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一个人穷游中国4月前
用臻艺堂亚麻籽二酯油，做个清爽的黄瓜炒蛋#亚麻籽油 #吃得健康 #好油推荐
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茶油良哥6月前
茶油煮黄瓜 茶油煮黄瓜在保留食材原味、提升营养吸收、减少健康风险等方面优于普通油，尤其适合追求健康饮食的人群。若需进一步优化风味，可选择冷榨茶油与初榨橄榄油的混合使用，兼顾抗氧化与风味层次。@安徽磊鑫茶油 #一日三餐人间烟火
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爱生活，爱运动的曼骅姐2月前
#大健康抗炎早餐 坚持喝抗炎早餐，消除身体炎症，提升免疫力。
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Mr、月→半（自律已减70斤）5月前
321 香蕉黄瓜汁 轻断减食果蔬汁代餐第321天：香蕉黄瓜汁。 香蕉黄瓜榨汁具有补充营养成分、促进消化吸收、辅助调节代谢、清热、解毒、润肺等功效与作用。 ● 补充营养成分：黄瓜富含维生素C、钾等营养物质；香蕉含有膳食纤维、维生素B6以及钾、钙、铁等矿物质。两者搭配榨汁可提供多种抗氧化物质和电解质，为身体补充所需营养。 ● 促进消化吸收：香蕉中的膳食纤维能改善肠道蠕动，有助于预防和缓解便秘；黄瓜中的水分含量较高，也可在一定程度上缓解便秘症状，适合消化功能较弱的人群。 ● 辅助调节代谢：黄瓜的低热量特性与香蕉中含有的镁元素相互配合，有助于维持身体的血糖稳定，对于有轻度控糖需求的人有一定好处。 ● 清热、解毒、润肺：香蕉味甘性寒，归肺、脾经，具有清热、润肺、解毒的作用；黄瓜味甘性凉，归肺、脾、胃经，具有清热、利水、解毒的功效。二者搭配榨汁，可发挥一定的清热、解毒、润肺功效，但能发挥的药用功效有限，不能代替药物治疗疾病。 需要注意的是，脾胃虚寒、病后体弱者慎食或禁食香蕉黄瓜榨汁。#自制饮品 #日常vlog #果蔬汁 #强烈推荐 #感悟人生
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Mr、月→半（自律已减70斤）3月前
355 生菜黄瓜汁 轻断减食果蔬汁代餐第355天：生菜黄瓜汁。 生菜黄瓜榨汁的功效有以下几点： 1、补充维生素与矿物质：生菜和黄瓜都富含维生素，例如维生素C、维生素K等，同时含有矿物质，如钾、钙等。榨成汁饮用可以更好地吸收这些营养物质。 2、助于消化：黄瓜含有一种酶，能够帮助分解食物，促进消化。生菜中的膳食纤维也有助于消化，二者搭配榨汁饮用，有助于改善消化问题。 3、美容护肤：生菜黄瓜汁中的维生素C和抗氧化物质有助于保护皮肤健康，减少皮肤老化迹象。 4、利尿消肿：黄瓜中的硅酸成分有利尿作用，可以帮助排除体内多余水分，减轻水肿现象。 5、减肥瘦身：生菜和黄瓜的热量都较低，且富含膳食纤维，有助于控制体重。 请注意，虽然生菜黄瓜汁是一种营养丰富且健康的绿色代餐饮品，但一定要保证食材新鲜，脾胃虚寒的朋友切记不要过量饮用。 #自律改变生活 #每日分享 #果蔬汁 #日常vlog #感悟人生
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菊花吖5天前
这可是日本一直想种却种不出来的食物“油沙豆”用它做的酱，不仅好吃，还有丰富的营养#太好吃了 #油莎豆酱 #凉拌苹果黄瓜丝
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爱美食的全屋定制装修设计 曾姐4月前
黄瓜纯露的功效与作用 **保湿**：黄瓜纯露含有大量水分，能为肌肤提供充足的水分，维持肌肤水润。 - **舒缓**：适用于敏肌和晒后修复，能缓解肌肤不适感。 - **美白**：富含维生素C，有助于提亮肤色、减少色素沉着。 - **清洁**：可帮助去除肌肤表面的污垢和油脂，保持清爽。 - **抗氧化**：含抗氧化成分，可抵抗自由基对皮肤的伤害。
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iu4月前
轻体排毒组合，油腻食物第二天的肠道救星#自制饮品 #小妙招大作用 #健康果汁喝起来 #学会快去试试吧🔥 #健康减脂
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千家护肤品优选1月前
独爱多效修护黄瓜润滑液采用水溶性配方不添加色素和香精润滑不油腻涂于需要润滑的部位释放爽滑感觉带来美妙体验干涩干燥无水量少私处护理黄瓜原液提取多效润滑修护保秘发货，想要视频同款黄瓜多效修护润滑液的宝子赶紧点下方链接抢，把这份舒适体验带回家让你的生活更美满！
