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医学边界1周前
气温？保暖？什么是冬季易发关节痛的关键原因 #关节炎 #疼痛
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心血管汤医生1周前
为什么每到冬天，很多老人就悄悄走了？#冬季养生 #科普健康知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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崔大夫谈心1周前
心血管患者冬天一定要重视保暖！寒冷会让血管收缩痉挛，容易诱发缺血，对心脏不好。像大家喜欢贴暖宝宝、家里开暖气，都是好办法 —— 只要能让身体保持温暖，不常觉得冷，就能减少血管的病理变化，护好心血管 #心血管患者 #冬季养生 #心内科 #抖出健康知识宝藏
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皮肤科医生张秀霞3周前
天冷一定要小心这件事。#冻疮 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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北京大学第三医院2周前
做好科学防护 降低严寒对健康影响 视频来源：央视新闻 #冷空气 #心脑血管疾病 #呼吸系统疾病 #北医三院 #抖出健康知识宝藏
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急救医生陈志1月前
冻伤的处理方法 #冻伤 是由于寒冷潮湿作用人体导致的局部或全身损害，轻的可能造成皮肤一过性的伤害，及时救治都可以复原，严重时可能会导致肢体永久性功能障碍，寒冷的气候、鞋带、鞋袜过紧，长时间站立不动，长时间浸泡在水里面、疲劳、虚弱、创伤都有可能导致冻伤的发生，冻伤后要尽快脱离寒冷的环境，用衣物进行保暖。#降温 #冻伤怎么办 #急救技能 #医学科普
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北大心内翁大夫1周前
天冷戴上它，心脏和大脑都得感谢你！#冬天 #帽子 #心脑血管 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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李怀洲（踏刻科技创始人）1周前
原来温度对人体这么重要#温度的重要性 #健康与养生
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李轶1周前
不止冻裂血管，极寒天女性心血管更需“特殊关照”#知识科普 #关注女性健康养生
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青年沛琛1周前
保护好腿脚，相信自己的老祖宗 #经验分享 #知识分享 #保暖 #中医文化
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伊莱克斯舒适家1周前
气象博主称江浙沪皖人最扛冻 医生：湿冷环境对健康的影响远超想象#冷空气 #江浙沪 #新全空气五恒系统 #空调 #采暖季
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付冰医生1周前
冬天不戴帽子，心脏会累成什么样 #冬天戴帽子与心脏的关系 #医学科普 #涨知识 #医生科普 #抖出健康知识宝藏
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常熟博古1周前
冰冷寒凉到底能不能吃？#养生#常熟博古
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健康中国3周前
冬季心血管疾病高发 这些危险因素要注意#时令节气与健康 #健康中国发布
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雾1周前
低温天里穿太少，血管直接“扛不住”破了！#食品安全 #小妙招大作用 #金融常识 #科普 #做饭小技巧
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全康阳小魏老师1周前
#温度 #健康养生 #科普健康知识 #养生
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俪食臻-专注您的健康3周前
寒冷可直接导致血管收缩，这些危险因素要注意！#寒冷的天气 #心血管疾病 #健康的身体最好
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杨金1周前
冬天的寒冷，一直是对我健康影响最大的因素，但今年我要翻身了 #养生 #健康饮食
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中医张敏道1周前
寒冷对高血压的影响 #高血压 #血管堵塞
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微影健康1周前
天冷血管易受伤？保暖防冻是关键，健康过冬有妙招
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中医药非物质文化遗产2周前
