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要李姐3周前
怎么教孩纸跳绳诶，她自己甩的乱七八糟的#跳绳
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只会跳绳的小刘教练🏆每晚11点准时直播2月前
一分钟跳绳节奏，抓紧收藏#跳绳节奏 @抖音创作小助手 #跳绳 @种草 #跳绳教学 @上热门🔥🔥🔥 #育儿
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汽水1周前
第一天跳绳虽然跳的乱七八糟好歹迈出了第一步！为了过年战袍拼了
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时报臻选3周前
小朋友练习跳绳时手忙脚乱 跳出了“万马奔腾”的气势。网友：手和脚各忙各的还忙到一块去了。
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TSAI跳绳（粉丝群领教程）1年前
跳绳“交叉跳”老是跳不好？ 注意这个细节，真的太实用了！#跳绳 #花样跳绳 #交叉跳绳 #暴汗燃脂瘦全身 #运动健身
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火煨土珀1周前
小学生下晚自习后，坚持跳绳第三周～ #在剪一种很新的vlog #跳绳 #花样跳绳 #儿童跳绳 #vlog十亿流量扶持计划
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湖北安陆市融媒体中心综合频道1月前
#男孩自学跳绳 姿势别致有趣 感觉乱七八糟却又配合默契 网友:跳出了万马奔腾的感觉
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教跳绳的张教练1月前
你的孩子是不是总是跳2次，摇1次，这样不仅累，还跳的不够多，怎么办？分享两招给你。#跳绳教学 #跳绳 #跳绳训练 #跳绳健身 #跳绳打卡
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牡丹晚报3周前
六岁男孩在家练习跳绳，一个人跳出了“万马奔腾”的感觉。网友：乱七八糟却又配合默契。实习生：张晓霏#小朋友#趣味
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纪实看点1月前
#男孩自学跳绳 姿势别致有趣 感觉乱七八糟却又配合默契 网友:跳出了万马奔腾的感觉
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海峡导报生活3周前
男孩自学跳绳 姿势别致有趣，感觉乱七八糟却又配合默契
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甘州区广电综合广播1月前
男孩自学跳绳 姿势别致有趣感觉乱七八糟却又配合默契。
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可可2周前
#跳绳 乱七八糟脑子打架。❷过什么样的一生肯定是不一样的，和谁过，咋过都不一样。那么为啥就要过成和你想象的一样呢？勇气不足，那就从被讨厌这步开始吧。什么对呀错呀，没有平衡，从来只有选择，生命不惧，日日自新。 千百年来，看鸡犬，桑麻如故。躺平不也不可耻吧？也没犯天条也没违法犯罪。“最讨厌你这种人了”，这话我觉得挺狠挺凶挺伤心的。可是可是休想打到我，啥事没有一顿好吃的一个大觉解决不了的。虽然虽然可能哈，不想做你希望的样子，我还是宁做我。我的剧本我才是主角。其实老师多了很迷惑，自造。当然我能深深地感受到背后浓浓的爱与担心。只是和而不同求同存异。对事不对人。
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李亦瑾1月前
一年级小学生的一天到晚，运动学习娱乐吃喝安排的明明白白#vlog日常 #爸爸带娃 #泡泡跳聚游机
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山上的教练5天前
小朋友几个跳绳教学#跳绳 #教学 #体育
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潍城融媒3周前
小孩哥独创“四驱跳绳法”一个人跳出了万马奔腾的气势！网友:手脚各忙各的，却共同完成了一项任务(来源:@多呐 ）
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沭阳融媒1月前
#男孩自学跳绳 姿势别致有趣 感觉乱七八糟却又配合默契 网友:跳出了万马奔腾的感觉
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人民网3周前
小孩哥手和脚各忙各的！网友：跳得乱七八糟又井然有序😂@多呐
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牡丹江市总工会2周前
小孩哥练习跳绳时手忙脚乱，一个人跳出了“万马奔腾”的气势。#跳绳#运动萌娃
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龙港融媒3周前
小孩哥手和脚各忙各的！网友：跳得乱七八糟又井然有序！（来源：人民网）
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西极乌恰3周前
小孩哥手和脚各忙各的，网友:跳得乱七八糟又井然有序#萌娃搞笑日常 #快乐小孩 #跳绳
