您是不是在找：

统夜8月前
超详细5分钟游泳蹲踞式跳水出发 因为很久没有出教学视频了，这次因为之前的基础跳水训练反响很好，这次出一期平时训练练跳水的一个教学片段，有字幕，有讲解，比较细。因为是训练中，没有任何准备，只讲解跳出去那瞬间的技术问题。#游泳训练 #游泳训练方法 #游泳跳水出发 #详细教程 #科学运动
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1171
子彧小2年前
罕见！中国跳水奥运冠军跳出0.5分，横着入水炸鱼 #跳水
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
老许爱运动3月前
跳发入水练习 跳发入水练习只需 4 部.1 坐在池边双手夹头脚蹬墙发力出发入水，2 蹲下入水利用身体前倾入进水里，3 半蹲入水也是利用身体前倾入水里，4 半蹲跳水利用腿部发力跃起来进入水里，#跳发入水 #游泳 #学游泳 #游泳技巧
00:00 / 07:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1359
Nanaswim4周前
入水必看！3D动画解析，告别“抱膝式”跳水大水花！ 你有没有发现，每次跳水一入水身体就不自觉地蜷缩，膝盖往胸前抱，结果溅起巨大的水花？ ❌ 这是一个常见的错误姿势，往往是身体对不好的入水经历产生的本能防御。 【大水花的坏处】 阻力增加： 腹部和腿部在水中产生巨大摩擦力，将宝贵的“滑行阶段”变成“拖拽阶段”。 速度骤减： 影响出发或转身后的速度和效率。 心理恐惧： 尤其对初学者或孩子来说，重复的失误会减缓学习进程。 ✅ 纠正技巧重点： 消除恐惧： 从跪姿、单腿站立等低难度开始练习，逐步建立自信。 找准流线型： 入水前，身体应保持紧绷的流线型，双手紧夹头部，收紧核心。 脚背压平： 入水瞬间，双腿并拢，脚背绷直，像刀片一样切入水中，将水花减到最小。 跟着视频的教学步骤，循序渐进练习，你也能掌握完美的跳水姿势！ #游泳技巧 #跳水 #游泳训练 #游泳教学 #游泳进阶
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
成都大鹏教游泳5月前
学会最基础的游泳跳发入水，不仅帅，还能让你的速度更加快人一步#跳发 #跳水 #游泳跳发 #游泳出发 #游泳技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3457
爱财神Mr4月前
#郑州大雨 #危险动作请勿模仿 #抱膝跳水 #跳水教学
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞474
浦江驷海游泳馆5月前
新手必看！解锁泳池跳水神技能 💦 还在羡慕别人帅气入水？零基础也能轻松学会的跳水教程来啦！ 📌 收藏起来慢慢练，下次去泳池直接秀操作～ #跳水教程 #游泳跳发 #健身干货 #夏日玩水攻略 #零基础入门
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1117
爱财神Mr3月前
#跳水 #危险动作请勿模仿 新手跳水如何入水
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞281
户外小越2月前
跳水注意事项#户外技能#户外知识#野外生存#科普#跳水
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
胡小帅三木5月前
反正就是大胆跳
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞965
爱财神Mr4月前
#鱼跃龙门 #跳水 #跳水教学
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞1224
小范蠡1月前
全运跳水惊魂一刻！选手苏家杰走板失误横向落水，差点头撞池边 #跳水 #全运会 #体育精神
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
漫游的大鱼swim6月前
正确跳水技巧，让你的跳发遥遥邻先。#学游泳 #游泳 #跳水
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞685
爱财神Mr3月前
#游泳 #潜水 #跳水 #危险动作请勿模仿 跳水入水后水下动作
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞208
水下芜月7月前
跳水时腹部落水会对身体造成伤害#科普 #纪录片 #跳水 #知识 #内容启发搜索
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
爱财神Mr3月前
#跳水 #跳水教学 #危险动作请勿模仿
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞863
豪豪议球2年前
郭晶晶直立入水，唯一的一次0分跳水，老外：这也没水花呀！ #跳水运动员 #跳水 #郭晶晶
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
国风拾光者4周前
#健身运动 #跳水 #跳水运动员 #跳水之高手跳水 #跳水世界杯
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞108
Jelena.s4天前
#跳水#体育精神 #
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞332
阿杰教游泳🏊‍♂️5月前
夏天到了，还在泳池里跳水炸鱼吗，跟着教练一起学简单高效的跳发入水，让你成为泳池最靓的仔！！！ #跳发 #游泳跳发 #做泳池最靓的仔#学游泳#每日分享