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卖水果的春姐(养生壶在橱窗)3周前
黄瓜➕羽衣甘蓝➕香蕉，提高代谢，刮油很厉害的组合🏆，大餐吃完后来一杯，排的又多又快#榨汁机 #果汁机 #水果榨汁机 #果蔬汁 #黄瓜
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Mr、月→半（自律已减70斤）3月前
353 冬瓜黄瓜汁 轻断减食果蔬汁代餐第353天：冬瓜黄瓜汁。 这款饮品结合了黄瓜和冬瓜两种含水量极高、营养丰富的瓜类，是夏季非常受欢迎的清凉健康饮品。它的主要功效和作用如下： 核心功效与作用 1. 清热解暑，生津止渴 · 黄瓜和冬瓜在中医理论中都属于凉性食材，能够有效清除体内的热毒，缓解因天气炎热或内火过旺引起的口干舌燥、心烦气躁等症状。冰镇后饮用，解暑效果更佳。 2. 利尿消肿，辅助降压 · 这是这款饮品非常突出的一个功效。冬瓜被称为“消肿瓜”，其含有的丙醇二酸能有效抑制糖类转化为脂肪，且钾含量高，钠含量低，能帮助身体排出多余的水分，消除水肿。 · 黄瓜同样富含钾元素，能促进体内钠的排泄，从而帮助调节血压，对高血压、浮肿等问题有很好的辅助改善作用。 3. 促进消化，排毒养颜 · 两者都含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防和缓解便秘，帮助清除肠道内的垃圾和毒素。 · 身体的毒素被顺利排出，肤色自然会得到改善，由内而外显得光洁红润，因此有“排毒养颜”的效果。 4. 低卡减脂，控制体重 · 黄瓜和冬瓜的热量都极低（每100克仅10-16千卡左右），含水量高，饱腹感强。是减肥期间绝佳的饮品选择，可以代替高糖分的饮料，在提供营养和水分的同时，几乎不会带来额外的热量负担。 5. 补充维生素和矿物质 · 黄瓜富含维生素C、维生素E、维生素K和钾、镁等矿物质。 · 冬瓜富含维生素C、钾、钙、磷等。 · 榨汁饮用可以较好地保留这些营养素，为身体补充每日必需的微量元素，增强免疫力。 冬瓜黄瓜汁是一款非常适合炎热夏季饮用的低卡、健康、清爽的排毒饮品。 它的核心优势在于清热利尿、消肿减肥和排毒养颜。只要注意自身体质，肠胃虚寒的朋友，切记避免过量饮用，它就能成为您健康饮食中一个非常棒的补充。#强烈推荐 #果蔬汁 #自制饮品 #感悟人生 #日常vlog
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百万家的小铺子！6天前
女性私护滋润嫩滑液 @丹丹好物。11月9日2 女性私护黄瓜油私处嫩滑液#嫩滑液#私护凝胶# 好物推荐#女性私护 #私护
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Mr、月→半（自律已减70斤）2月前
386 胡萝卜黄瓜汁 轻断减食果蔬汁代餐第386天：胡萝卜黄瓜汁。 胡萝卜黄瓜榨汁的功效与作用如下： 1、补充营养：黄瓜和胡萝卜是营养丰富的蔬菜，含有多种维生素、矿物质和膳食纤维。榨汁后，能够更方便地摄入这些营养物质，有助于补充身体所需的能量和维持正常生理功能。 2、美容养颜：黄瓜富含水分和维生素C，有助于保持皮肤水润和弹性；胡萝卜含有的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，能够保护皮肤免受紫外线伤害。两者结合榨汁，对于美容养颜有一定效果。 3、辅助减肥：黄瓜和胡萝卜的热量较低，且富含膳食纤维，有助于增加饱腹感、促进肠道蠕动。适量饮用黄瓜胡萝卜汁，可以辅助减肥，减少脂肪堆积。 4、保护眼睛：胡萝卜中的β-胡萝卜素可转化为维生素A，有助于保护视力，预防眼部疾病。 5、促进消化：黄瓜和胡萝卜中的膳食纤维有助于促进消化，改善胃肠道功能。 总之，胡萝卜黄瓜榨汁具有多种功效与作用，适量饮用有助于健康。#果蔬汁 #自制饮品 #日常分享 #感悟人生 #生活vlog
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书丽的营养美食1月前
每日分享健康饮食#抗炎餐 #营养早餐美食 #书丽的日常美食
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沃福德 肖肖1月前
黄瓜种植中，吡唑醚菌酯是个宝，你知道吗
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正益妈咪的抗炎食记2月前
抗炎早餐Day32 今日食谱: 黄瓜🥒，梨🍐，西芹，胡萝卜🥕，香蕉🍌。羽衣甘蓝。有机混合种子，抗炎粉，有机紫苏籽油，橄榄油。温水泡奇亚籽#喝出好气色 #喝出来的健康 #早餐吃什么 #抗炎饮食 #减脂期
