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健康之原1年前
经期结束后，常喝这碗汤，补气又养血 #女性 #中医 #养生 #气血双补
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西安生殖科童主任3年前
月经结束后，一招补气血！#医学科普#关爱女性健康#跟我一起涨知识#女性健康#月经不调#补气血
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中医妇科刘颖主任8月前
#月经 #月经不调 #女性 #妇科
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广东省中医院张嘉文医生2年前
经期结束后是补血的耗时间#补气血
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妇产科王雪峰主任1年前
月经结束后，记得抓紧时间补补气血#硬核健康科普行动 #女性健康 #月经 #补气血 #气血不足
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赵医生说中医5月前
女生一定要在姨妈期后，注意调养身体#养生 #健康 #女性 #气血
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广东妈子靓汤2年前
女人经期过后，气血虚，想补又怕太上火，煲当归红参虫草花乌鸡汤 #乌鸡汤 #为你煲汤 #煲汤日记 #养生汤 #靓汤 #经期过后补气血最佳 #乌鸡汤
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中医杨卫星2年前
进补要在经期后，可别补错了！#中医 #中药
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广东甜酸记3月前
女孩子脸色很黄，月经后你就煲这个汤给他喝，喝了脸色红润上课有精神！#宝宝脾胃#脸色蜡黄 #宝妈带娃 #补气血汤 #抖出健康知识宝藏
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健康龙泉驿3年前
经期前后进补 教你一道调理血虚的汤#经期血虚#调理#健康科普
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超级洲妈养生日记7月前
大姨妈走后黄金7天怎么补？一篇告诉你，一起把大姨妈养到55岁！ #姨妈期 #月经失调 #经后调养 #补气血养生茶 #调经补血
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医路高哥1年前
月经结束后 一招补气血 #女性健康 #医学科普 #涨知识 #气血不足
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妇科董哥1年前
#月经 结束后 一招补气血#女性健康 #医学科普
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谢大角6月前
月经结束后要立刻补气血。 女生来完月经后是进补的最佳时期， 因为来月经以后呢， 损耗了气血， 所以在月经刚结束以后， 重点是补气血。 通常补气血的方法是红枣枸杞黄芪汤， 用红枣、枸杞、黄芪适量， 加四碗水煎煮20分钟， 再加入一些蜂蜜就可以了。 每天早晚都可以喝， 达到气血双补的作用。。#更年期怎么调理 #养生就是养健康 #女人一定要活成自己喜欢的样子 #女性智慧 #女性健康
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中医科尚医生3月前
月经结束后，这步 “补气血” 关键！ 月经结束后怎么给身体补气血，一起来看看！#医学科普 #养生 #中医养生知识 #月经 #补气血
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范妈厨房1月前
强烈建议所有女孩都要学会煲这个汤啊！ 升级版乌鸡四物汤，姐妹们姨妈结束后记得煲来喝哦！ 清瘀堵，补气血，小脸红噗噗~#煲汤 #补气血 #滋补养生 #四物汤#养姨妈
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中医博士后张国侠2年前
月经过后脸色蜡黄？试试这几种搭配#中医 #气血不足 #补气血 #月经 #医学科普
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时珍十六方舒月膏1年前
经期后补气血更合适？补气血这么吃！ 女人经期后补气血是否合适？不知道补气血的方法，看完这条视频，让你知道补气血的方法，气血不足如何调理 #经期后补气血 #气血不足怎么补 #气血不足的女人 #气血不足怎么办 #气血不足怎么调理
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蕾5年前
大姨妈之后的这一碗滋补养颜汤，让你红颜不老#变美 #护肤 #抗衰老 #美容
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曲小样3年前
姨妈走后这7天…#喝出好气色 #健康饮品 #女生必备 #健康养生 #姨妈
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妇产科周玉珍主任10月前
月经结束后，赶紧补气血 #医学科普 #月经 #补气血 #抖出健康知识宝藏 #抖音知识年终大赏
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哔哩大神7年前
月经走后那两天，多吃它，杀菌又补血，滋补卵巢显年轻！
