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通勤和跑鞋6月前
锐评一下我吃过的几种能量胶。 #抖音送你去跑马 #跑步知识 #能量胶 #马拉松
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努力奔跑的胖球1年前
SIS/康比特/迈胜/GU/迪卡侬，基于血糖仪的能量胶评测 关于康比特、迈胜、SIS、GU、迪卡侬这5款能量胶的评测，这次我会基于价格、口感、对血糖的影响等多个维度来进行测试。 本次测试持续时间共一个多月，我的每一次跑步记录您都可以在我的佳明Connect或Strava中查看。 能力和经验有限，我已经尽力把评测做到严谨和完善，但难免有未尽事宜，如有遗漏，您可以在评论区来补充或和我讨论。 #能量胶 #能量胶评测 #康比特 #sis #迈胜
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晓哥聊体育8月前
体考体测前千万不能干的事！！！ #体育中考 #体考加油 #体测 #2025体育中考
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甘肃骄阳体育胡老师8月前
体考注意事项，抓紧把笔记本做笔记了 #甘肃体考 #骄阳体育 #体育生
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陈刚•刚刚好2年前
比赛季来了，聊聊能量胶！ #能量胶 #马拉松比赛 #运动补给 #跑的刚刚好
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陈刚•刚刚好3年前
#跑者说 #能量胶 #中考体测 中考体测吃能量胶？听我怎么说
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西部老袁8月前
吃了能量胶岔气 不是岔气了，很多时候是单糖突然摄入太多，导致腹部胀气，进而感受类似岔气一样的异常，不要去适应，更换胶 #马拉松比赛
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梁晟源Kevin1年前
比赛 训练中 为啥会吐？ 你有没有在高强度的比赛 训练中吐过呢？#铁人三项 #铁三 #铁三车 #运动呕吐 #铁三教练
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养身单车常师傅2月前
能量胶你吃错了吗 #知识分享 #每天跟我涨知识 #创作者扶持计划 #公路车 #vlog十亿流量扶持计划
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姚龟速2月前
看似带货，实则科普#能量胶 #碳水 #麦芽糊精 #果葡糖浆 #骑行
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沈乌贼4年前
#马拉松 #跑步 跑马拉松关于能量胶的一些小知识，视频里忘词的我写在评论区。#2021西太湖马拉松 @有迈体育
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轻衣快马4周前
#能量胶 怎么吃 #马拉松 #跑步
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慢跑李先生3年前
首马的朋友们，能量胶是边跑边补给的，不是停下来吃饱喝足再跑的，比赛日益临近，这个细节可以提前去适应了#跑步 #杨凌马拉松#传递奔跑的力量
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跑个6吧4周前
#马拉松 #跑步训练 #跑步运动 #马拉松补给 #能量胶
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扁平足熊猫（偶像狄鋆）2周前
狄鋆让你平时训练多吃能量胶！ 知己知彼百战百胜！@狄鋆 @敌军还有五秒到达战场 #狄鋆 #狄鋆分享跑步干货 #2025南京马拉松 #南京马拉松 #先跑再说
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MAX户外4年前
能量胶试吃你见过么？试试横版观看吧#能量胶 #跑步 #越野跑 #解压 #测评 #试吃 #吃 #运动 #户外
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勇敢法法5月前
第一次挑战骑行100公里，以下这些千万要注意 #让骑行成为一种生活 #法法骑行小技巧
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叶子跑快点1年前
能量胶到底有没有必要吃？一条视频讲清楚！ #马拉松 #体育生 #跑步 #能量胶 #马拉松
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西部老袁8月前
能量胶的选择 糖和电解质 #马拉松比赛
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跑斐老陳9月前
糖友跑马，能量胶的使用还是要适当控制。尽量避免血糖的波动，尤其是峰值的出现。#马拉松 #跑步 #跑步控糖 #东京马拉松 #健康跑
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公路车骑行手册2月前
