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胖大海4天前
我这操作有问题么？还是杆子太软了？真的哭死！这得一宿一宿的睡不着啊！！#路亚 #路亚钓鱼 #路亚野钓 #野钓路亚 #钓鱼只有钓鱼人懂
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景汐3天前
这个视频只是我自己的内心独白！明知道…失眠不是熬夜的借口，却是难眠的理由…后来，熬夜成瘾💊明知道不好，却戒不掉，#失眠
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弥勒红诚迟大菲探房2天前
2点了还是睡不着 #中介吐槽
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天赐4天前
老是失眠，困了就是睡不着还要工作，好累好累想要有一个人给我肩膀靠一靠，好想有一个依靠，累了有人关心，自己一个人累的快要抑郁了。#好累啊 #真的太难了 #我好难
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百白条🎣🐟🐡🐠🐳🦐🦈🦞3天前
钓不上鱼，晚上根本睡不着，日常钓鱼，路亚小翘嘴就和微物白条一样🐟#路亚 #路亚野钓 #路亚钓鱼 #路亚新手入门教程 #钓鱼 @DOU+上热门 @热门音乐🔥 @大热门来了 @热门音乐🔥 @生活服务热点中心
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八扎黑8月前
听大师一席话，胜读十年书呀 #聊天技巧
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陈陈子。3天前
已经整整9天没吃饭了。不知道还能坚持多久？有时候真的不想上班。想吃吃不下。想睡睡不着。怎么可能不累？全身发抖的时候，真的想好好休息。可是我怎么敢休息呢？再苦再累也是自己靠，
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御奉Gentry1月前
这个方便面让我忧郁了起来… #游戏 #青年创作者扶持计划
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失眠治疗张新建主任2周前
失眠只靠安眠药教你两招#失眠 #睡不着 #睡眠调控张新建主任
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中医失眠专家刘泰2周前
失眠焦虑导致整晚都睡不着觉，入睡都要靠安眠药非常痛苦，我会尽我所能帮到你 #失眠 #焦虑 #睡不着 #失眠专家刘泰 #中医
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南通平儿一个人走在风雨中3天前
我去买菜的路上抖一个，命苦的单身女人靠自己还要妈妈照顾因我生病了在老家休养也没大不了就是胸口闷，脑袋有点昏还睡不着觉，妈妈但心我叫我留下来看病感谢抖友的关注和支持！千言万语感恩有你！因为我太爱你们哟！
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爱蕊丝皮肤管理(仙台镇店)1月前
半夜睡不着 一大早送来200#万万没想到 #同城好店推荐 #快乐工作 #仙台
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陈大晓2月前
我这么快乐的人怎么整宿整宿的睡不着觉？#抖音推广 #日常生活 #抑郁焦虑
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善不良3月前
赶海爆桶记 第七集 上一世错把兄弟拖入歧途 李锐重生后全力赎罪！带兄弟赶海发财，赶海改写命运的救赎路！#沙雕动画 #原创动画 #海货爆桶王
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南雄教写字的七七1月前
以前总是觉得自己失败、后来才发现能从无数个奔溃瞬间爬起来，往前走，就已经赢了很多人。亲爱的画里人们，听完我的23岁，你可能就没有那么焦虑了吧！#人生感悟 #00后创业 #焦虑#正能量 #南雄
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梦醒笑一笑9月前
睡不着，确实很难受，也只有自己知道凌晨几点了，还睡不着，脑梗脑出血后这种失眠的状态，很多人都有，因为我们伤的就是大脑，也只能靠自己慢慢的去习惯，去自愈了，一起加油。#偏瘫 #失眠 #犯困#自愈
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失眠治疗张新建主任5月前
失眠睡不着 只能靠安眠药吗 #失眠#睡不着#睡眠#睡眠调控张新建主任#医学科普
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辣妈小新3月前
怪不得干保洁能避孕… #既要又要还要怎么了 #二胎 #新手爸妈 #环保
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龙阅剧场1月前
