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学姐朱丽3月前
恋爱期为何内耗，焦虑型依恋人格如何去爱 容易把伴侣逼走的焦虑型依恋人格，如果你在感情里总是缺乏安全感，极度渴望亲密和陪伴，情绪变化无常，总是因为-些小事就觉得对方不爱你了，特别害怕分离，经常性的质疑自己，否定自己，不自觉地想要控制对方，又极其期待对方的肯定和反馈，一旦对方看不到自己的付出就会焦虑，那么你大概率是焦虑型依恋人格。心理学上也叫痴迷型人格 #心理学 #恋爱 #焦虑 #焦虑依恋型人格
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诗颖香语3月前
如果你总是陷入情绪内耗那是因为你还没有掌握自己的天赋#高敏感人群 #高敏感是种天赋
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医路小白寇大宝2月前
精神内耗，为什么自己经常内耗 #中医健康养生 #精神内耗 #内耗 #养生
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金融大饿🥕4月前
容易内耗的都是感情细腻的人，往往活的很累，教大家拥有稳定的内核不再内耗
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武志红心理说1月前
为何总爱检查有没有出错？该怎么办？ #心理学 #内耗 #人际关系 #焦虑 #原生家庭
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武志红讲婚姻家庭3周前
为何别人一句话，就能左右你一整天的情绪？ #缺爱 #敏感 #内耗 #爱自己 #人生
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高维心理疏导2月前
心思细腻容易内耗 我教你摆脱困扰 #心理疏导 #高维 #启愈同行
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愉悦yu2月前
当INFJ变得内耗：1-3功能loop 为什么INFJ容易陷入内耗？为什么INFJ喜欢过度思考？你可能是掉进了1-3功能循环的陷阱里#INFJ #MBTI #infj #心理 #内耗 @中视频伙伴计划官号 @抖音精选官方账号
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武志红心理成长2周前
总是被“家”困住？只因你太懂事 #原生家庭#自我成长 #内耗 #亲密关系 #心理学
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姜Dora在此5月前
一旦察觉自己状态不对，一定要把自己救上来 人开悟前都会经历什么？ #内耗 #个人成长 #开悟 #哲学 #姜Dora
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昕昕子爱吃肉1月前
容易共情的敏感女孩，在拥有细腻带来的先知先觉之外，更容易内耗。有很多强大的人，其实就是既能做到敏感细腻又不内耗的人。 给大家总结一份停止内耗的行动指南…#高敏感人群 #高敏感人群如何自救 #每日分享 #内容太过真实 #高敏感到底是天赋还是惩罚
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高敏感养育指南5月前
高敏感孩子从小乖巧也没问题为何成年后内耗 #高敏感#亲子教育#父母课堂#家长课堂#青少年心理
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凯风知养生3月前
身弱之人，自身能量低 身弱之人，多是气血亏虛，精力差，心思细腻 敏感，容易内耗#身弱 #能量提升 #养生 #个人成长 #停止内耗
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一杯拿铁羊7月前
内耗的人都很强？丨童年创伤给的隐藏天赋，90%的人不会用！ #童年创伤 #内耗 #高敏感 #潜力 #心理学
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追风少女张大妈6月前
#vlog十亿流量扶持计划 你懂得感受分离吗？ 内心比较细腻的人经常陷入内耗当中，告别负面情绪快点走出来吧！
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罗琳姐姐JK4月前
《预测误差：自我内耗翻篇法》 有一种人，真能做到内心平静，毫无内耗。他们的秘密，藏在一个颠覆性的心理学发现里，如果你想知道人为何会被痛苦困住以及如何才能解脱，请一定看完。#预测误差 #心理学 #知识分享 #内耗 #涨知识
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自予安宁2周前
#认知觉醒@自予安宁 我本身弱之人，自身能量本就偏低，往往气血容易亏虚，精力欠佳，心思细腻又敏感，内耗与疲惫常伴。又总是跟烂人烂事打交道，这样最容易消耗自身能量。以后要学着躺平，放下外界纷扰，转移注意力，安抚焦虑情绪，摆脱内耗，学会自洽。 咱身弱之人，要守护好自身能量， 找伴侣时，要选喜欢你的，而非你喜欢的；做事的话，找能旺自己的人合作。#身弱之人要好好保护自己的能量#
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辣个小吴4周前
初中女生，真的很容易内耗～ #孩子教育
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高太医养生小知识1月前
体弱则多情，多情则不寿。情感细腻的人大部分都是体质偏弱，要学会好好爱自己。#养生分享 #黄帝内经 #养生知识 #女生要爱自己 #养生就是养健康
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内观心理学6天前
人为何内耗 #精神内耗
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道法自然3天前
王阳明：专治烂事 总被当软柿子，不停收拾烂摊子？王阳明这招“事上磨”，专治职场内耗。把这个视频看完，你就不一样了。评论区说说你的故事。 #个人成长 #为人处事 #内耗 #事上磨 #王阳明
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马老师讲心理1周前
伴侣之间总为小事争吵内耗？看清性格差异与情感模式的根源！#夫妻矛盾#婚姻家庭 #情感认知
