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海口熊猫格斗阿占5月前
如果你的孩子胆小体弱，一定要多让他运动！ #海口熊猫格斗 #拳击格斗 #青少儿成长 #身心健康
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打泰拳的大Vicky4月前
不打架为什么要学打拳？ #泰拳 #格斗 #攻击性 #going泰拳
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周以（假装爱打拳）2月前
女生练拳的好处 #强烈推荐 #拳击 #内耗 #格斗 #减肥
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SLAVA斯拉瓦1月前
新手第一次打实战必须要看的秘籍！ #拳击 #拳击教学 #实战 #拳击实战 #打拳
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Matador🥊Boxing1月前
先搞搞清楚到底在练什么 打出的每一拳都应该有质量保证！这是一项激烈的运动…#拳击训练 #打拳 #打沙袋 #拳击
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硬核大胡子8月前
健身爱好者练搏击会咋样，看完这个 #格斗#拳击#实战#运动
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打拳和读书1月前
练拳一定要把力量练得很大，不然遇到大个子会没底。#健身#格斗#搏击#力量训练#传统武术
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泰拳流畅风格3周前
这是很多人打拳的的目的，你们有配方吗#打拳锻炼身体 #自我提升与成长 #训练 #健身运动 #泰拳
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不会打拳的小岳3年前
#拳击#格斗 所以大家说新手练拳要不要实战呢？
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打泰拳的大Vicky3月前
建议内耗的小伙伴，都来“打拳”体验一下！ #泰拳 #格斗 #going泰拳 #徐汇 #美罗城
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适合外太空1月前
高中生打拳#男高 #自由搏击 #07
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墨也打拳观察日记：从厨房到擂台到……3周前
打拳击到底赚不赚钱？#日常分享 #拳击
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汐汐妈在长沙7月前
女孩子就是要打拳呀！震惊你🔥传统思想#少儿搏击运动 #少儿格斗 #少儿拳击 #运动长高 #少儿体能
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华阳运动陈兴2月前
你在健身房练过拳吗？尴尬吗？#拳击 #打拳#格斗
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涿州龙承功夫少儿体能1月前
娃专注力愁坏了？医生竟推荐练武术搏击！ 每周3-4次，释放精力还提专注，家长亲测有用！#涿州武术 #涿州搏击#涿州龙承功夫 #涿州散打 #涿州体能
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GDW搏击（乐从店）2月前
武术搏击不只是兴趣班，它是一种力量，也是一种生存的本领#内容过于真实 #知识分享
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SUSI苏西历险记1月前
猛女出动！40+女生不带娃来打拳 #在拍一种很新的vlog #泰拳 #女性成长 #susi姐姐 #挑战一百种生活方式 #武汉
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🥊小强Boxing4月前
决定学习拳击的理由有千万种。 但是最后能坚持下来的理由，往往只剩下一种。#拳击 #拳击教学 #打拳 #拳击🥊 #拳击女孩
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打泰拳的大Vicky2月前
打拳是不是好苗子，一眼就能看出来！ #搏击 #泰拳 #格斗 #上海 #徐汇
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格斗小雨2年前
你们会去健身房学习打拳吗？#格斗 #搏击
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特种兵拳馆（招募比赛选手）7月前
打拳能减肥吗？毫无疑问！#格斗 #高效燃脂 #发泄 #减肥 #惠州拳馆
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掉手打拳🥊的羊羊7月前
作为不打比赛不走职业打拳生涯的你看完我的视频还会选择去半职业拳馆上课吗？但不可否认，在他那上课的时候我进步很快，特别是体能！#拳馆#私教#格斗#泰拳#踢拳
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邓立格斗3年前
