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有记忆的鱼🐟1周前
24式太极拳背面完整版已发完，最后再祝大家太极考试都考高分😁#太极拳24式 #太极拳 #太极 #大学生太极拳
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洋洋4年前
简化24太极拳最后教程—18至24#太极养生
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努力的小蛙蛙❤️💚💛1月前
最后一小节来啦，大家下次还想看哪一套呀👀#高质量 #太极 #太极教学 #四十二式太极剑
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Bruce Lee6月前
大家要的简化二十四式太极拳整套示范 最后再祝大家期末太极考试考高分#太极拳 #大学生 #24式太极拳
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太极吴武斌1年前
新架二路最后一段背面#太极 学会的报道啦#河南传武太极拳馆
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初心399992周前
李德印老师功夫扇第六段讲解
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云上太极3年前
陈氏太极拳老架一路最后一个节段，也是比较精彩的一段。明天早上我们开播，热身基本功老架一路，大家准备好了吗？#陈氏太极拳 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #云上太极直播教学
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功夫一鸣6月前
跟一鸣学太极～24式太极拳单鞭 #学太极 #24式太极拳 #太极 #太极拳教学 #功夫一鸣
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金1月前
今日复习课程《易经筋》最后三式#全民健身运动 #弘扬中华武术 #传统武术文化 #跟我一起做运动 #太极养生
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五行通臂拳传人（韩宝顺）8月前
杨式太极活步推手一路最后一讲#太极推手 #杨式太极 #爱太极 #全民健身运动 #中华武术博大精深
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太极侯4月前
四十二式太极拳最后一段的演练，献丑！#太极 #太极侯 #四十二式太极拳
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太极贞晏8月前
陈氏太极拳老架十三式，当头炮 、 金刚捣锥、收势口令版，最后三个动作您都学会了吗？ #陈氏太极拳#邕兴太极#传统文化
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功夫一鸣1月前
42式太极拳精讲系列最后一更 #青年创作者成长计划 #42式太极拳 #太极 #太极拳教学
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武弘道4月前
分享陈式太极拳老架一路最后一段，由我和史俊江老师演示的正背面视频，非常感谢大家的关注与点赞！我将会在习练太极拳的路上，与大家共享太极，共享健康！感恩！
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王诗雨2年前
最后一集终于来啦！24式太极拳口令讲解更新完结！#24式太极拳 #太极拳教学 #太极
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太极大叔爱唱戏2年前
杨氏太极拳八五最后一段第七十二式至八十五式#太极养生 #太极教学 #同一太极
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张逢太极运动7月前
零基础学太极！陈式心意混元太极拳第15式“三换掌”精讲分解教学~ #张逢太极 #太极拳 #传统文化 #二十四式太极拳 #三换掌
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太极-彦清1月前
24 式太极拳收官教学 #太极 #24式太极拳 #太极 #武术 #内功
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海澜-太极常跃辉5月前
陈氏太极剑最后一段#传统武术 #太极拳 #太极拳专委会 @东武太极—常跃辉
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柳叶青青13149月前
32式太极剑第四组（也是最后）第24到32个动作背面演练 曼莉姐教太极 #32式太极剑#
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太极乐3年前
《新编28太极拳》最后一段
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陈-运太极2月前
圆满收官！【收势】不是结束，而是收藏能量的开始！ #健身#24式太极拳 #太极 #养生
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优雅娴淑5月前
今天分享最后一段85拳，本人习练85一套时间差不多在二十三分钟左右，每次习练后心情愉悦身心轻松，感恩因有太极使生活更加丰富多彩，感恩亲人和朋友们一直以来的关注和支持。扬氏85式太极拳。第六段71一85#居家锻炼#小院时光#每天一练#太极拳随拍
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深圳练武术的爷俩10月前
#上热门#太极拳#武术#松肩落胯 今年元宵节聚会整理的最后一个视频了，三个视频包括了单抄手，开胯，松胯。有问题的朋友可以评论区留言，私信。@DOU+小助手
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太極—隱手•王三4月前
#文化 #太极 #武术 #书法 最后一章节了
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诚煊师父讲太极1周前
练太极别瞎练，最后一步决定对没有 #太极拳#锻炼
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悟太极2月前
24式太极拳第八组 （收势与整合） 21. 转身搬拦捶 22. 如封似闭 23. 十字手 24. 收势 #调整生活状态 #抖音推广 #热爱霸屏榜 #助手抖音 #我要上头条
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凌波太极6月前
56式太极拳-背折靠 这个动作的收尾是容易被忽视的，最后这个前压的感觉有了，才是完整的背折靠！#太极养生动起来 #56式太极拳 #背折靠 #陈氏太极拳教学 #太极拳入门自学教程
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诚煊传承太极1周前
练太极的三大原则环环相扣，最后一关尤为重要! #太极#诚煊师父
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南宁元升太极馆1月前
传统杨氏太极拳85式，最后一集收尾~ #杨式太极拳 #太极文化 #南宁学太极 #太极小广 #南宁元升太极馆
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荣荣ZGR（原创诗词）3月前
八十五式杨式太极拳第六段最后一小段演示！
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东武太极良升8月前
最后几个动作 学到这里的你一定是很优秀了
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龙一 太极者2周前
陈正雷之子陈斌 深度讲解站桩的3条要领 尤其是最后1条 #站桩#太极拳#陈正雷太极
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传承-太极诚煊3周前
