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乒乓王子玮🏓4月前
1分钟带你学会最规范反手框架 减少无谓失误 反手为辅 正手为主！#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #锐科特高铂力量 #高铂力量 @RKT锐科特
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尤琦乒乓6月前
乒乓球 今天教你乒乓球五个小练习，让你打球进步更快！#乒乓球 #国乒 #打乒乓球
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乒乓王子玮🏓5月前
一分钟带你学会世界级正手爆冲 落点意识很重要！ #乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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钱天一2月前
🏓在家就能练的乒乓球球感训练，记得打卡哦～ #乒乓球 #球感训练 #WTT #每个人都是主角 #值得记录的瞬间
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乒乓王子玮🏓4月前
1分钟带你学会世界级龙式劈长 步伐到位 板头冲前 手腕锁住要牢记！#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球训练 #乒乓球比赛
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老龚教乒乓🏓5月前
💥4 个狠招练爆乒乓球手部力量！握拍稳到发抖，扣杀直接震碎球桌！# 乒乓球训练 #乒乓球力量速成#乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球教学 #乒乓球训练
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乒乓王子玮🏓2月前
1分钟教会你比赛搓球正确框架之劈长摆短 板头打开 出手方向先前后下要牢记！#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球训练 #乒乓球比赛
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唐东仔乒乓🏓3月前
干货来袭，一分钟和你分享正手拉球结和细节构#乒乓球教学 #乒乓球正手
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乒乓王子玮🏓5月前
一分钟带你学会樊式快撕 步伐意识很重要！ #乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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乒乓王子玮🏓6月前
1分钟带你学会世界级逆旋转发球 #乒乓球 #张继科 #乒乓球教学#王子乒乓小课堂 #国乒
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爱乒乓的小房（直改横冲1800）1月前
乒乓球爱好者涨球的三个思路 #乒乓球 #乒乓球训练
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乒乓王子玮🏓3月前
1分钟教会你比赛如何运用高调与前冲 往后看都是干货！#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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君道乒乓沈教练5月前
乒乓球比赛快速涨分 急长上旋破解三字经#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓
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乒乓王子玮🏓6天前
为什么你的侧旋球“发不拐发不转”今天三步教会你！#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛 #乒乓球训练
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雯姐懂乒乓3周前
正手攻球总耸肩？8字秘诀+空手练习，3分钟解锁正确发力！#乒乓球教学 #抖音生活观察计划
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乒乓王子玮🏓6月前
1分钟带你学会世界级急长发球 三点干货很实用！ #乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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王开乒乓店铺4天前
一分钟教会你正手攻球核心技巧！#王开乒乓 #王开乒乓球
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天津驯跑青少年体能4天前
两分钟教会你乒乓球正确的动作，还有什么不懂的问题评论区给戚老师留言哦#中考体育 #乒乓球教学 #天津驯跑
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不会拉球的胡老师4月前
一分钟发球小技巧#快乐乒乓球🏓 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #乒乓球训练 #乒乓球教学
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黄河乒乓-D22周前
一分钟教你，直拍如何用手指发力#乒乓球 #乒乓球教学 #国乒
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冯亚兰3周前
提高乒乓球球技，现在就做这几件事 #乒乓球 #乒乓球训练 #小朋友乒乓球训练 #冯亚兰 #冯亚兰乒乓球俱乐部
