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李萍1年前
熬夜对脑部伤害究竟有多大？快来给家人们看看吧！#熬夜 #生命科学 #科普#动画 #脑保护
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郭医生聊健康3月前
熬夜伤脑可逆吗? 连续3天缺觉是不是就会永久损伤神经元? #熬夜#医学科普
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Bryan Johnson8月前
熬夜正在损伤你的大脑神经元🧠 兄弟们，这个数据必须重视： 🔬年轻受试者仅熬一次夜，脑损伤标志物就飙升20%！相当于创伤性脑损伤带来的危害，这种蛋白质进入血液会产生神经毒性。 解决方案很清晰： 1️⃣获取高质量睡眠，把睡眠视为技术训练，训练自己成为专业级睡眠选手； 2️⃣ 固定就寝时间，这是你每日最重要的健康投资； 3️⃣建立睡眠仪式，尊重时间，尊重自己，尊重每一次睡眠。 #Bryan #bryan_johnson#Blueprint#蓝图计划 #熬夜
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张博士健康说6月前
熬夜的危害比你想的更严重！医生教你科学补救 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #医疗健康创作训练营 #健康养生 #张博士健康说
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真正的大师永远怀着一颗学徒的心(诺辉)4月前
熬夜对体育生的危害 来看看熬夜对体育生的危害（内脏篇），你是否也是一个喜欢熬夜的体育生，看完视频你还准备还准备熬夜吗？#田径 #体育生 #熬夜的危害 #运动员 #诺辉田径
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脊博士鹏哥5月前
长期熬夜，脑退化，最该补的是什么？ #脑动力胶囊neuriva #熬夜冠军 #熬夜大赛 #补脑 #记忆力
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周武云2周前
秋冬熬夜，比夏天更伤脑 保证规律作息，就是在保护大脑#医学科普 #脑病科周武云 #医者仁心 #规律作息
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北大博后刘志浩5月前
记性差、反应慢，不一定是老了！ 这4个习惯正在偷偷“毒害”你大脑#抖出健康知识宝藏#医学科普#大脑#熬夜#记忆力
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脑科医生宋冬雷3月前
长期睡眠不够？ 小心脑子悄悄报废！ #冬雷脑科宋冬雷 #医学科普 #睡眠 #脑健康
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大白眼里的青春期3周前
孩子长期熬夜晚睡，伤害到底有多大? #熬夜 #学习 #家庭教育 #大白眼里的青春期
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上海六院骨科欧阳医生3周前
熬夜比你想象的更伤身 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #科普健康知识 #我的年度健康盘点 #上海六院骨科欧阳元明
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精神科李淑敏7月前
越熬越傻？看完你还敢熬夜吗 #上海治疗抑郁症最好的医院 #上海心理疏导哪个医院好 #上海哪个医院看抑郁症好 #抑郁症发病一次会持续多久 #抑郁症得家人需要这么做
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海海嘉业1月前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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神经内科女医生张娟8月前
你是什么时候开始健忘的？#健忘#记忆力#健康科普#抖出健康知识宝藏
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肾脏内科陈文翰4月前
今天是8月12日国际青年日，为大家分享，节日特辑｜熬夜对大脑的不可逆伤害。你熬的不是夜，是脑细胞！这些大脑损伤不可逆！ #医疗健康创作训练营 #涨知识 #医学科普 #大脑健康 #深度睡眠
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周文强老师工作室1周前
熬夜的致命危害，90%的人还没察觉 #人生感悟
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晓谈睡眠1周前
大脑的慢性中毒#医学科普 #熬夜
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新生超级菌3周前
熬夜到哪种程度会要命？ #健康第一 #别拿生命熬夜
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暖心医生王艳4月前
熬夜对心脏的危害，可能比你想的更可怕#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#青年创作者成长计划#医学科普
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神经外科潘琪博士2月前
熬夜会“杀死”脑细胞吗？解释睡眠与脑健康 #熬夜 #脑细胞 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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胡玉萍1年前
熬夜对大脑伤害有多大？
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长海医院脑血管病中心左乔医生1月前
熬夜与睡眠不足，哪个对身体的伤害更大？#熬夜 #睡眠不足 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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胸外科刘广杰1月前
熬夜➕功能性饮料＝心脑血管损伤 #熬夜风险 #功能饮料 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏
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老彭说养身2周前
熬夜会伤到我们身体哪里#熬夜伤身 #养生知识 #干货分享
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FM93浙江交通之声1年前
#锤了！#科学家称熬夜损伤大脑 神经元平均每小时丢失2.2个突触 专家： #应有7小时的规律性睡眠 #科学家确认熬夜损伤大脑
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勇哥聊心理5月前
青少年熬夜损伤大脑功能 #健康科普 #心理 #心理健康 #青少年心理 #勇哥聊心理健康
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肿瘤科医生 肖克亚·亚森6月前
熬夜对身体有哪些伤害？#科普知识 #科普健康知识 #医学科普 #热门 #抖音热门 @抖音小助手@热点关联@生活服务热点中心
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龚小波医生5月前
#护眼科普 #健康警示 #涨知识
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老马识车-单车的车4月前
熬夜之后骑行 对身体的危害#骑行 #骑行健康 #老马陪你聊单车 #知识分享 #有趣的知识又增长了
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超超医生7月前
怎么把熬夜伤害降到最低 #熬夜 #睡眠 #通宵 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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长海医院脑血管病中心左乔医生1月前
熬夜与睡眠不足，哪个更伤身体？#熬夜 #睡眠不足 #长海医院脑血管病中心左乔医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 @抖音医疗健康小助手
