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一个人坐了好久好久,想起了很多事,突然很怀念以前的自己。回头看看自己走过的路吃过的苦受过的委屈流过的眼泪,这一路走来跌跌撞撞,我没有了以前的骄傲也失去了原来的模样。从幼稚到成熟、从单纯到复杂、从直来直去到小心翼翼、从没心没肺到充满防备、曾经那个简单快乐的自己再也回不去了。到了我这个年纪讲过去像是在卖惨,讲未来像是在白日做梦,讲现在又是旁观者迷,迟迟无语字字心酸。我瞒着所有人装做迈过很多坎装做很幸福的样子,其实只有我自己知道有些坎我永远都迈不过去。成年人的世界哪有容易二字,有的只是无数个日夜里独自面对的心酸与无奈。以前睡不着是因为睡太多了,现在睡不着是因为想太多了,因为人因为事因为烦恼还有不尽人意的生活。没有人知道你三更半夜睡不着在熬什么,那些回不去的,很多时候表面上装做无所谓,其实心里有太多太多的心酸和委屈无法诉说,没有任何人能成为谁的避风港,累了苦了委屈了病了都得憋着,天大的事都只能自己一个人扛。何以言? 何能言? 与谁言?百般滋味自己尝,千种苦楚自己扛!自己挺起胸膛做人,你己经是成年了,你知不知道你不是小孩子,你现在是大人了。#成年人的崩溃 #成年人的世界没有容易二字 #成年人的辛酸 #成年人的压力
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清 奕2周前
写给破碎的自己: 一路走来,我没有了以前的骄傲,眼里再也没有了光,满脸疲惫,也失去了自己最开始的模样。讲过去像是在卖惨,讲未来像是在做白日梦,讲现在嘛又是当局者迷,迟迟无语,字字辛酸。 我瞒着所有人,假装迈过很多坎。外人看来我过得很好,我也显得很开心的样子,其实到底好不好,只有我自己知道。有些坎在心里真的很难过去,不是不大度,是伤到骨子里,太疼了。 在不懂事的年纪毁了自己,在懂事的年纪苦了自己。 人生的道路上,步步是遗憾,步步不如意。到底什么样的终点才配得上这一路的颠沛流离?晚风吹人醒,万事藏于心。慢慢地,该接受的不该接受的我都接受了。回头看看最初的样子,想起来真讽刺;再看看现在的状态,一切都对不起当初的满心欢喜和义无反顾。 其实挺讨厌自己的一没心没肺过得稀里糊涂,太重感情还心软得要命,总是顾及别人的感受却忘了心疼自己,还要装着若无其事的样子。嘴上说着无所谓,背地里偷偷掉眼泪。外人眼里我每天开开心心、大大咧咧一直在笑,只有自己最清楚这一切都是装的。 一瞬间的心情,一瞬间的脾气,只是在那一瞬间而已。我都在想,究竟是为什么会让自己活成了今天这副连自己都讨厌的样子。这还是我吗?坚强的外表下隐藏着不能诉说的内心话和情感,别人体会不到的心酸,有些感受没人能感同身受。内心的辛酸苦辣只有自己最懂,眼角风吹过的泪也只有自己最明白。这一路走来跌跌撞撞,历经无数磨难。风太大,吹得满眼都是泪,吹得支离破碎。在我最无助的时候,想找个人诉说心里的话,却不知道找谁,背后空无一人。我迷失了自己,原来自己什么都没有,,连崩溃都要考虑后果的人到底是懂事还是无能为力。 如果时间可以重来,我想回到十多年前,重新规划我的生活,这样就不会有那么多遗憾和后悔了。很喜欢导航里的一句话:“你已偏离路线,已为你重新规划路线,请在合适的位置掉头。”如果人生也可以那该多好#加油你是最棒的
