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记录旅游足迹:游览世界著名长寿乡巴马。 广西巴马瑶族自治县是中国及世界著名的长寿之乡,其长寿现象源于独特的自然环境、优质的水源和空气,以及健康的生活方式,被国际自然医学会认证为世界五大长寿之乡之一,百岁老人比例居全球前列。 广西巴马瑶族自治县位于中国广西西北部,隶属于河池市,以其高比例的百岁老人闻名。截至2025年,巴马森林覆盖率达78.56%,空气质量优良天数比率99.5%,饮用水源地水质达标率100%,是典型的喀斯特地貌区,盘阳河沿岸的负氧离子浓度高达每立方厘米2万个以上,被誉为“天然氧吧”。 长寿原因__自然环境优越: 水质富含锰、锌、硒等微量元素,土壤呈高锰低铜特征,对人体健康有益。 高负氧离子环境(部分区域超5万/cm³)对呼吸系统疾病有辅助疗效。 饮食与生活方式:当地人以玉米糊、火麻汤等天然食物为主,素多荤少,无激素污染。 保留“补粮”等传统民俗,生活节奏舒缓,心理压力低。 生态保护政策:巴马严格执行“污染项目不进来”原则,并通过林长制、国土绿化等项目维护生态平衡。 国际认证:巴马于1991年被国际自然医学会认定为“世界长寿之乡”,并列为全球五大长寿地区之一(其他包括日本冲绳、外高加索等)。 数据依据:巴马每十万人中有百岁老人30.98人(2025年数据),远超世界卫生组织“长寿之乡”标准(十万分之七),居全球首位。 广西巴马长寿乡, 排首位为国争光。 天时地利人和齐, 国计民生为健康!
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