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刘佳导师解焦虑4月前
为什么你稍微心理有点事，晚上就睡不着呢？ #焦虑 #胡思乱想 #精神内耗 #睡不着
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宫老师讲家庭教育3月前
为什么我特别容易焦虑，一点小事就紧张纠结？ #心理学 #心理学咨询 #家庭教育 #焦虑 #内耗
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身心康养三峰7月前
焦虑的根源是过度的紧张#情绪管理#焦虑#生命智慧
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老王·商业视界5天前
为什么你总是焦虑，因为你没活在当下！ 别让过去和未来，耽搁你的当下！#活在当下 #意义感 #焦虑 #未来加油
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一分钟心理学2周前
今天我们讲讲 为什么你特别容易“焦虑” 总会因为一些小错误就紧张内耗 并讲讲我们究竟该怎么做才能一点点放松这样紧绷的自己 学会与焦虑的情绪和平相处 #心理学 #焦虑 #心理 #疗愈是场长期主义
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晚风与晚霞4天前
知道你为啥总是焦虑吗 因为你把太多精力放在纠结过去和担忧未来上了 别让那些还没发生的事和已经过去的事 耗尽你当下的快乐 试着把注意力拉回现在 好好吃一顿饭 认真读一本书 你会发现 平静和满足其实就在当下 #dou上热门 #口播视频 #人生感悟 #情感共鸣 #vlog十亿流量扶持计划
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心理观察室1周前
为什么人类总是习惯性焦虑？ 习惯性焦虑困住了你？别让小事耗尽你的精力。学会放下不可控的，专注能做的，内心自会轻松。 #习惯性焦虑 #焦虑缓解 #情绪管理 #自我成长 #心理学
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青山#1周前
为什么焦虑会引发强迫行为 如果焦虑严重，还会变成强迫症#焦虑 #强迫症 #心理咨询师 #心理学 #情感 @DOU+上热门
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声音者 吴老师2周前
人为什么总是会焦虑呢？大概是对当下不满意，对未来不确定！过往不恋，当下不负，未来不迎！#励志正能量 #认知觉醒 #个人成长 #与自己和解 #声音者吴老师
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才思录1周前
你为什么总是焦虑？揭秘焦虑背后的心理学真相#焦虑#心理学#内卷 #焦虑
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孙丽心理5月前
焦虑都是吓出来的 #焦虑 #焦虑症 #抑郁焦虑 #心理咨询 #抑郁
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有点盐人Kei4月前
焦虑本质是自恋！停止相信你的大脑 #焦虑 #治愈 #好运 #鲜花
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楚墨读书1周前
为什么你总是焦虑又迷茫？ 总焦虑迷茫？认知规律才是关键！拆解四步法 + 3 个急救法，今天就能用～ # 认知觉醒 #缓解焦虑 #自我提升 #行动指南
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金溪心理5月前
为什么得了焦虑症以后，胆子变小了？三个改变，就能恢复正常的状态。#焦虑症#焦虑#经验分享#惊恐发作#焦虑抑郁
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树根心理来帮你3周前
为什么总是焦虑还没发生的事 #心理学#心理咨询#人际关系#自我提升#亲密关系
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进化式1月前
你为什么会焦虑和烦恼？因为你总是在后悔过去，担忧未来！ #涨知识 #干货分享 #创作人计划 #活在当下 #活在当下做好自己
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河马校长4月前
焦虑#焦虑症#缓解焦虑#治愈#心理学
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俊名先生7月前
你好焦虑君#焦虑症躯体化症状 #焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁
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老柏读书4月前
总是焦虑怎么办 #人性 #认知觉醒 #读书分享
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@凌燕子5天前
想一万次，不如行动一次。99%的焦虑，都死于这三个字。#焦虑自救 #执行力 #自我提升 #上热搜 #抖加小助手
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石头城1月前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大呢？#焦虑 #内耗 #原创视频 #正能量 #内容太过真实
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不知明同学4月前
为什么你总是焦虑、内耗、没能量？因为你太想“进步”了…#vlog十亿流量扶持计划 #男性成长 #焦虑自救 #普通人逆袭#停止内耗