太极拳必须要掌握的三条心法，尤其是最后一条! #诚煊师父#太极
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大眼睛姐爱晨练3月前
28式太极扇最后一段
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老赵的太极养生日记1周前
12月11日 《太极拳说十要》之动中求静。#冬天 #随手拍 #日常遛弯 #落叶
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太极王璐璐5天前
太极运动整复（小课堂1） #太极王璐璐#太极运动整复#运动康复
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感悟太极8月前
和我一起学打太极拳吧，学练二十四式太极拳最后一个动作收势。
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感恩太极汪建斌4月前
#扎西拳艺#感恩太极#永恒的经典 #37野马分鬃
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锦衣卫探世界5月前
亚洲首席大力士，挑战任何人都推不动的太极宗师 #奇闻奇事 #纪录片
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时光安然cl1年前
24式太极剑第八节（最后一节）分解教学:21插步穿剑，22弓步削剑，23虚步穿剑，24收势#太极养生动起来 #中华文化
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侯爽☯️1年前
内部绝密资料今天透漏了 基本功练习 #内部绝密资料 #太极基本功 #陈氏太极拳 #菜就多练 #不负热爱
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静心学太极6天前
#海底针#杨大卫#名师课堂#纠错（34）#太极
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诚煊师父-传承太极1月前
练太极有三大黄金原则，尤其是最后一条必须要谨记 #太极#诚煊师父
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太极郭中玉2月前
最后的的退场还是比较酷的😎#武术套路
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诚煊传承太极1周前
练太极的正确方式，最后一点错了全白费 #太极#诚煊师父
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瑞昌推拿何仙姑1月前
太极养生学习 打卡第66天 最后几段连贯练习#九江瑞昌#何仙姑中式健康家庭养护#专注儿推十年老店#九江南海大厦店即将开业#太极养生动起来
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新塘-瑞杰太极3月前
分享第五段。老架一路。老架一路最后一段。#太极#新塘太极#陈氏太极拳
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杨帆说文化6月前
无极生太极，太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。 #国学 #修行 #传统文化 #八卦
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金生水1年前
晨练实录：解读太极最后一哆嗦（思想通透气沉）形成的过程……#太极养生
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中秀大哥6天前
#陈式太极拳
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贼牛太极音乐1年前
太极音乐《最后的倾诉》太极拳伴奏养生歌曲精选加长版 好听的太极养生音乐加长版 #自然美丽风光 #太极拳伴奏
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陈清环太极拳馆—陈坤娜王立占1月前
练太极的7个误区尤其最后一个最伤身 #老架一路 #王立占 #小架太极
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武印象专营店精选1年前
太极拳教学（三） 二十四式简化太极拳最后一段，一起学习起来吧#太极拳 #太极养生动起来 #中华武术博大精深 #太极 #太极养生
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太极追梦影视4年前
这一段是李雅轩太极拳传统杨氏太极拳结尾的几个拳势动作：单鞭⇒高探马⇒白蛇吐信⇒回身十字脚腿⇒进步指裆捶⇒上势揽雀尾⇒单鞭⇒抽身下式⇒上步七星⇒退步跨虎⇒转身摆莲⇒弯弓射虎⇒卸步搬拦捶⇒如封似闭⇒十字手⇒收势合太极。这些动作式势相连，环环相扣，重在养灵，灵爽神意自现，拳势气腾然。
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太极水1周前
陈氏老架最后一段。
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太极行者8月前
陈氏太极短棍46式——第二十二式撩刀入鞘
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太极·玉明7月前
太极拳练到最后，追求的就这四个字#学起来 #锻炼 #太极拳
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行者书语1年前
《陈氏太极拳》 陈氏太极拳传承千年，教程详细，是强身健体的宝贵财富。#太极拳教学 #太极养生 #陈氏太极拳教学
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太极心绎1周前
你的精力，是否总被无数方向拉扯，最后消散于无形？💪 当身心合一，哪怕最微小的动作，也蕴含着无穷的能量。试试太极，感受内心的平静与力量吧！#健康 #养生操#太极 #杨式八十五式太极拳分解动作#太极养生动起来
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娜娜姬4月前
张道长： 由小转大，转几圈不要记它，转大以后慢慢分开，转成两仪，两仪就是后天的八卦，太极分两仪，两乳房为两个太极眼，从中间通过，就走的是太极图的形式，转动以后内转太极行八卦，太极转好以后分开八卦，这推是一卦，上来是第二卦，下去是第三卦，往后是第四，再推动是第五，上来第六，下来第七，转后第八，转动这样的是以头为太极，这样的转动以心为太极，前后分八个动作，这是第一个动作。第二个都给你做，第三个八卦，上来就是第四个卦，左边四个，右边四个，一共八个卦，八卦分八方。人身也分八方，头为一方，身为二方，前后为两方。手脚分四方。两手分两个斜方。所以四面八方，人身上八方你要知道，一举一动，这个动作越慢越好，就像在一个大球里头转动，到冬天你慢慢地练，他不冷。只要你把动作学标准，学好以后怎么练都可以。练长寿功一定要放宽，心身要达到自然。练长手工，心里要达到和平。就像一个小孩子，游游荡荡就像玩一样。这就回转到太极，这回转到无极，无极生太极，太极生两仪，四象八卦，五行就是分内五脏。 #晨练 #八部长寿功 #张至顺道长
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静心学太极5天前
#海底针#杨大卫#名师课堂#纠错（35）#太极
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赵国华 少林与太极杂志社原总编辑5月前
功夫的尽头是养生，中华武术所有的拳种概莫能外。两仪阴阳气是两仪拳中核心的核心，催生内气，提高功力，健身，养生，简单易学#中华武术博大精深#非遗传承#高手在民间#台上一分钟台下十年功#功夫
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澄明聊太极拳4月前
太极拳松到最后松哪里呢？ #武术 #太极拳 #太极拳教学 #中国功夫 #澄明聊太极
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