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞620
小王子的游泳日记2年前
三步搞定游泳跳发 分享我的独门秘籍 初学者时候我就是这么跳 没有从坐在池边、单腿跪这些繁琐的套路开始练。其实游泳跳发就这三步‼️‼️ 1⃣️内八脚趾勾住池壁，一定要内八 2⃣️重心靠前，头低下去。很多初学者不敢向前蹲，屁股都坐到后面去了，初学时候蹲的角度一定要靠前，头使 劲低，胳膊一定要夹在耳后‼️ 3⃣️这点很重要，想跳下去是笔直入水，就一定要全程看着脚尖，核心自然就收紧了‼️ 这三步记好，掌握跳水的正确发力，练熟后再学习更高阶的跳发✊✊#运动的女孩最美啦 #游泳训练 #爱游泳 #跳水之高手跳水 #室内游泳馆推荐
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
狂野男孩👻6月前
跳水教程：如何完成一个丝滑入水！ 视频动作有风险，请勿模仿。#健身游泳 #野泳有风险 #跳水 #教程
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞946
烧烧1年前
游泳跳水不怕拍肚皮就怕会磕脑袋 #游泳 #跳水出发 #0基础游泳教学
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5055
旭日6月前
高空跳水会不会疼 #科普 #跳水 #高空跳水
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2095
张继Gene1月前
今日学习：头部入水后手腕上翻，让身体向前滑行 今日问题：跳太近导致入水会翻过去；起跳不需要下蹲太多；入水后小腿无法伸直 天气即将降温，泳后开始要运动回暖身体啦～ #游泳 #跳水 #热爱抵万难 #今日份学习
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
泳帅教游泳3年前
泳池跳水的练习方法和小窍门，动作简单安全，男女老少皆宜，玩水就要痛快#游泳 #游泳技巧 #抖音小助手 #中视频伙伴计划 #抖音
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
西柚soon1周前
冷硬的水面真如铁啊 撞得痛💩了 入水后 还好我会剪辑视频 要不然撞池底了 #跳水#游泳
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
小黑马~庄教练5月前
7月15日 后面出一个跳水顺序#游泳打卡 #游泳技巧 #游泳教学 #游泳馆
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
生活懂哥2周前
巨船横着下水居然不翻船太神奇了！
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
苏学2周前
#南极#跳水
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
瞎叭叭解说4天前
韩国跳水运动员小姐姐日常练习精彩瞬间#抖音二创激励计划 #游泳#跳水#跳水运动员 #游泳正常穿搭无不良引导
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞3154
爱财神Mr4月前
#危险动作请勿模仿 #跳水 #鱼跃入水
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞302
一棵葱1年前
奥运会解说我最服这位，这解说到现在依然是炸裂的存在。最后一个目前是跳水界天花板！#跳水名场面 #跳水
00:00 / 05:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1264
快乐泳士5天前
破冰一小时游泳一分钟！冰泳道跳水是一件很危险的事，入水后如果把握不好方向，就会钻冰层下面迷失方向！#危险动作请勿模仿
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
一介武夫妙妙子5天前
其实从力学角度来说，是因为入桨方向和桨面角度不一致，桨叶没有用到面积最小的地方入水。跟跳水炸鱼一个道理，视频里就不说太多这些了，直接拆解成三个原因。也欢迎龙舟们补充其他原因！ #粤语 #龙舟 #运动穿搭 #户外活动 #圣诞出游 青少年体能，运动员功能训练，女性体态训练私信妙妙@广州巅峰体能中心 鸣谢@严素态度
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞424
曹鹏脊时间1月前
当骨科医生看到浅水跳水颈椎骨折 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #长征脊柱外科曹鹏 #游泳池跳水 #跳水
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
惠风时间9月前
极限跳水前为什么要向水里扔石头？#解压 #解压 #冷知识 #涨知识 #内容启发搜索
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
好奇阿文1年前
为什么跳水运动那么难？#有趣的知识又增长了 #涨知识 #跳水
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
晓萨Talk8月前
高空跳水会碰到池底吗？ #高空跳水 #跳水 #内容启发搜索 #极限运动 #悬崖跳水
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
全校最牛物理老师1年前
