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睡眠科普谢亮博士7月前
骨折之后 腿上一跳一跳？！ #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #抖音花式讲书大赛
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足踝外科刘晓东1月前
#医学科普 #足踝骨折
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上海仁济医院创伤骨科 黄平10月前
骨折以后，出现刺痛情况，竟然是正常现象 #骨折 #骨折疼痛 #骨折愈合期 #骨痂生长 #抖出健康知识宝藏
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゛靑橙°（三踝骨折康复）1月前
脚踝受伤后下楼梯总忍不住跳？ 上楼梯轻松，下楼梯却“蹦跶”，越跳越累！ 其实是臀肌没力、稳定性差！3个动作每天10分钟，碎片时间搞定～ 1. 患侧腿支撑，好腿外点还原20×4组，激活臀肌； 2. 慢速半蹲15×4组，感受大腿前侧发力； 3. 半蹲踮脚15×4组，强化稳定性！ 坚持练，下楼梯步步扎实不晃，快速恢复正常步态～ #骨折 #康复训练 #骨折康复 #创作灵感 #我要上热门@DOU+小助手 @DOU+上热门
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张允会-足踝外科2月前
高处坠落是跟骨骨折最主要的发病机制。当从高处往下跳跃时，身体重力会集中在足跟部，瞬间冲击力超过跟骨承受极限，“鸡蛋壳”般的跟骨就很容易发生压缩性骨折。#医学科普 #门诊日常 #跟骨骨折 #足踝 #骨折
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哈喽^-^💧波特^ω^❄️4月前
#到底哪个步骤出了问题 @小年. @只想睡觉。
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交通事故法兔吉吉2年前
孩子在学校骨折了应该怎么赔偿 #学校骨折 #赔偿 #赔偿款
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骨科康复医生刘强4月前
骨折局部酸软无力，部位有异响，不要担心，有可能是骨痂在生长#骨折 #骨折恢复记录 #骨痂 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨惑仔4月前
足背疼痛的原因有哪些？#医学科普 #医生日常 #医学知识科普 #科普健康知识
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刘易老师8月前
论自信自强，不迷信权威，自我实证，体证的重要性#康复训练 #日常练功
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改名了(≧∇≦)4年前
骨折了走路瘸的病友看过来👋#骨折康复#康复锻炼 #骨折
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武勇医生北京积水潭医院足踝外科9月前
脚骨折固定术后，要及时活动，避免僵硬 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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骨科刘辉医生8月前
不要小瞧软组织损伤 #医疗创作者培优计划 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #骨折 #软组织损伤
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骨科李层主任9月前
令骨科医生头疼的骨头是哪个你知道吗？ 令骨科医生头疼的骨头是哪个你知道吗？#医学科普 #骨科
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孙军AHPO2年前
儿童骨折不一定都需要手术，有时功能复位也可以治愈，如果手术治疗可能会发生骨不连、感染等……#儿童骨科 #医学科普 #儿童骨折 #儿童骨折康复 #安徽省儿童医院
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河北医大一院膝关节外四科（运动医学）1年前
科目三续集来啦~ 温馨提示：科目三虽火，但要量力而行。#科目三 #膝关节 #骨髓水肿
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骨科专家黄沪2年前
#脚疼 #骨裂 #中医
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骨科胡孙君主任1年前
年轻人，如何预防骨折，生活中需要注意以下几点，安全在身边，健康最重要。
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骨科主任医师张晋1年前
骨折之后感觉不疼了？又可以活蹦乱跳了？赶快停止这些动作，小心加重患肢的伤害！#骨折康复 #骨折 #个旧 #急诊
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静待骨愈（胸椎骨折康复中）2月前
为什么在胸腰椎骨折康复的过程中，一会儿好，一会儿坏的，搞神经了。#每日分享 #日常唠嗑 #记录生活 #骨折#康复