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跃动跳绳邓校长4天前
掌握这些细微的跳绳动作，轻松多跳200个 #跳绳 #跳绳满分技巧 #跳绳体测 #跳绳教学 #跳绳还能这么跳
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没有香樟树的夏天4天前
又爬起来又跳的 都上床躺下的我#每天跳绳100个 #日常运动一分钟
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五号玩家-陆平5天前
晨修第133天，一分钟如何跳绳能二百多——乱数。#晨修#健身#跳绳
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乐时运动凌凌教练4天前
跳绳只会一个跳？？ #连跳教学 终于有教程了，超级详细！快快点赞收藏#零基础跳绳教学 #跳绳 #连跳教学
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济源跳绳~翟老师2周前
垫步跳不急躁，一个方法轻松改善，赶紧练起来吧#济源跳绳培训#干货分享
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大萌超享瘦🫐4天前
谁跟我一样边跳边给自己画大饼的🫓？#跳绳 #跳绳的燃脂效果好 #好身材就要不断的雕刻 #运动打卡继续
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邓橙汁汁汁4天前
今天是跳的稀里糊涂的一天. 不是她稀里糊涂. 是我稀里糊涂. 不想计数、只想摆烂. #运动打卡#跳绳打卡
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时报新观察3周前
男孩自学跳绳 姿势别致有趣 #热点
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央视频5天前
“无影脚 隐形绳” #CMG青少年跳绳公开赛 广东少女1分钟单摇跳422次，超过此前408次的吉尼斯世界纪录。
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在临沂客户端1月前
小男孩跳绳跳出万马奔腾的感觉！网友：乱七八糟却又配合默契~#跳绳 #乱七八糟
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广德乐动体育（华蒙星幼儿篮球）4天前
跳绳邪修大法#跳绳 #培训机构 #广德#篮球#热门
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琅琊新闻1月前
小男孩跳绳跳出万马奔腾的感觉！网友：乱七八糟却又配合默契~#跳绳 #乱七八糟
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陈近视👓跳绳3周前
究竟跳了多少，我怎么数不清🤔#双摇跳绳 #钢丝绳 #每日跳绳记录
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天天跳绳App6天前
家长晒娃跳绳翻车名场面，如何逆袭？ #跳绳入门 #新手跳绳 #跳绳翻车 #逆袭 #不会跳绳的小朋友
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佩奇小诺4天前
怎么没有一点进步呢#跳绳大孩#根本停不下来#记录生活
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永善融媒1周前
小男孩跳绳跳出了万马奔腾的感觉#萌娃#运动
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仪征发布3周前
小孩哥手和脚各忙各的！网友：跳得乱七八糟又井然有序... #社会 #人文@来源人民网
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智博成长记4天前
跳绳打卡第27天 这两天感觉跳起来有点笨重，没几下就累了，这是怎么回事呢？🤣
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三藏搞笑配音1周前
跳的什么乱七八糟的#搞笑视频 #搞笑配音
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JOJO跳跳绳吖5天前
30分钟快乐神曲，开心燃脂 跳1分钟休息15秒。#燃脂 #居家锻炼 #跳绳音乐 #跳绳 #间歇跳
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驻马店日报1月前
“以为是赛马，其实只是在跳绳”，小孩哥练习跳绳时手忙脚乱，没想到跳出了“万马奔腾”的气势！#小孩哥#跳绳#锻炼身体#手忙脚乱 @驻马店网 @天中晚报
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莒县发布1周前
小男孩跳绳跳出了万马奔腾的感觉（来源：永善融媒）
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新华社1月前
“以为在赛马，其实只是在跳绳！”小孩哥练习跳绳时手忙脚乱，没想到跳出了“万马奔腾”的气势！
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🍀田甜🌻3天前
