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我生气怎么能快速自愈
苹果甘蔗山药煮水的功效作用
小帅就好
2月前
这碗银耳雪梨汤,才是秋冬季节,清热润肺,止咳化痰的独家秘方。 #银耳雪梨汤 #冰糖雪梨 #养生汤 #养生美食汤的做法 #止咳小妙招 @DOU+小助手
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姚早早
3月前
秋燥让人心烦气躁,脸干手干,来碗清润的广式清补凉滋润一下 #养生茶 #广式清补凉
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临沂宾馆官方号
1周前
冬季养生三汤—— 秋梨银耳润肺喉,大枣枸杞暖身心,甘蔗苹果清燥热。临沂宾馆已为您备好#临沂宾馆 #润肺止咳 #冬季暖身养生汤
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朵拉食养带娃
2周前
银耳金桔炖雪梨,滋阴润肺,润润的 寒k热k不分寒热都可以哦,太好喝了 秋冬季节,一家三口一周安排三次吧 #食疗小妙招 #强烈推荐 #食疗 #咳嗽小妙招 #健脾养胃
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快乐的小朋友!
5天前
姐妹们快来试试这款神器大枣银耳汤吧💖 【为什么它是神器?】 ✨ 银耳:滋阴润燥,缓解经期烦躁情绪。 ✨ 红枣:补气血,暖宫驱寒,缓解姨妈痛。 ✨ 枸杞:调理肝肾,缓解经期疲劳中医认为,✨冰糖性平,有润肺🍀 的益处。 很多润肺的健康小食方,都离不开老冰糖。#喝出好气色 #健康 #每日分享
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嘻嘻大橙子🍊育儿版
1月前
跟学《黄帝内经》滋润四白汤❗️ 孩子总是内热,缺的不是水而是津.液 银耳、白萝卜、雪梨、山药、去皮红枣、胚芽米 简简单单给孩子煮上一锅,哪里都run了 #食疗小妙招 #健脾养胃 #内热 #育儿经验分享 #宝宝爱吃
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绿玫瑰
2周前
冬天手脚发凉,皮肤干燥别担心,试试苹果银耳红枣汤#喝出好气色 #养生茶 #女性养生 #煮苹果 #女性
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少盐少糖护脾胃
1周前
第9集:红枣枸杞莲子银耳羹当宝一样养生越养越虚
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艾琳的轻养生活
4周前
一锅甜汤驱寒意,暖身暖心过小雪~ 小雪节气喝什么?一碗银耳炖雪梨,从舌尖暖到心底!❄️🍐 看着食材在锅里咕嘟咕嘟地慢慢融化,满屋都是香甜的暖气,这大概就是冬日里最简单的幸福了吧~一口清润,全身都暖呼呼的,你也快试试吧! #小雪节气 #冬日暖食 #银耳雪梨汤 #养生食谱 #秋冬甜汤
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平姐(牛皮日常)
3周前
银耳,马蒂,苹果,红枣,黄芪一起煮,一星期喝几次,#清热#润燥#营养#银屑病#健健康康
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开心家
1周前
又要降温了!来一碗银耳雪梨汤,软糯香甜,清热润燥!20分钟搞定,还没喝过的快快动手做起来吧!#银耳羹 #银耳雪梨汤 #清热润肺 #秋冬热饮 #健康养生
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磊哥说育儿
1月前
果蔬煮水,孩子爱喝 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生知识 #育儿知识
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杨杨学做饭
5天前
学做饭的第146天,秋冬季干燥,冰糖雪梨银耳汤做起来。润肺滋阴降燥,胶质感满满,软糯香甜,特别滋润,秋冬干燥最适合👍#冰糖银耳雪梨汤 #银耳雪梨汤 #清热润肺 #滋阴润燥 #养生
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红豆日记(孕晚期)
5天前
冰糖雪梨银耳汤,去火、润喉!亲测有效!做法简单,大家都快点安排起来吧!#真实分享生活计划 #青年创作者计划 #上热门 #冰糖雪梨 #孕期记录
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Jay 城城宝的粑粑
2月前
银耳红枣枸杞汤。润肺止咳。秋天最适合喝的甜品,必须说一下,冰镇一下口感会有意想不到的惊喜哦😯#美食教程 #抖音美食创作者 #抖音美食教程 #美食 #我是美食创作者
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慢慢养元的咸鱼
1周前
银耳汤,我们都低估它了。 它不是老气的养生,是干燥秋冬里的温柔救场。一碗胶质满满的温热下肚,从喉咙到胃,都被妥帖地“敷”了一遍。紧绷感瞬间松开,人也会不自觉地“呼——”叹口气。 简单到离谱:银耳剪得越碎,出胶越好。加水慢煮,40分钟后,它就会给你全部温柔。 #健康饮食 #养生食物 #银耳 #秋冬润燥