冬季保暖方式不对会产生不利影响，中医专家建议从起居科学保暖 12月5日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（大雪）有关情况，并答记者问。中国中医科学院西苑医院主任医师樊茂蓉表示，冬季适度的保暖有利于预防疾病，但如果保暖方式不对会产生很多不利影响。 首先谈谈误区：紧闭门窗不通风，如果紧闭门窗，可以锁住热量但同时会导致空气不流通，会导致病原菌浓度增加，造成呼吸道感染风险增加。另外，如果在室内使用了煤炉、炭火取暖或者使用燃气热水器洗澡的话，紧闭门窗导致的通风不良会导致一氧化碳中毒风险增高。 其次，过度依赖电热毯。整夜的使用电热毯会使身体过度地依赖外部热源，削弱了自身产热功能，同时也会导致环境干燥。这时候就会消耗人体过多的津液，出现口干、鼻干、舌燥，甚至出现鼻出血。 建议大家从起居细节做科学保暖。首先寒冷地区，建议大家分层穿衣。最内层可以选择吸湿排汗的棉质衣服，在中层可以穿保暖的羽绒类、毛衣类，在外层可以穿防风防水的衣服，还要根据活动调节穿衣，如果出太多汗易导致着凉。 第二，养成适度运动的好习惯，从中医的角度讲叫动则升阳，适当运动可增强免疫力。因此，要根据自己的活动耐受能力，选择散步、快走，也可以慢跑、打中医八段锦、太极拳，根据自身的情况、自己的喜好选择即可。一方面增强免疫力，很多慢性呼吸系统疾病在冬天容易加重，免疫力增强以后，疾病的加重或者反复发作次数就会减少，另一方面也能够促进血液循环，增强耐寒能力。电热毯可以在睡前预热床铺，建议睡觉的时候关闭。 第三，适当通风换气非常重要。北方大雪节气后天气就非常寒冷了，建议通风的时候选择气温比较高的时候，每天开窗2-3次，每次10-15分钟即可。需要注意的是，人不要待在开窗通风的房间，多个房间轮换着通风换气。#中医药 #养生
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中国新闻社4周前
冬季护心 从“头”开始 冬天戴帽是为心脏减负的关键 #科普 #健康科普
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采撷流光1周前
【冬季养肾就是养命！别等到失控再后悔！】
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虎虎团团2周前
预防冷空气的断崖式降温#涨知识
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健康鹊桥1周前
不是危言耸听！冻伤非小事，严重可致命！#冬季必备 #冻伤 #失温 #预防 #如有不适请及时线下就医
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汉邦陈馆长1周前
冬季养生知识你知道吗#冬季养生 #养生 #小妙招
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淄博市中医医院2周前
大雪节气至，防寒保暖，助阳通脉#大雪 #中医养生
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yi12022周前
从医学角度谈谈冬季保暖可以预防哪些疾病的发生
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ROYAL细胞抗衰1周前
人体的体温对身体至关重要 日常保持正常体温很重要#科普 #体温的重要性
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脑血管病豫医周腾飞1周前
降温会诱发中风吗？一分钟告诉你#中风 #降温 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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冠心病介入治疗赵强主任1周前
天冷为啥脑梗、心梗会增多？ #心梗 #健康科普 #抖音健康使用计划 #脑梗
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中医血液肿瘤张莉医生1周前
血液病患者天气冷了，三件事千万别做，否则受伤的是你自己 #血液病 #医学科普 #医者仁心 #中医
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牛晓龙医生1周前
天冷心梗脑梗高发，记住四点能救命！ #心梗 #脑梗 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #天冷
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熊大说养生1周前
冬天脚凉对人体有啥影响？#二十四节气养生 #冬季养肾正当时 #养生就是养健康 #养生
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胡大一讲健康1月前
天气冷，血压就会飙升？#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #血压 #健康
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鱼腥草1周前
天气转凉，要多注意这些 #这个视频有点意思 #天冷加衣 #防寒保暖 #中医养生
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泰安天气1周前
天冷了，关节的保暖很重要 #天气 #气象科普 #小知识 #泰山 #主持人
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来福2周前
#大雪养生 #二十四节气#健康#知识#养生
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鲸落成诗1周前
冬季要好好保暖哦
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章超1周前
趣谈健康 冬吃萝卜夏吃姜 #做自媒体创业 #趣谈健康#同城热搜#DOU上热门@DOU+小助手
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言的世界3月前
