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绝顶赵(原think99zj)1周前
昨天有人在我视频下打了一大串字安慰我，我特别感动。做了半年短视频，从特别容易内耗，到现在就算内耗也能坚持做下去。我的方法：允许自己焦虑，但不要沉溺，立刻去做事。一次失败不能说明什么，要看平均水平。允许自己失落，但不要停下来#个人成长#口播#think99#内耗 #心态
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小叶的北漂日常3天前
失业马上三个月了，我开始怀疑自己是不是没用了，老公说了这么一番话，把我彻底说破防了，他总是能在我最低谷的时候，给我力量和安慰， 原来，真正好的夫妻关系，不是顺风顺水时的热闹，而是一个人低谷时，另一个人稳稳地站在身边#北漂一族的真实生活 #失业 #夫妻日常 #记录真实生活 #日常vlog
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麦冬.4天前
三年抑郁，坚持三个月走出来真的如释重负每一天 我可以经历多个不同的自己每一个“自己”都在互相安慰 好可笑哈哈 你们懂吗有种拆 东墙补西墙的感觉·…不愿意见人，也不跟家里人沟通。人很消极，就像坠入了一片一望无际的黑色的海里，怎么也找不到登陆的岸口。意识到这样并不能救自己，我开始做些小事来对抗抑郁，进展确实缓慢，却能让我慢慢看到一点希望。 以下是我在心理老师的引导下，走出抑郁的过 程中，做的一些小事，分享给大家 1.走出家门 抑郁症的人喜欢独自呆在封闭空间，比如卧室、卫生间等，需要走出家门去一些植物茂盛空气清新的地方能够 缓解心情。 2.及时吃药 心理咨询、药物治疗都是科学有效的方式。不要害怕看医生，也不要觉得“别人会怎么看我”。你的健康，比别人的眼光重要一万倍。所以我每天都会坚持喝中药，可以通过安气宁神来缓解抑郁情绪，紧张感，我坚持了三个月，现在对待什么事物，人都变得积极很多，情绪也稳定很多，吃饭也正常了，躯体化少了，也没有副作用，现在停了也没有依赖性。 3.培养爱好 抑郁症的人总是很茫然不知道该干些什么，喜欢发呆，这时候给自己找一些兴趣爱好比如摄影、绘画等，可以转移部分注意力从迷茫调到生活中。 #抑郁症患#心理疾病#抑郁#焦虑#躯体化
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枯木逢春.4天前
三年抑郁，坚持三个月走出来真的如释重负每一天 我可以经历多个不同的自己每一个“自己”都在互相安慰 好可笑哈哈 你们懂吗有种拆 东墙补西墙的感觉·…不愿意见人，也不跟家里人沟通。人很消极，就像坠入了一片一望无际的黑色的海里，怎么也找不到登陆的岸口。意识到这样并不能救自己，我开始做些小事来对抗抑郁，进展确实缓慢，却能让我慢慢看到一点希望。 以下是我在心理老师的引导下，走出抑郁的过 程中，做的一些小事，分享给大家 1.走出家门 抑郁症的人喜欢独自呆在封闭空间，比如卧室、卫生间等，需要走出家门去一些植物茂盛空气清新的地方能够 缓解心情。 2.及时吃药 心理咨询、药物治疗都是科学有效的方式。不要害怕看医生，也不要觉得“别人会怎么看我”。你的健康，比别人的眼光重要一万倍。所以我每天都会坚持喝中药，可以通过安气宁神来缓解抑郁情绪，紧张感，我坚持了三个月，现在对待什么事物，人都变得积极很多，情绪也稳定很多，吃饭也正常了，躯体化少了，也没有副作用，现在停了也没有依赖性。 3.培养爱好 抑郁症的人总是很茫然不知道该干些什么，喜欢发呆，这时候给自己找一些兴趣爱好比如摄影、绘画等，可以转移部分注意力从迷茫调到生活中。 #抑郁症患#心理疾病#抑郁#焦虑#躯体化
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皓事会发生_my（彻底没流量版）1周前
考古到这个片段，真的很感慨，有很多话想对你说，却又不知道从何说起，那么难熬的23年还好你坚持下来了，一路走来真的辛苦了，谢谢你成为苏新皓.#考古#爱豆#养成系
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枫叶。4天前
三年抑郁，坚持三个月走出来真的如释重负每一天 我可以经历多个不同的自己每一个“自己”都在互相安慰 好可笑哈哈 你们懂吗有种拆 东墙补西墙的感觉·…不愿意见人，也不跟家里人沟通。人很消极，就像坠入了一片一望无际的黑色的海里，怎么也找不到登陆的岸口。意识到这样并不能救自己，我开始做些小事来对抗抑郁，进展确实缓慢，却能让我慢慢看到一点希望。 以下是我在心理老师的引导下，走出抑郁的过 程中，做的一些小事，分享给大家 1.走出家门 抑郁症的人喜欢独自呆在封闭空间，比如卧室、卫生间等，需要走出家门去一些植物茂盛空气清新的地方能够 缓解心情。 2.及时吃药 心理咨询、药物治疗都是科学有效的方式。不要害怕看医生，也不要觉得“别人会怎么看我”。你的健康，比别人的眼光重要一万倍。所以我每天都会坚持喝中药，可以通过安气宁神来缓解抑郁情绪，紧张感，我坚持了三个月，现在对待什么事物，人都变得积极很多，情绪也稳定很多，吃饭也正常了，躯体化少了，也没有副作用，现在停了也没有依赖性。 3.培养爱好 抑郁症的人总是很茫然不知道该干些什么，喜欢发呆，这时候给自己找一些兴趣爱好比如摄影、绘画等，可以转移部分注意力从迷茫调到生活中。 #抑郁症患#心理疾病#抑郁#焦虑#躯体化
