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一个普拉提教练1周前
人没有必要时刻都保持情绪稳定 适当的发泄情绪是一种自我安慰的方式#自我成长 #女性智慧情感 #vlog十亿流量扶持计划
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陈小树🌲4月前
入世第一课：无视领导的情绪
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植己Emily8月前
当一方是情绪垃圾桶时，这段关系就权力失衡了。 #情感 #友情 #朋友 #人际关系 #心理学 @抖音小助手
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鹿鸣于野2月前
你问情绪的最高境界是什么，我说是——不反应❤️#情感 #心理学 #情绪 #热门
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罗尼聊心理1月前
男人总排斥你的情绪，是因为他比你更脆弱，没有接的能力 #情感 #婚姻 #婚姻家庭 #恋爱 #亲密关系
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HR苏姐聊职场6天前
无视领导的情绪#过于真实 #热门 #十亿流量扶持计划 #职场 #内耗
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李越3周前
我不给任何人提供情绪价值，要给也只给自己#纪录美好生活 #日常分享 #情绪价值 #保险
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濛濛bysopo1月前
有觉知觉察的人时时刻刻有第三方视角观察自己——当下处在什么样的情绪中、对方基于什么样的目的，不会把自己宝贵的时间和情绪浪费在不值得的人和事上面。#自我觉知 #愤怒 #情绪
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心理睡眠疗愈坊张医生3周前
压抑的情绪不向外表达，就会以攻击自己身体器官的方式来消化自己的情绪，从而表现出各种躯体症状。
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one哥（职场上岸版）1周前
月薪8k以下，不给领导当情绪垃圾桶！ #事业 #工作 #职场 #职场那些事 #命运
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笑笑说回避2月前
回避伴侣知道自己伤害了别人吗 #情绪冷漠症的表现 #亲密关系解读 #恋爱心理学 #情感共鸣 #回避型依恋人格
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一只鱼丸1周前
友情都是双向的，拒绝当别人的情绪垃圾桶#每日分享 #情感共鸣 #碎碎念 #情绪垃圾桶
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爱唠嗑的素颜3月前
表达脆弱不会破坏关系，控制脆弱才会。每个人内心都住着一个需要自我面对的脆弱客体，你能接纳，才不会投射给别人。#日常唠嗑
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冬阳学姐3月前
#创作灵感 职场上面啊,不要让别人看到你情绪崩盘,不要让人家看到你异常脆弱的那一面,这是职场的一个禁忌, 哭,情绪的崩盘,会让别人看到你的承受力的底线在哪,如果今天是一个特别特别大的事儿,你哭可能别人会理解, 但是我告诉大家啊,在别人不认同这个事情,能击溃你到这种程度的情况下,别人会觉得你脆弱, #内容过于真实 #正能量 #职场生存指南 #职场
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余震东运动心理6天前
述情障碍，表达不出情绪的人#述情障碍#心理创伤#心理咨询#原生家庭@余震东运动心理
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王多多🔥🔥。4周前
#金牛座 金牛座不会和别人说自己的难过，不会和任何人表达内心最真实难过的点，难过的过程一切表现的都很正常，不会让任何人发现
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李曰月3天前
再不喜欢的人也不能表露出来
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尔东东2周前
适度自私 适度的自私是一种不讨好他人，放下对他人情绪的过度负责的一种态度。总是替别人着想，太在乎别人的评价，是一种心理疾病。一味的忽略自己的意愿而去迎合他人的要求，是内心缺乏勇气的表现！#人性 #人性智慧 #全民dou阅读 #心理健康
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搏哥择偶圈1周前
要求别人情绪稳定前，先反省下自己是不是神经病 #奇葩 #择偶标准
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精神科医生张彦华1月前
许多抑郁症患者往往不会主动表现出自己的情绪 #抑郁症患者 #焦虑抑郁 #南阳 #精神科医生
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淄博律师王子丹4月前
别人给你的不是你的，只有你自己经历了、悟到了，能够通过自己的行为表现出来了，才是你的。今天我们来聊一下，情绪价值的重要性。 #知识分享 #情绪价值
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韩叙HanXu2周前
不要为别人的情绪负责 #职场 #超级个体 #情绪管理
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知薇2月前
情绪不稳定时爱拉黑删除是什么意思#恋爱#心理学#出国#情感#lv
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诺蓝读回避1月前
对你失望透顶的回避型唯有这种情绪能让他动摇 #回避型依恋 #亲密关系 #回避型人格 #情感心理学 #回避型依恋人格