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中医治未病-于海睿博士1年前
月经后是补气血的最佳时期，乌鸡白凤丸鸡汤气血双补#月经 #乌鸡白凤丸 #补气血 #女性健康
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妇科董哥1年前
#月经 结束后，一招补气血 #气血不足 #女性健康 #医学科普
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罐头4年前
每次对象来完姨妈之后，我都煮这个汤给她喝，超补气血！想吃又不想做的话，赶快@你家大厨给你煮 #大姨妈 #会做饭的男人最帅 #做菜@抖音小助手
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妇幼肖献花8月前
女生月经结束后，补气血的小方法 #女性补气血 #月经后 #中医养生
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新疆努医生2年前
月经结束后，应该怎么补？#关爱女性健康 #健康守护计划 #女性必看 #月经
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中医卢鹏飞3月前
女性月经后 最该补气血#月经 #气血 #补气血 #关爱女性健康
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今天没食欲先吃薯条和汉堡🍔5月前
分享花旗参阿胶冻制作过程 月经后给自已做个阿胶冻补气血，制作所需材料👇 1️⃣125克（4片）阿胶片 2️⃣250毫升黄酒（阿胶和黄酒比例1:2） 3️⃣无水无油可以蒸煮的容器（带适配密封盖） 4️⃣10-20克黄冰糖（可以不放或根据个人口味调整） 5️⃣25克花旗参粉 按照以上比例，可以选做适合自己的量 早上空腹用无油无水的勺子🥄挖上一勺兑热水或热牛奶，也可以直接吃 #阿胶冻的做法 #阿胶 #花旗参 #咸禧堂
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妇产科杨苏安7月前
产后/姨妈后变美黄金期，吃阿胶到底有没有用？#抖出健康知识宝藏 #变美黄金期 #补气血 #母亲节
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皮肤科徐小风医生5月前
看到就是赚到，姨妈期无痛变美干货你一定不要错过！#变美#补气血#月经#姨妈期#科普
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中医马超英教授2年前
月经结束后，赶紧补气血！ #医学科普 #中医 #医者仁心 #中医养生 #泽医天年方舟
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夏静医生5月前
月经走后，一个方子补气血#医学科普 #科普一下 #补气血 #涨知识 #试试看
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血液科郭明6月前
夏季是女性补气血的黄金期 千万别错过 #血液病 #医学科普
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攘熙4月前
九周流产后，才发现养好月经真的太重要了，小月子第六天就没有血了，今天分享一下老一辈人传下来的方法，虽然土，但是小月子后回你的气气血血真的很🐮，一碗下去，整个人马上就暖了。该食谱于我自觉身体良好，但因个人体质差异，方法仅供参考！#上热搜#小月子#补气养血#养生就是养健康 #养姨妈
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中医治未病高主任1年前
月经结束后，是补气血的的最佳时期#中医养生 #女性健康 #dou是知识 #硬核健康科普行动
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妇产科王雪峰主任1年前
月经干净后是女性补气血的好时机，快抓紧机会#硬核健康科普行动 #女性健康 #月经 #补气血
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木禾小棠养生记3月前
老祖宗传下来的补气血方子，虽然土但真的快！ 超土但超快补气血小妙招！醪糟+鸡蛋+枸杞红枣桂圆红糖，上锅蒸15分钟。 经期后连喝3天，改善手脚冰凉、气色差、乏力失眠！ 🔥对我挺好用的，你们也可以试试。 容易上火可以加麦冬~ 姐妹们还有哪些私藏补气血方法？ #养生 #补气血 #养生就是养健康 #食养 #食疗小妙招
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初真食养2月前
我用“九红饮”做成了炖奶，吃出气血丰盈的美～ 月经后7天，是保养子gong的黄金期，姨妈量少又不规律的女孩子，今天这份养gong又暖胃的九红鲜炖奶一起做起来。 九红的醇香加上牛奶的香甜，嫩滑好吃又养人! #补气血 #喝出好气色 #五红汤 #阿胶 #食补
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中医肿瘤陈博士4月前
女生一定要在姨妈期后，注意调养身体#养生 #健康 #女性 #抖音创作者大会 #抖出健康知识宝藏
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妇产科何志晖主任7月前
月经结束后，是女性补气血的最佳时机 #补气血 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单
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皮肤科博士李美红9月前