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梅姐姐食养日记
6天前
秋冬干燥,嘴巴干,喉咙干,喝水不解渴,试试雪梨红枣银耳汤~#秋冬热饮 #养颜养生 #懒人美食
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幸福一家人(红)
1月前
天冷了来一碗银耳红枣莲子羹,暖身暖心又暖胃#银耳汤 #银耳羹坚持每天一碗
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于卫东护眼知识小课堂
1周前
大雪时节润眼的秘密,居然藏在这碗汤里? ✨大雪节气,眼睛容易干涩疲劳? 试试这碗红枣银耳桂圆羹,润眼又暖胃~ 👇做法超简单: 1️⃣银耳泡发后和红枣炖30分钟 2️⃣加入桂圆再炖10分钟 口感软糯,喝完眼睛都亮了👀 💡适合整天看手机、用电脑的你! #于卫东中医眼科 #大雪 #护眼 #美食分享 #养生
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小金鱼吃喝玩乐
5天前
秋冬的第一碗银耳雪梨羹!胶质满满特别滋润!记住这几步,秋冬干燥最适合#银耳雪梨汤#秋冬热饮#清热润肺#美食教程#红枣银耳汤
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陆川县平乐镇何老凉茶店
4周前
雪梨性凉,能润肺清燥、生津止渴, 搭配性平的银耳,适合干燥季节缓解咽喉不适、 口干等症状。 #冰糖雪梨炖银耳做法 #秋冬润燥汤 #润肺止咳 #何老甜品
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燕子摇篮客家阿目
1周前
红薯红枣银耳羹,香甜可口软糯,秋冬热饮并且还能在身材管理期间吃#身材管理 #养生 #红薯红枣银耳羹 #秋冬 #秋冬热饮
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我是大晴子
1周前
#强烈推荐 最近甲流比较厉害,给孩子做个清热生津、润肺止咳的汤#日常分享 #美食
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胡暖暖(养生版)
1月前
脾胃也喜欢的雪梨:温和不凉,一家老小都适宜#养生茶 #热饮 #雪梨银耳红枣汤 #中医养生 #秋季润燥
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ʚ🐰ིྀɞ✨香香✨
5天前
通知我的顾客们降温了,来店里喝碗银耳红枣枸杞汤,餐前一碗热乎乎,润肺止咳也清火;天冷了; 照顾好自己,隔着屏幕的问候,虽无声,也温暖, 这个冬天愿你我都平安健康.....
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AiWellFlow
4天前
冬日养生暖身方案:桂圆红枣银耳羹 冬日养生暖身方案:桂圆红枣银耳羹,准备好为自己熬碗冬日暖身汤了吗? #冬日养生 #桂圆 #红枣 #银耳羹 #养生汤 #健康膳食
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世纪风景幼儿园
1周前
✨食育课《雪梨🍐银耳汤》 一梨润三秋,吃梨正当时, 天气干燥,寒凉渐重, 煮一锅雪梨🍐银耳汤 暖的是胃,润的是肺💗 吃在嘴里,甜在心里❤️ 从认识银耳、雪梨🍐、红枣、枸杞和冰糖开始 宝贝们亲手清洗、撕小块、切梨、慢慢熬 原来银耳泡发后像云朵☁️,煮化后像果冻🧊 原来雪梨煮过会变软,😋甜味会融化进汤里~ 🕰️耐心等待,换来一锅晶莹剔透的温暖❤️#幼儿园 #食育课程 #冰糖雪梨银耳汤 #暖暖的冬天
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养生阿姨
4天前
#红枣银耳汤#食疗养生#古人的智慧
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妃菇粮轻食
5天前
寒冬手脚冰凉,一碗暖心汤,轻松拿捏 银耳百合薏米汤,好吃不不腻,喝完身上不黏糊,暖手又暖脚,脸蛋都红润了 #带娃也要爱自己 #宝妈日常分享 #秋冬暖饮
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蔡先森食养记
2周前
百分之99的人不知道,冬天天气干燥喝再多水也不解渴,需要的是津液不是水,这碗雪梨银耳红枣羹记得安排起来,老人小孩都爱喝#喝出好气色 #雪梨银耳羹#秋冬热饮 #食养 #食养
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婉婉一家人
3周前
小雪节气天气越发干燥寒冷,一碗甜汤驱寒意,暖身又暖心#小雪节气 #滋补养生#村里的小雪仪式感
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娟娟呀~
1周前
冬日,这一碗热气腾腾的红枣雪梨银耳汤一定要安排上,清燥润肺。#爱美食爱生活 #创作者中心 #创作灵感 #美食 #抖音美食创作者
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倪师中医养生文化
4天前
润肺养颜银耳汤
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小小番茄🍅
1周前
