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kjwh618193585422年前
谁说矮个子不能扣球？无论你是小白还是矮个子，1分钟包教包会！记得勤练哦~#排球 #排球扣球 #女排 #女排精神 #运动 #排球🏐 #排球训练技巧 #抖音体育
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自由人小宇1周前
什么时候能够摒弃这种唯身高论啊？说白了好多高个子都是打篮球不要才来打排球的，真的醉了😒#排球
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hhc🏐2年前
希望对大家有帮助#排球弹跳练习
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酷运动时评3年前
排球运动员有身高要求吗？
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小赵🏐️5年前
#排球 一米六也能拦网🙄
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阿峰学长（冲刺班招生中！）9月前
赶紧拿小本本记下来📒#体育单招 #排球单招 #单招上岸 #体育生
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球场最帅的仔1周前
西田有志马上回去走文化道路#排球
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银川黑马体育大王老师2月前
一米六，103斤，实心球也能拿到附加分！#自感训练法#银川黑马体育#排球垫球#银川中考体育#实心球
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速超体育3月前
排球的选择 大家好，今天给大家带来的是排球的选择，让大家在选择排球详细的清楚每款排球的用处，喜欢的话可以点个三连，感谢大家支持#排球 #世界排球 #排球联赛 #排球教学 #dou来运动吧
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龙里格龙2周前
主包主包！身高不够、且不会扣球的话可以打排球吗🙌 (感觉像剪了一集小排球的真人版，感谢辛苦各位可爱的同学们入镜及提供的素材，仅供娱乐)#排球 #女排 #大学生 #研究生 #排球少年
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jiesang5月前
有什么不可以的 二传@晚睡小狗 #排球#左手接应#Jiesang
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原野追逐3月前
这下好了，现在大家都知道我只有165了！#ootd穿搭 #cosplay #排球少年 #好物分享 #小排球
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特别传媒1周前
1米6的“排球小太阳”
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上海上门体育-Alex教练4月前
中考排球姿势不对怎么算？#体育中考 #长高 #中考体育排球 #上海中考体育 #上海上门体育
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爱好体育（赛事解说）🌈9月前
1米65的跳这么高订地板，哇哦#排球 #海南排球 #扣球 #朱婷
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惠州市育苗小学6天前
【小苗课堂·排球】排球教会你的，不只是传球和扣杀，更是坚持、配合和勇敢。每一次跃起，都是向更好的自己靠近。#排球#运动#课堂#球类运动#惠州市育苗小学
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80S3天前
新手不太会打#排球#男高#新手
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Dian点.15天前
打排球应该怎么穿🤔 #体育生 #190 #排球 #inmyfelling #ootd
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厦门教育研究4周前
2026年体育中考这个项目的考场规则更新了！ #厦门 #体育中考 #排球
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佳佳子来分享（月半无匿）2天前
#体重管理 #经验分享
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全意男装5月前
#排球#男排 #中国男排 #排球赛 #排球运动员
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琪琪宝宝1月前
平时孩子在家总抱着电视、手机，身体素质越来越差，赶紧给孩子安排个排球！让孩子远离电子产品，多去户外跑跑跳跳，既能锻炼体能，还能提升身体素质。这款排球高弹耐打，用着结实耐用，关键能帮孩子放下电子设备，慢慢爱上运动，喜欢的朋友快点击下方链接下单吧#儿童排球 #户外亲子运动 #孩子远离电子产品 #儿童体育用品 #家用排球
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斯文痞子（1米69的攻手）2天前
想了一个晚上接光速的球，太重了#江永香柚 #气排球的精彩瞬间
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咏哥说篮球4天前
太强了，1打6#赛场 发球轻松拿捏20分入账#福鼎排球少年
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深圳体能训练2天前
#上热门🔥 #中考体育 #排球训练#中考排球
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上海跃动熊猫运动6天前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #上海中考体育 #上海中考 #中考 #中考排球
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密云中考体育张同学1月前
中考体育 排球考试规则你知道吗？ #同城精选#密云中考体育#密云领动中考体育#密云中考体育哪家好#密云
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博德体育媒体部2月前
体育升学选项目 这几步帮你少走3年弯路 家人们 体育升学选对项目 分数可能直接差出一个档次 今天从身体适配 政策规则 避坑指南全给你讲透 首先看身体条件这关 千万别盲目跟风 身高1米8以上弹跳好的 优先排球 摸高考试天然有优势 身高不足1米75但爆发力强的 短跑或举重更适合 耐力好体型瘦长的 中长跑是稳妥选择 核心力量一般的女生 仰卧起坐比其他力量项目更容易拿分 柔韧性突出的 试试游泳或坐位体前屈 选对赛道才能事半功倍 然后必须吃透政策规则 先查当地考试要求 比如有的地方是四选一+三选一模式 素质类和技能类要分开规划 选项目记住三个原则 体能匹配是基础 体重大选实心球 协调性好选跳绳 容错率要优先 排球允许2-3次失误仍能满分 比篮球零失误要求友好太多 训练成本也得算 跳绳仰卧起坐在家就能练 游泳需要专业场地 时间金钱成本更高 重点避坑指南来了 这些雷区千万别踩 冷门项目慎选 公路自行车水球录取率才14% 性价比太低 篮球足球运球别轻易尝试 碰倒标志杆就犯规 新手失误率特别高 器材也要提前适应 仰卧起坐硬垫比训练时少做8-10个 考前得练硬板床 还有成绩确认时 一定要当场核对机器计数 有异议别签字 立刻申请调监控 最后提醒家长 初二是规划黄金期 别等初三才着急 而且千万别只练体育 文化课过不了线 体考满分也没用 体育统招比单招招生多 田径这类项目比赛多 二级证更容易拿 升学路径也更宽 选对项目=少拼半年 评论区留身高和体能特点 帮你分析适配项目
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只排屋排球俱乐部温教练1天前
