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黑洞听书1月前
烦恼本身，可能是我们唯一真实的救赎之路 #如何从烦恼中获益 #阿兰瓦兹 #心理学科普 #学会随虑而安 #应对焦虑书籍
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爱做手工的绿老头（INFJ）1月前
我们无法避开所有烦恼，却可以选择转化它、利用它 📚《如何从烦恼中获益》 关于未来 未来本身并无意义也不重要，除非他终有一天会成为现在。 即便一个人能够永生，如果他总是活在未来，那么他也会永远的错过生命的真正意义。 关于死亡 身体之所以死亡，是因为它选择了死亡，他发现抵抗疾病或修复损伤超出了自己的能力，因此在与死亡的搏斗中疲惫不堪，最终选择了死亡。 死亡并不可怕，因为我们所有人在出生以前，就已经在那儿生活过了。 关于焦虑与安全 我们之所以焦虑，是因为我们感到不安全，而我们渴望感到安全。 我们必须明白的是，所谓的安全并不存在，追求它只会带来痛苦。 关于恐惧 如果我们不理解恐惧，痛苦，悲伤和厌烦，他们必然会继续成为问题。 逃避恐惧就是恐惧，抵抗痛苦就是痛苦，想变勇敢就是害怕。 关于孤单 我感到孤单，只是由于我的内心是分裂的，因为我试图与自己的感受和感觉分割开来。因而我感受到和感觉到的东西似乎都外在于我 关于生命 当双手不再牢握自己。便能自由的操作，当双眼不再凝视自己，便能自由的观看。当思想不再自以为是，便能自由的思考，在这样的感受、观看和思考之中，生命既不需要有一个未来完满自己，也不需要做什么解释来证明自己，在这一刻，它已然完成了它自己。 #如何从烦恼中获益 #好书推荐 #好书分享 #读书 #读书成长
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成长书库7月前
《被讨厌的勇气》精读：活出自我，不再为他人而活！ 这本书可能会指引你，从过去的羁绊中解放出来，看清人际烦恼的本质，不再为满足他人的期待而活，最终，鼓起勇气，选择真正属于自己的自由和幸福。 #心理学 #个人成长 #好书解读 #被讨厌的勇气 #自我提升
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余果读书1周前
当你不再追问“如何摆脱烦恼”，而是探问“这烦恼想带我去向何方”，你已叩响智慧之门。《如何从烦恼中获益》反向获益的艺术#心理自助#余果读书
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慧声空间(颂钵音疗)3周前
12分钟冥想｜从情绪配角逆袭人生主角 每天抽15分钟，跟着引导从呼吸锚定身心，扫描身体的紧绷、看着思绪像弹幕飘过，再慢慢退到观察者的位置——原来身体的不适、莫名的烦躁，都只是人生游戏里的“临时场景”，而我才是手握选择权的主角#冥想 #能量 #疗愈 #助眠 #能量
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栀栀zhizhi6月前
「ASMR助眠」抓走你的烦恼｜耳边轻语 手势助眠 #声控助眠 #解压声控 #asmr #助眠 #ASMR
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渤选创业路4月前
想搞点事却没方向？从账单和烦恼里，藏着你能赚钱的答案 #搞钱思路 #创业灵感 #从生活找商机 #痛点即商机 #普通人搞钱指南
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经纬才能量场3周前
从褚时健到命理心法：3招让你涅槃重生！ 真正的强者，都掌握了“反脆弱”思维。 为什么土行人格尤其要注意？不是你不努力，而是思维模式出了问题！ 分享3个古籍里的顶级心法，教你如何从压力中获益，越挫越勇。 #反脆弱 #国学文化 #认知 #哲学 #成长思维
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成长书库7月前
经典书籍《当下的力量》精读 #心理学 #读书分享 #精读好书 #个人成长#当下的力量
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正覺無崖4天前
当抱怨成了习惯，困境就成了常态。想要打破这个循环，就要从转念开始。把 "为什么总是我倒霉" 换成 "这件事要教会我什么"，把 "这个世界对我不公" 换成 "我能从中学到什么"#禅悟人生 #修心修行 #人生哲理 #抱怨不如改变 #正觉无涯
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5分钟一本好书1月前
人生实苦，唯有自渡可解 这本《自渡》，戳中了多少人的心声？#好书分享 #心理学好书推荐 #职场人心灵书单 #告别精神内耗 #治愈迷茫焦虑
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齐德隆咚5天前
为什么混乱和压力杀不死你，反而会让你更强？《反脆弱》：从不确定性中获益的终极智慧#反脆弱 #每日推荐 #每天跟我涨知识 #涨知识 #知识科普
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老肖胡侃1年前
#知识分享消去烦恼 请告诉我你们是如何调节心境的
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在寂寞中成长1周前
要燃起星空的智慧，帮你解脱烦恼和痛苦！#国学智慧 #开悟觉醒 #修行 #认知 #
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王栋商道谈1周前
还在烦恼如何提升自己，教你如何日日精进让你脱胎换骨。#干货分享 #认知思维 #商业思维 #搞钱#胡说老王直播回放
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宋钰读书3月前
《反脆弱》最弱的反面是什么？为什么有些人越挫越勇，有些人一蹶不振，为什么稳定才是最大的风险？如何从混乱和压力中受益越变越强？#反脆弱 #好书 #成长