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✨星遇2周前
突然翻到很久之前的配音作品，本来以为早就删了，突然有被自己安慰到，安慰自己我是专业的#配音作品 #每日分享 #暖心
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治愈系南南3月前
同房时男人坚持多久才算久是不是很多人都被 小电影给骗了？#情感 #治愈系插画#情感共鸣#治愈系老奶奶#创作者扶持计划@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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f鲨鱼辣椒经理2周前
《绝不认输》AI MC KRYST4L #kryst4l水晶哥 #水晶哥 #kryst4l
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ℳᥫᩣ㣻罖ꫀꪝ5天前
日复一日，年复一年的日子，在快要熬不住的时候总用一句话来安慰自己，“苦尽甘来”但至今没人告诉我要苦多久，…也没人告诉我甘什么时候来……
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玲子.自我成长记录1周前
我们的情绪就是我们的神灵，是我们心神的分支，她生发出来的时候，需要被看见，被安慰，被抚摸，当你足够爱自己的时候，她会指引你走正确的路，只要你慢下来，和情绪呆在一起，去感受情绪和身体的变化，感受美一呼一吸的起伏，看见那个脆弱的自己，去拥抱内在那个委屈的小孩，允许她有低迷的状态，等她一会，陪她一会。慢慢随时间过去，自然自愈。#自我成长#生活日常记录 #运动感悟
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加德满都4天前
流年你奈我何#汪峰
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艺梦合唱Live5天前
从退赛到复出 只用了一个小时 孙颖莎脚伤严重却坚持站在混双决赛场上 不抛弃不放弃用行动诠释体育精神 台下粉丝集体大合唱为她打气 这一幕，看得人又感动又心疼 #歌曲孤城允升星声社 #情感 #音乐 #孙颖莎 #热点
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陳白駒1周前
那隽大结局25分钟加长版 巨大工作压力逼疯了那隽，晓悦不离不弃，贴身照顾，本以为一切结束后，两人本可以修成正果，但因为三观不合，最终还是分道扬镳。两个人谁都没有错，只是各自的经历，造就了两个人天差地别的人生观。视频中的故事仅供娱乐，切勿带入自己的生活。#那隽 #凡人歌 #独白 #青年创作者成长计划
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林毅1年前
真的很累不知道还能坚持多久 不要问我累不累其实我心快崩溃 其实只有我们自己知道这背后的心酸与无奈 现在的我真的很累 我真的很累身心疲惫 好累好疲惫 一无所有满身疲惫 一身疲惫独自扛 谁能懂得这种无力感受的苦终会以另一种方式归来 感悟世间百态 以后的路一切随缘 懂的人自然就懂了晚安啦
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墨夏正能量4天前
#乐家人#墨晨夏#正能量
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酷爷解说2周前
#酷爷影视 #酷爷剪辑 #酷爷电影解说
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楠♛3周前
我真的觉得好累啊,不知道我还能坚持多久,说不出来的难过,也无法用语言来表达我的心情。我只知道我现在很累,是那种看不到身体上的累。嘴里坚持着逞强,眼泪却投了降,骗的了别人骗不了自己,那种无助和心酸只有自己能体会
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自愚自乐5天前
一个人，做一件事，会坚持多久？#俯卧撑打卡
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微风风咨询1周前
当男人给你说：“我太累了，坚持不住了”，该怎么办？
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袁琦琦QiQi4月前
每天给自己一个心理安慰可太重要了！ 无论在何种境地，你们所坚持的每一天都会很酷！一起加油呀！#强烈推荐 #健身 #体育生 #田径 #运动
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自愚自乐4天前
一个人，做一件事，会坚持多久？#俯卧撑打卡
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长安.3周前
“这短短三分钟，我却花了两年半才看完” #崩坏星穹铁道 #成为昨日的明天 #你好翁法罗斯 #翁法罗斯之旅 #青年创作者成长计划 @崩坏星穹铁道 @DOU+小助手 “这短短三分钟，我却花了两年半才看完”
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沐程日记3天前