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静姐1周前
抗炎饮食～ 肚子吃饱了？我们的细胞有没有还处于隐性饥饿状态呢？ #美食 #合理饮食 #营养早餐 #每日分享 #果蔬汁
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萍姐榨汁日记11月前
黄瓜的几款营养搭配#果蔬汁 ，在家就能做#在家实现饮品自由 #榨汁机
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恒豫—0003巩义店~周英梅8月前
水飞蓟籽油的作用和功效#恒诺世佳#健康中国#用一日三餐解决健康问题
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籽磨现磨黄瓜籽粉(东北老旱黄瓜)5天前
#日常分享 #东北老旱黄瓜籽 #黄瓜籽粉 #黄瓜籽粉的功效与作用
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热爱健康的阿霞2周前
最近流感势头凶猛，在这个特殊时期，我们来上一碗营养满满的流质早餐，特别适合身体修复期的我们，能帮我们的身体清除垃圾，让我们元气满满的对抗流感😷#流感 #快速补充能量#营养早餐 #抗炎早餐 #众愿俱乐部
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沃乐施官方旗舰店1月前
超级食物南瓜籽油你吃过吗？ 超级食物南瓜籽油你吃过吗？这款低温压榨的南瓜籽油太适合家庭烹饪了，有营养没负担，煎炒烹炸都适合，全家老小都爱吃​​#南瓜籽油​ ​​#南瓜籽的功效和作用​ ​​#南瓜籽油的功效与作用​
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极利佳有限公司陈金菊1月前
#护肤精油 #全身养肤油 #以油养肤精华油 檀香塑燃按摩精油美腹舒缓开背紧致滋润肩颈推拿润肤全身以油养肤
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原来是小姨子6天前
（椰子油）抹身上、护理头发，甚至还能吃，你还知道椰子油的哪些用法？#椰子油 #椰子油护发 #椰子油的功效 #好物推荐🔥 #自用好物分享
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临琦艺经营3月前
#优质农产品 #山茶籽油的作用与功效 #强烈推荐
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王师傅厨房6天前
减脂期一定要吃的 10 种掉卡美食最后一道好吃到爆#减脂食谱 #减脂餐#晚餐吃什么 #晚餐吃什么最容易掉秤 #美味健身餐
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四季（精选好物）1月前
#强烈推荐 【旗舰正品】富硒高钙黄瓜籽粉东北老黄瓜粉钙补中老年人骨质疏松喝】#黄瓜籽粉 #高钙黄瓜籽粉 #黄瓜籽粉的功效与作用 #营养早餐
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👶宝宝的监护人5天前
五分钟可以搞定的一道菜，简单清淡，最近火大吃点清淡的👍#简单家常菜 #简单又美味 #美食 #美食分享 #抖音美食创作人
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晨晨|产后管理1周前
#减肥 #黄瓜
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赵梓婷笨蛋小美女1周前
#vlog日常 #拔牙 #拔智齿
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兰姐喝(蔬果汁)3月前
黄瓜➕香蕉榨汁具有清热、解毒、润肺、、滑肠、等多种功效与作用。
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甜果儿的抗炎日常2月前
想要抗炎亮皮，一口气得吃下十几种食物哦～#抗炎饮食 #祛痘 #健康减脂 #健康减脂越吃越瘦 #果蔬汁
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籽磨现磨黄瓜籽粉(东北老旱黄瓜)2周前
#东北老旱黄瓜籽 #黄瓜籽粉 #黄瓜籽粉的功效与作用 #黄瓜籽