为什么寒冷地区的人寿命更长？今天带你揭秘低温养生的奥秘！ #寒冷 #揭秘 #养生 #知识分享 #言的世界
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小雨育儿经2周前
过量吃寒冷的危害#小儿难养
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瞭望东方周刊1周前
寒冬来临，心血管疾病进入高发期。气温骤降、保暖不足、饮食油腻、运动减少等，都是诱发心梗、脑梗的重要危险因素。牢记防护要点，为心血管健康筑牢防线。（编辑：明昊；剪辑：实习生冯莉霞）
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新郑市守和健康咨询1周前
冬天不戴帽子，你知道多可怕吗 没戴帽子的看过来#健康 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康生活
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央视财经2周前
转发提醒！#明起两股冷空气先后影响我国大部地区 ，#寒冷天气会加重心脑血管系统负担
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乌苏市融媒体中心2周前
寒冷天气别大意！心脑血管防病三步走#健康科普 #安全过冬 #寒冷天气注意保暖
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馨语1周前
#天气冷了注意保暖 #涨知识 分享@抖音小助手
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上海胸科张魏巍医生1周前
天气一冷，您会主动戴帽子吗？ 冬天出门戴好帽子，增加三大健康益处！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #保暖 #帽子 #医学科普
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血管之声1月前
寒冷天气里血管容易收缩，会增加发病风险吗？#寒冷天气 #医学科普 #血管收缩 #血管健康 #医生
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66的科普小课堂1周前
冬季流感为何更 “猛”？五大诱因解析 + 科学预防方案 #冬季流感 #健康科普 #免疫力 #疫苗 #科学预防
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蝌蚪五线谱2周前
感冒是冻出来的吗？ 如果没有病毒感染，感冒是不会直接“冻”出来的，但低温环境确实是导致感冒的“重要帮凶”。#科普 #感冒 #寒冬 #病毒 #生活小百科
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祥符融媒1周前
冬季是阳气收敛、精气积蓄的关键时节，寒邪易侵、燥气盛行，顺应时节规律，做好“养藏”与“润燥”，才能帮助身体抵御严寒、积蓄能量，平稳度过寒冬。#冬季 #养生 #健康知识
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儿科医生秦劼1周前
冬天的生长速度为什么会变慢？ #长个 #盐城 #生长发育门诊 #儿童健康 #医学科普
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老年病一科 王辉2周前
卒中与寒冷季节#医学科普 #科普健康知识 #健康生活 #每天跟我涨知识 #医学小知识
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朴素的养生之道6天前
冬天最大的养生就是穿的暖和
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日月星辰养生1周前
寒冷室内温度对健康影响。#分享生活小技巧
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福山区融媒体中心1周前
医生提醒：气温低于10度出门 最好戴顶帽子 不然心脏更受累#健康#冬天#帽子
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世界好大1周前
中老年朋友们，天气寒冷，每个人都要注意饮食注意身体
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我的20年抗帕路2周前
寒冷对帕金森的影响。#帕金森 #帕金森患者 #帕金森病
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泳为游泳俱乐部1周前
越怕冷的朋友越应该去游泳，锻炼更好的体魄 #怕冷 #游泳 #健康 #锻炼 #珠海游泳 @DOU+上热门
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晏秋秋1周前
超级寒潮下，做好六件事！#寒潮带着大风降温来了#寒潮发力多地降温12摄氏度#晏秋秋
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老洋人科普10月前
长期处于寒冷的状态下，身体究竟会经历哪些影响？#科普 #护肤 #自然堂男士冰川露 #寒冷
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💞⃟养生დ潘兄᭄1周前
寒冷天气会导致血管收缩，静脉曲张患者更容易出现血栓#2025我的治愈系手翻书 #抖音玩法合伙人计划 #抖音热点记忆2025
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