《万吨巨轮如何下水，横着下水不会侧翻吗？》#科普 #大船下水 #涨知识啦 #容嬷嬷 #情景教学
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1415
君君老师🏊4月前
跳水教学，4个循序渐进的跳水练习 #游泳#跳水#跳水教学#游泳技巧
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5626
搞笑视频9月前
#跳水封神的名场面 每一个都是经典哈哈哈
00:00 / 04:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞1855
可豪4年前
#跳水 要点：手夹住后脑勺别夹耳朵、抬高臀部为了更好的入水角度、眼睛看脚丫，手腿绷直入水刚直！@DOU+小助手
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2562
永Gg5天前
瞬间跳发入水。领悟过程、释放“多巴胺”让身体尽快回温！
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
澄澄很爱笑1年前
一直看中国队跳水，我以为跳水很简单的 #巴黎奥运会 #跳水比赛 #名场面 #奥运会 #dou上热门
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
温州百晓生4月前
不要学！不要做！21岁大学生泳池跳水造成高位截瘫！
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞303
瞎叭叭解说3天前
韩国跳水运动员小姐姐日常练习精彩瞬间#抖音体育#跳水#跳水运动员#游泳 #游泳正常穿搭无不良引导
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞2319
Jelena.s3天前
👍🏼#体育精神 #跳水
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
大鹏展翅-15天前
#热门 墨西哥选手跳水失误变炸鱼，躺平入水。 申清重跳被驳回，裁判给出0分！#高难度动作 #这个动作有点难 #你学废了吗
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
瞎叭叭解说1周前
韩国跳水运动员小姐姐日常练习精彩瞬间#抖音体育#跳水#跳水运动员#游泳 #游泳正常穿搭无不良引导
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞2322
金鲨体育-妍教练1周前
游泳跳水出发动作错误纠正#游泳 #学游泳 #金鲨游泳馆 #跳水 #游泳技巧
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
霉生素9月前
跳水女皇伏明霞的90度垂直入水 #跳水#伏明霞
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞182
刘冬聊高中物理1周前
考个物理知识点：1，跳水时运动员可以看成质点么？2 从10米跳台跳下，入水后1秒速度减为零。请问入水时水的冲击力约为多少牛？#锦州#锦州中学 #渤大附中
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
纯御1年前
为什么国外跳水运动员都压不住水花呢#运动女孩 #体育精神 #美女运动员 #跳水 #上热门
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2705
柔柔宝贝5月前
#柔柔的跳水小突破！#从初学小白到3米台的头入水，#每一步都在和自己较劲～ 看着她一点点解锁新技能，突然觉得这种慢慢变强的感觉，真的超酷啊！#跳水 #游泳✨
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
蓉6月前
前期高台跳水练习要克服恐惧，选择夹直臂低头入水或者是双手放到耳侧半程入水都可以，重心前移倒入水中，入水后手指不要指向池底要微微上抬，引领身体的方向，低头收下巴，入水后双臂夹紧不要松开，全程核心收紧。分享学习心得#跳发练习 #跳水新手入门 #跳水 #游泳技巧 #高台跳发
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
田亮叶一茜21号早8点林清轩年终破价专场1年前
快来get冠军同款出水动作 #一起来玩水 #游泳 #亲子日常
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
秦凯2月前
科普一下跳水运动员从起跳到入水都会经历什么#奥运冠军 #秦凯 #跳水#科普
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
张肉肉的肉4月前
跳水队的超能力解锁：0水花居然是这样做到的？！#冷知识#有用的知识#185纯情体育生
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大彬4天前
#魔术教学#魔术揭秘
00:00 / 02:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
科普小白4月前
为什么这些运动员在跳水时，要将一条毛巾夹在大腿之间#科普 #跳水
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“跳水横着入水会怎样”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-18 06:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: