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康复大师7月前
我换了18个枕头得出的经验，原来脖子不舒服跟枕头没有关系！！！#康复大师 #颈部练习#失眠怎么办
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中医副主任杨哲1周前
头晕脖子硬，肾主骨生髓，这俩毛病都得调肾 #头晕 #脖子硬 #左归饮 #肾阴虚 #中医
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国际健美健身孙教练4月前
颈部僵硬脖子不得劲，跟孙老师记住这几个动作#锻炼#运动#健身#国家队教练
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阿哲🫥9月前
经常脖子不适，可能是胸椎的问题 @老邓体能康复 #健身#运动 #体态纠正
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中医.康复 张冲3月前
肩颈僵硬不得劲案例分析 #肩颈#案例分析
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颈椎微创庞晓林主任1周前
这些症状的出现，一定是颈椎病#颈椎病 #医学科普 #涨知识 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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贵阳苗太傅-玄鹤1月前
#苗太傅#点穴
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黄老师-运动康复3周前
脖子不得劲头晕头沉跟着我这样锻炼 #锻炼 #运动 #居家运动
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教体态的刘老师1月前
斜方肌代偿 #运动康复 #颈椎 #体态矫正 #贵阳 #贵阳探店
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冰城陈建平医生10月前
肩膀疼和脖子不得劲这到底是怎么回事#抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南#肩膀疼 #脖子酸痛 #陈建平医生
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无忌-元气激活3月前
一脖子犟筋，原来是憋了委屈 #禅武秘法 #委屈 #涨知识 #脖子 #健康养生
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楠姐的康复逆袭路2月前
脖纸酸腾不得劲儿？转动受限咔咔响，居家锻炼运动来喽！ #颈椎 #颈椎按摩 #颈椎操 #颈椎锻炼 #颈椎曲度变直
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佳康运康-MR.张8月前
脖子不得劲儿，解决思路是啥？张老师搞它。#富贵包#长春#佳康运动康复#脖子疼#体态纠正
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神经脊柱疼痛朱宏伟教授6月前
教大家如何判断是否患有“脊髓型颈椎病”！超简单实用！ #颈椎病 #脊髓型颈椎病 #走路发飘 #北京宣武医院朱宏伟 #抖出健康知识宝藏
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无垠·经络美学4月前
肩膀脖子不得劲，一个穴位在家敲打就可以搞定#经络养生#疏通经络#经络穴位#dou热门 #无垠经络
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欣老师产后塑形1月前
你的产后不适，答案在这里~#产后恢复 #产后妈妈 #腰痛 #颈椎 #肩颈
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全国健美健身冠军孙老师1月前
肩颈僵硬不得劲 一定要做好保暖 #居家锻炼 #肩颈僵硬 #运动 #保暖 #养护肩颈
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李博士1月前
脖子难受？#脖子#科普 #颈椎
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252497646952月前
多多关注自己的颈椎#医学科普 #健康科普
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护颈达人刘福才主任1月前
脖子一紧就难受，该怎样治疗呢？ #颈椎病 #我的门诊故事 #健康科普
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Ocean黄文海5天前
30秒帮你解决 伏案、玩手机导致头前引，脖子酸？30秒帮你解决#头前引 #脖子酸痛
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苗太傅育阁2月前
#师芝林#苗太傅#点穴
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福田蜂业4月前
#脖子不舒服 #颈椎 脖子不舒服的小方法
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安贞疼痛郭向飞博士1周前
身体不舒服，却查不出来原因？ #颈椎病 #心慌 #头晕 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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安贞脊柱孟祥龙博士2周前
落枕是颈椎病吗？ #落枕 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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暖心医生王艳3月前
冠心病典型症状#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#青年创作者成长计划
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凌老师拨筋术（收徒）2月前
#原创视频 #上热门🔥 #健康 #强烈推荐 #原创作品
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海胖是个实诚人6月前
脖子后边不得劲儿？90%因为低头玩手机！ 现在从孩子到老人，都是天天抱个手机，如果你也脖子不得劲儿！记得用这个来缓解，好使，毕竟我不能怨我自己家里人#颈椎病 #低头族 #脖子酸痛 #运动康复 #颈椎按摩
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崔继昆-运动康复教练4月前
脖z不得劲儿？试试这样做，两动作一平躺！ #颈椎枕 #颈椎 #颈椎病 #颈椎曲度变直 #颈椎锻炼
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养生运动向老师1月前
久坐久站弯腰弓背脖纸酸腾不得劲儿？左右转动的时候受限咔咔响，居家跟练运动来喽！颈椎 #颈椎按摩#颈椎操#颈椎锻炼#颈椎曲度变直
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岳三夫2月前
右边不好用右边的手，左边不好用左边的手！#落枕 #落枕了怎么办 #育儿经验分享
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养生运动向老师1周前
久坐久站弯腰弓背脖纸酸腾不得劲儿？左右转动的时候受限咔咔响，居家跟练运动来喽！颈椎#颈椎按摩 #颈椎操#颈椎锻炼#颈椎曲度变直