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小曹老师教乒乓🏓5月前
一分钟教你 乒乓球五个步伐练习 #兵乓球 #乒乓球教学 #专项训练 #基本功 @抖音创作小助手
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乒乓王子玮🏓5月前
1分钟带你提升反手拉下旋球 牢记一弯二引三出手 比赛轻松涨两分#乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #乒乓球比赛
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孙仲达5月前
乒乓球如何提高水平？#乒乓球教学 #运动员 #国乒 #乒乓球 #乒乓球训练 欢迎各位球友在评论区讨论。
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与辉前行3周前
成年球友如何垫步（二）#抖音推广 #乒乓球 #快乐乒乓球🏓 #普通人的乒乓故事。 #体育精神
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中华崛起4月前
#乒乓球教学
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临泉悦动乒乓4天前
#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #快乐乒乓球🏓 #乒乓
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晏老师爱乒乓（初高中数学老师）4天前
千万次上下挥拍，只为一次被全世界看见。吉尼斯颠球王数学晏老师的训练日常，是将简单的颠球动作，重复到极致，直到升华为奇迹。让中国的乒乓球更加伟大！#国球神技上春晚#晏老师颠乒乓球擂台赛#乒乓球#颠乒乓球#全民健身
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乒乓王子玮🏓6月前
1分钟带你学会世界级勾手发球 #王楚钦 #乒乓球 #乒乓球教学 #王子乒乓小课堂 #国乒
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晏老师爱乒乓（初高中数学老师）4天前
数学晏老师颠三个球，世界领先！欢迎全天下的乒乓球爱好者来挑战！晏老师在高颜值的厦门恭候你的大驾！让一亿人爱上颠乒乓球！#颠乒乓球#乒乓球#国球神技上春晚#晏老师颠乒乓球擂台赛
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河北省葛杨名门乒乓球俱乐部1周前
乒乓球训练 #乒乓球 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #葛杨名门寒暑假集训 #国乒 摆速极限两分钟
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晏老师爱乒乓（初高中数学老师）3天前
从粉笔到球拍，十年坚持练就颠三个乒乓球之独门绝技。我专注，我坚持，我精彩！为数学晏老师点赞。让一亿人爱上颠乒乓球，全民健身，加油奥利给！#晏老师颠乒乓球擂台赛#国球神技上春晚#乒乓球#颠乒乓球#全民健身
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SHINE小陈的🏓日常（目前在英）1月前
多球版不定点摆速怎么练？ 来看奥运选手练的如何吧🏓#运动 #乒乓球 #乒乓球教学 #训练 #抖音小助手
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🪨石头4天前
#竞技体育精神 #乒乓球 #基本功 #教学 #乒乓球 如何打好摆速训练
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木鱼乒乓1月前
业余球友，靠什么才能打到2000分？ #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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晏老师爱乒乓（初高中数学老师）5天前
数学晏老师颠三个乒乓球，一分钟颠覆你的认知！原来数学老师不仅能解数学题，还能玩转三个小球，国球神技上春晚，加油，奥利给！#颠乒乓球#乒乓球#全民健身#国球神技上春晚
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齐彦鸣的乒乓空间1周前
乒乓球教学#乒乓球 #乒乓球教学
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何教练说乒乓1周前
应对各种下旋的基本功-搓球#何教练说乒乓#乒乓球训练 #乒乓球教学
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陈勇快乐乒乓4天前
每日摆臂步伐练习！看陈教如何狠抓基本功，扣细节！#乒乓球 #乒乓 #教练我想打球 #乒乓球启蒙 #乒乓球青训
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是你们的张教练呀5天前
前冲高调防不住 如何调节磕球的拍型与卸力方向#乒乓球 #乒乓球教学 #长胶 #狠毒的张大爷
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巩宇宇的优品小铺3天前
颠球大挑战，万物皆可垫，快乐乒乓，拉布布强行工作咯#乒乓球 #乒乓球比赛 #苏州 #乒乓球视频 #乒乓球颠球 @盛泽乒乓巩宇宇
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晏老师爱乒乓（初高中数学老师）3天前
数学晏老师抛物线算得准算的快，三个乒乓球颠得是天下第一绝。十年磨一剑，练就颠乒乓球之神功，哈哈，让一亿人爱上颠乒乓球，加油，奥利给#国球神技上春晚#晏老师颠乒乓球擂台赛#乒乓球#颠乒乓球#全民健身
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0537乒乓球俱乐部3周前