自行车平时训练也要磕能量胶吗？ #公路车 #自行车比赛 #公路自行车 #训练
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小白教练流星锤⚒️1年前
能量胶💊应该在起跑前吃吗❓ 详细分析马拉松比赛的补给和能量胶使用方法。 #能量胶 #能量胶怎么吃 #马拉松补给 #科学跑步 #抖音送你去跑马
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家晖陪你跑4年前
从精英马拉松运动员的比赛中学习经验！看完你就明白马拉松该怎么补给能量胶了！#跑步 #马拉松 #家晖陪你跑 #田径
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跑者故事4天前
肠胃不好，吃能量胶会反胃，全马怎么办？#不负热爱 #跑步🏃 #福州马拉松 #惠尔康葡萄糖
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自行车新手村NPC5月前
能量胶 #能量胶 #能量胶怎么吃 #电解质 #电解质水 #骑行
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专业运动营养_王涛8月前
#比赛 #体考 #体育生 比赛前如果你还在瞎喝那就不怪成绩不理想
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C文 （掉队哥）🍔4天前
你骑车吃能量胶吗 今年吃了1.5k能量胶 #公路车#骑行#能量胶
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小白教练流星锤⚒️2月前
能量胶 - 你吃对了吗？ #馬拉松 #能量胶 #能量满灌放胆去战 #能量胶怎么吃#杭州马拉松
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廉哥爱运动8月前
马拉松训练怎样合理补给？讲透包括能量胶、蛋白饮、甜菜根汁、赛速饮等争议性比较大的马拉松热门补剂是不是智商税或兴奋剂？其他各种马拉松清乳酸产品因为完全是彻彻底底的智商税故无需讨论。#热门 #马拉松 #马拉松训练 #马拉松补给 #马拉松补给能量胶
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小白教练流星锤⚒️2月前
你会在起步前吃能量胶吗？ #科学跑步 #能量胶 #能量胶怎么吃 #能量满灌放胆去战 #马拉松
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兔子嗨跑营卡哥5月前
马拉松比赛中你带能量胶么 马拉松赛事中，你带能量胶么？赛道中的能量胶，你拿过么？#兔子嗨跑营 #嗨跑圈
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自行车新手村NPC1年前
骑行中如何进行能量和水分补给，以及能量胶，电解质，盐丸的用途。#让骑行成为一种生活 #运动损伤 #能量胶 #电解质水 #盐丸
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运动营养珈朱连君4年前
能量胶是什么？到底对跑马有没有帮助？是不是智商税？ #运动营养 #马拉松 #越野跑 #能量胶
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老马识车-单车的车6月前
双效能量胶 不是日夜两用而是快慢速供能。。。#winsports #能量胶 #老马陪你聊单车 #能量胶推荐 #能量胶怎么吃
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吉祥妈妈10月前
很多姐妹们吐的特别厉害，原来是有原因的，之前我们真的是不知道啊，#宝妈分享 #育儿 #怀孕 #孕吐的真实感受 #孕期
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咔蛋亚裆9月前
骑公路车最忌讳的事情 #公路车运动 #双轮驱动bike #骑行 #公路车 #能量胶
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跑渣不渣（P.Z）4月前
什么是PB？ 在跑圈中，PB指的是个人最好成绩！盲目的追求刷新个人最好成绩，可能会对我们身体造成伤害！#跑圈 #PB #马拉松 #跑步 #跑步知识 @DOU+小助手
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方方不方方6月前
孕早期胃酸分泌多不要慌｜小小tips分享给大家 #孕早期 #胃酸 #记录孕期生活 #接一切好孕 #怀孕
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极拓者户外～木子林2天前
#回忆旅游足迹 #奥太娜
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超声科栗河舟4月前
吐到怀疑人生？妊娠剧吐一定要重视！ #孕吐 #孕吐到怀疑人生 #怀孕注意事项 #孕妈妈 #医学科普
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70后芳芳爱分享3天前
跑步18个月 第一次品尝能量胶是这么吃滴😀#真实生活分享计划 #内容过于真实 #跑步那些事 #种草激励计划 #跑5公里
