您是不是在找：

敬一山2年前
翻开一本书，没看几分钟就开始走神，强迫自己接着看，越看越烦躁，想过为什么吗？#读书 #认知 #智慧人生 #王阳明
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1733
李双林讲堂9月前
为什么一看书就开始犯困？ #国学文化 #智慧 #李双林
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞860
学霸养成—洪武9月前
学习很烦躁怎么办？#学习静不下心 #学习不在状态的问题 #学习 #激发学习热情 #专注力
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
朱古力Z1月前
#高考 #学习方法
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞9354
悟想2年前
如果不想看书看不进去怎么办？根据王阳明《传习录》中有解释。 如果看书觉得烦躁不安，那就静坐。就算不想看书，也必须去看，这是对症下药，因为贪恋舒服会阻碍成长，甚至还会让人更加肤浅浮躁，而逆着自己的性子去做则有助于对心性的磨砺。#王阳明 #传习录 #人生感悟的经典句子 #读书 #传统文化
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
神经外科黄贤键医生4月前
看书、用电脑10 分钟就走神，头痛烦躁？可能是神经疲劳！#上班族 #神经疲劳 #大脑放空 #职场健康 #注意力不集中
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
好运连连🌟10月前
为什么看书会烦躁？#高维智慧 #认知觉醒 #改变命运 #福报 #小焓
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
渲智情感电台4月前
你学不进去是因为缺爱！ #缺爱 #学不进去的原因 #内在成长
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞245
Leo自我进化1周前
如何拒绝躺平，度过学习倦怠期 #认知思维 #学习方法 #学习
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞148
晓岛dawn1月前
解决焦虑问题，做到这三点就够了！ #焦虑 #安全感 #注意力 #接纳承诺 #情感共鸣
00:00 / 04:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞159
霖哈特1周前
为什么你越来越没有耐心 #耐心 #多巴胺 #焦虑
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞103
高考志愿规划&学习状态改善指导6天前
孩子一复习就烦躁？不是懒，是缺这2个关键动作！
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
中医董永书教授3周前
焦虑出现幻听，强迫导致烦躁，董主任：有两个方法可以调！ #焦虑 #强迫症 #中医调理 #董永书 #强迫症专家董永书
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞75
惠新幸福说3年前
如何走出阅读焦虑？看完书就忘，是因为你看书方法不对！#爱读书 #让阅读成为一种习惯 #干货分享 #百亿流量扶持
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
贝贝讲健身2月前
学会重启大脑 找到效率人生 #大脑 #运动 #自律 #贝贝教练
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞659
老范聊教育2周前
厌学情绪不是你的问题，是环境的问题 #说真话 #共鸣 #学生时代 #厌学
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
全龄谱系健心音乐教育3月前
谱系孩子一看书就烦躁怎么办？ #自闭症 #视觉感知 #特教 #干预训练 #高老师科普
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
七轩妈妈2年前
孩子一看书就厌烦，怎么办？#做智慧父母培养优秀孩子 #父母必看系列 #育儿 #让阅读成为一种习惯
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中医圣手刘主任3年前
#中医 #健康 #大学生
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞354
强哥阅读成长8月前
阅读中保持与内容对话，让大脑忙于提问题和回答问题，你就会集中精力，不会走神，更不会犯困了！#读书犯困 #读书犯困怎么办 #阅读 #读书 #自我成长
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
当阳 okai 智习室(孩子的提分营)1月前
孩子的厌学情绪从来不是突然就有的，而是多方面的原因。找到原因，对症下药，解决孩子厌学问题！#厌学 #家庭 #教育方法 #抖音小助手dou上热门
00:00 / 08:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
时臻说学习3周前
高中复习不下去，翻书越来越烦躁，怎么办？ #家长必读 #高中生 #高考
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
王国荣：与众不同的心理学5月前
你的孩子为什么不喜欢学习而喜欢玩？ #心理健康 #人生智慧
00:00 / 12:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞459
Evelyn如心说3周前
孩子为什么“无法忍受无聊”？#孩子写作业磨蹭 #孩子学习没动力 #孩子刷短视频