打拳转脚的细节#邓立格斗体系 #搏击 #散打 #泰拳 #自由搏击 #格斗 #踢拳 #拳击 #教练 #增肌 #mma #空击 #itf跆拳道 #健身 #减脂
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Oliver陈义东1月前
拳击练习的燃脂效果怎么样？ 我尝试过很多种不同的燃脂方法 这个视频带大家看一下 拳击练习的燃脂效果怎么样？#拳击🥊 #减脂 #日常训练 #健身小白
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1月上海拳击技术集训营1年前
#职业拳击 #一分钟干货教学 #教学 #拳击教学 #拳击
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憨波哥儿2月前
打实战最初的感受：打到别人有内疚感，又害怕被别人打到
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陆功翰-典传3月前
一天不练拳浑身不得劲？可能不是想打拳是没抻筋！ #武术 #功夫 #太极
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打泰拳的大Vicky2月前
打拳只打靶，你永远体会不到泰拳的魅力 #泰拳 #格斗 #going泰拳 #徐汇 #美罗城
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华阳运动陈兴4月前
语言组织不好，感觉有点废话多，但很希望各位能看懂，纯纯的干货#拳击教学 #拳击训练
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掉手打拳🥊的羊羊1月前
空手道是否有用？#成都拳馆#女生打拳#成都拳击#私教#拳击精神
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恩恩妈妈3月前
打拳女生的样子 #打拳女生 打拳不等于打架，为什么学拳就一定要去对抗，难道是为了打赢男生才去学拳的吗？可以怀疑我们的力量 但请不要怀疑我们的智商。聪明的人，无论男生女生都不会轻易对抗！打拳的女生明媚张扬向上，善良带有锋芒，智商绝对在线！该反击的时候必然反击，但也是聪明的反击，用脑还是用手我们可以判断。不值得反击的人或事儿也绝不浪费时间和精力^_^
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拳击窦丹1月前
这三类人，真不适合打拳，最后一点你肯定想不到 #呼和浩特#拳击
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87年大叔在学拳击1周前
87年大叔学拳击的VLOG第16期：打拳要积极#拳击 #打拳 #拳击训练 #搏击 #拳击实战
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1月上海拳击技术集训营6月前
#拳击 #格斗 #干货教学 #拳击教学 #打拳基础教学
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世界拳击冠军李洋2月前
拳击给我最大的启示就是：要克服人性的本能！ #拳击 #世界冠军 #人性 #体育精神
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路遥爱打拳不爱健身2月前
打拳可以减肥？或许是美丽的谎言 任何一项运动，抛开饮食，睡眠情绪，谈“减脂减肥”，都是耍流氓。如果体脂率高，优先考虑的不是运动，而是饮食。那打拳可以减肥吗？可以，但不是直接可以，而是到了后期因为我想要打得更好，反推自己的身体管理。 最近我看到越来越多的健身人士开始走“带减重”这条路，其实他们最知道，瘦下来的核心秘密，并不是那么运动。但如果你瘦下来能爱上一门运动，那真的可以帮你好保持甚至优化体重体型。#拳击 #拳击减肥 #减肥 #运动减肥
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临朐不专业的散打搏击、空翻特技、双节棍1月前
坚持运动对身心健康至关重要，它可以帮助我们调整生活节奏，释放压力，调整情绪。可以选择组团报班或居家运动，如原地运动、拉伸、打拳、跑跳爬等。坚持运动，哪怕刚开始只做一分钟，每周抽一天，半年后会有收获。#能量加油站 #成长 #俎传
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打泰拳的大Vicky2月前
你们学打拳，是怎么样的呢？#泰拳 #格斗 #徐汇 #美罗城 #going泰拳
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掉手打拳🥊的羊羊6月前
我花钱学打拳请你免费练腹肌马甲线你都不学就别找理由了哈！赶快动起来！#体能提升 #打拳#重庆拳馆 #私教#搏击女孩
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熊大译制3年前
米国街头问黑哥要打拳击吗？谐音被误解有多可怕!!!#行为艺术 #老外真会玩 #搞笑老外
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1月上海拳击技术集训营4月前
#干货分享 #说真话 #拳击与格斗 #格斗 #职业拳击
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星虎泰拳搏击训练营（灵芝店）5月前
你的担忧、我给你做决定 看完你就能决定你要不要练拳了#分享心得 #吃不了学习的苦 #如何培养批判性思维 #分析与思考 #小虎教你打拳