#雪梨银耳红枣汤 非常适合秋冬的冰糖雪梨银耳汤,胶质满满,暖乎乎很滋润#银耳羹 #冰糖雪梨 #秋冬热饮 #自制甜品
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云运的食养
1周前
寒燥来袭,又冷又燥的,安排这碗银耳山药羹,润润的很好喝#喝出好气色#秋冬热饮#银耳羹#食养
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茉莉家
4天前
冬季皮肤干燥容易上火,可以给家人煮上一锅#银耳羹 暖乎乎非常适合这个冬天喝#喝出好气色 #冬季必备 #食疗小妙招 #养颜养生
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木易爸爸健康日记
1周前
银耳雪梨红枣汤 降温啦!给老婆孩子安排一碗热乎乎的银耳雪梨汤,舒服又养人,润喉护肺,补水养颜。#银耳羹 #银耳 #雪梨 #免泡发银耳 #甜汤
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是小鱼麻麻吖
1周前
冬季干燥,孩子容易内re,便便干还经常拉羊屎蛋的,不要傻傻的只喝水,这碗润冬银耳露记得给孩子安排,清润又好喝。#食疗小妙招 #积食内热 #银耳羹 #营养早餐 #养娃不易
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月玥爱食养
1周前
最近天气又冷又燥,可以给孩子家人做这碗银耳山药红枣羹,银耳不用泡也不用洗,很方便。银耳和山药的搭配,太适合这个季节了,快给家人做起来吧。 #秋冬热饮 #银耳羹 #家庭食养#中式养生 #美谷季有机银耳
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朱不酱和雷叨叨
3周前
秋冬天天干物燥,好适合在家煮这个银耳冰糖梨汤喝,温温润润的,对嗓子也很友好。#银耳羹 #冰糖雪梨 #糖水 #红枣银耳汤 #小甜水
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阿春日常
1周前
冬天气候干燥,银耳富含胶质,雪梨水分充足,二者搭配做一碗小甜羹,滋滋润润的还好喝#早餐 #喝出好气色#草本银耳#银耳羹
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太阳当空照
1周前
大雪至,藏温润|一锅红枣银耳汤的冬日仪式感 ❄️ 🌨️今日大雪,宜静养,宜温润。 窗外寒气渐浓,屋里小火慢炖着一锅咕嘟咕嘟的银耳汤。看银耳慢慢熬出胶质,红枣在汤里晕开暖色,甜润从舌尖一直暖到心底。愿你我都能被温暖呵护。#大雪节气 #养生日常 #秋冬滋润汤水 #治愈系厨房#抖音美食创作者 @抖音创作小助手
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小苹果🍎
5天前
银耳雪梨汤是秋冬润燥的经典甜品,核心在于银耳的胶质与雪梨的清甜结合。银耳中的天然植物胶质被称为“普通人的燕窝”,能促进皮肤修复;雪梨则富含水分和维生素,缓解咽喉干燥效果显著#银耳雪梨汤 #秋冬美食推荐
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柠檬食记
5天前
冬季皮肤干燥,给家人煮上一碗银耳汤,暖乎乎特别好喝 #银耳汤 #饮食健康 #喝出好气色 #食疗小妙招
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刘厨(火锅收徒)
4天前
冬天来了,火锅店暖胃的银耳汤必不可少,赶紧跟着刘厨学起来!#火锅 #火锅食材 #银耳汤 #火锅底料 #抖音美食创作人
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稼兴的日记本
1周前
桂圆红枣枸杞茶:把桂圆、红枣、枸杞一起煮,香甜可口,补 气 血 效果加倍。 桂圆红枣银耳羹:银耳的软糯加上桂圆和红枣的香甜,不仅美味,还能 滋 阴 润 肺、补 气 血。 #中医养生 #自学中医#药食同源
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茗爸爸早餐日记
1周前
现在天气干燥 易伤人体津液 这碗简单的赛燕窝记得拿来暖养自己#食养 #早餐 #银耳羹 #喝出好气色
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是小鱼麻麻吖
2周前
又寒又燥的时侯,这碗三白银耳露可以多给家人安排,早上来一碗,润润的非常好喝。#银耳羹 #宝妈分享 #清热润肺 #食疗小妙招 #食疗养生
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安徽绿色之声
4天前
银耳汤具有补脾开胃的功效,且银耳富有天然胶质,长期食用有美容养颜的作用#难吃的年货 #超级村晚 #我的宝藏年货 #和美安徽数智赋能 #闪闪发光的安徽
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凤姐聊健康
3月前
入秋养生,重在 “润燥” 与 “健脾”。分享几个简单易行的食疗小妙招,助你安稳度秋: 1. 润肺防燥:银耳雪梨汤是首选。银耳泡发后与去核切块的雪梨、几颗红枣一同慢炖,出锅前加少许冰糖,能有效缓解口干咽燥。 2. 健脾养胃:多喝南瓜小米粥。南瓜切块与小米同煮至软烂,温润养胃,特别适合早晚微凉的天气。 3. 生津补水:感觉干燥时,可以喝一杯自制的五汁饮(用梨、荸荠、莲藕榨汁,微微加热饮用),清热生津效果佳。 温馨提醒:秋季尽量少吃辛辣烧烤和生冷食物,以免加重秋燥,损伤脾胃。睡前用温水泡脚20分钟,促进循环,有助睡眠。 #健康养生小知识天天分享
