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小🔥健身1月前
冲刺100m到底吃不吃天赋，其实你得靠一个好的训练方法#田径#百米短跑 #体育生
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田径沧州一哥5月前
100米节奏最实用教学 #田径 #短跑 #体育生 #百米短跑 #田径沧州一哥
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浪子自律3月前
#体育精神 #田径 #体育 #上热门🔥上热门 #田径短跑
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小刘教练4月前
#体育生 跑100m前应该做哪些专项练习？6个动作带你找到正确的发力模式，让你跑得更快💨#国家一级运动员 #百米短跑 #专项练习 #体考
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力鼎Beast（体考前冲刺班招生中）3月前
#百米 如何减少触地时间，让你体考轻松爆分#百米短跑 #百米单招 #力鼎体育
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@sssss顺4天前
中考体育800/1000米的六个提升技巧，包括提前一小时喝红牛、跑不动时喝葡萄糖、正确的呼吸方法、匀速跑策略、提前训练和熟悉考试场地。遵循这些技巧，考生有望在考试中取得优异成绩#中考体育#长跑训练#耐力体能#少儿体能
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成都韬阳星（干货分享）8月前
紧急补救！800米最后100米“不降速”的呼吸神技 #体考 #田径 #体育运动 #运动员 #体育生
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常健田径（湛江体考冲刺班寒假班招生中）4天前
最后一个月能否百米爆分！#广东省体育高考#100米 #力非凡弹力带 #途中跑 #女体育生
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特冠体育升学集训基地9月前
百米怎么练提成绩？ 优秀的教练都是理论和实践两手抓，手把手逐帧教学，带领队员共同冲刺体考最后阶段#体考 #体育生 #百米 #体育集训
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襄阳菜鸟健身中考体育—大伟教练🏅8月前
2025襄城区体考第二天，最后一百米一定要冲刺起来，千万不能双手叉腰跑步#中考体育 #800米体测 #襄阳体考#体考加油
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摸金俱乐部金牌情欲，变声器版本（开朗中）2周前
冲刺100m第一期
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摸金俱乐部金牌情欲，变声器版本（开朗中）2周前
冲刺100m第二期
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田径小周教练（深圳训练）5天前
6个提升速度的扶墙练习，让你跑得更快 墙式练习能够教授正确的冲刺技巧，特别是身体姿势、膝盖位置和脚部位置。 通过倚靠在墙上，你可以模仿出加速时所需的向前倾斜角度。 #速度 #短跑 #体育生 #训练 #博尔特
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超粤田径卢教练（体考冲刺版5天前
找到飞一般的感觉帮助三级跳提升100m+你学不学#田径训练 #体考生 #运动训练 #立定三级跳
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李政化学1年前
化学最后100天，高效冲刺！ #艺术在抖音 #高考 #化学 #冲刺 #高中化学
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闪电1周前
挑战冲刺100m! 来证明这个打法的赚钱速度！ #三角洲行动#三角洲行动攻略#三角洲s7阿萨拉新赛季
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跟尚体育-郭征强跑姿技术5年前
提高800米最后100米的冲刺能力@DOU+小助手 #跑步答疑 #跟尚体育
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老张聊教育<攸县马思特教育>6月前
百米冲刺，中途被迫刹车？三考小长假，可以这样去安排！#中考 #高考 #老张聊教育 #攸县马思特
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吴师自通 啊荣3周前
千米赛道，前半程的蓄力突围、中途的体能拉锯、最后百米的极速冲刺，每一步都在挑战身体的极限#记录校园生活 #校园生活欢乐多 #青春活力 #校园时光 #学生时代
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原来春晓吖🕊️6月前
最后100米冲刺！！！#一种很哇塞的体验 #跑步#你的夏日生活秀场 #TA的精选你的清单
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考研数学薛威-硕哥3月前
三个月如何冲刺100分？ 26考研数学最后时间，如何冲刺一百分？看看薛老师怎么说
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小鹿在努力1周前
100米全力冲刺，猜破10秒了没有？#短跑 #100米决赛 #速度与激情 #国际健将
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郭老师陪你过考试6天前
中高考高考前最后100天学不进去该怎么办？#中考高考
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秀策9月前
高考倒计时99天|冲刺“方法极致”逆天改命 ①真诚希望大家认真对待最后100天给大家录制的视频...21年高考前1个月研究的高考语文，9个视频讲解的方法当年高考题都能用上（自己调查），今年会给大家全科研究成果，效果不会差~ ②带出过省语文单科前三；一周提分40+；11年教培经验，一家考研机构一家高考机构创始人，内容和形式被无数人抄袭模仿，考研考前政治带背风气“始作俑者” ③跨界做了很多事，似乎都“成功”了，创作过艺术品海外上市...做事的底层逻辑、思维方式希望能给大家更多的启迪~#高三 #学霸秘籍 #高三家长必看 #学习方法 #金榜题名
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田径世界冠军田玉梅8月前
短跑就要竭尽全力的冲刺？看世界冠军怎么说 #田玉梅 #田径训练 #短跑技术
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唯唯她三姨5天前
马拉松最后100米的冲刺时刻，一下子就轻松了，终于熬过来了不是吗，哈哈 #马拉松🏃 #福州马拉松#运动使人快乐
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小平欢乐跑（Happy Running）2周前
北京通州半马最后100m冲刺！#马拉松 #马拉松比赛
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诸葛说1周前
如何应对中考最后冲刺？这么做…#中考冲刺#合肥中考
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小顾老师6月前
中考冲刺最后阶段#备战中考 #中考复习 #初中数学
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跑向少年4天前
深圳南山半马，最后百米超燃冲刺 #马拉松终点冲刺#坚持的意义 #南山半马马拉松
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南京清远工作室9月前