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Zzi3月前
脆骨女头的婚礼历险记（骨折版🥲#新疆婚礼 #骨折#脆皮人生
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小鱼妈妈1年前
科目三舞蹈容易导致膝盖和脚踝受伤，严重的话可能会骨折！所以科目三还是不跳了#正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿育己 #安全教育
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太阳镜1年前
下肢骨折100天只是开始#骨折多久能恢复正常运动 #骨折恢复记录 #胫腓骨粉碎性骨折术后康复
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袁霆医生4年前
骑着单车遇红灯，脚撑地骨折怪谁？ #健康 #骨肿瘤
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郑州消防7月前
临“震”逃生勿盲目，安全避险有方法！#消防员的日常 #消防安全
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足踝樊凯彬博士5月前
#踝关节扭伤 #踝关节康复 #科普健康知识 #运动康复 #医学科普
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doctor194年前
小女孩跳高落地后没站稳，导致前交叉断裂！#膝关节 #前交叉韧带 @抖音小助手
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神经内科朱医生4年前
脑袋一跳一跳的疼是怎么回事？#健康科普 #涨知识 #头痛 @DOU+小助手 @抖音小助手
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美美9月前
#骨折恢复记录 骨折后，由于我一直不停的锻炼锻炼锻炼，就是居家简单的锻炼，重复重复再重复，锻炼锻炼再锻炼！ 终于在骨折后第33天，拆石膏并且开始练习走路啦！ 各位一定要重视适当锻炼啊，千万不要没日没夜的躺着啊。
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醒月7月前
股骨颈骨折后的一系列#股骨颈骨折 #医院 #股骨颈骨折康复日记 #双职工 #唠嗑
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中德骨愈同行记1月前
摔成骨裂后，医生却叫我每天吃一个香蕉？ #医患关系 #正能量 #骨折康复 #万宁 #冲浪
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点点育儿4月前
这三个夺命游乐设施，家长要保持警惕！ #安全教育 #保护儿童安全 #安全隐患 #育儿
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创伤骨科胡金玺1年前
#骨折恢复记录 #医学科普 #骨折 #微创手术 #胫骨平台骨折
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傻姐姐5月前
#髌骨骨折 #骨折康复 每天坚持走路7到8千步，完全康复好了，要减少跑跳远动，
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峰哥说骨9月前
年轻小伙不慎从十楼跌落，胸椎及踝关节存在骨折 #医学科普 #抖出健康知识宝 #运动 #高空 #幸运
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吟子妈1年前
爆火的科目三大人小孩都很喜欢跳，但是一定要注意⚠️没有舞蹈功底的人不要乱跳，谨防脚踝韧带拉伤，骨折。已经有很多人跳科目三受伤案例了。#科目三舞蹈 #安全警示教育 #儿童安全 #家长一定要警惕 #提高安全意识
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小西来咯6月前
骨头愈合是骨折康复的前半程，而重新学习走路跑跳是骨折康复的后半程。#vlog日常 #骨折恢复记录 #骨折愈合 #康复运动
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君哥聊宠4年前
基本上每个月都有猫咪坠楼送过来抢救的，所以在这里有必要跟大家讲讲这个问题，杜绝悲剧重演！#猫咪坠楼#宠物医生#君哥聊宠
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我是胖姐呀1年前
#骨折恢复记录 骨折手术后的前面一个多月，医生让下地动，不让负重。助行器成了我的生活神器！ 单脚跳着去客厅吃饭 单脚跳着去上厕所 单脚跳着卫生间洗漱 单脚跳着去坐马桶上洗澡 单脚支撑着洗头 身体全部的负重都给了左腿，左腿便承受了它本不应该承受的一切！ 然后，左腿酸疼半夜惊醒！！！ #骨折康复
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骨科足踝专家芦浩10月前
外环韧带损伤+撕脱骨折 #医学科普
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骨科康复医生刘强8月前