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小芹姐🍓
1周前
天气越来越冷了,趁合适这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤,食材做法简单,清甜可口,一点也不甜腻,真的特别好喝!!#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #冰糖雪梨#清热润肺
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阿薇严选百货
5天前
天气冷了,趁适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤,食材做法简单 清甜可口,一点也不甜腻,真的特别好喝!#银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #冰糖雪梨 #清热润肺
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朱先森的厨房日记
1周前
气➕血不足,老的快,秋冬这样吃,再贵的化妆品也比不上!#食疗小妙招 #养生食谱 #食疗 #滋补养颜 #银耳羹
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@可可
4天前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨银耳羹汤 食材和做法特别简单,清甜润肺,品质特别好胶质满满,真的特别好喝#冰糖雪梨 #银耳汤 #清热润肺#甜品
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万章浩文
6天前
1. 白萝卜汤:清肺祛痰、缓解咳嗽。萝卜切片煮水,温热喝,别加糖。 2. 银耳百合汤:润肺止咳、养阴生津。适合干咳少痰、恢复期饮用。 3. 生姜红枣汤:温中散寒、改善畏寒怕冷。适合发病初期,尤其是怕冷、手脚冰凉的人。 4. 冰糖梨汤:清热润肺。适合咽喉干痒、声音沙哑者。
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娇娇时尚百货店
1周前
天气冷了,趁适合这个季节喝的冰糖雪梨银耳汤,食材做法简单 清甜可口,一点也不甜腻,真的特别好喝! #银耳羹 #冰糖雪梨银耳汤 #秋冬热饮 #冰糖雪梨 #清热润肺
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耀洋频道
1月前
【东方慢养】秋冬润燥喝这个!香梨红枣银耳汤太治愈了 英文中字
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美丽姐和小严哥
1周前
银耳雪梨 天气越来越冷,嗓子干皮肤干的,可以试试这碗银耳雪梨羹,喝完全身都润润的,很舒服#滋补养生 #银耳雪梨汤 #炖盅 #养颜养生
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凡人凡心
1周前
#汨罗#养生#健康大雪时节来一杯枸杞莲子红枣银耳汤,滋阴润肺,补血安神,增强免疫,美颜养颜等男女老少皆宜,对女生也特别友好,养好身,保重身体,其他的都是浮云,身体才是自己的!
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潘潘妈
1周前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单,清甜润肺,胶质满满,一点也不甜腻,真的特别好喝#冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺 #养生汤
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文子养生记
2周前
一款很适合秋冬的银耳雪梨汤,现在天气越来越冷了,嗓子干燥,早上来一碗冰糖雪梨,又暖嗓子也润润的皮肤越来越好#喝出好气色 #冰糖雪梨 #强烈推荐
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派派妈中式育儿
2周前
冬天可以试试喝这碗汤#宝宝辅食
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吃不了兜着走
4天前
因为冰糖雪梨银耳羹有句特别的广告语“银耳(因为)是你,不梨(离)不弃”一碗红枣银耳羹,谋爱先谋生,爱人先爱己#味道好极了你们想吃吗 #冰糖雪梨银耳汤 #润肺止咳清痰降火
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婷婷吖🌈
6天前
超适合这个季节喝的#冰糖雪梨炖银耳汤 食材和做法都特别简单,清甜润肺,胶质满满,一点也不甜腻,真的特别好喝!#冰糖雪梨银耳汤 #清热润肺#养生汤#银耳
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最新发布时间:2025-12-16 06:56
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