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黄翔脑科学课堂6月前
含有这种脂肪的食物千万不能吃，越吃脑子越笨！#家庭教育 #孩子教育 #智慧父母
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热爱旅行的营养达人8月前
不吃肥肉有多可怕 #肥肉
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营养师李俊峰5月前
减肥坚决不能吃的8种食物！ 减肥坚决不能吃的8种食物！#减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #减脂小知识 #减肥减脂
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肥肥思1月前
牛丼饭 饱和虽然一定要摄入，但饱和脂肪太常见，也容易摄入过量直接转化为脂肪，并且饱和脂肪摄入过量也存在引发心脑血管疾病的风险，但不是说就不能摄入，一定要掌握好度#健身饮食 #运动营养 #减脂餐 #健身干货
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医学营养减重蔡医生5天前
少吃这三种食物，你想不掉秤都难 #减重 #掉秤 #饮食 #变瘦变美变好看 #吃瘦不饿瘦
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翀翀教育规划5月前
反式脂肪，孩子越吃大脑越笨！#儿童脑科学
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陈天唠1月前
健身运动后能不能吃脂肪#脂肪 #练后餐 #回答粉丝问题 #运动后补充
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北大人民减重代谢外科钟朝辉4月前
减肥期间这些食物要少吃，但这些食物不能少 #减肥 #减肥吃什么 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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冰姐说健康4月前
减肥党避坑！这 10 种食物碰了白努力，快记牢 #减肥 #健康减肥 #身材管理 #营养师 #体重管理
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在榆林教健身的阿祖3天前
消除内脏脂肪饮食方面需要规避的东西#健身教练 #减脂 #内脏脂肪
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马马有点饿4周前
吃脂肪就会长脂肪？ 减脂期脂肪作为三大营养素之一是不能缺少的，利用好脂肪，让你减脂期不嘴馋，饱腹感还强，别在怕吃脂肪就长肉了 关键在于怎么吃 吃什么。今天一个视频带你搞清楚减脂期应该怎么吃，让你减肥不焦虑#每天跟我涨知识 #减肥#减肥饮食 #减脂小知识 #脂肪
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黄老师脑科学育儿8月前
有一类脂肪最好要少吃，恰恰是现在零食和快餐里最多的 #父母课堂 #育儿 #黄翔 #零食
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营养师李俊峰3月前
减脂期千万不要吃的食物，戒掉就瘦了！ 减脂期千万不要吃的食物，戒掉就瘦了！#减肥 #减脂 #减脂小白必看经验 #吃瘦不饿瘦 #体重管理
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减重代谢医生宋建4月前
#减肥不能吃的有哪些 #体重管理年#医学科普
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生殖科曹义娟3天前
西兰花鸡胸肉吃出胰腺坏死，减肥不能胡来 - 优质碳水：燕麦、藜麦、紫薯、玉米 - 优质蛋白：鸡蛋、鱼肉、虾仁、豆腐 - 健康脂肪：牛油果、橄榄油、坚果 - 维生素：深色蔬菜每天不少于300克 #曹义娟主任 #健康减肥 #生殖健康 #减肥误区 #女性健康
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阿正吃对了没1月前
减少内脏脂肪——饮食篇 内脏脂肪过多的危害是远大于皮下脂肪的！饮食方面不能吃的，该吃的，要多吃的都在这里面了！建议反复观看！#内脏脂肪的危害 #如何减少内脏脂肪 #内脏脂肪怎么减 #饮食调整 #内脏脂肪和皮下脂肪的区别
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大沅的减肥日记5月前
打卡期间什么东西不能吃！切记切记！#减肥#我的减肥日记 #逆袭 #内容太过真实 #减肥期间不能碰的食物
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鱼博士切片授权号5天前
爱吃炸鸡的看这里！@偏口鱼博士 #偏口鱼博士 #鱼博士 #炸鸡 #反式脂肪酸 #上热门
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王發發（古希腊掌管脂肪的神）1周前
减肥别吃脂肪#减肥#减脂塑形
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大黄减肥干货合集6月前
为什么不能高蛋白饮食？ 你可以高碳饮食，也可以高脂饮食，就是不能长期的高蛋白饮食。前者吃多了，大不了是长胖，而后者吃多了，可能会伤害你的身体
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大海Lucas4月前
女生想要瘦，一口都不能吃的碳水！#减脂期 #塑形 #掉秤 #碳水 #生活化减脂
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周大懒2月前
减脂期少吃什么更划算？ #減肥 #低碳饮食
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营养主任大有5月前
减肥的时候，有些东西是一定不能碰的！切记！#减肥 #减脂 #体重管理
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宝姐不爱自律6月前
减脂期绝对不能吃的食物，一定不要踩坑了！#减脂
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冒菜菜de塑形宝典1月前
少吃点，以为很瘦其实很胖人的瘦肉#减肥不能吃的食物清单 #鸡爪热量 #排骨热量 #热量高的家常菜 #减肥要少吃
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营养师谈韬2月前
减脂期也要吃肉！营养师分享低脂肉类清单 减脂期也要吃肉，选吃对了才能越吃越瘦！ ✅ 哪些肉是“减脂天菜”？ ✅ 不同肉类怎么挑选最瘦的部位？ ✅ 避开哪些“脂肪陷阱”？ #减脂 #低脂 #低脂餐 #低脂高蛋白 #营养科普
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旻昆智讯5月前
减脂避坑｜4个隐藏的热量炸弹 吃完堪比喝油！#科普健康知识 #健康减脂 #高血脂 #心血管
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中西结合肾科李建军2周前
猪油到底还能不能吃呢？ 猪油吃起来香，但富含饱和脂肪酸和胆固醇，不推荐长期食用。#慢性肾病 #心肾守护#动脉硬化 #动物油脂 #猪油
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体重管理中心王海英2月前
#百医千言 、#百医千言说减重
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国际健美教练孙老师4天前
减肥期间的晚餐不能吃的几种食物#减肥 #运动 #锻炼
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老罗要减肥（她律）3天前
