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厨神妈妈的美食日记4周前
孕期补钙要多吃的十道营养家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #孕期补钙 #孕期补钙食物 #简单美食 #营养健康 #健康美食
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袁医生课堂6月前
比牛奶还补钙的四种食物，补钙少走弯路！ #补钙 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科张莹医生6月前
比牛奶还补钙的 四种食物 #抖音健康知识分享 #健康知识科普 #皮肤科张莹 #补钙#食物
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阿毅谈消化7月前
45岁以上的女性朋友们，阿毅喊你补钙啦 #骨质疏松 #腰腿疼痛 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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营养师李晴6月前
比牛奶还补钙的2种蔬菜 #补钙 #蔬菜 #夏季养生 #健康乘风计划
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KK的养生日记2月前
比牛奶还补钙的6种蔬菜 #补钙 #补钙吃什么 #补钙食物 #蔬菜 #补钙食谱
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非凌谷1年前
想抗老先补钙，职场女性自救指南！#一点气都受不了 #Swisse #斯维诗K2柠檬酸钙 #不被定义的她
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内科朱医生6月前
比牛奶更补钙的 4 种食物！ #补钙 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌1月前
今天也吃了很多补钙的食物，一首《补钙歌》提醒您健康补钙哦#徐文斌医生 #补钙 #健康
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大萌博士4天前
到底要不要补钙，怎么补，钙镁 vd vk #健康科普 #女性健康#补钙#抖音创作季 #食补
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大漂亮红4月前
40/50+女性Bu钙，牛奶不在其中，多吃这几种食物#补钙#黑芝麻#纳豆#中年女性养生
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大芳姐爱营养1月前
骨相年轻要吃，这8种独特的高钙食物 #补钙吃什么 #抗衰老 #越吃越年轻 #健康饮食 #补钙
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时光研究所 lab1周前
被忽略的营养冠军食物 补钙只喝牛奶？补铁狂吃菠菜？带你纠正营养补充误区，了解更多“营养冠军”食物，正确补充钙、铁、维C和膳食纤维。#营养 #维生素 #补钙
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彦宁营养说4月前
40+的女人想让你的骨相更美，多吃这10种补钙食物 #健康科普 #变美 #补钙
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小m爱养生3月前
对女性骨相十分重要的高钙食物你吃对了吗#养生 #女性必看 #健康科普 #抗衰
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星母书院纯净素4月前
四种比牛奶还补钙的食物，你知道是哪些吗?#星母书院 #星母书院纯净素 #素食西餐 #营养 #补钙
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贞姐健康生活5月前
比牛奶含钙量还高的8种食物#女性#饮食#养生
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王旭东 防治骨质疏松3月前
@上海六院福建骨科 50+女性如何补钙？记住这3招强健骨骼！#补钙 #骨质疏松 #补钙食物 #补钙入骨 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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手外显微骨科吕松峰主任9月前
围绝经期女性 骨质疏松 吃哪些食物有助于补钙？#骨科 #骨质疏松 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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糖尿病医生劳瑞平4月前
含钙高的5种食物更年期糖友可以多吃 #糖尿病 #补钙 #血糖
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张博士抗老5月前
比牛奶还补钙的4种食物 #抗衰老
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夏冬冬博士2月前
五种高钙食品介绍 #补钙 #虾皮 #牛奶 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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王旭峰食验室1月前
明星营养师力荐：7种补钙食物排行榜 #补钙食物 #美食推荐 #健康科普 #营养师分享
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珍珠姐（宝宝叫奥运）5月前
孕期补钙攻略大分享！食补怎么补？要不要吃钙片？钙片居然也有坑？！到底怎么选？这些问题今天用一条视频帮大家解答～孕期缺钙的准妈妈们，认真看好了：#孕期知识 #孕期补钙 #补钙食物 #孕妇缺钙 #干货都在这
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妇产科马彦彦医生6月前
健康补钙食物有哪些？ 很多孕妈妈都吃不全 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #孕期补钙食物 #孕期补钙应该选什么钙 #小粉条液体钙
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骨关节外科郭通亚医生7月前
三餐吃着五种食物 ，骨密度越来越好#抖出健康知识宝藏 #体重管理年 #做自己体重的主理人
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腰痛王医生1周前
年纪越大骨头越脆推荐三种蔬菜含钙量比牛奶高#医学科普 #健康 #牛奶 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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吴骨丰登5月前
比牛奶更补钙，这四种食物你一定要知道。#医疗健康创作训练营#医学科普#抖出健康知识宝藏#补钙#骨质疏松
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内分泌科吕川医生6月前
喝不了牛奶别慌！这 4 种食物钙含量更高#牛奶 #补钙 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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李珈贤-逸胜5月前
要常吃这8种，独特高钙食物 #女性 #健康饮食 #养生
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骨科陈永和医生7月前
几种比和牛奶更能补钙的食物？ 我们都知道喝牛奶可以补钙，但很多却不知道这些食物也是很好的补钙能手，赶紧来了解一下！#补钙食物 #补钙 #骨科陈永和医生
