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26在减肥中3周前
Day3:瘦34斤不控制一天吃什么 今日饮食 午：酱香饼*脆墩墩*椰子水 晚：曹氏鸭脖*鸭货 #健身饮食 #减脂好物 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #减肥吃什么
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努力的橙子（自律中）5月前
放纵餐简单吃个手抓饼吧#美食 #太好吃了 #放纵餐 #减脂 #手抓饼
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a.呈3月前
吃多了，晕碳了朋友们 💤#太好吃了 #小基数减脂终结者 #放纵餐 #放纵日 #今天不减肥
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冰糖西瓜🍉（已瘦20斤）1周前
放纵一天吃4000多大卡会胖多少❓ #vlog日常 #放纵餐 #放纵日 #减肥vlog #暴食
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阿諪2年前
阿諪减脂日常记录 Day294 好久没有吃碳水放纵餐啦 吃了酱香饼真满足😄 #放纵餐 #饮食记录
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抓不到的热量2年前
拥有满满食欲感的酱香饼，姐妹们在减脂期可以吃吗？#减脂 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #涨知识 #抓不到的热量 @DOU+小助手
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0糖先锋1月前
暴食早餐来一顿，拌面小笼包蒸饺馅饼酱香饼各来一份！#暴食 #暴食症 #放纵餐 #放纵日
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@努力的胖哥1月前
减脂期这几种碳水一定要少吃！放纵日吃一顿解解馋就可以了 #减肥知识 #肥胖 #减肥 #减肥小知识#内容太过真实
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赵小幸8月前
主包带着她的大被子和大床单回来了，也是最后一期大饼了，短时间内不太想吃了，姐妹们让我拍的还有好多期没拍，但是容我缓缓哈哈哈@DOU+小助手 #吃货 #酱香饼 #放纵餐
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麻辣小朱1年前
今天跟小胖子挑战美丽酱香饼，第二期！人都吃麻了！#酱香饼 #放纵餐 #记录饮食
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爱吃的邓邓6月前
吃半斤酱香饼 能减肥#热量炸弹 #会吃才会瘦 #生活化减脂 #减脂餐 #唉呀妈呀太香了
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26在减肥中2周前
Day7｜瘦34斤不控制一天吃什么 今日饮食 早：麻薯 午：酱香饼*饼干*饺子*芋头糕*瑞士卷… 晚：豆浆*家常便饭 姐妹们明天开始减肥！ #vlog日常 #日常生活 #饮食 #健身饮食 #合理饮食
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小椰耶耶耶🥥5月前
减肥暂停｜碳水爆炸的一天 早餐🥣：包子、煎饼、酱香饼、韭菜饼 午餐🥣：三养芝士火鸡面+黄瓜丝+鸡蛋 晚餐🥣：家常菜 #减肥 #减脂餐 #小基数减肥#减肥放纵餐 #vlog日常
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小冯爱健身4月前
减脂人眼中的早餐红黑榜。你知道减脂期有哪些能吃，哪些不能吃的早餐吗？#早餐吃什么 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变好看 #减脂 #吃货
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麻辣小朱1年前
二妞的一顿早饭，我花了两天的时间，终于吃完了！#日常vlog #放纵餐 #酱香饼
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赵小幸8月前
主包回来了，抱着她的大饼回来了@DOU+小助手 #酱香饼 #吃货 #放纵
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孙七七（过年前冲刺116）1年前
姐妹们这个太难挑战了！我这算失败了嘛🥲吃不完，根本吃不完…#胖多金的微胖女孩 #你说吃啥就吃啥 #大饼卷一切 #放纵餐
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高sir的自律日记（增肌）1年前
怎么会这么爽啊啊#深夜放毒 #放纵餐 #酱香饼 #提拉米苏 #淀粉肠
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陈小盐6月前
减肥期如何吃酱香饼，你学会了吗#我的减肥日记 #减脂餐 #自律 #看到最后 #厌食
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daisy🌼_2月前
Day33 减肥饮食📝吃的很丰富的一天🎉 #减肥日常 #減肥 #控制饮食 #变瘦 #吃瘦不饿瘦
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一块桃酥1月前
#吃货 #减肥 #美食 #美食推荐官 #放纵餐