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写给自己》 从来没写过自己 不知道怎么提笔 不知不觉马上26年了 亲爱的自己 你是一个感性的人 总是在半夜感性 总是想很多 最喜欢的事也做不好 总是在幻想着未来 却不走好当下的路 很浮躁 沉不下心 越想做好的事越做不好 我的思想让我的身体疲惫 我是一个很要强的人 但我又很需要别人的情绪价值 我做不到强大的内心 我会被别人的言语影响 我好讨厌现在的自己 负能量太多 但是我总是装作很坚强给身边人带来正能量 我想找到真正的我自己 最近我总是感慨 这些年过得实在太快 时间匆匆溜走 却没有留住什么 我也常叹世事无常到底是什么伟大的前程 值得我们把每个四季都错过 想了又想 我也不知道 我们无法记住属于每个场景的剧情发展 但身体切实存在的情感 却提醒我们 这一切都是发生过的原来成长如抽筋剥骨 在朋友面前也总是展现我龇着大牙笑的一幕 其实我内心是自卑的 我是敏感的 我是爱胡思乱想的 我是焦虑的 我会因为别人随口说的一句话而难过好久好久 也会因为凶了别人后而感到特别的自责 对任何人都真诚 我不开心我就不想说话 我是沉默的 我不想把我的负面情绪带给别人 我想自己消化 但我真的好累 谁对我好我都会看在眼里 记在心里 像我这样拧巴的人 永远都在期待别人能读懂我的隐喻 像我这样的人很难开口要什么 很多时候我只想一会拥抱 我从来都不是完美的 没人会喜欢这样的我 包括我自己 25年 算得上是我成长得最快的一年 好像我也在慢慢成为一个无聊且平静的大人不再被情绪牵着走 不再那么内耗 想要试着把自己拉回到过去 但却又发现过去和现在好像没什么差别 …………………………#文案 #文案而已别当真 #2025结束 #欢迎2026
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从来没写过自己 不知道怎么提笔 不知道最近怎么了 一路走来 没有了以前的骄傲 满脸疲惫 也失去了自己最开始的模样 讲过去像是在卖惨 讲未来像是在做白日梦 讲现在嘛又是当局者迷 迟迟无语 字字辛酸 在外人看来我过得很好 我也显得很开心的样子 其实到底好不好只有我自己知道 有些坎在心里真的很难迈过去 在人生的道路上 步步是遗憾 步步都是不如意 到底什么样的终点才配得上这一路的颠沛流离 慢慢的该接受的不该接受的 我都接受了 回头看看最初的样子 想起来真讽刺 再看看现在的状态 一切都对不起当初的满心欢喜和义无反顾 其实挺讨厌自己的 没心没肺 过的稀里糊涂 太重感情还心软的要命 总是顾及别人的感受 却忘了心疼自己 还要装着若无其事的样子 嘴上总是说着无所谓 却又背地里偷偷的掉眼泪 在外人眼里的自己每天开开心心的样子 大大咧咧一直在笑 只有自己最清楚 这一切都是装的 一瞬间的心情 一瞬间的脾气 只是在那一瞬间而已 小时候盼望长大 以至于现在的不想长大 长大并没有让我变得更强大 也并没有坚韧 反而内心更加敏感 这让我很难拥有真正的安全感 遇事还是焦头烂额 焦虑 不知所措 并没有自己内心想象的那么成熟 常常想着自己能够独当一面 却永远是一个遇到事情不知道该怎么办 而内耗的一个人 又时常睡不着的夜晚里闭上眼睛想着过去的对与错 睁眼漆黑闭眼漆黑 就像窗外是静谧的夜晚 里面是一个孤独的小孩 每天回到家蜷缩在沙发上 拿着手机看着综艺电视剧 一个人的世界 无聊 很自在没有烦恼 可在回想起来 这是我想要的吗 迷茫 想看看外面的世界 就像一只囚鸟被困在了 永远被困在了笼里 每天都要重复着同样的生活 我很欣赏羡慕身边人的独当一面的勇气 他看起来独立 像一个坚强且充满可能性的小大人 看起来对什么都无所谓 其实我知道 其实你很脆弱 根本不是什么所谓坚强的人 在没有撑腰的时候 学会了独当一面 就算遇到在苦在难的事情 也会憋在心里 世界上有太多的我们无法改变 其实我也不清楚自己到底是一个什么样的人 就像迷宫迷失了走向内心的那条路 记忆力下降越来越差 注意力无法集中 控制不住自己的精神内耗控制不住自己的情绪 敏感多疑别人的一举一动一个眼神 甚至无意间的一句话 我都能往不好的方面想 一天下来情绪忽高忽低 有时候莫名其妙想笑 变得越来越焦虑 最后想把这段文字留在2025年,今年是回忆最多的一年 也是让我觉得