减肥可以少吃，但不能不吃，极端饮食要不得#减脂方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #減肥 #极端饮食
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减重64斤的专业营养顾问3天前
#健康 #体重管理 #营养 #减肥
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张大婶儿🐴塑形燃脂10月前
减脂期，哪些食物容易堆积脂肪？#减肥知识科普 #体重管理 #节后甩肉大作战
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😁快乐的体重管理😁1月前
#健康科普 #健康减脂
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李燃健身5月前
减肥期间绝对不能吃的食物！#减肥#减脂#减肥知识#健身干货 #减肥经验分享
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胡说兄弟6月前
可见脂肪，不能吃 #减脂食谱 #脂肪 #怎么吃能瘦
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何运龙的向阳人生3天前
减肥不能吃的早餐#饮食#早餐#吃什么
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郑Leo |靠谱车行🥕6天前
炸鸡太容易发胖了，建议大家不要食用 #美国#洛杉矶#炸鸡
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阿豪吃着吃着就瘦了1周前
为什么减肥不能吃肥牛、雪花肉？#减肥吃什么 #减肥路上的绊脚石 #生活化减脂 #减肥减脂吃这些 #减肥一天吃什么
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营养师夏天4月前
减肥期间绝不能吃的三类食物#减肥#减脂#减肥知识#减肥经验分享#控糖
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西西姐营养在线4天前
视频里的抗性淀粉食物清单请码住#减肥食谱 #减肥#瘦身#减重
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鑫铭健康服务4天前
四肢细肚子大？小心这种“隐性肥胖”！ 福气公主说，内脏脂肪专攻腰腹！教你分清好脂肪和坏脂肪，吃对才能减掉“游泳圈”#健康科普 #减内脏脂肪 #体型管理 #营养 #抖音合集升级计划 #知识前沿派对
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李宗岩有氧健身8月前
又到了户外烧烤的季节了，一条视频告诉你那些能吃那些不能吃#烧烤热量 #会吃才会瘦 #干货分享 #自律
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何运龙的向阳人生3周前
早餐不能吃的食物，都有哪些？#早餐 #饮食 #吃什么 #粗粮
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老蔡说食养2月前
脂肪最害怕的9种食物#健康饮食 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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减重代谢宋医生3月前
减肥路上不能吃什么？#医学科普 #华西医院 #华西减重门诊 #医学科普知识
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马哥健身1月前
##知识分享 #知识科普 #健身 #学习知识 #原创内容
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鉴物闲言5天前
动物内脏里的脂肪和胆固醇，是老人心脑血管的“隐形杀手”，身体真扛不住。 #健康科普 #涨知识科普 #少吃点 #小知识 #老人健康最重要
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清风教瘦2月前
减肥70斤实践总结，晚上饿了馋了吃这些，解馋还不影响掉秤！ #我的减肥日记 减肥70斤实践总结，晚上饿了馋了，吃这些解馋还不影响掉秤！#体重管理 #减脂晚餐 #中年人减肥 #减脂餐
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袁不肉（减脂塑形）7月前
减脂期脂肪考虑人体不能合成的脂肪酸就可以，但是一定不能忘记补充亚麻酸！它对于人体特别重要。#脂肪摄入 #减脂小知识
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减重外科张震5月前
真正的脂肪杀手，减肥人必须要知道！ #抖出健康知识宝藏 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减重手术
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费费丨纯饮食3月前
脂肪最怕什么，最怕你少吃，最怕你有一个减肥的决心，最怕这次持之以恒，最怕平台饮食#减肥 #馒头减肥法 #一起打卡减肥 #有食谱分享#生活化减脂
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四川省疾病预防控制中心4天前
冬季为什么不能吃太多肥肉？ 四川省疾病预防控制中心助理研究员马梦婷为你解答 #四川疾控 #疾控守护live #冬季养生 #健康 #科普
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粤烤记鲜肉烧烤(南沙城店)4天前
减肥中哪些烧烤可以吃？哪些烧烤不建议吃？ #烧烤 #减肥烧烤 #粤烤记鲜肉烧烤 #广州南沙美食 #广式烧烤
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四院内分泌科旷劲松4月前
减肥的人能吃和不能吃的食物#减肥 #减肥食物 #医学科普
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家敏5月前
很瘦小的孩子油不能只吃猪油 因为猪油里面虽然有少量必需脂肪，但如果用猪油炒菜时必需脂肪基本就没了，而什么叫必需脂肪，就是必需要有的#干货分享 #饮食与情绪的威力 #育儿 #认知 #健康
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皮肤科医生樊莎莎2周前
原来这些水果减脂期不能吃，赶紧转发给你减肥的闺蜜！#养生 #水果 #减肥 #减脂
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艾森2月前
你还在“谈脂色变”吗？
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张博士抗老3月前
明星超模都爱的宝藏脂肪，却被大部分人忽略 #抗衰老
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（李教）重启训练营1周前
都来学学#训练营#减脂饮食#脂肪控制#日常分享#报名找我
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盛博士说肝2周前
脂肪肝患者的“饮食禁忌”！医生强调：这几种食物，再馋也要忍住 #脂肪性肝炎 #代餐 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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吕吕很玲5月前
想变瘦一口都别碰的18种碳水#碳水炸弹 #减肥不能吃的碳水 #减肥小知识 #碳水脑袋 #减脂减重
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