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精神科廖医生9月前
越是优秀的人 越客易抑郁 #医学科普 #抑郁 #认知 #内耗 #焦虑
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南枝熹3天前
亲密关系里，为什么总是内耗？#亲密关系#情感共鸣 #岚图追光L #内耗#亲密爱人
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蒋敏（龙冬悦妈妈）5月前
心思过于细腻的人最容易精神内耗，刚好我就是这样的人，一次与朋友交谈中，朋友谈到过一阵子需要一笔钱，我随口说了一句，到时候我帮你想想办法，结果日子到了，朋友找上门开口要帮忙，于是我把能拿出来的都拿出来了，凑了5千递给朋友，朋友说就没有了吗？我迟疑了一下，下意识抓了抓衣服口袋，瞬间脸通红说到 就这些了，朋友走后，我面红耳赤，从口袋掏出了下个月要给孩子交学费的1200元，不知道要怎么证明确实没有钱了的我，把零钱余额截屏发了一个朋友圈，结果朋友跟她朋友口中的我，糟糕得一塌糊涂，我便陷入深深沉思之中。
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孟子国学堂2周前
敏感不是内耗！《论语》早说透：细腻是老天赏的超能力 天生的细腻觉察力，却硬生生变成了 “我不够好” 的自我攻击。​​#个人成长​ ​​#论语​ ​​#传统文化​ ​​#学习机​ ​​#职场那点事​
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蜡笔没有小不会新3天前
其实何铮自己何尝不是一个细腻内耗的人，他能这么和mermer们聊真心话，我真的觉得他值得，哪怕现在没有往日的辉煌了，但是我相信以他的这份真诚以及人品，重回巅峰也是必然的！直播的人要释放更多的情绪价值给看直播的人，但是自己的情绪又何处可以排泄呢，就像他一直强调的，你们要是觉得开心就留下，不开心就撤，其实选择权一直都在我们手上，他能做的也只是默默接受罢了…#何秋亊 #真诚才是必杀技 #直播录屏分享 #真心话
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@光头大叔5天前
人是怎么变弱的？擦亮内心，别让能量像光一样漏走 #生活感悟#自我提升 #心理学 #情绪内耗 #能量管理
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胡八道1周前
初入职场内耗焦虑？一起听听豆包的看法 #当我和豆包谈心 #职场干活 #大学生找工作
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弗洛伊德的白日梦2月前
善良为何内耗？答案在《利他主义困境》，1 分钟搞懂根源！ #哲学 #思考 #青年创作扶持计划
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胡说老王聊商业1周前
越急越乱，越慌越错：成年人最高级的智慧，是“事缓则圆”；你之所以内耗，是因为不懂“人缓则安”的底层逻辑#焦虑 #正能量 #人间清醒 #哲学
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书页翻卷时4周前
习惯性追求完美，让你内耗严重？王阳明心学点破真相：你只是在安抚内心那个不被允许犯错的小孩。学会“完成胜过完美”，允许自己“搞砸”，才能获得真正的从容和自由。 #王阳明 #完美主义 #精神内耗 #个人成长 #心理学
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vivianbaby1周前
#内耗#高敏感原来是一种天赋 #自我提升#女性认知
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王子同学3周前
看见自己，看见对方，拒绝在亲密关系中内耗 #内核稳定 #亲密关系 #感情
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tulun ay hanim1周前
巨蟹座性格特质：家庭观念强，情感细腻且富同情心，是 “情感避风港”；但情绪敏感易波动，缺乏安全感，对背叛零容忍，偶尔因念旧内耗。#星座 #十二星座 #星座物语 #星座情感 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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心理图卡咨询师yovena1月前
什么是真正的爱自己？ 越做自己，越关注自己，越内耗？ #爱自己 #心理学 #自我成长 #摆脱内耗
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青少年心理健康-如一生涯4月前
孩子内心细腻敏感，在意他人的看法陷入内耗#青少年心理咨询 #心理 #青少年心理健康 #心理咨询 #教育
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徐智2月前
为什么我总是内耗？ #中医 #自学中医 #内耗 #中医养生
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武志红心理说2周前
为何做事总想太多，反复内耗？该怎么办？ #心理学 #内耗 #想太多 #高敏感 #讨好型人格
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赵晴🐣3天前
内耗的本质是思虑过多 仍记得网上有段时间很流行一个梗叫心脉受损 其实我到现在都无法共鸣这个词 人类的复杂程度和情绪的跌宕起伏 根本无法用某个词汇或句子细腻表达 内耗、拧巴、不自律、生活混乱 这些听起来很负面的词汇，却是桎梏一个灵魂的释放 这让我突然想起 课堂上老师总会用班级里某些学生上课睡觉、考试成绩下降等时，台下的我们总会不经意地对号入座，仿佛老师警醒或者批评的那个人就是我！ 而当今的互联网对于个人情绪或阶段性的迷惑行为，给每一位不善于表达的屏幕前的我们下定义做判断，难道我们没有想过是我们向内探讨自己的太少，以至于把过多的关注力聚焦到了外部的人事上，导致自己整个人系统性紊乱！ 讲真的短视频剥夺了我们太多的注意力杀死了我们太多时间，以至于我们很难安静的深入思考，真正的自己是一个什么样子的人，无法感受当下身边的细微事物，还是不要做一个总爱对号入座的小朋友，有自己的主体性，好好照顾自己！去爱一个人，去看一片云，去做一只在草原上挖挖洞吃吃草根晒晒太阳的小鼹鼠～ 接纳自己，找寻自己，做最真实洒脱勇敢的自己！思多乱其志，行者皆披靡！ #内容太过真实 #做个很哇塞的女孩子👧 #独立思考 #照顾好自己的身体 #稳定性