60分钟跳绳歌单！1.3倍速！燃脂卡点！一起跳绳吧！（美好的一天从运动开始 欢迎收藏 跟练 一起打卡） 总是在户外跳绳的时候 被各种各样的人打断 你们可以在旁边看我跳绳 或许偷偷录着我的视频 可是能不能 不要在我跳绳的时候 硬要和我说话 我戴了耳机 听不到 我只想在有限的时间里 快速跳完 🪢 超飞跃8mm 👟 索康尼坦途 间歇跳 80.90.歌单 00:00 青花瓷 02:59 有何不可 06:00 稻香 09:40 鬼迷心窍 12:56 光辉岁月 16:55 处处吻 20:00 夜曲 22:52 吻别 26:18 真的爱你 30:01 等一分钟 33:29 七里香 37:03 如果当时 40:00 红色高跟鞋 43:07 独角戏 46:30 月半小夜曲 50:13 浮夸 53:39 失恋联盟阵线 56:44 粉红色回忆 #跳绳打卡 #跳绳减肥 #跳绳的燃脂效果好 #田甜的跳绳歌单 #田甜的大连不绊绳
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观海新闻1月前
“以为在赛马，其实只是在跳绳！”小孩哥练习跳绳时手忙脚乱，没想到跳出了“万马奔腾”的气势！（来源：新华社快看 编辑丨每文）
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莱芜融媒综合4周前
“以为在赛马，其实只是在跳绳！”小孩哥练习跳绳时手忙脚乱，没想到跳出了“万马奔腾”的气势！（来源：@多呐 ）
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妇产介入李兵4天前
8岁女孩跳绳，竟然把卵巢跳“扭”了？ #热点新闻 #医学科普 #卵巢囊肿 #妇科科普
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央视新闻4天前
1分钟跳422次！首届CMG青少年跳绳公开赛，初中生陈嘉欣1分钟单摇422次，刷新吉尼斯世界纪录。你一分钟能跳多少个，来评论区报数。
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法治进行时3天前
小朋友在幼儿园玩“滚筒跳绳”老师:一个一个跳 不要连续跳 网友:这样有点危险 提示:学校或者幼儿园举行课外活动时，保证安全是前提。（编辑:刘洋）
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羊癫癫4天前
真是令人内心抓狂的跳绳！！！🤬🤬
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915青岛音乐体育广播1月前
驰骋草原！ 小男孩跳绳跳出万马奔腾的感觉 网友：乱七八糟却又配合默契
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自贡市中小学体测中心5天前
“蹦蹦床式跳绳” 可能是指跳绳时跳得过高，像在蹦蹦床上一样，这会比较累且影响跳绳效率。以下方法或许能帮你解决： • 控制起跳高度：跳绳前提醒自己只需轻轻跳起，让绳子能顺利通过脚底就行，刚开始可能不适应，多练习就能把握好高度。 • 练习踮脚跳：着重用前脚掌发力起跳和落地，保持脚踝灵活，膝盖不要过度弯曲，熟练后可降低起跳高度。 • 放慢跳绳速度：先慢些跳，专注于感受合适的起跳高度，等节奏和高度控制好后，再慢慢提升速度。 • 选择合适的绳子：绳子太长会导致跳得高，根据身高调整绳子长度，双脚踩绳，双手拉绳到腋窝位置较合适。#跳绳问题 #跳绳课程 #日常训练 关注我们为运动者守护#自贡市中小学体测中心 自贡市中小学体测中心办公室开设跳绳课程，欢迎各位宝贝的加入#跳绳
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我真的会谢女士3天前
摆烂但没完全摆！今日运动量：2000跳绳+唱歌版平板支撑✅ 谁说减肥必须苦哈哈？换个玩法照样燃，目标不变，冲就完了！#跳绳#记录真实生活 #平板支撑
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媛宝成长记4天前
打卡第二十七天，越跳越退步#跳绳 #跳绳打卡 #每日跳绳 #长高 #运动长高
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山丹融媒中心综合广播1月前
#小男孩跳绳 跳出了万马奔腾的感觉 网友:乱七八糟却又配合默契
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今日关注4天前
近日，在首届CMG青少年跳绳公开赛·粤港澳大湾区分站赛预赛中，广东佛山的初中生陈嘉欣，以422次的成绩，打破1分钟单摇跳408次的吉尼斯世界纪录！（央视新闻）
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彤彤车品4天前
孩子跳绳总是跳不好跳不快，家长就应该考虑是不是选绳子的时候踩了坑。 #夺冠跳绳 #跳绳小学生 #儿童跳绳
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七七家的小豌豆🫛5天前
#带娃日常记录 她说妈你帮我录下 又搞乱七八糟的动作 咱也不好说只能一味的说违心的话 你跳的真棒
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小郑爱跳绳6天前
起因是去跳绳班的时候遇到队友，队友告诉他一分钟308，然后就坐不住了，拿着手机就开始录，跳不到300就不停。提前了半小时去跳绳班，在正式上课之前已经连续跳了30分钟，满头大汗。这大概就是体育的魅力吧，总是能鞭策这小小的身子不断进步。#互相进步 #共同努力
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