#她靠演技，我靠病例#短剧 #短剧推广怎么做 #因为一个片段追了整个剧 #E37567
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小虎短剧1月前
（热播短剧）#她靠演技，我靠病例
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孟医生说睡眠3周前
晚上睡不着，靠安眠药入睡 #失眠 #助眠 #睡眠科
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好姐姐3天前
#翻来覆去怎么也睡不着，满脑子都是爹娘的影子
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重症医学陈霞不重症3月前
吃了安眠药还睡不着？医生揭秘4大原因 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #安眠药 #睡眠 #失眠
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漫步淘淘🍒1月前
有小伙伴问我：总是内耗，靠自己好像很难走出来，我该怎么解决呢？ 这个问题我是有发言权的，因为我也经常内耗自己——老板的批评让我翻来覆去睡不着，朋友偶尔的拒绝让我难过很久，就算是路人一个不友好的眼神也能让我心里不舒服。我一直在想，这是我的问题么？为什么我总是因为这些小事耿耿于怀，难以平复？ 于是我看了第一本治愈类的书《被讨厌的勇气》，这是日本作家用对话的方式来写的阿德勒的思想，大体意思就是我们要看淡一切，不怕被讨厌，要勇往直前。开始看的时候觉得说得真好呀，抚慰人心，看完以后啥都不记得了，该内耗还是内耗，该难受还是难受，于是我放弃这种心灵鸡汤类的书——就是刚看的时候感觉精神上很爽，合上书就什么都不记得了，这种讲心流的书籍真的不合适心智并没有那么成熟的我们。 可以说大部分的内耗都来自人际关系和财务问题，所以我开始读第一本心理学类书籍，《沟通的艺术》这真是一本好书啊，里面有一些常见小问题，几句话就说明白了，为什么她会这么做，为什么你会这么想，下次遇见这种事情该怎么做，我后悔没有早几年去看这层书，解决了我好多年的心结。 进阶我就读了《深度关系》，它是《沟通的艺术》的进阶版，主要处理更亲近的人之间的关系问题，包括朋友，爱人，合作伙伴，亲人。起点不高，没有那么多专业词汇，很好读懂。 第三本就是《影响力》，这本被巨多人推荐的好书，我今年才真正沉下心来看，原来它讲了那么多社会原理，原来被喜欢，被认同，被人骗都是有迹可循，我们看这本书不单能学到掌控别人的方式，更是能预防自己被卷入圈套，学会保护自己。 最后这本就是我最近一直在看的《纳瓦尔宝典》，在处理完人际关系问题后，我们最需要做的就是让自己有事干，不要反复在内耗当中，那么努力让自己财富自由就是最应该追逐的，这本书讲了积累财富的方式以及幸福的密码，让我茅塞顿开，我以为我服了一味鸡汤，实际上是打开了我对财经类书籍兴趣大门的钥匙，它虽然不那么系统，依旧是我心里顶好的那一本。 所以～小伙伴们跟我一起读起来吧，相信你一定会有所收获，或者你有什么解决内耗的好方法，可以跟我分享一下～。#好书分享 #纳瓦尔宝典 #拒绝内耗 #解决内耗的方法 #影响力
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冤种心河3周前
保障领导的一天#vlog日常 #记录真实生活 #美食 #原创视频
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阿文好物在橱窗3天前
睡不着的夜晚，我都在想，到底要成为什么样的人，到底要过什么样的生活，才能满意的过完这一生，这一路走来一步一个教训，一身伤半条命，没有人能成为我的避风港，难熬的日子也都是一个人。#失眠 #失眠的夜 #睡不着根本睡不着 @DOU+上热门
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北京眼科于磊医生3天前
为什么睡不好眼睛也会干？#医学科普 #眼干 #干眼症 #我的年度盘点 #抖出健康知识宝藏
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君君努力日记2月前
还睡不着吗？试试按压这两个位置，帮你打开睡眠开关😪#失眠 #睡不着 #自学中医 #养生
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静心睡眠-观心正念1周前
睡不着别硬熬了，破局方法都在这里 #睡眠 #睡不着
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喜爱老板娘（大缸烧烤 铜锅涮肉）2周前
不知道从什么时候开始一点小事就让自己睡不着，今天下午还是不能睡（还有活）。很多事做出来跟自己想的不一样，想让别人都满意，但是总有做不到位的地方。希望大家多多担待，有意见或者建议都跟我说一说。谢谢你们🙏#成安县 #上热搜 #成安同城
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内向的小徐3周前
#创作者中心 #创作灵感 #睡眠小妙招 #科普 #睡不着根本睡不着