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牙牙的牙2周前
我爱吃饼！！榴莲冰皮月饼也太好吃了 超爱这种糯叽叽的口感#美食vlog #放纵餐 #vlog日常 #碳水 #酱香饼
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鱼葱8月前
彻底疯狂的放纵日摄入9000大卡#放纵日#放纵餐#美食#大学生#麦当劳
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龙浩的朋友圈6月前
减肥日记丨第一百九十天 #龙浩的减肥日记
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猫猫岁岁2月前
vlog｜03年160/88斤，放纵餐的一天都吃什么～ 宝宝们有没有吃过酱香鸡蛋饼，真的超级好吃！偶尔放纵吃一天真的很开心#吃货日常 #美食vlog #一人食记 #美食推荐 #一天吃什么vlog
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爱腹肌的阿德4月前
减脂期这些食物千万不要吃，还有火锅忘说了，好像还有啥也忘说了，查漏补缺吧#减脂餐#会吃才会瘦 #自律#减脂食谱
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五肥三瘦🥩2月前
放纵餐🥗 | 奶油火鸡面➕菌菇汤面➕烧麦➕酱香饼➕红糖糍粑➕烤肠➕酸奶 #创作者扶持计划 #妈呀太香了 #抖音美食 #吃货日常 #你今天吃了没有
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禧齐齐2周前
第五集：会被情绪左右的人#vlog日常 #减肥 #今天吃啥 #vlog
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五肥三瘦🥩2月前
放纵餐🥗 | 奶油🧈火鸡面➕酸汤牛肉面🍜➕红糖糍粑➕鲜肉小笼包➕酱香饼➕烤肠➕元気森林 #创作者扶持计划 #妈呀太香了 #抖音美食 #太好吃了 #你今天吃了没有
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赵小幸8月前
我来啦～我带着我的长视频走来啦～#放纵日 #酱香饼 @DOU+小助手 #饭团
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十一克糖2月前
最胖的那几年，我都爱吃些什么？ #内容太过真实 #控糖 #体重管理 #减肥 #糖尿病
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黄七喜9月前
今日份体重95.3 昨天是放纵餐的一天 起床复维两颗 出门芝麻丸两个 中午米饭两碗大概有450g 肉菜若干～ 酱香饼大概300g 下午小黄油拿铁一杯 晚上橙子一个 总结 随便吃的一天～ #记录饮食 #主食减肥法 #好好吃饭 #体重管理 #经验分享
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龙浩的朋友圈5月前
减肥日记丨第二百三十二天 #龙浩的减肥日记
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煎蛋大王🍳（戒暴食版8月前
163/108 吃饭日记🍚｜今天不称体重 今天放纵！好好吃啊酸菜肉卷🥩 还有一点点的奶茶🥤 晚上还吃了酱香饼！太满足啦#日常vlog #减肥vlog #吃饭日记 #生活化减脂 #抖音美食推荐官
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小何今天瘦了吗(已减26斤)1年前
周六放纵的放纵餐周日的清断食 周六吃了一口酱香饼随后就忍不住了开始各种吃 瓜子栗子冰淇淋 半张大烙饼 干脆面……吃完以后就后悔#减肥 #记录减肥 #轻断食的正确方法
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是七七普通人减脂2月前
周六快乐放纵的吃喝，该享受美食就尽情享受，该自律就好好自律 松弛有度才是长期坚持的关键#街边小吃 #快乐星期六 #初中生
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小羊苏恩🐑4月前
放纵日一天涨4斤！30片饼干不是开玩笑的…#美食 #放纵餐 #零食 #减脂 #饼干
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饲养员娜女士5月前
减脂餐vs放纵餐，和妈妈交换一日三餐#美食 #减脂餐 #交换饮食 #母女日常
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爱兴觉罗10月前
刚下夜班，吃一个女朋友做的十斤猪肉卷🫔好好吃啊🤤#放纵餐 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #声控助眠 #咀嚼音
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鹏仔爱碳水3年前
你们要的湖经小吃街放纵视频来了，这次炫了梅花糕、酱香饼、鱿鱼串、烤鸭、凉皮、卤面、章鱼小丸子等等，强烈推荐酱香饼yyds哦！#放纵餐 #碳水 #湖经小吃街 #放纵日 #封校大学生 #我要上热门 #湖北经济学院
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肌肉拉～丝儿3周前
我吃不完，但是我的教练吃完他还说不够😂#健身#减脂
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桃7吃不饱🍔1年前
