堵没堵，按按脚上太冲穴 #肝经 #中医 #太冲 #经络
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道承养生5月前
肝经有多堵刮一刮这里就知道 #养生#疏通淤堵#健康养生#传承中医文化
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施老师养元桩3周前
肝气郁结不畅，多练这个通肝经！ #肝气郁结 #肝经 #胆经 #健康养生 #居家锻炼
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晚安公主8月前
先养肝 再养脾胃👀3个办法拯救熬夜🐮🐴#减肥 #养生 #熬夜 #养肝 #脾胃
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科学站桩·元气导引施老师4月前
肝气郁结，淤堵，跟练这招疏通肝胆！ #肝气郁结 #肝胆#居家锻炼#养生
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肝病科朱伯扬医生4月前
凌晨总醒，别让肝经堵了，教你3招一觉睡到天亮！ #医学科普 #健康科普 #健康养生 #肝病科普
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一罐小圆4月前
白天忙碌一天，晚上也是调理身体的黄金时间。 对于被肝郁脾虚湿重困扰的我来说，抓住睡前一小时做好这5件事，第二天能轻松不少。#健康养生 #中医养生 #养生 #湿气 #肝郁脾虚
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中道导引·站桩施元之2月前
疏通肝气淤堵，就练这一个动作！#养肝护肝#疏通经络#居家锻炼#中式养生#健康养生
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小熊乐8月前
肝经刮痧跟练 一次讲清 #艾灸工具
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一罐小圆8月前
记录肝郁脾虚湿重的我，晨间10分钟调理日常 #健康养生 #中医养生 #养生 #疏肝理气 #肝郁脾虚
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肖食儿2月前
养气血，排浊疏通淤堵是关键。三个动作教你拍浊 #气血不足 #养气血 #养生 #推肝经 #身体淤堵
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@糖糖的甜1月前
谁还没开始疏通经络？？赶快一起跟练起来！疏肝理气 活血化瘀 消结节效果太好啦～#养生 #疏通经络 #经络刷 #居家锻炼 #刮肝经
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小薇编辑部3月前
睡前5分钟，疏通瘀堵！入睡难，半夜醒，一定要试试 #肝经 #脾经 #刮痧 #入睡难 #通淤堵
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ABCD四小羊1月前
刷肝经全教程，肝经堵全身苦#调理身体 #养生保健 #穴位养生 #穴位 #穴位按摩
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形气神静修8月前
简单一个动作，疏通肝气郁结淤堵#肝气郁结#肝气#淤堵
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77养生日记6月前
学中医后才知道肝经这样推才🈶用‼️ #肝经 #推肝经 #经络疏通 #腿部按摩 #按摩梳
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中医高峰主任5月前
身体瘀堵则百病生，张锡纯用四味药，疏通堵塞 #中医 #医学科普 #调理身体 #涨知识 #热点
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然然养生日记2周前
#肝气郁结 #调理身体 #刮痧 #中医养生 #健康小妙招 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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正门站桩施老师2周前
视力下降肝淤堵，一招打通全身淤堵！#视力 #视力下降 #肝郁 #居家锻炼 #养生运动
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站桩导引施元之1月前
疏肝散结操，谁练谁知道 #居家锻炼#养生运动#肝气郁结#肝经#经络
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施老师站桩养生8月前
肝气郁结易发火，多练这招通肝郁！#肝气郁结 #肝气 #淤堵 #居家锻炼 #养生运动
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肝病专家李晶晶1月前
我的软肝方全公开，比金子还珍贵，阻断肝纤维化、肝硬化 #硬核健康科普行动 #肝硬化 #中医
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中医兰妈4月前
100次补血，不如一次活血，教你一招活血化瘀#补气血 #中医养生 #健康科普有真知
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李娟医生2周前
85%的硬不起来，多是肝堵住了，记好一个土方法 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 @DOU+小助手
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大福爱养生1周前
养肝，疏通这里#健康养生 #养生 #穴位按摩#小动作大作用#养肝#养颜
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六一生活记7月前
每天睡前拍肝经，改善睡眠💤#拍肝经 #养生 #女性保养
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施元之教科学站桩6月前
肝气郁结老发火，多练这招通肝郁！ #肝气郁结 #肝气 #淤堵 #居家锻炼
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安然讲数字经济6月前
夜猫子保命指南：3招疏通肝经淤堵#健康#养生
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站桩导引施老师3周前
情绪差周身堵，是肝气不畅的信号！练起来 #通经络 #肝气郁结 #养肝 #居家锻炼 #情绪
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中道导引·站桩施元之4周前
肝气不畅、淤堵，这个动作要多练！ #肝郁#肝气郁结#养肝护肝#居家锻炼#养生运动
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施元之·中道站桩1周前
肝气淤滞全身弱，这个动作要多练！ #肝气郁结#养肝#体质差#淤堵#养生运动
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中道站桩施元之4月前
淤堵不通，肝气郁结，简单一招轻松打通 #肝气郁结 #淤堵 #肝胆经#中式养生 #居家锻炼
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元气导引站桩施元之10月前
肝气郁结通过练功化开就好了！#肝气郁结#肝气#淤堵
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韩主任说健康2周前
85%的起不来，其实是肝经淤堵了，记好一个土方子 #医学科普#中医#抖出健康知识宝藏#涨知识#健康科普破圈计划
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洪原创健康按摩1周前
大腿酸胀、心情烦躁？小心是肝经堵了！ 大腿根总是酸胀难受😣 情绪也时不时莫名烦躁…… 这可能是肝经淤堵的信号！ 💡疏通关键点——阴包穴 位置：大腿内侧，膝盖上方四指宽处 方法超简单： 1️⃣ 揉按30秒，感觉酸胀就行 2️⃣ 每天每腿拍100-200下 拍到微微发热发红即可✅ 坚持拍一拍，帮助疏通肝郁 缓解大腿僵硬，释放情绪压力 肝气顺了，全身都通透！ 🔥赶紧收藏试试，给身体通通气～ 👇评论区告诉我你的感受！ #洪原创按摩棒 #拍痧板#养生日常 #肝经疏通 #拍打养生
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小夏的健身塑形养身馆2月前
肝气郁结、淤堵不通，别再硬扛！简单一招，每天坚持几分钟，轻松打通经络，疏肝解郁，气色好、心情顺，睡眠香、身体轻，让你整个人都焕发活力。#肝气郁结#淤堵#肝胆经#中式养生#居家锻炼
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中医王博士3年前
肝经淤堵六种信号
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医生孙国钧1月前
三脏淤堵 记好三个小方法 #抖出健康知识宝藏#医生孙国钧 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #一口气讲透健康知识点
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中医温春丽5月前
血管淤堵记住一个小方子，成本不到五块钱 #血管淤堵 #中医小方子 #中医药方 #中医科普
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小夏的健身塑形养身馆22月前
总爱叹气、心情差？多半是肝气郁结、淤堵不通了！别硬扛，教你简单一招，每天几分钟就能轻松打通肝经，疏肝解郁，气色和心情都能变好，身体也更舒畅。 #居家锻炼#中式养生#肝胆经#淤堵#肝气郁结
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中医彭敏7月前
全身血管淤堵，记好两个便宜草药，祛瘀止痛 #血管淤堵 #中医科普 #中医养生 @抖音小助手
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太仓肩颈世家县府街店5月前
睡前刮一刮，太舒服了#疏肝理气 #健康养生 #调理身体 #太仓
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