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老曲会打拳2月前
正反架要不要练 #拳击
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杨建5月前
坚持练拳不但可以取悦锻炼自己，你会变的很健康，很有活力，很自信，看似暴力的运动，反而你内心会变得很平静！！#我的爱好分享#打拳#汽车保养与维修
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掉手打拳🥊的羊羊6月前
新手去拳馆学打拳选男教练还是女教练？#私教 #搏击女孩 #打拳#拳馆#踢拳
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拳击🥊小敏3月前
到底练不练呢？#拳击#协调性训练 #拳击教学 #户外 #零基础学格斗
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卡卡教你古武术3月前
打拳是否要练卧推？一个视频告诉你答案 #拳击 #健身 #力量训练 #卧推 #爆发力
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ONE兔泰拳·董6月前
#拳击#减肥 打拳的真正意义是什么？37➕坚持撸铁打拳，个人最大的感受就是，感受生命力…
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宿火拳击俱乐部9月前
打得好下次不许打了 #拳击🥊 #格斗 #训练 #贵阳拳击 #基础训练
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武汉体能-陈老师10月前
一个视频告诉你，到底要不要给孩子选择格斗训练#少儿搏击散打 #解放公园 #零基础学格斗 #江岸区
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老艾说事1周前
《自嗨》 天生拳头没神力， 上台自嗨找乐趣。 锻炼培养协调性 训练毅力和勇气。
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陆功翰-典传3月前
20岁练拳当然来得及？不走弯路！ #武术 #功夫 #太极
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路遥爱打拳不爱健身6月前
快看看你在拳馆是否有类似遭遇 实话说，这种现象很容易让一个刚萌发的拳击热情被彻底浇灭。这也不是什么“太脆弱不适合练拳击”，任何一项运动都应该有合理的训练阶梯，循序渐进，遵循人的能力和心理状态。拳击因为其格斗属性，常常被冠以“不能怂不能哭”的硬汉形象，但这项运动的发展需要更多懂得教授，逐步引导的教练出现，帮助爱好者从尝鲜到狂热。另外格斗搭档也非常适合观察一个人，是否有配合意识，这一点很难，也不是搭档的义务，也正因为如此，你如果找到了好的“搭档”，请多珍惜。#拳击实战 #实战 #拳击 #拳击训练 #拳馆
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给我一根脑筋3月前
健身人也可以打拳的，练习拳击有利于提升身体协调性，爆发力，反应速度，整体动力链的发力至关重要，可以帮助你更好的完成其他训练，提升综合运动能力，有条件的小伙伴可以练一练喔#拳击教学 #减肥健身 #拳击 #拳击实战 #减脂塑形
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Matador🥊Boxing1年前
要钻牛角尖，那还是别练拳击了#拳击 #洛杉矶 #空击 #拳击教学 #空击教学
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拳击老梁9月前
不要试图看清每一个动作再反应 打拳不完全依赖视觉，所以近视是可以打的#拳击
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熊政奇1年前
打拳到底要不要转胯？#拳击 #拳击教学 #一分钟干货教学 #拳击训练
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典传武馆.南通线下版1月前
练拳发劲到底伤不伤身？ #热点 #拳 #武术
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武道养生张洪友1月前
学在拳外，学在桩外 #武道养生 #太极 #站桩 #文化
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🥊拳击明俊🥊1年前
拳击新手都会困惑的问题，出拳要不要转脚#拳击 #运动 #零基础学格斗 #拳击教学 #拳击训练
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峨眉小鹿格斗-杨雨5月前
这些其实都是很多家长的都喜欢问的问题 #峨眉 #青少年格斗 #小鹿格斗运动馆
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恩恩妈妈7月前
打拳-强者的爱好 #格斗 你打拳前也要做心理建设吗？真的很累很苦还很丑^_^可是每次下完课，幸福指数是成倍的📈。喜欢打拳并认真坚持很多年的都是主动吃苦 不怕吃苦 享受吃苦的人，这样的人，一定积极向上 努力进取… 比如，我^_^ 你也是吗？
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