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七柒要变美2月前
下颌关节紊乱操🔥改善大小脸！ 有没有宝子一张大嘴巴就能听到弹响，不知道是什么原因，告诉你哦，有可能你是下颌紊乱了，之前我也是这样，经过练习这个操，现在已经改善很多呦，把这个分享给大家，希望对你们也能有效果，这边需要注意的是如果嘴巴张大不仅有弹响，而且会疼，就不建议练习哦#大小脸 #变美 #逆袭 #下颌紊乱 #抖音小助手
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窦淳川Derek3年前
2步拥有亲和上镜脸，1秒变耐看 - 如果缺乏表情管理的训练，神情会不自觉地处于垮、丧、凶的状态。 今天和大家分享2个动作，成为一个有亲和力的人。 - #男明星的表情管理 #男生变帅 #变帅
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七柒要变美2月前
下颌关节紊乱操！改善大小脸！ #大小脸#变美#逆袭#下颌关节紊乱 #抖音小助手
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C戈面部功能体态美学（1月苏州线下课）6月前
20岁以上就要注意了，你的脸很容易变僵硬，难以获得柔美的自然笑容
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鱿鱼会败北8月前
普通人笑起来僵硬 苹果肌大？！如何笑容管理。#表情管理 #拍照技巧 #拍照微笑技巧
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七柒要变美3周前
每天4分钟，轻松改善大小脸！ #大小脸#变美#逆袭#流量#抖音小助手
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七柒要变美1月前
改善大小脸跟练第三天啦！！ #大小脸#变美#逆袭#流量扶持 #抖音小助手
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七柒要变美1月前
每天4分钟改善大小脸！四合一懒人基础版！ 宝子们～这一期是我跟练下来感觉hen不错的动作，整理成了一个合集，非常基础，适合懒宝哦～也可以是前面跟练完之后不知道练啥的继续gonggu 哦#大小脸#变美#逆袭#脸歪 #抖音小助手dou上热门
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七柒要变美1月前
改善大小脸跟练第18天来了，宝子们快来打卡呦#大小脸 #变美#逆袭#流量小助手 #抖音小助手
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七柒要变美1月前
每天4分钟改善大小脸！四合一懒人加强版！ 宝子们～这是一期我觉得hen不错的动作，整理成了一个合集，这是2.0加强版哦，很适合和我一样的懒宝哦～#大小脸#变美#逆袭#流量 #抖音小助手
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七柒要变美1月前
每天4分钟改善大小脸！懒人版四合一巩固版！ 宝子们，这是适合懒宝跟练的巩固版哈，前面有基础版和加强版哦～#大小脸#变美 #逆袭#流量扶持 #抖音小助手
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七柒要变美3周前
改善大小脸跟练第20天来了哦，这一期打卡最后一天了哈，宝子们跟上了吗 #大小脸#变美#逆袭#流量#抖音小助手
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七柒要变美3周前
改善大小脸跟练第19天来了，宝子们快来打卡哦！#大小脸#变美#逆袭#流量扶持 #抖音小助手dou上热门
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七柒要变美1月前
改善大小脸跟练第四天了！快来打卡！ #大小脸#变美#逆袭#流量扶持 #抖音小助手
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七柒要变美1月前
改善大小脸跟练第六天来了哦！宝子们，快来打卡吧！ #大小脸#变美#逆袭#流量扶持 #抖音小助手
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小云有礼服务团队4月前
微笑礼仪入门｜3步学会标准微笑#中国铁路#正能量#礼仪#小云有礼
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无敌小面包4月前
跟我一起每天3分半改善垮脸～
