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蓉蓉|瘦身避坑1周前
晚饭不吃主食只吃水果？你这是在自杀式减肥！果糖不经过血液直接堆积在肝脏，比吃肉还容易长脂肪。别再傻傻地喝“糖水”了。#减肥误区 #健康#瘦身 #减肥 #减肥逆袭
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甜妹777773周前
苹果山楂茶早晚一杯负担小 与其不吃晚饭还不去泡一个苹果山楂茶喝一喝，早晚一杯，有没有人跟我一样的我一到晚上就想吃东西怎么办？苹果我久坐还不爱动怎么办？才三十五就被叫奶奶怎么办？香橙再搭配红枣，这就是著名的苹果山楂热橙茶，一定要抓住，秋冬时节多喝它。很多人都不知道，苹果搭配山楂是天然的碱性食物，常喝特别的好。尤其是管不住嘴还晚睡的人，建议每天早晚喝上一杯，配料很干净，只有苹果、山楂、香橙、红枣这四种优质好食材。一次一包热水冲泡五分钟就可以喝，一包就能泡满满的，一壶满足一天的喝水量。富含丰富的膳食纤维和维生素c，入口就是苹果和香醇的清甜味。趁着现货品质好，三盒三盒一起囤。#喝出好气色 #喝出来的健康#管不住嘴 #减肥 #瘦腿
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周周来了2周前
我管理期的完美搭档，我一般晚上是不吃晚饭的，实在饿了会吃一个苹果，或者1-2个蛋 黄天鹅他们家卤味溏心蛋真的很香很好吃，即食的超级适合我这种懒人 #管理期 #减肥 #黄天鹅
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代谢减重外科王冰主任1年前
不吃晚饭只吃水果真的可以吗？ #减重手术 #医生与患者的故事 #减肥逆袭
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每日优·百果汇｜小雨2周前
如果说这世界上有一种万能水果 那一定是红富士苹果🍎 低糖，0脂肪，低热量 身材管理党，不吃晚饭，直接啃一个苹果 脆甜不咯牙 一口封神！#富士苹果 #百果汇小雨
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小张要瘦到100斤(已瘦30斤)1周前
春节倒计时68天，我是一日三餐都吃哈，除非中午吃的太饱，晚上就不吃了。或者有事情的话，晚上就随便沏点豆浆或者吃个苹果就行，因为有时候要忙，晚饭来不及录，正常情况下都会吃哈#减肥 #逆袭 #自律 #蜕变 #变瘦变美变好看
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老“龚”减脂2月前
晚上不吃晚饭，吃水果行不行！能不能减脂？#健身是我的快乐源泉 #减脂 #健身 #健身减肥
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从容健康冯老师3天前
晚饭不吃行不行，我用十一年的体验告诉大家，挺好的，可以省粮食，省时间，空出来的时间可以自由支配，真的不错。#晚饭#晚餐#不吃晚饭#美食#一日三餐
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医学减重专家陈伟3天前
不吃晚饭可以减重吗 #都出健康知识宝藏 #医学科普 #减重
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物外桃源2周前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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希儿好物分享3周前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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云旋女装店2周前
与其不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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小美减肥吃什么！4天前
#减肥打卡 #减肥餐 晚饭依旧是1个苹果
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呗呗贸易3周前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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水水严选3周前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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芳芳百货店1周前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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静静养生屋2周前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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麦优米3天前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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昕语优选2周前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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泌外陈博8月前
不吃饭只吃水果？小心越吃越胖！#科普 #减肥 #辑哥 #健康 #抖出健康知识宝藏
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可可居1周前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶#强烈推荐 #日常分享 #每日一茶 #仙女们都在喝什么 #苹果山楂水
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今晚求教6天前
经常管不住嘴的猪猪男孩女孩们，与其不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶#苹果山楂热橙茶
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森屿臻选3天前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶#仙女都在喝什么 #下午茶甜品
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欣怡爱美食2周前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶#苹果山楂橙子茶
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小迷妹甄选店2周前
经常管不住嘴的猪猪男孩女孩们，与其不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶#茶饮 #果茶 #这茶不错
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吃喝玩游购娱1周前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶 #苹果山楂橙子茶 #苹果山楂茶
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乐乐健康说✨1周前
经常管不住嘴的猪猜男孩女孩们，与其不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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乐乐健康说✨2周前
经常管不住嘴的猪猜男孩女孩们，与其不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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复旦中山减重刘浩医生3月前
减肥的时候只吃水果可以吗？ 在保证健康的前提下，正确饮食搭配水果，完全代替正餐不可取。#医学科普 #减重 #科普健康知识 #科普健康知识
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霞霞爱做饭3周前
经常管不住嘴的猪猪男孩女孩们，与其不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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霞霞爱做饭3周前
经常管不住嘴的猪猪男孩女孩们，与其不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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琪琪大麦2周前
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美美爱分享682周前
经常管不住嘴的猪猪男孩女孩们，与其不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶
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莉莉L甄选2周前
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平舆融媒-综合生活2周前
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W-1周前
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是M老师呀3天前
#吃不吃晚饭 #不吃晚饭 #减肥#教师#女教师 欢迎来听我的碎碎念
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娱上时光1周前
经常管不住嘴的猪猪男孩女孩们，与其不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶#健康的生活方式
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涵韵橱窗好物推荐4天前
与其总是不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂热橙茶#苹果山楂茶 #苹果茶 #茶饮
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廖教瘦3天前
#减肥#减脂#掉秤 千万不要就吃苹果减肥。把你们想要试吃的打到评论区，我帮你们试吃，避坑。优先试吃点赞高的。
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青山食铺1周前
管不住嘴的宝宝们，与其不吃晚饭伤身体，不如每天一杯苹果山楂茶
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大淼😐（嘴替版）2周前
#vlog十亿流量扶持计划 #减肥 吃一天苹果看看体重有什么变化#自律 #越吃越瘦 #热门
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安安有好茶6天前
不管你是30岁还是50岁，一定要好好的在家，每天一杯苹果山楂茶
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JR怪叔健身5天前
无效的减肥行为#减肥#干货分享#冷知识#变美变瘦变好看 #自律
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药师樊哲2周前
#食疗 #苹果茶 #健康科普破圈计划 #养生 #中医
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王师讲渭知1周前
#普通农村生活 #每日一读 #人际沟通
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协和姜教授3天前
冬天掉秤最快的方法！ #减肥 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #知识科普 #饮食健康
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琴姐唠家常3天前
#第一次口播 #减肥小秘密 #减肥感悟
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科普知识馆1周前
80kg 到现在，我终于明白：减肥不是少吃，是“会吃”#涨知识 #健康饮食 #每日分享 #流量 #流量扶持
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