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
易火眼EHUOYAN1周前
为什么总忍不住刷手机？大脑激素成因机制#成瘾
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
姥姥说7月前
为什么孩子一学习就烦躁、躺平摆烂？ 家长总说“我都是为了孩子”，但孩子想要的到底是什么?#家庭教育 #亲子教育 #孩子厌学
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
曾奇峰心理1周前
为什么总是对人对事都缺乏耐心？ #耐心 #烦躁 #父子#亲子关系 #心理学
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
芸芸众生1周前
焦虑迷茫的时候一定要多看书 焦虑是天性，所有人都一样，我们没有必要自责或愧疚，而是看清后去设法改变#自我成长 #认知觉醒 #人生态度 #少焦虑
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
此间书房1周前
阴阳调和，归于平和 心里那团无名火，一点就着？明明没大事，却烦躁得坐立不安，看什么都不顺眼…… 这次不灌鸡汤，我们从《黄帝内经》的古老智慧里，找一个“治本”的答案。 你的烦躁，其实是身体的阴阳失衡——就像一直烈日当空，大地必然干裂。 视频里，我会带你用一个简单的呼吸心法（舌尖抵上颚+意念引导），把过旺的“火气”转化成平静的能量。 这不是压抑情绪，而是像天地一样，让阴阳自然循环，让情绪自然流走。 如果你也想从“易燃易爆”回归“平和稳定”，这个流传千年的中医道家心法，或许能给你带来根本的改变。 👉 你通常用什么方法平息烦躁？评论区等你分享~ #烦躁 #情绪调节 #道家智慧 #阴阳平衡 #黄帝内经
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
元认知教育5年前
潜意识的奥秘
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
会吃慧吃6月前
燃糖体质#燃脂体质#减肥#控糖#健康饮食
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
阿丽叨叨2周前
辅导作业。 晚上，我在看书，他在写拼音，母慈子孝。写着写着就特别烦躁，使大劲儿去按笔。我让他有耐心，不要写的像小蝌蚪一样。他很不服气看着我：我认真写了，笔不听话。还把作业本撕了，笔扔在地上，仿佛不解气，又用力踹旁边的凳子。我问他为啥没耐心，并强压怒意看着他。我默默地捡起地上的笔，他的哭声也小了。看着他攥紧衣角的小手，我忽然懂了，他的“炸毛”是小世界的崩溃，我的急脾气是没藏好的疲惫。睡前他钻进我怀里说“不该扔笔”，我也想说“该先抱你”。当妈就是，一边和他的小脾气“打架”，一边把彼此的棱角揉成怀里的软绵。#辅导作业被逼疯的家长 #辅导作业的那些事 #亲子时光 #教育成长计划
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
象野7月前
看见Ta就烦躁的原因是什么？ #心理学 #心理性厌恶 #情绪操控 #象野
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞921
Alina 粵讀社3周前
你成日心好亂、好累？原來你被「內在噪音」困住咗！ 你有没有过这种感觉： 明明什么都没发生，却突然心里一紧； 脑子像塞满了噪音，烦躁、心累、注意力崩掉； 越想冷静，杂念越多，越想休息，反而越睡不着。 这一切并不是你「玻璃心」， 而是你被一种心理现象困住了——内在噪音（inner noise）。 它会让你过度思考、情绪敏感、被人际关系绑架， 甚至让你以为自己“很差”“很累”“很失败”。 如何让大脑静下来、如何找回情绪的主控权、 以及如何在混乱的心里重新建立一个“安全空间”。 如果你正处在人生的低谷、混乱、焦虑、疲惫， 希望这条视频能给你一点点力量。#讀書 #靈魂無繫 #科普
00:00 / 08:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞2383
杏林张景明1周前
【一病一讲轻松学】书本📕 中年女性腰膝酸软、失眠、心烦意乱是怎么回事？张景明教授在【一病一讲】视频课程里专门对女性更年期问题做了详细讲解，讲课方式通俗易懂。同时为了满足其他同学的学习，教授亲自编撰了【一病一讲轻松学】📙书籍，书本包含7部分，内容涵盖日常生活中的点点滴滴，学习的朋友可以下方小黄车下单哦#更年期女人 #更年期综合症 #女性更年期 #读书 #更年期怎么调理
00:00 / 03:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
医生王昕阿姨4月前
当你出现忧郁躯体化#精神科 #忧郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
老白-青春期心理成长1周前
这六种情况，看看咱家孩子有没有 #青春期教育 #躯体化 #青少年心理 #家庭教育 #心理咨询
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
王闯【情感心理】1周前
总看他哪都烦？3 步把 “烦躁” 变感情升温 “路标”！ #恋爱中的情绪管理 #亲密关系觉察 #爱情成长 #情侣相处之道 #爱情的真相
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
晓艳谈人生9月前
少年 你为何懒惰又好胜#高考 #考研 #考研复试 #上岸吧 #刘晓艳
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大红吖1周前
不自觉走神发呆，警惕大脑疲劳#补充大脑营养 #孩子成长 #孩子学习 #初中生 #上课走神
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