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幸福家庭关系2月前
从烦恼到安然：八条实践法，教你慢慢放下 #情感 #人生 #智慧
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乐活心憩轩2年前
如何从逆境中获益？第三集#心理学 #智慧人生 #提升自己 #悟人生之道 #中视频拉力赛
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一朵小蔷薇🌈6天前
培养能从压力中获益的反脆弱体质 #情绪稳定 #反脆弱 #心理学
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🌞刘大哥2年前
从负面情绪中成长获益！#反孤独 #自我成长 #情绪管理 #焦虑抑郁 #精神内耗
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只求半称心1周前
分享因为一段话❗让我从烦恼中解脱出来了
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乐活心憩轩2年前
如何从逆境中获益？第二集 #心理学 #情感共鸣 #提升自己 #认知 #中视频拉力赛
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艾姐谈终身学习力1年前
后悔太晚知道这10个快速有效恢复能量的好方法 #解压 #疗愈 #恢复能量 #正能量 #解压时刻
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何佳玲1月前
一个获益终身的思维，拒绝焦虑，从现在开始改变自己💪#女性成长 #心理#日常唠嗑 #治愈系
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觉梦浮生1周前
真正的快乐，是你本自具足却久已遗忘的能力。接受无常，才能在变化中获得自由；烦恼即菩提，情绪是通往智慧的渡船。无须外求，答案都在你心里——当你停下追逐，光就从内在升起。活在每一个觉知的当下，便是对生命最深刻的回答。#真正的快乐是 #明心见性 #静心看世界 #人生哲理 #修心修行
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读书改造现实世界9月前
怎样从坏事情中获益？#反脆弱 ##反脆弱能力
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殷国辉语录-金目教育4天前
做到这一点，所有的不顺皆可化解 #国学智慧 #国学文化 #人生智慧 #人生经验
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心吾讲透巴菲特8月前
如何让焦虑、内耗、压力统统都消失呢？活在当下，便见真我~ #心学智慧 #情绪管理 #修行修心
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范泽先生5天前
根治烦恼：从认知到清除的双重修炼 #道化论 #修身养性 #负面情绪远离我
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大叔的成长备忘录4天前
告别玻璃心,反脆弱焦虑，把危机变成机遇! 生活里的挫折不确定性从不是绊脚石，而是让你变强的催化剂，这期播客拆解反脆弱的核心智慧教你如何在波动中受益在压力下成长，从被动承受变成主动掌控人生，不管是职场打拼生活困境，还是自我提升，这些思维方式都能帮你越挫，越勇，听完记得点赞收藏一起做打不倒压不垮的反脆弱体质. #反脆弱 #成长思维 #生存智慧 #人生经验 #读书成长
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春哥1月前
如何在危机与波动中获益#人生感悟 #励志演讲 #个人发展 #职场干货 #组织
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阅木书栈1周前
《黑天鹅》如何从意外中获益？ 你以为的稳定，可能是最大的风险。你以为的意外，其实早有伏笔。精读《黑天鹅》，拆解那些我们视而不见、却决定命运的瞬间。#读书 #书籍分享 #认知提升 #个人成长 #黑天鹅
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吉星-高照4天前
烦恼即菩提|该吃的亏|吃了才知道|走过来|才是彼岸花 #辞职重启 #停止内耗 #理性投资 #自我成长 @吉星 @吉星.星
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净福山语5月前
佛教与人生的关系如何，少年问禅第8集#佛学知识 #佛学基础知识 #佛学智慧 #国学智慧#佛教智慧
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荣格的镜子4天前
如何从打击中变得更强？ 真正的强者不是扛住打击，而是从打击中获益🔥 90%稳健+10%冒险，这才是顶级生存策略！普通人也能复制💪 #反脆弱 #认知升级 #杠铃策略 #个人成长 #抖音合集升级计划
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我是杨健华4天前
读书是最好的疗愈 当我们迷茫、烦恼时怎么办？ #读书#正能量#迷茫#烦恼#成长
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雅韵余晖5天前
#音乐，能把你从烦恼中解脱出来，让你忘掉一切烦恼。
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周周4月前
这本文案书，给我了源源不断写文案的灵感，不仅解决了日常写文案的烦恼，作品也都热起来了，特别好！#好书推荐#文案短句 #一句顶一万句 #爆款文案