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解清帅2周前
视频剪辑好之后文案却一直不知道写什么,那就给过去和未来的我自己好好说几句话。 二十六年了。之前长大的日子,像老相册里泛黄却温暖的画面——田埂上蹒跚学步的脚印,夏夜里边数星星边听故事的童真。虽然不像其他孩子有父母陪伴,但你从不觉得自己缺少什么,因为爱,从未缺席。 长大后你觉得你曾像一艘没有罗盘的船,在茫茫人海中独自漂泊。心底总有个声音在轻轻叩问:我是谁?归宿在何方?那些深夜的迷茫,那些说不清的疏离,如今回望,都是生命馈赠的功课。感谢那段岁月,它没有击垮你,反而教会你在黑暗中辨认微光。 当那扇门终于打开,当你看见爸爸妈妈泪眼中积蓄了二十六年的思念,所有的疑问都在那一刻消融。原来你不是被遗弃的孩子,只是被命运暂时珍藏的礼物。那个拥抱,让你第一次懂得,血缘是条剪不断的河,无论绕过多少弯路,终将在爱的入海口重逢。 父母和兄弟姐妹的拥抱,让你读懂了血脉亲情的真谛。那些错过的岁月,正以加倍的温暖回到你生命里。你清楚地知道,从此肩上多了一份甜蜜的责任——作为儿子,作为弟弟,作为哥哥,作为这个家不可或缺的一环。 而最让你感恩的是,在找回过去的同时,你也牢牢握住了现在。正正的出现,像是命运馈赠的另一份厚礼。你们共同建造的小家,是你人生的崭新起点。你开始理解“丈夫”二字的分量,也开始期待“父亲”这个角色。你会把从所有爱你的人身上学到的坚韧、善良与温暖,继续传递下去。 让你更加坚定的是,这段不寻常的经历让你看到了自己肩上的社会责任。你深知,还有无数个家庭在等待团圆,还有无数个“曾经的你”在寻家的路上。你愿意用自己的故事带给更多人希望,用实际行动助力更多的团圆。这份使命,已成为你前行路上重要的力量。 你也感受到了来自四面八方陌生人的温暖。那些素未谋面的朋友给予的每一声加油、每一份祝福,都让你更加相信这个世界的美好。他们的支持,如同夜空中最亮的星,照亮你前行的路。 你终于明白,家从来不是某个具体的地方,而是心能够安然停靠的港湾。是爸爸妈妈望眼欲穿的等待,是兄弟姐妹毫无保留的接纳,是你和正正携手描绘的明天,也是这个社会给予你的每一份善意。 从今往后,请带着所有的爱与责任勇敢地走下去。你不是任何人的影子,你是解清帅——被许多人深深爱着,也愿意用爱回报这个世界的、完整的自己。
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找回曾经的自己,不是回到过去,而是在现实的缝隙里,重新认出那个没有被生活磨钝的灵魂。 曾经的自己,可能很简单。一支笔、一本本子,就能写满对世界的好奇;一条小路、一片晚霞,就能高兴一整天。那时候的快乐,不需要滤镜,也不需要点赞,只是因为心里有光。 后来,我们学会了懂事、学会了退让,学会了把真实的情绪藏在“没事”“我可以”的回答里。不是不想笑,只是怕笑完之后,还要面对一地鸡毛;不是不想做梦,只是怕梦碎得太响。 可在某个夜深人静的时刻,你还是会想起那个勇敢的自己:敢为喜欢的人翻山越岭,敢为热爱的事不顾一切。那个自己并没有消失,只是被你小心翼翼地收了起来。 也许你已经不再年轻,但你依然可以,一点一点把自己找回来。 从今天开始,给自己留一点只属于自己的时间:看一本一直想看却总说没时间看的书,听一首让你突然想哭的歌,走一段没有目的的路,发一条不用给任何人解释的朋友圈。 你可以慢一点,但请你别放弃。 你可以允许自己偶尔脆弱、偶尔崩溃,但别在一次次妥协中,彻底弄丢自己。 当你开始学会为自己而活,开始不再那么在意别人的眼光,开始勇敢地表达自己的喜怒哀乐时,你会发现——那个曾经的自己,正一步一步,向你走来。 他(她)可能变了模样,却依然带着同样的光。 愿你在这个复杂的世界里,不被磨平棱角,不被现实打败,永远保留一块只属于自己的小小天地。 愿你,重新找回那个勇敢、真诚、有温度的自己。