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景腾学说8882月前
脖子不得劲，试试这个方法#头前引 #颈椎 #含胸驼背 #体态纠正 #景腾筋膜
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徐太浪i（黑眼圈版）5月前
腰部修复、颈部修复 这是一条长视频，希望大家耐心看完。不管你是腰有问题 还是脖子有问题 还是其它位置 都是一个问题 区别就是疼的位置不一样 但都是因为空间不足。最重要的细节放在最后了 一定要耐心看完。#居家锻炼 #小动作大作用 #运动康复
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暖心医生王艳3月前
这个病幸好来了医院，血管狭窄已经百分之90 #抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#青年创作者成长计划#内容太过真实
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）4月前
颈椎手术后为啥脖子总不得劲？轴性症状别忽视 #医学科普 #颈椎病 #脊柱健康 #医疗健康创作训练营
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葛秋玲手法教学2月前
肩颈酸痛僵硬葛老师教你这招 #肩颈酸痛 #手法教学 #体态矫正 #训练手法 #放松手法
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脊柱脊髓微创-戎宏涛1周前
患者出现颈椎疼，核心问题为间盘磨损、骨刺增生，可能压迫神经与脊髓。在症状较轻时可保守治疗，一旦出现脊髓缺血、颈肩酸痛频繁发作且保守无效，需及时手术。做好定期复查，根据症状进展与医生建议选择治疗方案，避免延误病情。 #SCS手术#脊髓电刺激手术#神经外科戎宏涛 #脊髓电刺激戎宏涛#脊髓压迫
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济南李老师2月前
颈椎病引发的高压 日常保健推拿#技术培训 #手把手教学 #健康养生 #济南#中医传承
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楠姐的康复逆袭路1月前
久坐久站弯腰弓背脖纸酸腾不得劲儿？左右转动的时候受限咔咔响，居家跟练运动来喽！ #颈椎 #颈椎按摩 #颈椎操 #颈椎锻炼 #颈椎曲度变直
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富态二人组6天前
甲状腺结节的缓解小发现，少海穴太惊喜了 被甲状腺结节缠上后，脖子的胀闷、偶尔的刺痛感，还有随之而来的烦躁情绪，让我总觉得浑身不得劲。试过不少舒缓办法，效果都平平，直到知道了少海穴这个能改善甲状腺结节的穴位，才算找到新门路💪 照着视频里的位置找准少海穴，轻轻按揉或者点压的时候，能明显感觉到一股酸胀感从肘部散开，连带着脖子处结节带来的憋闷感也跟着减轻了。每次结节不舒服或者情绪焦虑时，我都会按上一会儿，那种紧绷的不适感总能缓解不少。 坚持按揉少海穴一段时间，不仅日常的不舒服少了，连去复查时，医生都说结节的状态稳定了。原来除了遵医嘱治疗，这些简单的穴位调理，也能成为对抗甲状腺结节的小助力。 #穴位 #甲状腺 #甲状腺结节 #甲亢 #按摩
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崔继昆-运动康复教练5月前
平时脖子不得劲儿，跟着崔老师做三个动作！ #运动康复 #一起来锻炼 #体态纠正 #体态调整 #干货都在这
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妙手罗老师流年2周前
脖子不得劲的快来跟着罗老师一起做做吧#临沂老罗传统文化 #妙手罗老啊
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彦门花湾蔡老师3月前
长时间久坐，肩颈不得劲#肩颈放松 #专业的事情交给专业人去做 #同城
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骨科博士闫鹏（脊柱脊髓病专家）3月前
神经根型颈椎病藏不住了！早期 3 大信号 #医学科普 #颈椎病 #医疗健康创作训练营
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厦门大学附属第一医院5年前
脖子不舒服？小心是心梗！心内科医生教您如何辨别#抗击疫情 #健康 #了不起的医生
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刘国根教教练9月前
脖子肩颈不舒服，你就去锻炼这个动作。 #肩颈疏通 #颈椎 #颈部疏通 #肩颈严重淤堵怎么疏通
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苗太傅-鑫荣3月前
#苗太傅#点穴
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小秋姐轻运动6天前
脖纸不🉐劲？转动咔咔响？居家缎练起来#居家锻炼 #肩颈操
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JJ的运动频道2月前
脖子经常不得劲的可以试一试#低头族 #脖子酸痛 #运动训练 #低头玩手机
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吉林妙手赵老师4周前
吉林脖子僵硬紧绷的朋友一定要注意这个事 #脖子僵硬 #吉林市按摩 #吉林市推拿 #吉林市养生 #同城按摩好店推荐
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骨科医生吕世伟1月前
颈肩部不适疼痛浮针治疗 #浮针 #肩膀痛 #吕世伟
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陶氏非遗第五代传承人（浙江）1月前
脖子肩膀不得劲，按按这个开关！ #养生 #养生就是养健康
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蒲城琪姐颈肩腰腿（首播筹备中）2周前
#如有任何不适，请选择线下就医
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苗太傅－承和3月前
#苗太傅#师芝林#点穴
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景腾讲筋膜3月前
脖子不舒服试试这个动作 #景腾筋膜 #脖子 #居家锻炼
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苗太傅一唯睛2月前
落枕脖子不得劲怎么办#苗太傅#点穴#师芝林#健康科普 #知识分享
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苗太傅一睛溪3月前
脖子肩膀不得劲#苗太傅#点穴#师芝林 #教育课堂 #全民健康
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吕大圣1月前
肩颈脖子不舒服？练才能解决问题。#力量训练 #健身
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宇宙裁缝·恒生1月前
肩颈不舒服．可以试一下#经络调理师 #导引
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子豪陪你瘦不停3月前
脖子不得劲试试这套动作#颈椎 #脖子 #体态 #健康
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简介:

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