想这么吃很久了#放纵餐 #抖音美食推荐官 #深夜放毒 #凉拌菜 #酱香饼
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舟与水7月前
吃一天酱香饼#酱香饼 #挑战一天只吃一种食物 #美食分享 ##vlog十亿流量扶持计划 #日常vlog
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盼姐会瘦（已瘦27斤）1年前
减肥不是一朝一夕之事，吃了一顿放纵餐感觉很开心，这会是减肥路上的永动机。下次放纵餐我想应该会是下了130吧！加油！#减肥日常vlog
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健体杜泽宇🐘(日播)3年前
记录备赛减脂期放纵日全天饮食—肉肉自由！ 早餐👉kfc➕数不清面包➕酱香饼 午餐👉潮汕火锅➕火鸡面 晚餐👉炖排骨➕碗杂面➕各种零食 #减脂 #放纵日 #放纵餐 #备赛 #吃货
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霍霍瘦了49斤3年前
无碳水。酱香饼！太香了！减脂期太友好了💫集美们冲～#减脂餐
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橙子呀（老娘要瘦到98）4周前
早上自律 中午放纵 晚上偷吃 主打一个真实不装！#我的减肥日记 #日常vlog
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菲要测评替尔停💉后是否会反弹🍀3周前
昨天吃了鲍师傅巧克力黄油司康、芋泥燕麦肉松小贝、喜洽麻辣神筋、 特特拉面特特辣丝、稞间辣子烧筋、喜洽烤牛筋、酱香饼 #辣条 #减肥吃什么 #放纵餐后怎么补救 #鲍师傅新品 #替西帕肽
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柚子咸鱼1月前
胖！方！圆！脸！也！可！以！短！发！#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #
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古拉拉黑7月前
开心，嘿嘿！ #放纵餐 #减肥
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斐斐要瘦了7月前
生活化减脂｜酱香土豆泥包菜饼｜茄子辣椒拌鸡胸｜黄瓜西芹苹果汁 #减脂餐 #减脂一天吃什么 打卡第六十七天：132.9➡️119.3斤 📍早餐：酱香土豆泥包菜饼（约327大卡） 📍午餐：茄子青椒拌鸡胸肉+碱水（约577大卡） 📍晚餐：黄瓜西芹苹果汁（约200大卡）
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我不想吃饭1年前
大爷以前做早点的，因为起不来床被迫改行做酱香饼了！ #饭式vlog #酱香饼#假期放纵餐也要吃得干净#夜尽兴吧#干净饮食
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运动养生孙老师5月前
管理期这些食物，你要知道这些食物要少吃#吃瘦不饿瘦#減脂餐#健身饮食 #吃货
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别烦懒羊羊1周前
今天终于搓麻将了放纵的一天#在校的日常
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肥五啊肥五（骨折版）3年前
看到了吗看到了吗？#日常vlog #美食
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大熊🐻（已减80）5月前
不要担心瘦下来后会反弹，没瘦下来你不知道自己的食量变化#減肥 #自律遇见更好的自己 #减肥逆袭 #大基数
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甩肉哥5月前
四个月瘦50斤 我来说说这4️⃣个月我是怎么度过的吧#变美变瘦变好看 #身材管理
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今天吃了么～5天前
来啦来啦～吃酱香饼和盖饭～碳水配碳水真是绝了🥰#美食 #美食 #大口吃饭真香 #大口吃
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丸子要自律4月前
一天一顿爽吃老式糕点 其余时间空腹不进食 减肥后太爱老式糕点了 一吃就停不下来#减肥#放纵餐#老式糕点 #我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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饲养员娜女士5月前
减脂餐vs放纵餐 和妈妈交换一日三餐#交换饮食 #母女日常 #减脂餐 #放纵餐
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馒头公主👸（120斤版8月前
小黄条是我的神#生活化减脂 #放纵餐 #我的减肥日记
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一颗啫喱6月前
体重新低，吃放纵餐啦 不吃900卡的日子吃什么～拍啦[派对R]但也不是每次放纵日都吃这么高热量哦，这天太奔波了，不知不觉吃进那么多东西…（其实还喝了半瓶可乐没算进去）#生活vlog #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活 #治愈系美食 #记录真实生活
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