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南非无敌老吾2年前
正架反架的差别你知道吗？#深圳自由搏击 #深圳格斗 #深圳综合格斗俱乐部 #综合格斗 #自由搏击
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拳击谢教练8月前
冠军女教练教你【判断拳击正反架都可以练习步伐做到行云流水】#拳击教学 #格斗 #训练日常
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小彭拳击5年前
新手看过来#拳击
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刘威搏击4月前
正架和反架，进攻技术特点和区别是什么？#格斗 #自由搏击 #干货分享 #搏击 #威格斗
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文武双全的张总1年前
遇到反架怎么打 #拳击#拳击技术#拳击实战技巧#拳击教学#反架拳手
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1月上海拳击技术集训营5月前
#格斗 #拳击 #拳击教学 #打拳基础教学 #一分钟干货教学
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日拍深圳4年前
搏击格斗散打教学：什么是正架和反架？遇到反架怎么办？ #搏击 #格斗 #自由搏击 #散打 #综合格斗
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常州泰森1年前
你还在纠结正架反架？看完这个视频 #创作灵感 #拳击 #拳击教学 #正架和反架哪个厉害 #常州泰森
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健之拳击实战馆6月前
左势（反架）拳手如果不想抢线有什么进攻方法 腰不好的拳友谨慎学习#拳击 #职业拳击 #古巴刘德华
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🥊拳击明俊🥊2月前
遇到反架前脚要懂得抢线#拳击 #拳击教学 #零基础学格斗
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杨氏功夫跤1周前
应邀重温经典，别子3款 #锻炼 #中国式摔跤 #非物质文化遗产 #dou出真功夫 #功夫
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刘威搏击1月前
教练班技术理论，正架和反架的技术特点。#干货分享 #格斗 #自由搏击 #威格斗教练班 #搏击
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𝘾𝙁𝙈小辛2月前
架狙反直架狙需要理解的基本概念 适合新手宝宝和不懂的玩家观看 #游戏教学#cf手游#cf手游10周年 #穿越火线手游 #游戏教学
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HBW欧式泰拳-格斗7月前
反架必杀技教学，韩老师压箱底干货 #韩博惟 #泰拳 #反架 #泰拳教学 #格斗教学
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小鑫拳击（外号 电磁炮）1月前
现在开始摸索正反架都练，后手拳正架打的更有威力，反架打的速度更快，真不知道是什么原理#拳击
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乌鲁木齐重炮拳击俱乐部11月前
正架对反架思维转换① 正架打反架往往会感觉到不适应。一方面来自于出拳距离感，其次是出拳角度，需要站在反架拳手角度去思考攻防转换思维。由于正反架相当于镜像，反架打正架的思维，就是正架打反架的思维#拳击 #搏击#专项训练
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恩平综合格斗5天前
格斗式正反架区别#正反架转换 #拳击 #运动 #恩平格斗#恩平私教
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Owen🥊1年前
正架如何打反架，细节讲解，让你30秒学会 #拳击🥊 #惠州owen拳击健身俱乐部 #惠州健身 #惠州拳击 #惠州拳击馆
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赵堡太极拳汪红伸1月前
#上热门話題🔥 在太极拳招熟后可以自然过渡赵堡太极拳反架，正反一体，正架怎么练反架就怎么练！#非遗传承 #非遗young #太极拳 #健身
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慈祥的馆长🥊6月前
最简单的了 你要是学不会 那也没办法！ 还有什么不明的么？#日常训练 #拳击#运动
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小熊🐻还能摔（教学生版）5月前
中国式摔跤技术教学——反架崴 如果做崴不行，那就反其道而行，直接反架崴可能效果会出乎意料！生活也是如此，多去尝试，才会出现更多打败困难的办法！#坚持训练 #中国式摔跤 #干货分享 #dou来运动吧 #摔跤
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爱打拳的西兰花🥦1年前