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七柒要变美2月前
每天5分钟改善大小脸跟练！亲测有效！ 大家平常不好的生活习惯一定要改哦，侧睡改为平躺，单侧咀嚼改为双侧交替咀嚼，不要单手托腮等……#大小脸 #变美 #逆袭 #脸歪嘴斜 #抖音小助手dou上热门
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东厢玥1月前
睡前跟练2min改善发腮脸！你不是真的胖！#瘦脸操，#瘦脸#面部提升#变美变瘦变好看 #打卡
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重庆雨欣（面瘫已上岸）5月前
错误的训练方式只会让我们面部更难受，更厉害 今天开始跟大家一一纠正你们的错误训练方式，记得收藏#面瘫 #面瘫后遗症 #抬眉
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卡卡一直在努力9月前
🔥每天10min‼️科学矫正大小脸|嘴歪|不对称！ 【Dr.Adam颞下颌紊乱训练-Day1】记住这张脸！后面看变化👀快一起行动起来！#左右脸不对称 #大小脸 #颞下颌关节紊乱 #大小脸矫正
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大橘幂的看脸日记1月前
面部特别显凶的朋友，听听吴院长如何具体分析#变美小技巧 #面部分析
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是Kammy吖6月前
轻松练出甜美好看笑容!摆脱脸歪嘴斜尬笑! 我是三胎妈妈Kammy~ 今天分享的是如何练习好看笑容的这个问题 如果你拍照不会笑笑起来僵硬 笑起来脸歪嘴斜尬笑 那你可以试试这套微笑训练 让你轻松拥有好看的甜美笑容 1 按摩面部嘴角肌肉20秒放松表情肌 2 嘴巴发出“一”的音并用手指按住嘴巴往上推做30秒 3 嘴巴发“啊”的音做30秒 4 嘴巴抿嘴微笑，双手放在苹果肌处按压轻往上推 5 嘴巴发“wu”的音做30秒 6 上牙轻咬下唇发“夫”的音做30秒 7 嘴巴里鼓一口气左右来回移动 做30秒每天只需3分钟 你也可以拥有甜美好看的笑容欢迎评论区打卡哦 欢迎评论区打卡留言 主页还有更多护肤干货欢迎沉浸式浏览~ #普通人的变美思路 #万能护肤公式 #笑容练习 #笑容 #笑容练习方法
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七柒要变美2月前
改善大小脸跟练🔥亲测有效！ 有没有宝子张嘴的时候有弹响，告诉你哦，很有可能是你下颌紊乱了呦，这套操对改善下颌紊乱真的挺有用的哦！需要的宝子可以一起很练呦！这里提醒一下张嘴会疼的不要练习呦！#大小脸 #变美 #逆袭 #脸歪 #抖音小助手
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明菲形体舞蹈7月前
舞蹈微笑的秘诀，学会再也不用尴尬笑啦~ #舞蹈技巧 #零基础学舞蹈 #简单易学 #学会微笑 #明菲形体舞蹈
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀7月前
凹脸自救，陪你练脸第一天，改善脸凹姐妹快来，今天是陪你练脸第一天，改善脸凹太阳穴凹陷，脸颊凹陷真的有用，姐妹们快来一起锻炼吧#面部凹陷 #脸部凹陷 #太阳穴凹陷 #太阳穴凹陷颧骨凸 #变美小妙招
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会大发发发1月前
面部瑜伽打卡实测151天，今天是一期笑容管理😊 每天三分钟，练出甜美有感染力的笑容～ 😔最近找工作已经被气得笑不出来了，为了让自己破防的时候看起来礼貌一点，我每天都在刻苦训练微笑。 #变美 #面部瑜伽 #变美逆袭 #原相机无美颜 #微笑唇
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汐汐niki5月前
不do脸！淡化印第安纹有手就行！ #印第安纹 #法令纹 #苹果肌 #面部提升 #猫咪纹
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会大发发发5月前
睡前五分钟拯救脸歪嘴斜大小脸，让面部更加流畅，让笑容更加自然好看～快来跟练吧#逆袭 #变美逆袭 #变美 #面部瑜伽 #一起变美
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东厢玥3周前
今日份打卡来啦～在原有的基础上加了两个动作，大家可以看久一点啦#瘦脸操#不是憋笑挑战是变美挑战#跟练#面部提升#面部瑜伽
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田田超甜5月前