女性补气血，记好一方一药 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗创造者培优计划#富马酸亚铁多库酯钠胶囊
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中医欧阳林楠1周前
#月经 结束后怎么#补血 ？#中医 #医学科普 #女性健康
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三宝麻麻4月前
月经期结束了 赶紧补气血#代饮茶 #月经 #关爱女性健康 #养生 #补气血
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中医内科施旭光1年前
女同志月经结束后，试试这样补！ #月经 #补气血 #脾胃 #施旭光教授 #硬核健康科普行动
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云朵的日常1月前
大姨妈结束后，一定一定要去煮这碗补气血的汤，黄芪鸡蛋茶#喝出好气色 #补气血 #鸡蛋茶#种草激励计划
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中医张雪娟4月前
别再把经血当 “废血” 啦！月经后补气血才是重头戏 #医学科普 #中医养生 #经血 #补气血
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晓丹（养生版）7月前
补气血太快了#补气血 #气血不足 #养生 #喝出好气色 #强烈推荐
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小玉阿姐5月前
我们女性月经干净开始就要多补补气血 气血不足容易导致黑眼圈严重 还会导致长斑 所以今天来煲一煲鲫鱼当归汤 也可以加一些党参 #我的厨房日记 #补气血汤 #气血不足 #广东靓汤
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妇产科曾诚教授3年前
#月经 干净以后是#补血 的最佳时期，你可以这样做，很简单
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琉璃姐姐2月前
#涨知识 #科普 #科普一下 #热点
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心灵妈妈2周前
月经前后，冬天都可以吃#热门 #健康 #养生食谱 #宝妈
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琉璃姐姐1月前
#涨知识 #科普 #科普一下
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@君君君君啊6月前
一个中医朋友告诉我的土方法！补气血真的很好！女生一定要去喝起来#抖音美食创作人 #醪糟鸡蛋 #补气血 #厚皮橙 @抖音创作小助手
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妇科宫颈专家鲁智惠1周前
#月经 #月经期 #中医 #妇科 #四川
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峻哥医生5月前
补气血不用吃红枣，记住一个实用药，益气又养血 #气血虚 #气血不足 #累 #抖出健康知识宝藏
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涛姐慢养记3周前
经期后补气血养护子宫还得是鱼胶 #真实生活分享计划 #补气血食谱 #鱼胶做法大全 #创作者计划 #创作灵感
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广东省中医院张嘉文医生3年前
女性月经干净以后是进补的蕞佳时期，分享一个小食方#女性 #月经 #痛经
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营养师陈元媛4月前
月经结束以后补气血的黄金时刻#更年期 #补气血汤
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吴妈妈《小月子经历分享》3月前
月经量少，经期短的，每个女人月经前后一个星期必须都要喝阿胶乌鸡汤，气血不足，头晕眼花贫血喝它，我小产过后坚持喝了一段时间整个人都精神了不少。#小月子满月了 #阿胶补气血汤 #每月经期过后必喝汤
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小小丽丽啊2周前
鸡蛋红枣枸杞黄酒汤，补气血，每次月经后喝一两次，脸色都红润起来！#喝出好气色 #美食 #滋补养生 #补气血 #强烈推荐
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有一只米1年前
❤️❤️❤️因为我懒得煮，所以视频里是晚上把食材放进焖烧杯里面，加刚煮开的开水，焖到隔天早上喝的 ❤️勤快的朋友也可以早上煮个20分钟 ❤️月经过后喝 ❤️早上十一点前喝，最后空腹喝 ❤️五个红枣（去核就没那么燥热） 三片生姜 5-7个桂圆肉（也是去核的哈） ❤️❤️❤️这个汤水是我实践过一个月，确实有感觉身体比较不怕冷，而且不痛经了（🙈也不知道是不是心理作用，但是真的对我有效），希望能帮到朋友们❤️ #喝出好气色 #美容养颜 #滋补养生 #适合女生养气血的小甜品 #懒人早餐拯救计划
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中医治未病刘春招11月前
月经结束后是补气血的黄金时期，教你一招补气血#补气血 #女性健康 #养生 #中医
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