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李老师脑科学2月前
为什么熬夜损伤大脑？进来多了解一下吧#孩子教育 #教育 #做智慧父母
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心病科陈平医生2月前
夜眠小于6小时，当心心损加速 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠不足 #睡眠障碍
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神经内科杨英医生6天前
长期熬夜的人注意这个习惯正在损伤脑血管 #熬夜 #熬夜危害 #脑血管 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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薄雾悬壶6月前
男子15天喝酒熬夜，确诊“脑子坏了”！你的大脑还撑得住吗？ 男子15天喝酒熬夜，确诊“脑子坏了”！你的大脑还撑得住吗？#脑子坏了 #胼胝体压部综合征
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陈贝健医生1周前
这些做法正在悄悄伤害你的心脏，你可能天天在做#抖出健康知识宝藏#我的年度健康计划#心肾守护#心梗救治日循证科普#知识前沿派对
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脑健康部落6月前
🔥 【大脑杀手榜】美国南加大教授梁京警告：这3件事正在悄悄“杀死”你的脑细胞！ 🚫 1. 长期熬夜/失眠 → 大脑“垃圾”清不掉，加速退化！ 🚫 2. 社恐/宅家不出门 → 神经刺激不足，认知能力暴跌！ 🚫 3. 压力山大/焦虑抑郁 → 持续“毒害”神经元，记忆情绪双失控！ 💡 教授提醒： 这些日常习惯比你想的更伤脑！自查一下，你中了几条？超过1条就要警惕了！ #大脑健康 #认知科学 #南加大研究 #健康预警 #你中招了吗
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神经外科赵黎明9月前
熬夜对脑血管有哪些危害？ #熬夜 #熬夜成瘾 #医学知识科普 #知识科普 #抖出健康知识宝藏
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翠华晴隆1年前
你还在熬夜吗？科学家确认熬夜损伤大脑，神经元平均每小时丢失2.2个突触#熬夜 #社会新闻 #科学 （制作：白永林）
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顾博士说营养8月前
长期熬夜身体竟然会发生这么多的变化？你平时喜欢熬夜吗？ #熬夜 #健康 #饮食 #营养 #科普
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Kelly2周前
熬夜伤阴#养生 #中医 #日常分享 #知识分享
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好运常在1月前
#熬夜猝死#健康
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用户31444341521191周前
熬夜到哪种程度会“要命”，医生给出四条红线！
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中医黄青主任5天前
我是中医所以我从不熬夜 #熬夜 #中医 #皮肤 #科普
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中医博士后李树明5月前
熬夜族必看！肾脏发出的「最后通牒」：出现这3种情况赶紧止损 #抖出健康知识宝藏 #中医博士后李树明
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男科曲晓伟5月前
天天熬夜刷手机，小心你的精子质量 #健康知识 #男性健康 #冷知识 #谁看谁知道
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男科医生杨晓健3周前
哇塞，大制作啊！ #穿越 #医学科普
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中医沈博士6月前
你以为熬夜的危害这是困吗？其实可能正在伤害你的血管！#抖出健康知识宝藏 #熬夜 #血管堵塞
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中医张丝微6月前
5.频繁出现这三个症状，熬夜猝死前的征兆#熬夜 #猝死 #猝死前的征兆 #中医 #医疗健康创作训练营
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谢先生讲护肤2周前
快看，那个熬夜的人是不是你，#熬夜 #护肤 #护理 #变美 #化妆品
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张学长LifeStyle4月前
还是少熬点夜#熬夜 #知识分享 #青年创作者成长计划 #养生就是养健康
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心血管内科孙俊华主任5月前
这些日常习惯正悄悄伤害心脏 #心脏 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 @DOU+小助手 @抖音小助手 @DOU+上热门
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Lily Peng4周前
熬夜是一种不可修复性损伤 而且会肾虚 肾虚水在身体里就留不住 一小时尿一次早上起床口很干 熬夜会供血不足 胸口痛呼吸也会痛 不要熬夜熬夜脑子充血头会很疼 整天没精神就想躺着 不要因为自己年纪还小就不当回事 真的很严重 所以大家不要熬夜 要早睡觉.
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中医辉太郎5月前
夏天熬夜就是在伤肾，记好这两点 #肾精 #夏天 #中医 #抖出健康知识宝藏
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中医贾希瑞主任5月前
这些伤肾的行为，看看你有没有 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #伤肾 #男科小知识 #健康科普
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大老郭医生8月前
睡的少和睡的晚，哪个危害大？#失眠 #睡不着 #睡得晚 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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浙江新华医院消化内科钟继红主任2月前
你知道熬夜对肝脏的伤害有多大吗？#熬夜 #肝脏 #肝功能#肝病 #脾胃
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肝胆疾病专家季予江5月前
#熬夜 #肝脏 #科普知识
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南阳市中医院心血管科乔医生5月前
26岁血管全堵！竟然是熬夜害的！ #心内科乔松彦医生 #心脑血管病 #冠心病 #心肌梗死
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史浩医生1周前
你熬夜熬的越爽，你的肝就叫的越惨#护肝 #熬夜 #肝功指标 #抖出健康知识宝藏 #史浩医生
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Lily Peng3周前
真心奉劝大家：最好23点之前务必睡觉 我国每年猝死人数大约50万 长期熬夜不仅会加重心脑血管风险 还会扰乱人体代谢 加重湿气 变胖变丑 头油脸油 困重乏力 睡不着睡不醒睡不够 都是身体给你的信号.
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微辣辣1周前
熬夜是一种不可修复性损伤 大家不要熬夜要早睡觉#护士懂护士 #护士日常 #医院
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煲都黎川1年前
《自然》研究确认熬夜损伤大脑，神经元平均每小时丢失2.2个突触。
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