一支笔就能让你变好看!闺蜜可能背着你练!!#普通人的变美思路#筷子操 #变美 #面部瑜伽#瘦脸
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帕金森病科李医生1月前
#帕金森病患者#面具脸#如何改善
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薇妮要变美6月前
原来女明星老是嘟嘴，不是卖萌而是在…… #面部瑜伽 #瘦脸操 #面部瑜伽操 #虞书欣 #变美
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王哪跑1周前
面部凹凸感#面部提升三件套 #面部 #面部年轻化 #面部抗衰 #面部凹陷
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茂兰面部肌肉定位训练4月前
面部肌肉训练一个动作就够了 动作要点： 嘴巴微张 下颌向前推 地包天 咬合的时候舌头向上卷 同时 提唇肌带动提上唇肌颧大肌 颧小肌笑起来，下眼睑发力， 把眼袋泪沟向上级挤出卧蚕#面部肌肉训练 #茂兰面部肌肉定位训练 #面部提升 #紧致 #紧致提升
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七柒要变美2周前
每天4分钟！轻松改善大小脸～ 宝子们，你们要的懒人四合一跟练2.0加强版来了哦，快拿起手机一起来打卡吧～#大小脸#变美#逆袭#流量 #抖音小助手dou上热门
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Yestar上海艺星浦东星院4月前
纯干货分享：有上镜需求的上戏学姐，面部调整思路 #变美 #大小脸 #面部调整 #高定美学 #郭敬松
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刘丹面部肌肉训练4月前
5分钟提升全脸，快点进来学！#刘丹面部瑜伽第一名
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扶三遂徒手骨相抗衰1周前
紧致不僵脸抗衰新方式 #重庆面部调理 #徒手抗衰 #自然年轻 #下颌线雕刻
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梦子老师讲康养4周前
跟着明星练习上镜脸#瘦脸#面部提升#面部瑜伽
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冉姐的养生日记5月前
微笑训练跟练版 #保养 #变美 #护肤知识 #好皮肤养出来 #面部提升
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刘丹面部肌肉训练2月前
面部显凶？显老？你就这么做！！#刘丹面部瑜伽第一名
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面部重塑大师韩教头2年前
嘴歪？气质猥琐？笑容不对称？原来和这块面部肌肉有关系！让你避免盲目训练#变美 #面部瑜伽 #大小脸 #面部不对称 #歪嘴 #歪嘴战神 #表情管理 #气质 引起嘴歪和面部“猥琐”气质的一块肌肉：提上唇肌，功能是上提上唇且向上向外的。当长期歪嘴笑或单侧嘴角用力较多的表情，会让左右面部肌肉产生不协调，诱发五官“假性”歪斜，出现上镜显丑等问题。 欢迎转发收藏，祝宝宝们越来越美
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面部重塑大师韩教头4月前
不会笑的脸型，最容易产生大小脸。1个表情动作帮你纠正！ #面部不对称 #大小脸 #高颧骨#代偿体态 #高低眼 如果你时常面容焦虑，感觉表情僵硬受限，看到自己明显大小脸，这些问题主要体现在高低眉，高低眼，颧骨一高一低，嘴角下垂，歪下巴等，同时你又感觉头歪颈僵脖子短，脊柱怎么摆都不正不顺。那这一期教头通过粉丝投稿的案例讲解，手把手教你纠正拍照上镜显脸歪的问题。
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王哪跑6月前
笑起来一大坨怎么办？#打薄 #收紧 #钻石精雕 #面部提升 #面部
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开心果林娟10月前
为什么你笑起来比哭还难看，答案就在这里。#变美#面部美学#美业#衰老#张凌赫古力娜扎
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中医许琬茹5月前
小姐姐笑时嘴角向下 整体面部提升#埋线 #面部提升#中医#变美#纯手法 #变美
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声乐不胡涂5月前
