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小朱医生4天前
牛奶是补钙圣品还是肠道杀手？ #抖音精选app#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#牛奶
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龍女营养师（重新坐月子）5月前
这样喝牛奶=脾胃救星中式3招喝法寒性转温补 曾经空腹喝冰牛奶就腹泻的我，学中医后才懂《本草纲目》早提醒过：牛奶性微寒易伤阳气！ 但别急扔牛奶箱，今天分享3个中医导师亲授的「牛奶改造术」，用食材阴阳平衡智慧破解寒凉难题—— ✨ 魔法配方公开 ✨ ❶【姜撞奶】小黄姜汁×70℃热奶=寒湿克星 → 体寒女孩吃完浑身暖透，比暖宝宝还管用 ❷【红糖烤奶】古法红糖+红茶空气炸锅双烤 → 姨妈期专属热饮，痛经党含泪收藏 ❸【肉桂姜枣奶】肉桂引火归元+姜枣温中 → 上热下寒体质救星，一杯打通全身循环 每个配方都精准配伍：姜的辛温破牛奶滋腻，红糖的甘温补气血亏虚，肉桂的花青素抗氧化力MAX！ 实测喝完肠胃0负担，再也不用放弃奶香幸福感啦～ 👉 适合人群： √ 冬天手脚冰凉的阳虚党 √ 吃冷食就腹泻的脾胃虚弱星人 √ 姨妈期想喝奶茶又怕凉的姐妹 √ 反复长痘爱上火的下寒上热族 注意事项： ① 乳糖不耐者建议选用舒化奶 ② 湿热体质人群酌情减糖 ③ 具体症状请遵医嘱 #养生奶茶 #健康饮品 #食疗养生 #牛奶怎么喝 #牛奶寒凉
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消化科林连捷医生7月前
空腹到底可不可以喝牛奶#医学科普 #健康 #空腹 #牛奶 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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菲菲子要有营养6月前
牛奶养胃？牛奶伤胃？真相来了！ 肠胃不适喝牛奶要记得三点: 换装备:0乳糖更适配 上外挂:乳酸菌素片可以备一备 卡时间:不要空腹，两餐之间来一杯 愿大家都肠胃舒适，健健康康 #dou上热门专属流量 #营养健康 #日常分享
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屠俊杰医生7月前
乳糖不耐受是病吗？如何化解#抖出健康知识宝藏 #肠道健康
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仁济胃肠外科季医生7月前
牛奶到底能不能空腹喝？ #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #喝牛奶 #空腹喝牛奶 #医生科普
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秒懂小科普（冲刺25W）1周前
一分钟揭秘牛奶的两大误区！ #牛奶知识 #健康科普 #抖音科普 #牛奶 #强烈推荐
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夹芯曲麒9月前
用真实的血糖反应告诉你，哪些饮品空腹断食可以喝？ 无糖饮料、咖啡、茶、啤酒、牛奶、电解质水的真实血糖反应#断食 #无糖饮料 #减脂 #血糖
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青书科普1周前
这些牛奶误区我们必须知道！ #科普 #涨知识 #正能量 #我爱我的祖国 #常识
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大鹏自媒体1天前
#日常技巧分享
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东哥说牛奶3周前
你一定要知道的牛奶7大谣言，真相大揭秘#牛奶 #科普 #健康科普 #冷知识 #育儿
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星星糖语1周前
少儿百科：空腹到底能不能喝牛奶？ #涨知识 #科普 #百科知识 #知识分享 #儿童动画
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干饭大大王。1天前
幽门自测超简单！3步搞定居家健康筛查 #幽门自测 #居家健康 #肠胃自查
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三水别炫了1月前
#减肥 #体重管理
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乐知饕客2天前
#饮食 #健康 #运动 #读书 #止定静安虑得
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祥子省流说3周前
#创作灵感 早上空腹真的不能喝牛奶真的吗？#dou上热门 #涨知识#科普
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淳坤3天前
为什么一早空腹喝 德国pm大白+小红最有效？ 经过一整晚的睡眠 身体会代谢出大量毒素和垃圾 在无食物干扰下 早上来一杯化繁为简的细胞营养素 能洗刷胃壁油脂和肠道宿便 净化肠道蠕动✅化繁为简 平衡代谢 完整供应 让你每天都充满能量 #健康#德国🇩🇪pm细胞营养素
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重庆减重陶锐2月前
减肥早餐怎么吃 #体重管理 #减肥餐 #重庆减重专家陶锐 #减肥早餐 #饮食减肥
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浩然医生科普3月前
你以为很健康其实很垃圾的食物 #抖出健康知识宝藏 #肠易激退 #肠道 #饮食健康 #健康科普
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蒙牛官方旗舰店6月前
牛奶！减重健身期间的好搭子！#ai动画 #蒙牛 #营养日常
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东哥说牛奶4周前
空腹能喝牛奶吗？？我来告诉你#空腹 #牛奶 #早餐 #健康科普
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财神爷的独生子2天前
#早餐 #创作人计划 #dou来休息一下 @财神爷的独生女
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这就是强者的世界吗4天前
涨知识了……#养生小常识
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会飞的沙丁鱼3天前
12月16日
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幸福的人3天前
💁‍♀️🇩🇪 𝗣𝗠-𝗙𝗶𝘁𝗟𝗶𝗻𝗲 早晨空腹喝一杯PM早饮🍹 ✦净化肠道，平衡免疫力 ➠𝟗𝟓%的营养由肠道吸收 ➠𝟖𝟎%的毒素由肠道排出 ➠𝟕𝟎%的免疫力由肠道掌控！
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ꪝ稳 途°࿐2天前
#养生知识的分享 #每日分享 #健康饮食
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Harvarddream993周前
#生活技巧#健康饮食#读书#抖音助手
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一冰食养日记3天前