榕儿说1周前
身心不二#中医养生 #身心健康
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞231
22世纪精品店1周前
为什么书买回来之后，你没有时间看？本质上是你不感兴趣，你不喜欢这本书#看书#读书#感兴趣
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
源泉心理 闲人马小姐1周前
为什么青春期的孩子对父母的关心很烦躁 如果孩子对你的关心表现出烦躁，不妨先想想：这份关心是纯粹的在意，还是藏着“你该听我的”的这种控制欲？#j家长课堂#青春期#父母必读#亲子沟通#智慧父母
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
赵玉平老师～面授课报名中5月前
拖延症老不好，可能是这个原因！ #赵玉平 #赵玉平的平讲平说 #大有学问 #拖延症
00:00 / 03:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
知足者1周前
名作家效应💪🏻 家长们，你们有没有为孩子不爱阅读而发愁过呢？我家孩子以前也是，一让他看书就各种不情愿，不是坐不住，就是注意力不集中。我看在眼里，急在心里。后来这位小老头影响了他。 家长们，你们在培养孩子阅读习惯的过程中，有什么好的经验或者遇到过什么难题呢？快来评论区和大家分享交流吧！
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
生机先生1周前
#孩子教育 #家庭教育 #让万物充满生机
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
黄同学7月前
你以为正常，其实是隐性焦虑的表现 #焦虑 #焦虑症 #内耗 #性格分析 #dou来学心理
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞89
王晓鸽丨云卷舒心理2月前
孩子注意力差，原来是这么回事#青春期心理#心理疏导#运城心理咨询
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
邹讲伤寒1周前
心烦坐卧不安 #伤寒论学习 #经方妙方 #中医养生 #知识分享
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
心理咨询师爱风3月前
焦虑的四大隐形诱因 #焦虑 #情绪
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
简愈心理咨询工作室1周前
#厌学 #厌学症的表现 #厌学怎么办 #厌学叛逆 #厌学症
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
昆山仁博健康说1周前
年轻的“老中医”极简疏肝理气法 #烦躁 #失眠 #胸闷 #理疗 #昆山理疗
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
罗小爷在爪子嘛6天前
那就再努力一点点吧 在图书馆看书 边上坐了个在考研的同学 我看着他在算线代 眉头紧皱 草稿纸写的密密麻麻 或许是心烦意乱 以至于我把包放在他边上的时候 他抬头看了我一眼，但脸上的烦躁一览无余。 我在想我是否打扰到他了，可是没有位置了，哪怕是抱歉我也依旧坐了下来。 我想起这周末就是26考研了，“来得真快”我心想。 看着叹息焦虑的邻座，我也有点替他担忧了起来。但是转念一想，他都坚持到这里了，都坚持到今天了，我又觉得他一定能成功的，这个念想转变的没有由头。 其实很想和他说一句“考研加油”，可我犹豫了半天依旧没有开口。 很久，天已经黑了。他收拾好书包，就只是放在桌上。然后背靠椅子望着窗外，看高楼大厦，看下面的车水马龙。也许他也在想“好想快点结束，就能去拥抱外面的世界了”我也停下看书，望着同一个窗外。我上岸了，可是依旧会有新的烦恼。他看看我 没说话。 世界就是一堵围墙，在外面的人总想进去。虽然我并不后悔我读研，到目前为止也觉得我做的是正确的决定。不过可能人生就是有很多不同阶段的烦恼吧，好像一直顺顺利利也没什么意思。 邻座后来一鼓作气像是下定了什么决心。也许是“明天再战”？转身拎包离开，不过我已经不记得他长什么样了。 我最后也没跟他说出那句“考研加油”。我想他应该跟今天的自己和解了，我也跟自己和解了。 考研精神真的应该被列为第五大精神了我说 无限进步！绝不认输！ #考研 #研究生日常 #研究生 #研究生的精神状态 #26考研
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞262
一间书肆1周前
如果你动不动就心情烦躁、情绪内耗，不是因为你性格或脾气不好，而是因为你没有管理好左右我们人生走向的起心动念#国学智慧#每日分享#一间书肆#起心动念
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
深圳家和子贵教育咨询有限公司1周前
孩子厌学与看书少有关（11） 家和子贵解读《中小学生厌学症的预防与疗愈》#厌学症#家和子贵@抑郁症疗愈之父
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
ZZZ_常睡大王1周前
为何一看书就困呢
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
北京精神科蔡海鹏1周前
【蔡海鹏】关于焦虑症的治疗，给您几点建议。 #北京精神科 #抑郁症如何治愈 #精神科医生 #北京治疗抑郁症的医生
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞104

简介:

您在查找“一看书就烦躁什么原因”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-17 06:39

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: