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呼市中考体育6月前
呼市中考体育肺活量小升初评分标准，不知道能得多少分可以评论区留言！#呼和浩特小升初 #呼和浩特小升初实时数据 #呼和浩特小升初网报 #呼市小升初网报 #呼和浩特中考体育
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特瑞体育青少年体能训练中心1年前
中考体测肺活量测试技巧及评分标准#中考体测 #内蒙古
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北京体测体考训练营索教练4月前
体测肺活量，掌握这3个技巧，轻松吹5000 #上热门 #体测 #中考体育 #北京中小学体测 #肺活量
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兔晚晚1月前
体测邪修之肺活量满分大法 #体测 #大学生体测 #肺活量 #体测技巧 #女大学生
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成都翎跃体育2月前
大家需要的肺活量来啦！ 测量肺活量时，需注意以下几点：保持身体直立，放松状态；深吸气至最大限度后，屏住约1-2秒；随后用嘴紧含吹嘴，以均匀、持续的中等力度将气彻底呼出，避免突然猛吹或中断；测量前避免剧烈运动、饱餐或穿戴过紧衣物，测量过程中确保鼻腔不漏气#体质健康测试 #肺活量 #抖音大学
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风特竞极体育3月前
肺活量满分干货教学，我带的队员全部满分。 #肺活量 #肺活量技巧 #小学体测 #初二体测
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训练狮庄导2月前
北京体测肺活量电子仪器测试，讲10遍不如看1遍！ #北京体测#北京体考#北京中考#中考体育#体测肺活量
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浩然爱运动1年前
肺活量是学校必测的项目！满级标准来啦请收好。用肺活量锻炼仪坚持练，可以增加肺活量，提升身体素质。肺活量不合格的人都可以练#儿童运动 #肺活量测试 #体测肺活量
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允大少（冯梓汐）1月前
无痛体测作弊小技巧，我怎么毕业才知道！ #体测
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一百天一级教练6天前
肺活量如何吹满分！ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #肺活量
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刘班，特训营，招生中1周前
肺活量你能达到5000满分吗？#当兵 #役前训练 #锦图特训营 #五维四型
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北京儿童体能体测左教练2月前
体测肺活量满分教程 初中体测训练！1年级到6年级体能训练！ @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手
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聊城领跑体育（长期招生中）8月前
聊城初二体质测试—“肺活量”#聊城中考体育 #中考体育
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优森EOSEN四川优森科技有限公司运动健身专卖店1年前
小优讲体测之肺活量 大家好，今天给大家分享的是初中生肺活量的满分和及格评分标准哦~#初中生 #初中 #肺活量挑战 #优森 #中考
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萤火虫娱乐1年前
#王赫野人老了就吹不动了 全世界都必须知道王赫野的初中肺活量是1万2！#王赫野
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喷嚏短片5天前
体育生的肺活量究竟有多大，男生一口气吹了8727ml#肺活量挑战 #体育生 #万万想不到 #牛人 #运动
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居家拉伸阿龙老师4月前
看看你在哪个阶段 你也来测一下吧#测评#挑战肺活量
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小弹簧1周前
真的有人肺活量吹10000吗？ #肺活量挑战
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运动高参谋2周前
来！测测自己的肺活量，你是哪个级别的？#运动 #健康 #肺活量测试 #憋气挑战@抖音潮流运动咖 @抖音健康 @抖音体育
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Evan妈咪（娟子）3周前
#中考#体测 儿子从原来的肺活量不及格，到今年肺活量满分，多亏了这个吹气悬浮球，趣味性高，孩子能坚持，每天吹几分钟，锻炼肺活量的同时，还能锻炼唇肌力量， 有效改善习惯性张口睡觉！#肺活量训练#悬浮球#肺活量
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佛山儿童运动专家胡教练6月前
肺活量标准是多少？
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北京体考体测训练基地1月前
两个技巧肺活量轻松吹满5000+#北京中考体育 #北京初中体测 #肺活量 #中考
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一百天一级教练1周前
这肺活量什么水平？ #体育生 #田径 #短跑 #体测 #肺活量 @小弹簧
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阿宁老师聊运动康养3周前
来测测你的肺活量吧#肺活量测试 #居家锻炼 #科普
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北京上门体育 | 杨教练1周前
肺活量测试 我这算什么水平#肺活量跳远#中考体测#创作灵感
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胡万斤3天前
体育课能免修吗？#肺活量挑战 #先跑再说 #暖冬运动场 #体测
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🍭唐博文2天前
练习两年半肺活量这个水平能体测满分吗？ #唐博文 #肺活量挑战 #中长跑之舞 #中长跑之舞挑战#体考体测
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特训董教（招生）5天前
肺活量测试 #当兵 #兵爸兵妈 #体能训练 #役前训练 #肺活量
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运动养生朱老师3天前
尽力了，你们呢？赶紧去试试#肺活量挑战 #憋气挑战
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莘县逐梦中考体育4天前
肺活量是怎么提高的#初中生#聊城 #体育中考
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包头宜康中考体育2天前
#包头市中考体育 #体育中考 肺活量教学视频
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北京体测上门训练指导欢欢老师4周前
肺活量满分技巧以及注意事项⚠️#体育中考 #体测 #四项体育生 #上门一对一 #体育私教
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训练狮庄导1月前
北京体测肺活量电子仪器测试，练10遍不如看1遍! 正确流程：打开胸腔吸满，缓慢呼气，快速吐气。#北京体测#北京体考#北京中考#体测肺活量#体测达标
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阿法&麦麦的成长记3周前
国家是有专门针对中小学生肺活量评分标准的，大家可以看一下自己孩子的水平。肺活呼吸训练器，对于缺乏运动的孩子，每天三到五组，每组三到五次，坚持两到三周，肺活量的指标会有明显的提升。对于喜欢运动的孩子，通过训练可以增加横膈膜肌的供养时间，让身体在高强度运动时保持更强的耐力和抗疲劳度。对于咱们家长，呼吸训练有助于缓解压力所以这个呼吸训练器很贴心的配了三个可替换的吸嘴全家老小都能用。#好物分享 #肺活量 #努力成为更好的自己
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余兆强-中国平安-企业家协会副会长5天前
测试一下你的肺活量！#原创作品 #肺活量测试
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韩冰 运动康复2月前
一招提高肺活量#肺活量#内容过于真实 #vlog日常 #健身 #运动康复
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两顿饭（非你莫属韩洋）3天前
测试一下你的肺活量吧#肺活量测试 #肺部健康 #健康测试 #肺的年龄 #憋气挑战
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tommy老师2年前
肺活量大是不是跑步就会很厉害？#跑步 #年后减肥
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探索宇宙4天前
屏住呼吸测试一下，你的肺活量属于哪个级别。#几何图形 #解压
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元气泡芙的美力修行6天前
看看你在哪个阶段 你也来测试一下吧#测评 #挑战肺活量 #肺活量 #试试就试试 #万万没想到
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陈雄 东莞起尔克品牌手机配件工厂1月前
初中生体质健康项目的标准，视频是介绍测试项目的方法与要求。测试项目为九项包含：身高体重，坐位体前屈，肺活量，立定跳远，仰卧起坐（女），引体向上（男），50米，800米（女），1000米（男）。
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李新宝4月前
最大摄氧量：心肺耐力黄金标准，解锁健康与运动潜能 #AI抖音懂我的奇奇怪怪 #这一次换AI带我去旅行
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山西筑梦兵魂军事特训基地2天前
肺活量测试#兵爸兵妈#体能训练#役前训练#当兵 #肺活量 @刘军🇨🇳
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军旅规划李教官6天前
当兵五维四型肺活量训练#当兵 #役前集训 #参军入伍
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谢老师的养生课堂2周前
来测测你的肺活量吧#肺活量测试 #居家锻炼 #肺#科普
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南昌中考体育|陈教练【给力体育】1月前
肺活量项目技巧，跟着学起来， 数值直飙升！#给力体育 #肺活量挑战#肺活量#肺活量训练#抖音推广
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本人姓齐。。3周前
你的肺活量级别#点击左下角，一口气看到大结局
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娄山关3周前
肺活量挑战赛!你的极限在哪里?（来源：豪老师运动养生）
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北京星驰动力体育2天前
一节课 掌握肺活量正确吹法！#北京同城 #北京上门体育 #北京星驰动力体育 #中考体育 #中考体测
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居家养生孙老师2周前
来测测你的肺活量吧#肺活量测试 #居家锻炼
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宁老师的居家康养日记1月前
测试一下你的肺活量吧#健康小知识 #知识科普 #肺活量挑战 #肺活量测试
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大太阳Z1月前
青岛部分初中学校已发布体测时间 #青岛#初中学校#体测
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宁老师的居家康养日记3周前
来测测你的肺活量吧#肺活量测试 #居家锻炼 #肺#科普
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42岁的丫丫师姐说养生2天前
肺有点老了 #憋气挑战 #肺活量挑战#抽烟#肺的年龄 据说全网不超过50个
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苗振诺亚第创始人7月前
肺活量为什么会低，膈肌在下边对健康其实有很大的影响#苗振 #呼吸 #锻炼 #涨知识
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Benbenben自由潜4天前
为什么肺活量少了 #肺活量 #肺活量测试 #自由潜水 #憋气挑战 #运动
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木沐柠1月前
#创作灵感 一年级的宝宝们请扩散，要准备体测的室内测试啦！快来看看肺活量的评分标准和注意事项都有什么？#体测肺活量
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达哈七3天前
是这么吹吗？ #体育生 #达哈七 #肺活量测试
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北京丰台体考体测训练基地1月前
为零基础学员量身打造肺活量提升专项方案，想了解更多，在评论区打出“肺活量”来试一试。 #北京中考体育 #北京初中体测 #肺活量 #丰台体育中心 #体考资讯
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RMS-Ross3天前
你能憋到最後嗎😎 #rms歌唱教學 #台北學唱歌 #憋氣 #挑戰 #神隱少女
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朱教练没腹肌3周前
尽力了，你们呢？赶紧去试试#肺活量挑战 #憋气挑战
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四个孩子的妈咪1月前
孩子体测肺活量不合格，一定要去吹悬浮球，吹得越高，时间越长，对提升肺活量越有帮助，坚持一段间，轻松上3000#悬浮球#肺活量训练#宝妈
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寂静岭第一爆破手3天前
这个肺活量达到抖音人均水平了嘛#万能的抖音 #励志🔥 #体育生
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郭教练运动2天前
北京朝阳四年级：练习跳绳肺活量体测满分 北京四年级体测上门练 朝阳男生练习跳绳肺活量 目标明年体测考试满分10分 #北京体测 #北京体测四年级 #体测训练 #四年级体测 #体育中考
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大嘴钉鞋解说4天前
这水平能和各位一较高下吗？ #大嘴钉鞋解说#体育生#肺活量挑战
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