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邱勇（满满的正能量原创）5天前
黄瓜的功效 健康、减肥食材 黄瓜必不可少 热量和含糖极低 水分又特别高 而且个头很大 一天一根刚好 记住要小口咬 还要慢咽细嚼 温润口腔加热 就像老牛吃草 这样对肠胃好 还容易感觉到饱 否则吃完以后，肚子还咕咕叫 而且仔细品品 很不错的味道 让你像伯爵一样优雅 男人潇洒女苗条 #黄瓜 #减肥 #健康食品 #rapper
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苗十金颜6天前
霍霍巴油，素有“液体蜡”之称，核心帮皮肤锁水保湿，还能温和修护屏障，皮肤可自由呼吸，零负担！#苗十金颜 #霍霍巴油 #抗衰老
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乐乐爱生活4周前
黄瓜籽粉 营养早餐推荐#黄瓜籽粉#黄瓜籽粉的功效与作用 #黄瓜籽粉补钙
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会做干净饮食的王姐4月前
#创作灵感 黄瓜和圆葱都带着膳食纤维，搭配一起能促进肠道蠕动，是减脂人群的必备#低脂低卡 #强烈推荐 #紫苏油黄瓜拌圆葱#凉拌菜 @DOU+小助手
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水灵灵💋2周前
北京同仁堂内廷上用高钙黄瓜籽粉中老年术后营养补钙强骨植物钙源#北京同仁堂黄瓜籽粉 #黄瓜籽粉 #黄瓜籽粉的功效与作用 #黄瓜籽粉做法 #高钙黄瓜籽粉
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老锅有料2月前
厨房黄瓜功效
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初六严选优品2月前
#黄瓜籽粉的功效与作用
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妙益6天前
普通堂客几的肌肤保养 以前跟风买一堆护肤品，脸该油还油，该黄还黄 现在36了，终于找到了适合自己的，不是越贵越好，而是选对合适的。愿每个姐妹都能在忙碌中守住自己的小精致#护肤日常 #宝妈护肤
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小燕子（营养师）6月前
#蔬菜的好处和功效
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辛味小厨娘6天前
#在家做美食 #家常菜 #美食 #美食推荐官 #美食推荐
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羽羽精选1周前
纯黄瓜籽粉【发四罐】高钙纯粉熟粉东北长白山中老年代餐（500g/桶） #中老 #纯黄 #粉发
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智阶杯杯柑2月前
健康果汁喝起来 油甘的功效与作用是什么？ 油甘具有生津止咳、清热凉血、消食健胃等多种功效与作用。 1．营养物质方面：油甘含有碳水化合物、蛋白质、胡萝卜素及维生素C等营养成分。 2．中医学观点：油甘味酸甘性凉，归胃、肺经，可用于治疗消化不良、腹胀、咳嗽以及血热血瘀等病症。
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美美护肤6天前
你真的会用油养肤吗？
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热爱健康的阿霞2月前
来……告诉我，你吃几种油 #抗炎#大健康 #科普 #破壁机 #众愿系统
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寿光华易农业黄瓜种植～乔飞2周前
胺鲜酯的功效！#涨知识 #知识分享 #干货 #普及知识 #一分钟干货教学
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四姐分享美食，分享快乐1月前
原来黄瓜有这样的做法？三分钟解锁绝绝子吃法 油黄瓜、韭菜黄瓜就这么做 #油黄瓜 #黄瓜 #美食 #用odd风记录生活 #在拍一种很新的vlog
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新妆朵朵美妆6天前
ERER分馏椰子油护肤油，天然成分温和滋养超好用 #精油护肤 #椰子油护肤 #天然护肤 #温和护肤 #护肤精油