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头痛大叔4月前
比牛奶还补钙的4种食物！钙含量可不比牛奶低哦！#补钙#钙含量#涨知识#抖出健康知识宝藏
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幸福生活的李娜2月前
健康省钱还补钙的四道家常菜#养生 #饮食
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殷海霞8月前
补钙饮食应该吃什么 #补钙 #饮食 #菠菜 #健康科普 #钙
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骨质疏松医生邹彩艳（徐州市中心医院）2周前
#中老年健康 #骨密度 #骨质疏松 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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苏大附一骨科何文野3月前
想食补又不想喝牛奶的朋友们，可以试试这四种食物，比牛奶还补钙#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#补钙#高钙食物
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是静静吖2周前
骨头汤不补钙，真正补钙的是这些食物！#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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骨科魏宽海教授5月前
4种比牛奶还要补钙的食物，家人们一定要知道！#骨科 #健康 #科普 #骨质疏松 #补钙
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内科张医生科普8月前
这些食物含钙量甚至超过牛奶，建议大家多吃点 #健康科普 #高钙食物 #养生小知识
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营养师十三姨3月前
3种食物补钙轻松吃出来！姐妹们！补钙真不是喝牛奶和骨头汤就有用，带你看懂补钙真相，多吃这三种食物轻松补钙！#科学营养护航工程 #补钙 #缺钙 #食物补钙 #骨相
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协和成哥3月前
比牛奶还要补钙的4种食物#补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #低钙
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王亚琴6月前
孕期多喝骨头汤能补钙吗？ #孕期饮食 #补钙 #孕期知识 #抖出健康知识宝藏 #西北大学附属安琪儿妇产医院
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赵怼怼医生5月前
比牛奶还补钙的四种食物 #医学科普 #补钙 #涨知识 #医疗健康创作训练营
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骨骼健康侯医生4月前
4种比牛奶还补钙的食物 #补钙 #高钙食物 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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营养师Anna4月前
#补钙 #补钙长高 #健康新星创作营 #补钙食物 #科学营养护航工程
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富阳骨伤孙奇4月前
比牛奶还补钙的食物，您可一定要知道#补钙 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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内分泌科蓝丰华5月前
过了50岁，这4种食物比牛奶还补钙 #中老年补钙 #补钙食物 #抖出健康知识宝藏
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夏冬冬博士4月前
吃某些健康食物可以治疗骨质疏松症么？ #骨质疏松 #健康科普有真知 #食补 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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53岁的拾安4月前
吃十种补钙食物 你会知道有多好 #冻龄 #抗衰 #更年期 #健康饮食 #变美变瘦变好看
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骨关节李儒军5月前
多吃5种食物，骨质疏松补的又快又好 #骨质疏松 #饮食养生 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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胃肠外科秦医生6月前
豆浆vs牛奶，决战补钙之王 你更喜欢喝哪一种？评论区里聊聊吧！#补钙 #豆浆 #牛奶 #蛋白质 #乳糖
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内分泌科蓝丰华5月前
过了40岁，想要养好骨头，记住这三点！ #补钙食物 #骨质疏松 #中老年运动 #抖出健康知识宝藏
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歪歪妈咪（怀孕版）4天前
#孕期 要多吃黑芝麻和核桃，黑芝麻钙含量是牛奶7～8倍，这款藻油黑芝麻核桃饼无蔗糖，糖妈也能放心吃，香香脆脆解馋又补钙的孕期小零食#孕期饮食 #孕期补钙食物 #胎儿发育 #吃黑芝麻的好处
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迪巧D-Cal健康2月前
【做自己身体的CEO】李静分享更年期补钙意识 调整心态，接纳变化，学会更好的关爱自己。 #补钙 #迪巧小粉条k2液体钙 #女性成长 #健康
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梦露的十年韩国生活6月前
10大特殊高钙食物，一定要常吃！ #养生 #健康饮食 #知识分享 #干货分享 #高钙食物
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骨科阿杜医生5月前
补钙不用多花钱，可以多吃这三类食物#补钙 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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四时五味局 🍵9月前
女性食用无花果干的益处#食疗小妙招 #饮食 #科普一下
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演员阎青妤1周前
50岁以后一定注意钙流失，尤其是绝经之后女性的骨头更脆弱。 #骨质疏松 #补钙 #冷知识 #中老年饮食 #营养
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内分泌李医生课堂1年前
女人过了50岁，一定要会补钙 #更年期 #补钙 #门诊日常
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内分泌科陈医生6月前
补钙较好的食物，不是燕窝、海参、鲍鱼，而是以下3种。 #糖尿病 #糖友 #控糖 #健康 #补钙
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妇产科牛诤医生1周前
钙对女性有多重要？ 非常荣幸请到了@骨往筋来（王杨雨凡医生只看膝肩髋关节） 给姐妹们一次性讲清楚！#更年期 #骨质疏松 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康知识盘点
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