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幵5天前
“太过细腻的心感受到的爱和痛苦都是双倍的”#心思细腻是好事过度细腻是内耗也内耗别人
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知音师姐7月前
#国学文化 #智慧人生
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懂玄学的能量导师4天前
如果你总是觉得“付出很多，自己却空了”一定要听懂下面这段话#存不住钱 #老好人#缺乏安全感 #五行缺土 #情绪内耗
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鹿先生6天前
敏感内耗总emo？太阴星智慧教你情绪自洽小技巧#太阴星#情绪内耗#敏感性格#传统文化智慧
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禅武秘法-无忌炼气养生2周前
婚姻内耗的根源#内耗 #婚姻 #养生 #脾胃
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嬛嬛闪充EvoMind1月前
高手都在用的6层上帝视角，专治各种内耗。#个人成长#辩证法 #内耗
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李猷4月前
为什么别人一句话就让你反复纠结？ #中医 #内耗 #敏感 #心思细腻 #养生
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名师真言3周前
人为何会陷入焦虑、愤怒、嫉妒与内耗？#自我救赎 #宣传正能量 #隐形守护者 #名言金句
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不楠转行运营咨询8月前
情感细腻的人直接码住 这些工作有发展不内耗！ #求职 #面试 #找工作 #就业 #金三银四求职季
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叶英rr5月前
职场内耗，是因为你太软弱了‼️ #职场 #职场那些事 #女生必看 #女性智慧 #情感
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冰谈1周前
大冰的通透语录刷屏全网，戳中无数人的心。为何掏心掏肺的真诚总被轻慢？他的一句箴言，便将困在精神内耗里的人彻底点醒。#冰谈 #社会教育 #人生感悟 #大冰
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武志红愈心课堂6天前
为何明明没事，你却始终不敢松弛？ #高压认知 #内耗 #焦虑 #心理学 #自我关怀
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张导聊AI实战2周前
智者为何都“懒”社交 智者为何偏爱简单，远离复杂人际？答案颠覆认知。 与智者同行，人生少走十年弯路。 #智慧人生 #极简生活 #认知提升 #高人指路 #精神内耗
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破局者夏老师3周前
内耗型人格：你为什么总是被过去的人和事困住？#热门 #自我提升 #内耗 #独白 #成长
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武志红讲婚姻家庭3周前
为何做完一件事必须歇很久？心理学真相扎心了 #身弱 #能量弱 #心理学 #内耗 #被消耗
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娱圈小糯米5天前
为何总是不断内耗#抖音精选
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Adila yitakqi5天前
巨蟹座性格特质：家庭观念强，情感细腻且富同情心，是 “情感避风港”；但情绪敏感易波动，缺乏安全感，对背叛零容忍，偶尔因念旧内耗。#星座#十二星座#星座解析#星座物语@DOU+小助手 @抖音创作小助手
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桃奈3月前
将高敏感转化成高能量，和细腻体质共处，它将成为你的超级力量 #女性力量 #女性创业 #高敏感人群 #内耗 #焦虑
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自在康姐3月前
高敏感人集合！别自我内耗了，你的细腻本就是别人没有的天赋#高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #讨论 #独立思考
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新姐的情感超市1周前
我们明明相爱，为何却像在“平行世界”对话？ #亲密关系背后的心理学原理 #认知不同频#情感内耗#婚姻问题 #婚姻家庭
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刘非常Brian1周前
高敏感人格的核心优势的是强共情力、深度洞察力、细腻感知力，困扰根源则是“外界刺激过载+自我内耗过度”。笔者结合自身经历，提出核心解法不是“消除敏感”，而是建立边界和特长转化，扬长避短#每天跟我涨知识 #高敏感人群 #自我成长 #焦虑
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温柔力2月前
为何反复内耗？ #内耗 #内耗的人 #内耗焦虑 #反内耗 #女性成长 那是因为总是不自觉加入各种榜单！@DOU+上热门 @新华财经
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秦秦秦啊🍀3天前
总在琢磨别人怎么想？其实，看行为就够了。你的感受就是答案。#停止内耗 #人际边界 #自我成长 #女性成长 #爱自己
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阿西的心灵笔记1周前
为什么别人的一句话能让你郁闷半天？ #心理 #心理学 #内耗 #情绪敏感
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小新眼子4月前
心思细腻的人总容易陷入内耗 #蜡笔小新
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