破案了‼️ 别瞎补❌，根源都在这🤧 #食养 #药食同源 #养生 #中医 #养生知识的分享
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宁宁4月前
早上不能空腹喝牛奶是不是真的？#科普 #涨知识 #冷知识
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内镜医生关斌1年前
饮酒前喝杯牛奶能护胃养胃，还能千杯不醉？这是真的吗？ 来看看医生怎么说~#医学科普 #牛奶 #喝酒 #养胃 #涨知识
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皮蛋超人3天前
#生活 #每天跟我涨知识 #分享生活小技巧 #健康 #健康
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鲸说2天前
#科普 #科普一下
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柒柒好物3周前
纯牛奶#纯牛奶 #纯牛奶推荐 #早餐奶
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一也3月前
#原创动画 #每天跟我涨知识 #科普 #万万没想到 #每日分享
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东北奶王3月前
喝牛奶的小知识，不要空腹喝牛奶，不要牛奶当水喝#喝奶 #喝奶我是认真的 #牛奶 #喝牛奶
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张摩卡3月前
抓紧试试吧 #减肥 #减脂 #减肥方法 #减脂餐 #运动
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是静静吖5月前
牛奶怎么喝才对？6个关键问题帮你理清#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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好物分享🏅1月前
#冲泡即食，早上来不及吃饭的可以多囤点这个#猴头菇牛奶燕麦片早餐特别方便#营养早餐
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胆囊刀客·密雷2天前
患者：早上能不能只喝牛奶？密大夫：你这种想法要坚决抵制 早上一定要吃早吃好，长时间不进食会导致胆汁过度浓缩，容易析出结晶形成胆囊结石 #胆囊结石 #胆囊炎 #早餐 #饮食健康 #医者仁心
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秀域晓宁姐聊身材3天前
正确的早餐可以让你一天都在燃烧旨肪，按照三大原则轻淞减月巴！ #健康早餐##减脂早餐#减肥小技巧#李晓宁
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大树控糖食验室1周前
难怪瘦不下，原来早餐牛奶一直喝错了！ #控糖 #减肥 #测评 #早餐 #牛奶
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三水别炫了4月前
#减肥 #体重管理
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杏乡我的家2天前
理性上网守护网络文明 辟除谣言共建网络空间 #网信说法 #网络辟谣 #争做中国好网民
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三水别炫了3月前
#减肥 #体重管理
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晓光心态好3周前
自然常识都懂点
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阿米莉呀2天前
鲜牛奶工艺水好深！选购”潜规则“看这3点！买对不买贵！ #牛奶 #鲜奶 #鲜奶喝的就是鲜活营养 #食品安全 #逛超市
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健康陈皮7月前
为什仫要空腹 #医学科普 #健康科普 #健康dou起来 #健康守护计划
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博学向荣1天前
九个养生小知识#养生小知识
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消化医生赵玉洁2月前
缓解饭前胃痛，喝牛奶还是喝热水？ #健康科普有真知 #医学界健康科普 #三甲医生聊科普 #饭前胃痛 #消化不良
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今日热点4天前
牛奶咖啡能缓解便秘？晨起喝一杯就能让你排便更顺畅。#今日国土科普
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花漾时光2天前
##新发现 #
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蒙奇D安全屋4天前
别再被坑了！7 个牛奶伪科学，骗了中国人十几年！ #牛奶 #牛奶营养价值 #家长必读 #3D原创动画 #牛奶辟谣 竟然有人说”中国人不适合喝牛奶”，把我逗笑了
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消化内科李婕琳4月前
关于牛奶的那些你不知道的事 牛奶含有多种人体所需的营养物质，是一种很优质的食物。#消化内科 #胃肠镜 #牛奶 #消化内科李婕琳
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开运堂2周前
晨起喝水大讲究 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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金鹰卡通3年前
很多家长认为空腹喝牛奶会对孩子的胃粘膜和肠道刺激导致腹泻，可事实真的如此吗？每周六晚19：30来《超能一家人第三季》给您揭秘！
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大唐葬经人5天前
关于牛奶 你知道多少#经典港片 #搞笑配音 #四哥谢贤 #牛奶知识
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敦睦堂强哥养生馆4天前
#健康生活 脾虚的朋友请注意， 健康管理提高生命质量秘籍！#怎么才能健康
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中医曾朝芬主任3天前
#硬核科普健康行动 #中医 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #便秘
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搬砖小公主👸（醫學版）2天前
码住！（过敏性哮喘）能帮一个是一个！#哮喘 #呼吸困难 #养肺护肺 #过敏性哮喘#哮喘结束了
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富贵甄选🤗3周前
小西牛青藏牧场早餐奶纯牛奶#纯牛奶 #牛奶 #早餐奶 #营养奶
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简介:

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