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑的人，心里总是焦虑不安，为什么呢？该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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小羊云朵3周前
焦虑的原因：第一，总想掌控你掌握不了的事情；第二，过于浮躁，总是急于求成；第三，想法太多，但是没有付诸行动。#焦虑 #励志 #心理学 #成长#考公
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悦心谈焦虑5天前
你为什么总是焦虑，压力大？ #焦虑 #内耗 #自我疗愈
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小恡1周前
为什么我们总是“怀念过去”却又“焦虑未来”？#科普#知识#哲学人生#人文
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宇辉语录3周前
你为什么总是焦虑，压力大呢？……朋友，那怎样这个痛苦又纠结的过程中找到综合呢?#董宇辉#与辉同行 #焦虑
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局部胜利说1周前
焦虑，难受，有情绪是好事，说明你在成长！#焦虑#成长#口播#自媒体新人#自媒体
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张守志解决焦虑5月前
焦虑总是好不了？是因为完美主义没有改变#焦虑 #认知 #心理学
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杭州助代钟鼎4天前
焦虑的真相：不是你有病，而是你太想进步了。#杭州同城 #焦虑 #上进心 #压力 #治愈
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乌恩心理5月前
总是对未来感到迷茫和焦虑，心理学教你如何破局 放下别人的焦虑，让自己的脚步变得轻盈#焦虑 #心理学
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厦门优眠心理小助手一号3周前
为什么你总是感到紧张焦虑？ #医学科普 #科普 #焦虑 #厦门心理咨询
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晓勤4天前
你为什么总是这么焦虑，压力这么大，那是因为你太有上进心了。#人生感悟 #正能量励志 #董宇辉 #情感寄托
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诺贝尔撩猫奖1周前
焦虑的人背后都有一个共性是怕，3分钟带你看看清怕什么，为什么怕，如何解决#女性成长 #心理学 #干货分享 #个人成长 #焦虑
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楠哥不难6天前
拒绝焦虑，一路向前！#低谷期是自己熬过来的 #焦虑症自救
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在勐海做茶的善清1周前
#焦虑 #人生感悟
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偏 爱5天前
你为什么总是这么焦虑？压力这么大呢？因为你太有上进心了朋友，一个有上进心的人他的潜台词就是他时常处于焦虑之中，痛苦是源于你对现状的不满… #情感语录 #情感共鸣
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蛋总宇宙大爆发☄️1周前
第24 “蛋” ｜我们为什么总是痛苦焦虑？为什么总想控制这一切？大家有没有想过任何事、任何人都不是你能控制的！今天跟大家分享一种超绝心态，让大家在生活中少点痛苦焦虑！#vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #成长感悟 #日常分享 #个人经验
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小羊🐑在倾听1周前
焦虑是什么？焦虑只是身体给你的一个信号，告诉你自己太累了，需要歇息一下，焦虑是生活的常态，只要时刻提醒自己两个要点，也能带着焦虑好好生活。#焦虑 #心理学 #心理学知识 #生活
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步履不停Mr.Lion1周前
人类焦虑的本质，是对未来无法控制事情的过分恐惧#内容太过真实 #知识分享 #成长之路
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君姐聊心理5天前
#心理 #心理健康 #焦虑#治愈#抑郁
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90-Uncle5天前
为什么你总是这么焦虑，压力这么大吗？#日常vlog #焦虑 #心态好一切都好
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天意谈焦虑7月前
焦虑以后这件事千万别做！#心态 #焦虑 #认知
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秋山大叔6天前
为什么我们越来越焦虑？我想讲一个真实的答案 #焦虑 #年轻人 #情绪管理 #成长焦虑 #现实压力
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大橙不焦虑1周前