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Miasky（康康电竞）7月前
【登神长阶】永劫无间控精力教学 #永劫无间 #永劫无间攻略 #永劫无间教学 #登神长阶系列 #2025nbpl春季赛
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胡胡说4天前
放下所有烦恼，迎接好运🍀#2026跨年#情感共鸣#好运连连 #转运
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彩云之南5天前
这段话真是太鼓舞人心了！每次遇到低谷时，我都在烦恼和抱怨，但听完这篇文章后，我才明白，心态和行动才是改变的关键。从今天开始，我要学会换个角度看问题，用积极的心态面对生活的每一次挑战。相信“越来越好”这句话，它会成为我前行的动力！谢谢你的分享，让我重新找回了希望！#生活感悟
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刘佳导师解焦虑5月前
焦虑一旦扛过去，福气在后头 #焦虑 #福气 #情绪认知 #智慧人生
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千古风华11月前
家里有即将进入青春期的孩子，给他看看这本你好青春期，帮助孩子解决成长烦恼#童书推荐 #育儿
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四夕于一2周前
古希腊老头子教你如何从敌人身上获益 #在拍一种很新的vlog #独树不成林 #生活智慧 #敌人 #哲学
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一只小思慕1月前
还在为采矿而烦恼？机械启元！新手必知的采矿攻略！ #游戏鉴赏家 #机械启元 #机械启元先锋测试 #游戏推荐 #新游推荐
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吴烦恼（读研版）1月前
这个视频送给我自己也送给正在积极备考和所有正在努力前行的人❤️#考研 #研究生 #一路生花 #专升本 PS：这辈子也是没想到能遇见明星#王嘉尔
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天和爱分享6天前
如何放下烦恼 #人生感悟 #人生智慧 #感悟人生
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瘦弱的苦力怕1月前
【4K60帧修复S1】老版熊出没：超级迷彩布69 ##熊出没#童年动画#搞笑动画#4k60帧
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平姐聊人生11月前
每周三晚上7:30直播，今晚直播欢迎朋友们参与有问必答互动交 #琼瑶#修行 #修心#看透人生 #觉醒#明心见性
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心内董医生4月前
现在终于可以解决高血压的烦恼了。#广东省人民医院心内科董豪坚医生 #心内董医生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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乐淘国学6月前
#国学文化 #创作者中心 #创作灵感 #曾老智慧
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蓝图科普2月前
我一直很好奇，人类为什么没有丁丁骨？#科普 #科普一下 #男生必看 #涨知识
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君君（中铭百货）2月前
#情感 #人生感悟#正能量 #婚姻 #单身 家庭与事业抉择
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沈阳市苏家屯区芝麻胡同便利店4月前
#上热门 #伟大的认知，从一切外物中获益#知识分享 #涨知识#轻松一刻
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奎宝妈（涨粉中）5天前
#vlog+亿流量扶持计划 格局打开，烦恼全消#创作者扶持计划 #自媒体创业 #口播短视频知识分享 #抖音推广
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未知量X5天前
烦恼从哪里来？摆脱“期待陷阱”的智慧 #烦恼 #期待陷阱
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胃肠外科朱一一3周前
其实肠癌但凡用上这几个治疗措施，就说明癌症都不早了，但所幸越来越多的人从中获益，肠癌的治愈率不断提高，有时候疾病就这么突然地来了，与其恐惧和忧郁，不如勇敢面对！#抖出健康科普宝藏 #健康科普破圈机会 #肠癌 #肠癌化疗 #直肠癌
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书桐3周前
《如何从敌人身上获益》：把“对手”，变成成长的“帮手”。
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广义哲学3年前
从烦恼中获得智慧，是通向幸福的必经之道 #国学经典 #人生感悟
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felixhutuo1月前
反脆弱：如何从混乱中获益
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扎西拉措5月前
如何从情绪中走出来 #修行 #国学文化 #情绪
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