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猫教授🐱7月前
过份贪图情绪价值其实是内心匮乏 真正强大的人总是在向外给，而内心匮乏的人总是想往里拿。让自己真正强大起来，别总是渴望额外的优待💪#女性智慧 #认知 #女生必看 #猫教授
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于泡泡Red3周前
有钱人别再索取情绪价值了好吗？好的 #卡戴珊 #卡戴珊家族 #情绪价值
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今日热点2周前
不喜欢麻烦别人可能是缺爱的表现，太懂事可能是“缺爱后遗症”，习以为常的个性，其实是在压抑自己。#今日国土科普
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不满房高RP梦姐1周前
店总要学会给业主提供情绪价值#酒店管理#干货分享#职场管理
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情绪锚点1月前
有些人总习惯 “不主动”，其实大概率是回避型依恋的表现。#深度思考#哲学#心理
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羊角边的碎碎念1周前
#讨好型人格 #边界感 #干货 #自媒体
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超越不停歇3周前
#情绪 #情绪管理 你有没有被别人当做情绪垃圾桶呢？ 新认识了一个朋友，因为工作任务的增多，压力的变大，不管是上班时间，还是下班时间，还是休息日，都不断的跟我抱怨和诉苦，我也知道她希望我安慰安慰她，给她提供点情绪价值，我也会不断的想办法帮他解决问题安慰她，鼓励她，但是结果就是她只是想找一个情绪出口，并没有做出改变，相同的话，反复跟我抱怨，后来我才发现原来她把我当做情绪垃圾桶了，不断的跟我诉苦抱怨，索取情绪价值，后来我想了很久，找到4个方法，应对把你当做情绪垃圾桶的人 1. 划好界限，没有办法帮他梳理情绪，给她提供不了帮助 2. 反向引导行动，不正面回应：当她一直对你吐槽时，不再帮助她寻找解决办法，不回应负面情绪，而是反问她，那你觉得应该怎么办呢？把问题抛给她自己去思考。 3. 及时抽离场景：如果对方一直输出，反复劝说还是无用功，那可以找个借口说“我边界：明确表示，自己现在状态也不还有个急事要处理，回头再聊”立刻终止对话，不被负面情绪缠上。 4. 提前铺垫：在平时聊天的时候就给对方打预防针，日常就透露“我这人听多负面消息会emo，咱们多聊点开心的呀”，愿意做朋友的基础上提前定好规矩。如果她真心把你当做朋友，自然不会继续把你当做情绪垃圾桶，如果她依然没有改变，那就选择断舍离吧 希望大家都不要被别人的情绪所困扰#生活小妙招 #女性智慧
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拾穗三叶草4周前
表演型人格#心理 #抖音种草计划 #表演型人格 #知识科普 #每日分享
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巴哈古丽1周前
#心理健康 #亲子教育 #家庭教育
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静观阳3周前
别让情绪 耗空你的内心#智慧人生
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解忧小栈3天前
学会拒绝他人，多爱自己一点#取悦别人不如取悦自己 #情绪 #心理学
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林德乐5天前
别低估 112 连线的人。 他们不爱表现， 但其实很有主见。 ✨ 情绪稳定 ✨ 懂分寸 ✨ 有底线 ✨ 关键时刻很可靠 112 连线， 是那种 越相处越让人放心 的类型。 👉 你身边有这样的人吗？ #生命密码 #数字心理学 #人格解析 #人际关系 #上热门🔥
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鱼七忆3周前
有效的情绪价值不是嘘寒问暖#记录吧就现在 #日常碎片PLOG #浪漫生活的记录者 #心理学
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紫琪尔(金源店)2天前
别让情绪伤乳腺：4种负面情绪全解析 一、四种负面情绪及其影响 1. 闷气： • 表现特征：有气不发、强撑压抑 • 生理机制：导致气机不畅，肝火犯伤 • 典型症状：胁肋胀痛、胸闷胸肋不适 • 易感人群：性格急躁者需特别注意 2. 怒气： • 触发原因：自我设限性思维引发 • 身体反应：肝火旺盛，情志不畅 • 养生重点：泻肝火，行肝木泻火 3. 赌气： • 行为模式：因不满或受指责引发 • 危害性：最终自我伤害最严重 • 调理方向：需泻肝火，行甘燥物燥 4. 忧气： • 形成过程：长期思虑担忧积累 • 器官损伤：直接损耗心气功能 • 临床表现：心悸失眠、胸闷气短 • 调养建议：注重养心安神 二、健康提示 • 情绪管理对乳腺健康具有直接影响 • 不同性格特质需针对性调理： • 急躁者重点泻肝火 • 敏感者着重安神养心 • 医学科普仅供参考，具体症状应线下就医 #健康 #情绪 #该吃吃 #开心#养生
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古今她力量1月前
男朋友不给情绪价值？心理学家说这3个表现=他不爱你！ 你以为他"不会哄人"？ 心理学家揭秘：这不是性格，是"故意冷暴力"！ ❌ 3个表现从轻到重，看清他到底爱不爱你： 1⃣ 你难过时说"别想太多" → 心理学术语：情感钝化 → 他故意对你的情绪麻木不仁 2⃣ 只在需要你时才秒回 → 心理学术语：利用性依恋 → 你在他眼里=工具人 3⃣ 吵架永远是你先道歉 → 心理学术语：情绪驯化 → 他在像训练宠物一样训练你！ 如果他全中了，姐妹，你可能被PUA了😭 💡 如何测试他到底在不在乎你？ 告诉他："我需要你关心我的情绪，如果做不到，我们不适合。" ✅ 他努力改变=真在乎你 ❌ 他依然敷衍=该醒了 你中了几条？评论区扣ABC👇 A、中0个我很清醒 B、中1-2个有点迷糊 C、全中了我是恋爱脑 📚 古今她力量 从古人智慧到现代心理学 帮你看清关系中的"隐形规则" 不是让你翻脸，是让你清醒做自己 #情绪价值 #心理学揭秘 #恋爱脑醒醒 #渣男识别指南 #女性觉醒