骨折后皮肤颜色变深，甚至变紫，30秒告诉你原因。#骨折 #骨折恢复记录 #医学科普 #医疗小常识 #医疗健康创作训练营
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曲乐丰教授说血管3月前
😱就发生在你身边！ 再有3天大学毕业，跳楼了！ 家长亲人们！不要只关心孩子的成绩！多关心内心的健康！内心的成长！！！#开学 #青少年 #心理健康 #健康
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足踝外科李瑞琦5月前
#医学科普 #跟骨骨折
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放射科宋医生宋贤亮1年前
实例分享几例X线骨折病例，有的很容易漏诊 #骨折 #x线读片
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珠儿和小雨7月前
一定要告诉孩子，在学校里不能玩的游戏，要注意保护好自身安全。#安全教育#儿童安全 #亲子教育
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刀哥dyb2年前
#就这么过夏天 肋骨骨折的症状（科普）@抖音小助手 #视频仅供参考如有不适请线下就医
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李浩--小儿骨科李医生6月前
陈旧骨折畸形，莫焦虑 不同部位的陈旧骨折后遗畸形，处理方法不同，请及时正规就医，医生给您答疑解惑。#骨科 #医学科普 #陈旧骨折畸形 #骨折
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骨科李溪6月前
踝关节融合术后2个月复查情况 #踝关节 #踝关节扭伤 #踝关节融合 #崴脚 #涨知识
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）6月前
脚踝骨折+韧带断裂 微创术后两个月复查，女孩正常高考跑跳#脚踝骨折#韧带断裂#微创手术 #康复运动 #医学科普
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康康（膝关节下角度+臀腿肌肉力量训练）8月前
超详细的介绍：膝关节支具的作用和佩戴方法#膝关节康复 #前叉康复 #支具 #膝关节支具 #经验分享
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应急骨科杨敬医生4月前
脚踝骨折康复指南：告别僵硬，练回灵活！ 通过拉伸跟腱、加强肌肉训练、抬高患肢等方法，改善关节灵活性和肿胀问题。跟着练，让双腿力量恢复平衡！#医疗科普 #骨折康复 #健康小知识
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A.暖媚子2月前
走到这一步，我流了好多泪，但一切辛苦都是值得的，我坚强勇敢，鲜活明亮，愿我一往无前，永远自由#骨折恢复记录 #暖媚子
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彬彬医影科普2年前
热点虽然已过，但希望这种正能量的热点能够更多，持续的更久，我们也很乐意蹭这样的热点。医影视角看热点，带你了解胸椎压缩性骨折。
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运动康复（别斜楞我）9月前
突发奇想的一天，倒立尝试。#关注我跟我涨知识一起锻炼💪 #人生没有白走的路每一步都算数 #自律的顶端就是享受孤独 #人生建议去追光
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脊柱博士周毅8月前
90岁老人，房颤+骨折+严重腰突，腰椎手术怎么做？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #腰突手术 #高龄腰突 @DOU+小助手
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足踝超微创专家·曹广超（关节镜+机器人）6月前
脚踝骨折后导致僵硬蹲不下去，微创松解术后两周复查：跑！跳！蹲！#脚踝骨折 #关节僵硬 #医学科普 #微创手术
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小鱼妈妈1年前
科目三舞蹈容易导致脚踝和膝盖受伤！这些都是真实案例，所以大家跳科目三的时候一定要注意保护好膝盖和脚踝，有不舒服及时就医#正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿育己 #儿童安全 #科目三
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运动医学孙贵才8月前
#副韧带损伤 #手肘疼痛 #手肘 #孙贵才 #运动医学
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协和骨科张波医生8月前
60岁了膝盖需重视，疲劳骨折怎么办？ #武汉协和骨科张波医生 #医学科普 #在抖音pick你的健康搭子
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疼痛科马超医生2年前
患者断过肋骨，导致肌肉损伤一干活就到处疼#疼痛科 #肋骨疼 #肌肉损伤 #疼痛科马超
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