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写给破碎的自己: 一路走来,我没有了以前的骄傲,眼里再也没有了光,满脸疲惫,也失去了自己最开始的模样,讲过去像是在卖惨,讲未来像是在做白日梦,讲现在嘛又是当局者迷,迟迟无语,字字辛酸。 我瞒着所有人,假装迈过很多坎,在外人看来我过得很好,我也显得很开心的样子,其实到底好不好只有我自己知道,有些坎在心里真的很难迈过去,不是不大度,是伤到骨子里,太疼了,在不懂事的年纪,蹉跎了自己,在懂事的年纪,苦了自己。 在人生的道路上,步步是遗憾,步步都是不如意,到底什么样的终点才配得上这一路的颠沛流离。晚风吹人醒,万事藏于心,慢慢的该接受的不该接受的,我都接受了,回头看看最初的样子,想起来真讽刺,再看看现在的状态,一切都对不起当初的满心欢喜和义无反顾,其实挺讨厌自己的,没心没肺,过的稀里糊涂,太重感情还心软的要命,总是顾及别人的感受,却忘了心疼自己,还要装着若无其事的样子,嘴上总是说着无所谓,却又背地里偷偷的掉眼泪,在外人眼里的自己每天开开心心的样子,大大咧咧一直在笑,只有自己蕞清楚,这一切都是装的,一瞬间的心情,一瞬间的脾气,只是在那一瞬间而已。 我都在想,究竟是自己哪些方面做错了?让自己活成了今天这副让自己都讨厌的样子,这还是我吗?坚强的外表下隐藏着不能诉说的内心话和情感表达。别人体会不到的心酸,有些感受,没人能感同身受,内心的辛酸苦辣,只有自己zui懂,眼角的风吹过的泪,也只有自己最明白这一路走来,跌跌撞撞历尽无数磨难,风太大,吹得满眼都是泪,吹得温柔都已经支离破碎了。 在我蕞无助的时候,想找个人诉说内心里的话,却不知道找谁,背后空无一人,我迷失了自己,原来自己什么都没有,连崩溃都要考虑后果的人,到底是懂事还是无能为力? 如果时间可重来,我想回到十年前,我想重新规划我的生活,这样就不会有那么多遗憾和后悔了,很喜欢导航里的一句话:你已偏离路线,已为你重新规划路线,请在合适的位置掉头,如果人生也可以的话……
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写在30岁生日:我是过去的我的总和,今日我与所有过去的自己,悄然重逢。 有一段话收藏了很久:“人长大的时候不是变成另外一个不同的人,而是像洋葱一样一层一层包裹住自己。三十多岁的身体里共存着一岁的自己、十岁的自己、十八岁的自己。无数过去的我层层叠叠地构成了现在的我,人是像俄罗斯套娃一样长大的,每一层都是自己的一部分。 等人变老了,一层一层的褪去,又会变成一岁的自己。” 我是过去的我的总和。站在三十岁的节点上,我的生命里有好多的完成时与进行时。 | 过去时 | Struggled- 二十出头的时候,总在与自己较劲。在很多个深夜里无声流泪,在迷茫中反复叩问意义。如今回望,现在的我,有一部分正是从那些暗涌之中,慢慢浮起来的。 | 进行时 | Living- 认真对待每一顿饭,安顿好每一个夜晚。在具体而微的生活里,打捞平静。 Growing- 保持主体性,保持专注力,读书,运动。知道自己要什么,也知道如何抵达。 Dreaming- 我到了三十仍做梦。有时候会想,人真正在心理上进入下坡的时刻,是不再觉得自己“特别”的时刻。今日我仍然觉得自己很特别。我还想尝试新的妆容,我还想要去巴黎,我还想认识新朋友。 在30岁的钟声敲响之际,我脑海里没有什么宏大的愿望。 我会用更大的劲儿去追寻我想要的一切:爱,自我,一些金钱,和一颗依旧生机勃勃的心。 任何憧憬都是锦上添花,而我此刻的生活,本身已是一块温暖扎实的织锦。那就,双手合十,祝我,“平安快乐,身体健康”。
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