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笑笑表达力练习2周前
在两个人的关系中，不主动就是不够喜欢，不挑明就是差点意思，忽冷忽热就是权衡利弊，冷暴力就是可有可无，不给你花钱就是不够重视，一段关系中如果他提供不了情绪价值，又给不到经济支持，也给不了正面陪伴，及时止损才是正确的选择#表达力#口才#创作灵感#女性成长
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爱罗宾心理-职场2天前
在职场不要默默承受，要学会情绪表达#心理学 #爱罗宾心理 #心理健康
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景云2周前
内耗 不要把别人的情绪放在自己的身上，也不要把人看得太重。#内耗 #哲学 #抑郁
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摇摆客厅2天前
坏情绪是一种正常表现 #播客 #播客推荐 #播客分享 #摇摆客厅 #抖音热点记忆2025
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我的安东尼亚5月前
不需要让每个人和自己聊天都很爽，宝贵的精力和情绪价值应该给值得的人#内容过于真实 #每日分享 #生活感悟 #情绪价值 #价值观
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兰心说｜谁说一地鸡毛里不能藏着幸福1周前
#情感心理 #心理健康 #每天进步一点 这个问题你怎么看？
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楚无门turewoman1月前
懂事，何尝不是一种pua呢？ #讨好型人格 #主体性 #原生家庭 #青年创作者计划 #搭子
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克里希那穆提空间4天前
认识自己—情绪 #认识自己 #情绪 #心理 #读书会
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匠k3天前
强者的心态是内在稳定、外在清醒的综合体现，核心是高度的自我依赖和情绪自主。 具体表现为以下几个方面： 1. 清醒疏离，专注自我 * 不卷入无关事务：对与自己无关的人和事保持距离，避免情绪消耗。 * 内心独立：不依赖他人认可，将知识储备、经济基础和情绪稳定作为依靠，而非外部评价。 2. 边界清晰，敢于拒绝 * 保护个人能量：学会说“不”，不承担不必要的义务，优先照顾自己的时间和精力。 * 舍弃无效关系：对于无法提供情绪价值、经济支持或正面陪伴的关系，果断舍弃，减少无效社交。 3. 行动导向，拒绝内耗 * 相信“干就完了”：遇到问题时优先行动，而非陷入焦虑和纠结。很多时候，困难在行动中会自然化解。 * 接纳不确定性：不提前预设困难，专注于当下能控制的事，避免为未发生的事消耗能量。 4. 乐观坚韧，允许发生 * 积极看待挫折：将失败视为成长机会，而非个人否定。能快速从负面情绪中恢复，聚焦解决方案。 * 内心稳定：允许一切事实发生，不抗拒、不抱怨，迅速调整状态向前看。 5. 低调务实，享受过程 * 结果导向而非过程炫耀：默默努力，用成果说话，避免高调空谈浪费精力。 * 玩家心态：把人生当游戏，享受过程而非只看重输赢，保持松弛感和好奇心。 强者心态并非天生，而是通过持续修炼形成的习惯。它让你在喧嚣中保持冷静，在挫折中快速反弹，最终掌握人生的主动权。 #认知 #独立思考 #强者思维#人生智慧 #心态好一切都好
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长空飘影1周前
你会怎么处理别人的情绪，有效沟通
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哈尔滨关律师 | 孟繁旭高级合伙人1月前
咨询时要尽量阻隔负面情绪 #人生感悟 #心态决定一切 #人生建议不给别人提建议#律师 #心理咨询
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老黄心屋2天前
#抑郁症#症状
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黄执中的表达课堂3周前
没有人会靠近一个浑身是刺的人 #情绪成长 #委屈感 #人际关系 #生活感悟 #个人成长
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山顶见｜钱途得道1月前
人心最怕的是不安，直播表现为情绪，所以营销就以情绪为导向！ #情绪 #平平安安 #大F #钱途得道 #黄金屋
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柯基老师3天前
从心理学的角度看PUA的四种表现 #pua #心理学 #心理学知识 #个人成长 #成长思维
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板牙老胡1月前
愤怒为什么是无能的表现 #创作者中心 #创作灵感 #情绪管理好方法分享
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三分钟命运管理局2天前
让人很不舒服的10种低情商行为 那些令人不适的低情商行为，常常源于对自我和他人感受的觉察不足。#认知 #思维 #人生感悟 #心理 @抖音小助手 @DOU+小助手
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爱上绿毛怪2天前
你并非缺乏共情，只是启动了心理自我保护机制 #共情 #情感 #心理 #情绪
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蘇.不是在教你摆烂1月前
你以为的情绪稳定可能只是逃避现实 #情绪管理 #情绪稳定 #情绪羞耻 #不要被情绪绑架 #看见情绪看见自己
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