为什么一点小事就紧张？ 其实是身体在提前报警一点小事就紧张、心慌、失眠， 明明知道没什么大不了， 身体却总是先一步失控。 这不是你太敏感， 而是你的神经系统长期处在过度警觉中。 理解它，安抚它， 你的身体真的可以慢慢放松下来。 这条视频，送给总是绷着的你。#紧张 #焦虑 #敏感 #心态崩了 #承受力差
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三七掌门说心理2周前
焦虑的真相和解法 你越告诉自己“别乱想”，就越控制不住地乱想，焦虑像雪球一样滚大，甚至伴随强迫行为，陷入“越强迫、越焦虑”的死循环。这条路径最辛苦，但也并非无解。关键一步，叫做“解绑”——把过去的创伤和当下的现实分开。下面这6个步骤，或许可以帮你慢慢走出来。#焦虑 #情绪 #心理 #热门 #我要上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音小助手
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棠糖5天前
#语录 #焦虑 你为什么总是这么焦虑呢？因为你有上进心，朋友。
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精神科医生赵婷1年前
为什么焦虑症会让人感到很绝望？ #焦虑症 #缓解焦虑 #听医生一句劝 #硬核健康科普行动 #精神科医生赵婷
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沉梦的碎碎念4天前
你的焦虑 压力大抵是来自于你的上进心 这未免不是一件好事情#创作者中心 #创作灵感 #个人感悟 #情感 #共鸣 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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南美洲的心伙伴文文心理5天前
焦虑的背后无非三类问题：眼前的难事儿、对明天的顾虑、钱的烦恼 #焦虑情绪 #怎么缓解焦虑 #心理咨询 #心理咨询师培训 #焦虑的本质
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胡子校长说商业5天前
终于知道自己为啥焦虑了，原来太有上进心了#胡子校长说商业 #教培升级
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折腾6天前
道理咱都懂。但是事来了还是会#提前焦虑…… #打工人的心酸 #内容太过真实
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今解6月前
为什么做一件事，总是边拖延边焦虑… #心理学 #拖延 #抖音精选 #前路漫漫亦灿灿
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大大Apple4天前
你为什么总是这么焦虑？压力这么大呢？ 那是因为你太有上进心了，朋友！#育儿育己#口播#上进心#如何缓解焦虑情绪 #董宇辉
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奋斗的中登1周前
你之所以压力大，是因为你想变好！让你焦虑的事情，其实你有能力做好！#人生感悟 #努力变好才是给自己最好的礼物 #女性成长#口播视频 #情感共鸣
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徐其涛医生5月前
为什么你总是焦虑，是因为过度放大犯错的后果#焦虑 #为什么你总是 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #医学科普
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圣心安诺心理中心4天前
做事情总是焦急？其实是焦虑的信号！ #西安 #西安心理咨询 #圣心安诺心理 #焦虑 #干货分享
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南京森知心理咨询中心2周前
为什么总是陷入焦虑与灾难化思维？ 我们恐惧的一切其实都是表象，我们真正恐惧是源自于我们内心的不安全感。疗愈的关键就是不要活在防御里。#南京心理咨询 #安全感缺失 #打破防御 #直面恐惧
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俊名先生8月前
#普及知识 #逆袭之路 #一定要看到最后 #焦虑#焦虑症
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布布布 三布5天前
#熱门话题 #随心说 #记录生活 #日常唠嗑 #成长 你为什么总是这么焦虑？压力这么大？因为你太上进了。
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❤小咩是只羊🐑4天前
你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，朋友。一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中。痛苦是源于你对现状的不满，焦虑你嫌自己的进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。#董宇辉治愈语录 #与辉同行
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任6月前
#焦虑症 两大典型症状。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理疾病 #心理健康
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國學顶流7月前
为什么现在很多人每天都很焦虑！ #国学智慧 #人生感悟 #自我提升 #情绪稳定
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