《一分钟乒乓球课·从零到精》——正手拉下旋 技术重点：屈膝沉肩找落点，击球前重心前移，摩擦球的中上部发力，还原要快～ 新手也能快速上手！ 技术关键：注意拍面角度，用腰腹带动手臂，击球瞬间“吃住球”向前上方摩擦，发力连贯不脱节，大家赶紧练起来～#dou来运动吧 #乒乓球教学 #济宁乒乓球馆 #济宁普体 #正手拉下旋
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晏老师爱乒乓（初高中数学老师）3天前
上课讲抛物线，下课颠三个乒乓！数学晏老师用行动证明：热爱与工作，能平衡一切。这控球能力，天下第一绝！加油，让中国的乒乓球更加伟大！！#国球神技上春晚#晏老师颠乒乓球擂台赛#乒乓球#颠乒乓球#全民健身
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晏老师爱乒乓（初高中数学老师）4天前
数学晏老师，吉尼斯颠球王在此！用公式计算平衡，用专注定义纪录。全球乒乓球高手，不服来挑战吧？让一亿人爱上颠乒乓球！#国球神技上春晚#晏老师颠乒乓球擂台赛#颠乒乓球#乒乓球#全民健身
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弓刀店4天前
我拿ai做了个颠球小游戏自娱自乐，哈哈！#乒乓球
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张教练🏓乒乓器材1月前
一分钟教你发好侧旋 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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乒豹·乒乓球私教馆(华腾新天地店)1周前
如何发好急长奔球教学#乒乓球教学视频 #乒乓球教学
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黄晨甄选&金满贯乒乓底板4天前
教你下旋球如何拉 详细讲解 #乒乓球 #打乒乓球 #国乒 #体育 #乒乓球比赛 @黄晨乒乓球
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冬咏怪鸽1周前
#弧圈球 #乒乓球教学 @DOU+小助手 @抖音小助手
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乒乓🏓️小玥玥4天前
心有光芒，何惧路长#快乐乒乓球🏓 #乒乓小将 #王曼昱 #孙颖莎 #樊振东
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小王爱乒乓🏓3天前
如何提升正手拉下旋的稳定性#乒乓球#乒乓球比赛#乒乓球教学#乒乓球拉球
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周雨特训营5天前
摆速就是所谓的转换，一定是把球拍放在中间，然后不管是正手反手，都是靠身体，靠身体去带手，不是去拉手。一旦拉手了，重心转换一定会被顶住，或者就是来不及#周雨特训营#周雨#乒乓球教学#国球
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张教练🏓乒乓器材1月前
一分钟教你下旋球 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓女孩
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乐乒乐美LA PALOMA3天前
专业拉球的核心：不是手狠，是脚准！右脚找球踩实，膝盖微屈重心前压，蹬腿转腰再收臂，力量像过山车一样爆发～ 在家就能练的步法+发力组合，新手也能快速上手！#乒乓拉球 #基础训练#乒乓球
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许昌欢乐乒乓1周前
#乒乓球#打乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛 如何增加连续性
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小宝乒乓🏓2月前
一分钟学会奔球 成为一个合格的球场老6#乒乓球 #运动员 #乒乓球教学 #抖音体育
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乒豹党教练5天前
如何爆冲对方劈长的长下旋#乒乓球 #乒乓球教学 #正手 #拉下旋
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斯帝卡V乒乓2周前
正手拉球脚下如何踩实发上力？李晓东：教你一个一二三的步法节奏 #乒乓球 #乒乓球教学
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🏓蟹老板4天前
#真实生活分享计划 勾手侧上旋，三分在抛球，七分在手腕。掌握 侧向引拍、瞬间勾甩，向前摩擦 这三大核心，你的发球武器库将迎来质变。完整跟练教程在视频里，建议收藏。#乒乓球训练 #勾手发球 #鑫冲冠蟹老板教学
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疯狂的油馍头🏓️5天前
终于能颠起来啦😈#乒乓球 #乒乓球女孩 #乒乓球训练 #教练我想打乒乓球 #运动
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孙仲达2月前
乒乓球之如何打长胶，快去虐虐你的长胶球友吧。#乒乓球 #抖音体育 #乒乓球打长胶 #运动 #健康
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乒乓陈教练3天前
坚持每天打60分钟乒乓球 #乒乓球下旋教学 #乒乓球提铲教学视频
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搏鸣橙益乒乓（来安校区）4天前
一接侧旋球就乱飞？一分钟教你解决它！#来安 #乒乓球 #乒乓球训练 #技巧分享 #同城
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