什么是正反架？ 西兰花今天来为格斗小白科普“正反架” 在各项格斗运动中，诸如拳击、MMA、泰拳中，我们经常听到正架、反架两个对应的词语，这俩词是什么意思呢？ 正架，英文 Orthodox，意思是一个格斗运动员站架选择左手、左脚在前，也就是右手、右脚在后，因此打出的前刺拳则是左拳，后手拳则是右拳，腿亦如此。 而反架则正好相反。通常来说，反架适用于左撇子的选手，因为左撇子左侧的力量通常更大，把左侧放在后面，打出的后手拳更具杀伤力。但并不是所有的反架选手都是左撇子，一些右撇子也可以选择以反架进行比赛或训练。一方面，因为一些选手虽然是右撇子，但是会觉得左侧力量更好或者更适应反架站姿；另一方面，反架的优势在于，正架选手占多数，反架的对手通常会造成战术和习惯上的不适应。拳王小罗伊琼斯，就会专门进行反架训练。 一些著名的反架选手，比如：MMA的康纳麦格雷戈、大小麻兄弟、神奇小子汤普森、蜘蛛人席尔瓦、子弹姐等；拳击里的曼妮帕奎奥；泰拳里的善猜；以及截拳道的李小龙。
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健之拳击实战馆7月前
被反架拳手压迫了，可以怎么打 #拳击 #健之 #职业拳击
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HBW欧式泰拳-格斗2月前
切换反架必杀技教学2，韩老师干货详解 #韩博惟 #HBW格斗装备 #泰拳 #踢拳 #反架
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成都格斗人-刘安安（塞纳超级格斗）8月前
哪吒教你打反架#拳击🥊 #搏击教学
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赵堡太极拳汪红伸1月前
#上热门话题🔥🔥🔥🔥 师父说太极拳练到招熟就进入懂劲，什么算招熟？反架练的和正架一模一样，自己给自己照镜子一样！#非遗young #太极拳 #传统武术 #赵堡太极拳
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格斗王子康5天前
#格斗 #防身术 #世雄格斗#三亚格斗#三亚打卡
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Johnny7月前
反架也是打出来了 养伤期间 我磨了一年的反架技术 至此 一切都值了#拳击
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乌鲁木齐重炮拳击俱乐部11月前
正架VS反架进攻思维③变线羚羊拳，正架打正架，羚羊拳打空还可以搂抱，打反架打空容易挨后手拳了#拳击 #躲闪 #零基础学格斗
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小杰TV（暗区突围）2月前
h416清图！顶级地图理解！细节卡点反架！#暗区突围 #暗区突围s14重返战场 #小杰切片团 #小杰暗区突围 @小杰（暗区突围）
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顶级高手1周前
细节教学 #暗区突围无限 #暗区端游s4即将上线 #暗区端游整活大赏 #暗区突围无限攻略 #抖音生活观察计划
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农夫三拳（暗区突围）4月前
开局反架，一个人吃两队人的包@707电竞.（148保4t） #暗区突围 #暗区突围2077联动
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准雪4月前
可以的 开局叫我反架 你朋友给你带装备了没给我带装备啊 你的意思是我要顶着更大的压力死了就会破产的仓库 来跟他们打吗 说句好听的 你比较活泼 难听的你他妈纯脑残#暗区突围#暗区突围三周年#暗区突围手游
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walker踢拳道3月前
正架对反架：前手直拳、摆拳的内线卡夫踢反击技术#综合格斗#踢拳#干货分享 #踢拳
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暗区猎人（进阶教学公众豪搜猎人质量教学）3周前
努力帮奶奶治疗脑梗中【挑战300万资金单排200局打100m】新手必看全局教学！手把手教你实用技巧，助你提升意识技术 成为大神的思路教学系列 第159局：手雷细节运用无伤灭队#暗区突围 #暗区突围s15硬核轻松玩 #暗区突围可颂作者团 #魔方15周年庆 #魔方周年庆多款游戏重磅发布
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赵堡太极拳汪红伸1月前
#上热门话题🔥🔥🔥 太极拳反架在招熟后自然而然就可练成，正反，左右运自如#非遗young #零基础教学 #太极 #健身
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暗区猎人（进阶教学公众豪搜猎人质量教学）2周前
主客房这么贵，床上躺个洗干净的狮子很正常吧？三大金有手就行 【挑战300万资金单排200局打100m】新手必看全局教学！手把手教你实用技巧，助你提升意识技术 成为大神的思路教学系列#暗区猎人 #暗区突围 #暗区突围12月冰雪盛典 #魔方15周年庆 #暗区突围可颂作者团
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武汉即刻格斗3月前
站反架就不能套用正架的动作，学会变通才能制敌 #即刻格斗 #武汉南湖 #搏击教学 #武汉搏击 #格斗
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遂（暗区突围）1年前