排球单兵训练#教练我想打球 #只排屋排球俱乐部
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贾老师中考体育1周前
今日分享中考体育排球项目 排球是技巧项目中最简单的项目 温馨提示：中考体育排球考试球偏硬‼️‼️ #青年创作者成长计划 #中考体育 #贾老师中考体育 #上门体育 #家长必看
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乐博排球俱乐部1月前
#dou来运动吧 少年当“燃”！沈阳乐博排球特长生招募中✨ 零基础能逆袭，有天赋更发光！ 专业教练带训+升学规划加持📚 从球场小将到省重点苗子，早练早占位！ 眼里有光，脚下有风，排球就是你的升学加分项～ 评论区扣“冲刺”，解锁试训资格🏐 #沈阳排球特长生 #升学规划
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乐博排球俱乐部1周前
小小排球，不止是运动！在乐博，低年级打下扎实球感，高年级衔接特长培养，从小养成运动习惯，为未来升学特长路埋下伏笔。沈阳娃的运动新选择，快来球场解锁你的运动天赋！#排球 #沈阳 #特长生
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跃冠西安中考体育张教练7月前
#排球 #中考体育 西安中考体育排球教程，看完这个视频，可以带孩子试试！
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体育老易5月前
体育中考排球自垫球#排球 #初中 #体育中考 #排球自垫球 #教学
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上海跃动熊猫运动1周前
2026年上海中考体育排球满分示范#中考体育 #中考 #上海中考 #上海中考体育 #中考排球
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在下~木子李1天前
排球扣球技术#排球 #涨知识 #每天学习一点点 #抖音热歌 #抖音二创激励计划
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想爬山的张教练1月前
岳阳家长看过来！孩子排球入门就从这几步开始 这几个基础动作简单好上手，在家或者学校操场都能练，本地的家长有任何问题可以留言#岳阳家长 #排球 #岳阳同城 #体育中考
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志远体育2周前
打排球这个弹跳力够用吗#气排球
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软趴趴的猪脑袋7月前
排球站位和轮转规则（一）｜ 非常非常基础且新手的排球站位和轮转规则 主要是想分享给一些看小排球的朋友们 希望能帮助大家更好的理解排球和剧情 （ps：适用于2025没有改规则前） #排球少年 #排球规则 #小排球 #小排球yyds #排球新手
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你好抽象牙牙乐1周前
排球我只打这么大的，太小了我不打#排球 #超大排球 #大学生
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正方形-雍教练1周前
排球垫球实战模拟#排球#排球自垫球#模拟考试
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北京奕衡体育1月前
全网Z详细版‼️中考体育排球攻略 值得收藏 #中考体育 #排球 #体测
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排球之境2天前
@王泊涵^ ^ 出手前，都不知道要跳发还是跳飘#男排 #排球 #排超联赛 #聊聊最近看过的比赛
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文跃星途—文教练1月前
热爱不能成为生活的全部，但生活可以处处充满热爱 所以排球成为了我生活最重要的组成部分#排球 #排球训练 #排球人的日常 #vlog日常 #文跃星途排球俱乐部
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小破场🏐2天前
当看到我们自己给自己加油打球的时候 是否也在想要那场球拿下了该多好#小破场 #湖南省大学生排球比赛 #排球🏐
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体坛白话2月前
好父亲！刘国梁陪女儿训练满脸防晒霜，15岁女儿1米65身材 #刘国梁陪女儿练球
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少轩的Team1周前
#运动 #排球🏐
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九江上门体育孩子王3月前
排球基础易上手教学#排球基础#上门体育#户外运动
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霖̼俞̼眠̼1周前
成为更好的人 这是最新的约定#排球#高中#班赛
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北京上门体育（北师北体首体资深教练团队）1月前
北京中考体测排球：在60秒内，需依次完成11次垫球与11次发球，两项合计22分，其中14分及以上为合格，合格即算满分。#排球 #中考排球 #北京中考体育 #抖音体育 #北京体测
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太原中高考大大学姐8月前
2025年#太原中考 体测排球项目考核办法。目标满分，冲！#山西中考 #中考体测 #2025中考 #初升高
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贾老师中考体育1周前
中考体育排球项目 排球满分的同学家长注意啦！ 往年排球考试球偏硬，别让孩子在排球上吃亏！ #青年创作者成长计划 #中考体育 #贾老师中考体育 #上门体育 #初中家长必看
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炬星体育单招3月前
排球单招自由人考试
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11号排球馆5月前
身高1米6到底能不能扣球？🏐 教练再爱我一次之——我想扣球🙈 #排球 #排球少年 #重庆排球 #排球培训 #重庆排球馆
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排派星球2周前
排球考级五级标准更新，快来看看吧～#排球 #体育 #教练 #培训 #青少年考级
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奇葩大百科1周前
带你认识8位排球女神，你们觉得哪位最漂亮呢 #女排 #排球女神 #张常宁
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南昌中考体育|邬教练3天前
中考排球还没有满分💯的同学，可以参考这个同学的动作🔥#中考体育训练 #中考排球#南昌#上门体育
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乐博排球俱乐部1周前
#vlog百亿流量扶持计划 想给孩子找个能玩又能成长的运动？来乐博学排球就对了！专业教练手把手指导，从基础垫球到趣味对抗，不仅能锻炼专注力和反应力，还能让孩子在汗水中学会坚持与担当，收获比奖牌更珍贵的品质✨#沈阳 #排球
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您在查找“1米65可以打排球吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-17 06:10

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