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小美轻食日记8月前
减脂期的晚餐你就这样吃，第二天会有惊喜的#减脂餐#低卡低脂餐#吃瘦不饿瘦
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皮肤科教授毛越苹1周前
以油养肤5年，分享选油和用油经验！新手小白看这篇就够了！ #以油养肤 #精华油 #护肤干货 #秋冬护肤 #抖出健康知识宝藏
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Mr、月→半（自律已减70斤）2周前
411 黄瓜猕猴桃汁 轻断减食果蔬汁代餐第411天：黄瓜猕猴桃汁。 黄瓜猕猴桃汁具有补充水分、促进消化、增强免疫力、抗氧化、辅助控制体重等功效。黄瓜和猕猴桃富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质，搭配榨汁可协同发挥营养作用。 1、补充水分 黄瓜含水量超过95％，猕猴桃汁液丰富，两者混合榨汁能有效补充体液。适合运动后或高温环境下饮用，帮助维持电解质平衡。但肾功能不全者需控制摄入量，避免加重水肿。 2、促进消化 猕猴桃含猕猴桃蛋白酶，黄瓜含膳食纤维，共同刺激胃肠蠕动。对于功能性消化不良或便秘人群，饭前饮用100-200毫升可改善腹胀症状。胃肠溃疡急性期患者应避免空腹饮用。 3、增强免疫力 每100克猕猴桃含维生素C约62毫克，搭配黄瓜中的多糖成分，能促进白细胞活性。长期适量饮用有助于降低呼吸道感染概率，但糖尿病患者需注意控制猕猴桃用量。 4、抗氧化 猕猴桃的维生素E与黄瓜的葫芦素C形成复合抗氧化体系，可中和自由基。对于长期接触电子设备或紫外线的人群，每日一杯能减缓皮肤光老化，但胃酸过多者应减少饮用频率。 5、控制体重 每100毫升混合汁仅含30-40千卡，且膳食纤维延缓胃排空。作为代餐饮用时搭配蛋白质食物，可维持3-4小时饱腹感，可以起到辅助控制体重的作用。#我的日常生活 #自制饮品 #果蔬汁 #日常vlog #感悟人生
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主持人叶霖3月前
原来黄瓜才是动不动满头大汗的死对头！#健康科普 #出汗 #黄瓜 #好物推荐
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小海没胡说8月前
#榨汁机 #便携式榨汁机 #水果榨汁 #果蔬汁 #好喝不贵
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正益妈咪的抗炎食记1月前
抗炎Day64 5分钟搞定营养早餐！ 这杯绿色奶昔让我变瘦了，皮肤透亮了 食材：羽衣甘蓝｜生菜｜黄瓜｜牛油果｜苹果｜柚子，秘密加入抗炎粉和优质油脂 喝出透亮肌+紧致腰线 想学更多搭配？点关注不迷路！#抗炎早餐#抗炎饮食#抗炎粉
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驰果说农5月前
你以为黄瓜只能敷脸？它的健康潜力远超你想象！ #涞腾生物 #黄瓜#黄瓜的功效与作用 #夏季必吃美食 #农业
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深蓝美甲美睫5天前
#美甲师 #新手美甲师#美业人#新手小白必看 #指甲边缘营养油
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倩倩的小铺6天前
厨房烟火气，最抚凡人心！用心做的家常菜，香到舔盘，赶紧试试吧～#一周食谱#家常菜 #美味下饭菜
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籽磨现磨黄瓜籽粉(东北老旱黄瓜)6天前
#东北老旱黄瓜籽 #黄瓜籽粉 #黄瓜籽粉的功效与作用
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老姜农资6天前
如果你种植的#黄瓜 颜色不好，亮度不够，膨果慢的，可以试试我们#上海芳甸 的碳肥，特别添加了有机质 氨基酸 多肽 纳米碳，可以提高光合作用 生根 上色 膨果多功效一体的有机无机复合肥料。#新农人计划 #抖音助农扶农 #农业种植
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小麦胚芽·谷堆情食品1周前
我们生活越来越好了,大鱼大肉顿顿有,殊不知粗茶淡饭越来越少,来点粗粮,基石更稳#小麦胚芽 #营养又健康
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