单人四排最好还是反架，反架能拿到优势。#暗区突围 #暗区突围遂 #套包天花板遂
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小马同学爱打拳1周前
拳击实战瞬息万变，一定要真真假假结合，兼顾内外线与上下攻防。#拳击 #实战教学 #原创 #小马同学爱打拳 #拳击教学
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靶眼1月前
日式和俄式发力没有哪个更好各有优点，个人是正架练俄式反架练日式，馆里朋友问壶铃能怎么练拳，个人整合了5个新手入门的壶铃拳击训练，前两个偏日式发力模式（短蓄力保持刚性短平快，干净利索的让力量贯穿全身），后三个偏俄式发力模式（持续弹性长动力链，像竞技抓挺一样把身体带动手臂，把手臂想象成鞭子抽出去）#壶铃训练 #拳击训练 #日式拳击 #俄式拳击 #拳击体能
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乐洪 超自然行动组3月前
四队教学之反架与反制#超自然行动组萌新攻略 #超自然行动组 #前辈和我一起玩超自然吧
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恐龙王神2周前
复活西大怎么打，1分钟教会你反架宿舍楼
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千岁Sui（精彩对局）6天前
@千岁Sui 只用一把AWM也敢冲锋也只有千岁了，单局进场不吃压力！#千岁二创活动 #三角洲观赏第一人千岁 #三角洲行动 #三角洲s7阿萨拉新赛季
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鲁鲁鸟（世一鲁）1周前
少爷头少爷甲awm堵桥报复社会！#三角洲行动#逆战未来#三角洲联动逆战未来#三角洲s7阿萨拉新赛季#三角洲行动欢乐剧场
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拓武彭教练「战队招募中」1年前
如果你的对手是反架，千万不要做的事。#拳击 #踢拳 #mma #格斗 #摔跤
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kk｜三角洲2月前
想用刀清图么，有点意思#三角洲行动 #三角洲手游
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李l.w伟1年前
反架军体拳第三套。反架军体拳预备姿势是右手和右脚在前，左手和左脚在后。我们在部队训练的都是正架，正架军体拳预备姿势是左手和左脚在前，右手和右脚在后。#反架军体拳 #反架军体拳第三套 #军体拳第三套 #心态好就是最大的财富
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HBW欧式泰拳-格斗5月前
换架技术教学，一步带乱对手节奏 #韩博惟 #泰拳 #踢拳 #换架 #格斗教学
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刘威搏击2月前
摇闪反击在技战术中的关键点#格斗 #干货分享 #搏击 #威格斗 #正能量
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勇进者2月前
痛失70w mk#暗区突围 #暗区突围高校先锋营
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李l.w伟10月前
反架军体拳第四套。反架军体拳预备姿势是右手和右脚在前，左手和左脚在后。我们在部队训练的都是正架，正架军体拳预备姿势是左手和左脚在前，右手和右脚在后。#反架军体拳 #反架军体拳第四套 #军体拳第四套
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浪客拳心1周前
霸王龙臂展正架也能暴揍反架长臂猿？#拳击 #拳击比赛 #职业拳击
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绝望的小叮鼠8月前
左神教你宿舍楼反架西区鼠鼠 一穿三基本操作#三角洲行动 #猛攻三角洲4月新赛季 #三角洲行动欢乐剧场 #左梓轩小叮当
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画饼11月前
《一号位玩反架，不想摸就别摸了！！！》#游戏日常 #射击游戏 #暗区突围
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睡不醒（三角洲）5月前
鼠鼠日常 #三角洲行动 #三角洲游戏日常
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付哥de7月前
资本！你赢了！（声嘶力竭） #暗区突围无限 #暗区突围无限真刺激 #暗区突围无限攻略 #暗区端游整活大赏#暗区突围
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暗区水渠王1年前
炸炸炸炸炸 #暗区为什么好玩 #暗区突围
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暗区密语1月前
痛失七十万#暗区突围#士力架扛饿更抗饿#天猫双11降温服饰低至5折
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六舅2周前
#三角洲行动 #三角洲s7阿萨拉新赛季 #三角洲行动攻略 #长弓摸卡#善战行动
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