害怕自己选错而犹豫恐惧男友的细心安慰#青叔音福利 #女性向恋爱 #温柔引导 #声控 #恋爱碎片
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唐教官1周前
#家长必读 #家庭教育 #关注青少年 #正能量
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宽哥潇洒5天前
12月13日，香港。孙颖莎退出女单半决赛后带伤回到赛场，坚持出战今天第三场比赛：混双决赛，赛前孙颖莎安慰搭档王楚钦说自己没事，孙颖莎再次诠释"球不落地永不放弃".#孙颖莎赛前安慰王楚钦说自己没事#孙颖莎退赛
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𝐳𝐞𝐫𝐨𝓏𝓮𝓻𝓸𝐜ợ1周前
对于什么事都三分热度，喜欢一个人也是。但我可以陪你从开播到下播。常说养成一个习惯只需21天，而我已经看你直播快两个月了。你是第一个让我坚持这么久的人。你真的很好很好很好#听潮阁澈清 #听潮阁澈清二创
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娇娘3天前
三年抑郁，坚持三个月走出来真的如释重负每一天 我可以经历多个不同的自己每一个“自己”都在互相安慰 好可笑哈哈 你们懂吗有种拆 东墙补西墙的感觉·…不愿意见人，也不跟家里人沟通。人很消极，就像坠入了一片一望无际的黑色的海里，怎么也找不到登陆的岸口。意识到这样并不能救自己，我开始做些小事来对抗抑郁，进展确实缓慢，却能让我慢慢看到一点希望。 以下是我在心理老师的引导下，走出抑郁的过 程中，做的一些小事，分享给大家 1.走出家门 抑郁症的人喜欢独自呆在封闭空间，比如卧室、卫生间等，需要走出家门去一些植物茂盛空气清新的地方能够 缓解心情。 2.及时吃药 心理咨询、药物治疗都是科学有效的方式。不要害怕看医生，也不要觉得“别人会怎么看我”。你的健康，比别人的眼光重要一万倍。所以我每天都会坚持喝中药，可以通过安气宁神来缓解抑郁情绪，紧张感，我坚持了三个月，现在对待什么事物，人都变得积极很多，情绪也稳定很多，吃饭也正常了，躯体化少了，也没有副作用，现在停了也没有依赖性。 3.培养爱好 抑郁症的人总是很茫然不知道该干些什么，喜欢发呆，这时候给自己找一些兴趣爱好比如摄影、绘画等，可以转移部分注意力从迷茫调到生活中。 #抑郁症患#心理疾病#抑郁#焦虑#躯体化
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开心心理学3月前
我们都在努力活成别人眼中的正常， 却忘了安慰那个流泪的自己。 愿这个视频，能给你一点光。 #心理学 #脆弱 #做自己的主角 #正能量 #情感共鸣
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唐教官1周前
#家长必读 #家庭教育 #关注青少年 #正能量
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W钟余挡5天前
12月13日，香港。孙颖莎退出女单半决赛后带伤回到赛场，坚持出战今天第三场比赛：混双决赛，赛前孙颖莎安慰搭档王楚钦说自己没事，孙颖莎再次诠释"球不落地永不放弃".#孙颖莎赛前安慰王楚钦说自己没事#孙颖莎退赛
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橙子说说育儿3月前
“孩子小，熬过这段就好了！”是“过来人”的最大谎言！ 相信大家在为人父母的最初，多半要被一个小婴儿搞得头昏脑涨人仰马翻，在向亲戚朋友吐槽抱怨的时候，你几乎一定会听到这么一句“安慰”的话：叫做——熬吧，熬大了就好了。 这句话确实会安慰到人，仿佛真的有个终点就在不远的前方，等你坚持到了就一切都顺利了。 渐渐的你也会这么安慰自己，忍一忍熬一熬，熬大了就好了 但是要熬到多大呢？渐渐的你会发现，真的熬不完啊熬不完 #育儿 #新妈妈 #新手父母 #个人成长
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小蛙蛙5天前
#抖加小助手 #dou上热门 #我的乡村生活
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鑫妈在读书4周前
当你觉得撑不下去的时候，恰恰是转变要开始的时候，寒冬不是结局，而是春天发布的预告片#希望 #一切都是最好的安排 #坚持就是胜利 #治愈#读书感悟
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Frank4天前
#人生智慧#人生感悟#生活智慧#分享#坚持
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蔓蔓悦生活2周前
你用了多久征服了第一个5公里 有多少人还记得跑步是什么感觉？当你坚持锻炼运动跑步后，用了多久征服了第一个5公里？#口播 #运动#读书#创作者扶持计划 #自媒体创业
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W-15天前
12月13日，香港。孙颖莎退出女单半决赛后带伤回到赛场，坚持出战今天第三场比赛：混双决赛，赛前孙颖莎安慰搭档王楚钦说自己没事，孙颖莎再次诠释"球不落地永不放弃".#孙颖莎赛前安慰王楚钦说自己没事#孙颖莎退赛