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只༻ོོོོོོ看ꦿ不࿐刷₅₂ₒ3天前
睡不着的夜晚｜睡不着的夜晚我都在想，到底要成为什么样的人，到底要过什么样的生活，才能完美的过完这一生。#情感文案
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王木木1周前
那就提前祝大家圣诞快乐吧👍🏻 #美女厨房 #vlog #寄宿日记
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超人麻麻好物分享4天前
#早八人学生党必备 天天早上起不来瞌睡满天姐妹们一定要试试这个#醒同学 家的#马黛茶植物饮料 #好喝
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徐鑫宇3周前
#vlog #vlog十亿流量扶持计划 #校园vlog
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扣脚老汉3天前
每天靠咖啡撑着上课，晚上却睁眼到天亮，头胀得要炸，还总掉头发。妈妈带我找邹振华老师，他说：“你这是长期熬夜耗伤气血，心肺失养，心神浮越，所以睡不着还心慌。” 我愣了愣，原来掉头发、心慌都和失眠有关。他没说“赶紧吃药”，而是问我最近是不是总偷偷刷题到半夜。 #贵阳看心理 #贵阳 #贵阳中医邹振华 #失眠 #中医
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星哥带你成长2周前
睡不着就躺着，今天睡不好没关系，明天睡不着也不怕，人累了自然会睡。#强迫焦虑症#失眠焦虑 #返焦虑睡眠 #睡不着怎么办#强迫睡眠
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红果-巅峰剧场1周前
my看完让你睡不着，熬夜都想看的短剧 #开局被诬陷我靠透视鉴宝破大案 #抖音短剧 #抖音短剧新番计划 #热门短剧推荐 #因为一个片段看了一整部剧
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马姐优选碧根果3天前
鲜食碧根果#新农人计划 #我的乡村生活 #中国碧根果种植基地 #健康
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酷龙꧔1月前
东北都是全明星，东方学院全是活#大学 #迎新晚会现场 #大学生 #小品搞笑 #大学生活
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张主任柔性整复1周前
冬天冷到睡不着不是穿少了，是循环出问题了！#医学科普 #身边的好医生 #冷的睡不着 #身体循环
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秋枫好剧1月前
#她靠演技，我靠病例#短剧全集 #爆笑短剧 #正能量短剧 #短剧推广怎么做 #E6604
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听音暖暖3周前
古言小说甜宠一口气看完高质量推文爆款甜宠文推荐好文笔已完结 #小说推荐甜宠文 #古言甜宠天花板 #古言完结文一更到底 #高质量古言完结文 #古言完结文
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浮诛1周前
#热点#一口气看完系列 #9.5分以上的小说 #炒鸡好看小说 #一口气看完系列
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《如愿ZZ》3天前
（emoji使用更节制，每行控制在10字以内） 🌙 羊都睡了 我还在数羊 天花板快被我看穿 脑子开派对停不下来 半夜偷喝牛奶 明天靠咖啡续命 #失眠 #熬夜 #睡不着 #数羊失败 #咖啡续命
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黄小小4天前
全职妈妈真的能做好自媒体吗#记录生活 #日常唠嗑 #全职宝妈加油
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琳杰3天前
又是一个失眠的夜晚，睡不着的时候靠在床上抖一下
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替TA 爱nl3天前
停下又睡不着了，靠
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恋荷看剧1周前
6.9r大优惠,解锁全集,畅快享受丰富剧集!
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芳子4天前
明明有婆家也有娘家却没有一个家可以让我依靠，明明有老公却什么事都要靠自己去做，没有甜言密语，没有宠爱，心烦时也没有一句关心，委屈时更没有暖心的安慰，还不能像单身女人那样活的单身洒脱自由，失眠睡不着的夜晚也没有可以随时打扰的人，只能刷着抖音看看评论没有比我更可怜的女人了吧！
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