笑肌不积极？嘴唇肌肉没睡醒？3个小妙招唤醒你的面部肌肉！#学唱歌 #零基础学唱歌 #抬笑肌 #声乐教学
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慈恩富邦郭志娟正畸1周前
嘴凸乱牙，笑线消失？正畸重塑面部对称美 牙齿不齐、嘴凸、下巴后缩 这些细节正在悄悄破坏你的面部和谐！ 面型表现： ▪️ 牙齿拥挤，笑容没有流畅笑线 ▪️ 下巴微缩，闭唇时肌肉紧张 ▪️ 侧貌凸嘴，轮廓缺乏立体感 #深圳牙齿矫正 #嘴凸矫正 #牙齿不齐 #乱牙 #拔牙矫正
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整形美容医生 田方兴1周前
不是想回到20岁 只是想笑的时候不用再捂着脸#肉毒素 #抗衰 #面部提升 #除皱 #医美
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七柒要变美2周前
每天4分钟改善大小脸！懒人版四合一巩固版跟练来了哦！#大小脸#变美#逆袭#流量#抖音小助手
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耀耀面部瑜伽1周前
笑起来显老，素颜没气场，谁懂苹果肌下垂的委屈？跟着我练让苹果肌回到它该在的位置！#面部提升 #面部瑜伽 #苹果肌 #抗老
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整形外科孙燚3月前
面颊笑起来两坨肉，是苹果肌的问题吗？ #苹果肌 #面部提升 #面颊凹陷 #杭州注射 #杭后注射医生
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🐰兔子瘦瘦瘦！！！1周前
隔壁超过🔥|2min改善大小脸/嘴巴歪 前几天出去玩拍照的时候发现，我笑起来嘴歪眼斜的！！！吓得我回来赶紧搜索怎么改善嘴巴歪问题。据说这个超级有效，姐妹们一起练起来吧！！！ #变瘦变美变健康 #表情管理 #面部瑜伽 #大小脸矫正 #跟练打卡
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面部重塑大师韩教头4月前
不会笑的脸型，最容易造成大小脸｜歪嘴偏颌｜法令纹一长一短｜ 面部不对称等问题。这些脸部问题都来自表情肌功能受限，1招教你如何对称的笑，改善上镜脸歪的同时提升镜头的感染力，预防歪头/斜方肌突出/驼背等代偿性不良体态。#变美 #体态纠正 #垮脸 #表情管理 #瘦脸
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小景同学3天前
一周练习，现在调动面部的肌肉锻炼变得更加轻松了#面部锻炼 #表情管理 #笑容练习
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毫不费力的一种·美【唇飘眼柔】8月前
上半张脸美，看这一点！ #变美#面部瑜伽#表情管理#唇飘眼柔#星星眼
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卜博士问题调理性皮肤管理3月前
面部回塑+美骨秘颜#是个狠人 #厉害 #徒手变美
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北大整形张辰6月前
30岁后眼周危机？这样做比同龄人年轻10岁！ #眼周抗衰 #面部年轻化 #北医三院张辰博士
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腹肌大叔会康复3周前
不准笑 抿起来！#面部凹陷 #面部瑜伽#女生必看#居家锻炼#自律
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有范美学2年前
77年小阿姨看脸日记 中年面部如何调整变美呢？！#变美 #松弛下垂 #变美小技巧 #拒绝容貌焦虑 #告别肌肤问题
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泡芙猴儿（涨粉版）1月前
4个动作坚持练习 摆脱苦瓜脸❗️#面部瑜伽 #变美逆袭 #变美 #苦相脸
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岂尔瑜伽普拉提2天前
笑起来嘴歪？骨盆不正的“连锁反应”！ 有没有人说你笑起来嘴歪？别只怪面部肌肉！ 骨盆是身体中心，歪了会让脊柱侧弯，进而影响面部对称～ 自测：看镜子里的左右脸颊是否大小一致！ 调整招：脊柱扭转拉伸+ 骨盆正位训练，慢慢恢复面部对称～ #面部对称 #骨盆健康 #体态矫正
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