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咔蛋亚裆3天前
能量胶为什么人人都要吃 #骑行 #能量胶 #运动补剂 #公路车运动
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小卢爱跑步4天前
运动不会补给？一条视频教你怎么吃能量胶！ 能量胶是马拉松、越野、骑行等长时间耐力运动和训练的必备单品！今天就拿跑圈大名鼎鼎的#SIS能量胶 举例：等渗胶、黑胶、竞赛胶、恢复樱桃汁……分别有什么不一样？以及什么时候吃？该怎么吃？ 这条视频全部给你整理好了！新手小白照抄就行，科学运动少走弯路！ #马拉松 #运动科学 #运动万粉助力计划 #能量胶推荐
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Dear西冉贝3天前
便秘的骑友有福了，吃了它让你一泻千里 #公路车 #女骑 #环海南岛
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玉宁2年前
康比特能量胶#运动装备
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做面包骑公路1周前
康比特能量胶，冬训必备#康比特 #能量胶 #冬季骑行台
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Guide不是盖的5月前
跑圈大佬吃的能量胶，两分钟告诉你值不值 能量胶是马拉松、越野等长时间耐力运动和训练的必需品，目前市面上的能量胶也是层出不穷。SIS作为国内外 “跑圈精英”都耳熟能详能量胶品牌，到底有什么优缺点 呢，让我用自己的使用体会告诉你。 #马拉松 #越野跑 #运动补给 #SIS能量胶 #能量胶推荐
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文熙3天前
孩子晚上六点吃的劲仔爆肚，晚上九点半肚子一直疼吐出来的胶状物，估计什么胶添加多了，导致不消化，家人们一定要严防孩子吃这种类似的小零食！！#这是什么东西 #特产
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运动营养～成老师8月前
#马拉松比赛 #马拉松 #马拉松补给 #能量胶 #能量胶怎么吃 @跑士 @Alun-赵宝伦 @谭吉东 @清枫体育温教练 @大才晓晓 @曹羿 @陈奕廷.小舍 @瘦瘦快跑、Bekele @猎鹰3D巨幕户外短视频 @Kevin Lu @冯丹🍀 @吃海参跑步的赵主任
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CLUB1004年前
骑行中怎么科学吃能量胶？#能量胶怎么吃 #自行车 #骑行 #公路车
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跑个6吧3月前
#跑步运动 #马拉松 #马拉松补给 #能量胶
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薛大西4天前
康比特能量胶 #康比特能量胶 #能量胶
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叶子跑快点2月前
吃能量胶还要不要吃盐丸？ #热爱无止境 #跑步 #马拉松 #跑步治愈一切 #跑步补给
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陈刚•刚刚好4年前
#能量胶 #跑步补给 关于它，这一条就足够了 #马拉松补给 #跑步
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明派安泰3月前
吐霜的本质是什么 #混炼胶 #橡胶知识 #知识科普
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深海（青浪跑步）2月前
西安马拉松安全完赛丨2:32:25 感谢跑友们的关心与支持。 坦白说，这一路并不轻松。从24公里开始就阵阵反胃，后面全程都得压着节奏——水小口小口咽，能量胶一点一点抿，生怕一个不小心就吐在赛道上。可惜最后还是没憋住，终点前吐了一地，实在抱歉，辛苦志愿者帮忙清理。 最后七八公里，虽然体能崩了、掉速明显，但我不甘心。都拼到三十多公里了，怎么能前功尽弃？于是我一边跑一边在赛道上大喊：“我不甘心！”像是把所有的力气和倔强都吼了出来，逼自己顶下去。 能在深圳持续高温、还没系统上专项强度的阶段跑出232，我真的特别满意。等天气转凉，专项强度跟上，我有信心在12月轻松打开230！ 继续练，继续拼，我们赛道见！💪 #跑步治愈一切#活力西马情满长安#这是我爱的西马#跑长安越千年#2025西安马拉松赛
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骑行fitting预约中（上海）2周前
骑行为什么被称为体育三毒 #骑行 #体育三毒 #自行车 #公路车 #让骑行成为一种生活
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妇产科熊雯教授4月前
早孕反应严重，需警惕妊娠剧吐！ #早孕反应 #妊娠剧吐 #四川 #怀孕 #妇产科熊雯
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