中考最后100天数学复习攻略，提分更快 #南京中考 #中考数学复习 #中考数学 #2025中考 #数学提分
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安徽升学说4周前
安徽单招最后100天，语数英怎么复习？#安徽单招 #安徽单招倒计时 #安徽单招备考 #单招复习 #安徽升学说
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妳^🤯5天前
1千米5分钟？最后100米还冲刺？#马拉松 #运动员
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高中秋燕老师9月前
高三最后100天，改怎么逆袭？都进来学 #高考 #高三 #高考倒计时
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肥城教yu圈9月前
中考最后冲刺100天！孩子应该怎么学？家长应该怎么做？#家长必读 #干货分享#中考倒计时
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HH5天前
感谢凯哥拍摄最后100米冲刺视频，21.0975公里没有崩状态还行✌️#敬自己敬勇气
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向中高考冲刺1周前
愿意学，用对方法，高考最后100多天做到逆袭的你#高考 #高考艺考#艺考生文化课
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小黄不用慌3周前
江苏单招最后100天，语数英怎么复习#内容过于真实 #单招复习 #单招焦虑 #知识分享
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江苏升学规划-石老师（专转本）4天前
距离26年江苏省专转本考试还有不到100天的时间！该怎么样去做最后的冲刺？寒假封闭式集训营留给有需要的同学们#江苏专转本 #备考 #干货分享
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教控制的小熊老师4天前
十句话，搞定考研最后一周冲刺#考研 #经验分享 #考研冲刺
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飞舞点芯6天前
福州马拉松最后100米冲刺#福州马拉松 #2025福州马拉松 #跑福马享福气 #马拉松冲线 #先跑再说
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数学刘校长的逆袭笔记5月前
中考最后一年怎样备战，最后一个暑假是关键 #初中数学 #家长必读 #学习方法 #中考 #暑假
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安徽赶考升学姚主任2周前
安徽单招最后一百天该如何提分？ 安徽单招还有最后一百天，你还能不能考上芜职安职？在三科分数不理想的前提下，怎么快速提分，进行弯道超车！#安徽单招 #安徽单招备考 #安徽单招学校 #安徽升学规划姚主任 @抖音小助手 @DOU+上热门😘
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吉祥老师说高考4天前
高三最后5个月，你最少还能提100分！#高考 #高考加油 #高考冲刺 #家长必读 #学习方法
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讲语言类保送的文辰老师5天前
外语类保送生如何在最后阶段备考冲刺！ #语文 #保送 #保送生 #外语类保送 #北京大学
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高考教育梁老师（百天冲刺版）4天前
高考冲刺期，孩子成绩优秀，后续该如何提分？ #高考 #高考冲刺100天 #高考倒计时
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皓哥聊赛事5天前
小学期末考前冲刺攻略来了 #小学 #小学期末 #小学期末考试 #小学期末复习
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领识专升本官方1周前
专升本最后100天，到底应该怎么学？ #专升本 #陕西专升本 #专科生 #26专升本 #专科生逆袭
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讲语言类保送的文辰老师4天前
北京大学外语类保送生笔试如何在最后阶段备考冲刺！ #语文 #保送 #保送生 #外语类保送生 #北京大学
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许老师聊广西升学2周前
广西单招最后100天，怎么复习能稳冲公办？ #广西单招倒计时 #广西单招集训 #广西单招复习资料 #广西单招自学 #广西单招真题
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马班长(已退役)4月前
留队最后的冲刺阶段，一定要注意这一点！#已退役 #留队成功 #绿色军营
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领识专升本官方4天前
最后100天专升本到底该怎么学？ #专升本 #陕西专升本 #专升本冲刺 #专科生 #26专升本
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峰学未来杨老师（安徽/青海/内蒙/新）8月前
最后阶段应该怎么冲刺？#张雪峰 #家长必读 #学霸秘籍 #高考 #教育
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老左是个物理老师6月前
中考物理最后10天冲刺，三大偷分技巧！！#2025中考物理 #中考冲刺 #物理蒙题技巧
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广西桂启点升学指导-小陈老师1周前
广西单招考试倒计时100天，哪科提分最快？如何高效备考复习？ #广西单招复习资料 #广西单招对口培训班 #广西单招职业测试 #高三家长必看 #家长必读系列
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苗妈陪读生活（中学老师）5月前
语文冲刺绝招：5大技巧，稳提10-20分！ #学习方法 #中考 #期末 #陪读妈妈 #亲子关系
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安徽赶考升学李老师2周前
安徽单招最后100天，语数英该怎么去提分？看视频你就知道了！#安徽单招#单招备考#职教高考#备考#公办大专
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南宁大葵老师1周前
广西单招考试倒计时100天，哪科提分最快？如何高效备考复习？ #广西单招复习资料 #广西单招对口培训班 #广西单招职业测试 #高三家长必看 #家长必读系列
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@田泊言🐆1周前
冬训——短距离速度间歇课 #田径#安踏#安踏塑胶先锋2 #跑道发动机 #塑胶场地先锋之作
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河北高考董老师4周前
警告！艺考结束后冲刺高考，千万别踩这个坑！ 请记住，艺考结束后的100多天，是用来“得分”的，不是用来“学习”的。教你4步“抢分”法，稳住过线！ 点赞收藏，转发给需要的人。 #高考 #学习方法 #艺考生 #逆袭 #冲刺
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赵老师陪你好好学习6月前
临近中考，历史怎么突击？#中考倒计时
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爱跑步的粉粉1年前
@鞠天淇⭐ 400米最后100米冲刺过程#全国大学生田径锦标赛 #400米 #爱跑步的粉粉
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