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自愚自乐4天前
一个人，做一件事，会坚持多久？#俯卧撑打卡
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唐tang4天前
遇到工厂上班不顺心的时候你们是怎么哄自己坚持下去的？ #工厂打工人 #上班不顺心 #打工人的自我安慰
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星羽🍭FM4天前
一个人的兵荒马乱，你，还要坚持多久#情感电台 #爱而不得
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阿杜的生活4天前
这样的苦，还要吃多久？可转头又会咬牙告诉自己，再坚持坚持，总会有甜的那天….#vlog十亿流量扶持计划 #励志正能量 #生活服务热点中心 #抖音精选
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懒懒今天长大了嘛～1周前
究竟是什么样的结局，才配得上这一路的颠沛流离。 （被deepseek安慰到了）
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安徽台农村广播4天前
周群从女生的角度出发，暖心安慰男子，坦言年少时光是珍贵回忆#和美安徽数智赋能 #闪闪发光的安徽 #超级村晚 #我的宝藏年货 #难吃的年货
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ohmy BAD🦅5月前
#女大学生#沉浸式#消耗#收纳
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小马哥在旅行1周前
这样的日子你能坚持多久 一个人在面包车里面的生活故事#记录真实生活 #货运司机 #货拉拉 #80后#户外
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冬冬影视3天前
丈夫终于放下执念，认清现实……#精彩片段#精彩片段分享 #好剧推荐 #好剧推荐精彩片段
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军军好物🌸🦁3天前
#漂洋过海来看你
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苗王切片粉（苗苗咪）🍯1周前
#荒野求生 @荒野吴烦恼（苗王） 小嘴可甜咯～
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一白4天前
《松药店的儿子们》慧琳的故事 #触及真心 #触及真心 #婚姻情感
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敏敏🌸菇娘5天前
一个动作教你自测是不是真的年轻 要是坚持不到10秒就该警惕了 #运动 #健康 #养生 #单腿站立 #坚持锻炼给自己一个好身体
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刀知（发癫版）4天前
#个人成长 #认知提升 #长期主义 #自律 #励志 不要总是想着坚持多久，多想想今天比昨天多赢得了什么？
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悦心❤️读3天前
你们都坚持了多久了？我都快崩溃了？到底要不要坚持下去？#热门 #自创
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啊权的健身之路5天前
你能坚持健身多久 取决于你为什么健身#健身 #情感 #情感共鸣 #励志 #创作者中心
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飞锐影视1月前
一口气看完恐怖片《倒忌时》 #一剪到底 #恐怖片 #影视解说 #宅家dou剧场 #我的观影报告
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乐天天天乐4周前
#小艺考 #压胯 #软开度训练 #大长腿就是这样练就的 泪水和汗水滋润着舞蹈的种子
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小哲来了吖6天前
泪水打湿眼眶的时候，才知道我有多离不开她#情感#emo #安慰 #爱情 #爱
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楠南喃喃-5天前
26考研🙏｜祝刷到这条视频的人都上岸！坚持住！！！ 不知不觉又快要考研的日子了….天气越冷，天黑得越快，就说明考研真的越来越近了。 希望这个视频能给现在辛苦的你一点点鼓励和安慰，坚持你到最后一刻！💪💪💪㊗️大家上岸！！！ #26考研 #考研加油 #北京师范大学 #考研上岸 #考研初试
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梧桐tong6天前
心情莫名平复了 .#裸辞 #裸辞后的日子 #日常唠嗑
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