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中高考体育王教练训练营4月前
一米五身高立定跳远满分展示，所以身高不是问题练就有用#立定跳远 #中考体育 #家长必读 #初中生 #小学生
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SJQ-SPORTS1年前
身高和立定跳远的关系#体育生 #立定跳远 #身高 #运动生物力学
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长春上门体育张教练（体育教学硕士)9月前
立定跳远跟身高没有关系，这几个动作你练也行 #2025中考 #家长必读 #经验分享 #立定跳远
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教体育的陈老师3周前
跳不过身高？？？立定跳远#体育生 #体育 #体育中考
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青岛上门体育柚子教练（户外运动）1月前
什么？路边找一个一个老弟，给他立定跳远从160cm到210cm是用了什么邪修方法？！你们往下看有揭秘！亲测有用！#立定跳远#青岛中考体育#上门体育 #vlog十亿流量扶持计划 #正能量
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沈阳中考体育 王教练2月前
摆臂对立定跳远成绩的影响有多大？#立定跳远教学#体测#立定跳远#沈阳中考体育#沈阳上门体育
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中考体育(临汾娜娜)3年前
立定跳远跟身高有没有关系呢？ 私信我免费领取一份提分攻略#跳远 #立定跳远#身高#中考体育
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宁聚2周前
【原创采访】立定跳远版“空中飞人”！12岁“小孩姐”跳远2.65米（来源：成都发布、网友 @罗教带你飞 制作：张文茜）#运动女孩 #体育精神 #小孩姐
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罗教带你飞3周前
先天立定跳远圣体 身高1.50米立定跳远2.65米，评论区打出来你们多高多远？#跳远 #立定跳远 #跳远高手
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成都钢炮体育-运动表现5天前
立定跳远一节课时间增加13厘米#立定跳远#中体考#成都
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小粉心8月前
立定跳远，145cm身高的女孩， 跳出了188cm，小飞人啊！
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@不酷的杨先森1周前
第97集|身高1米5，跳远2米1？ #立定跳远 #体测 #校园 #创作者扶持计划 #热门
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罗教带你飞6月前
小学女生pk立定跳远，小学女生立定跳两米六相当于男生跳多少？#小学生 #跳远 #立定跳远 #跳远高手#满级小孩
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泉州中考体育工作室（提升班招生中）9月前
立定跳远的成绩到底和身高关系大不大？事实上，确实是有影响的，但是丁老师的很多初中学员，虽然不高，却在经过几节课的练习和技巧的讲解后，几乎能够达到满分，勤能补拙，为时不晚，最后两个月时间，快练起来吧！#中考体育 #晋江中考体育培训#晋江同城 #晋江家长 #泉州中考体育培训
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恒阳中考体育4月前
#中考体育 #立定跳远 身高低不是跳远的劣势 155小女生掌握方法轻松满分
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北京星驰动力体育5天前
一节课 立定跳远到底能提升零基础小朋友多少厘米？#北京同城 #北京上门体育 #北京星驰动力体育 #中考体育 #中考体测
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颜姐AI智慧说2周前
12岁女孩立定跳远跳出2.65米 #人物故事 #12岁女孩立定跳远跳出2米65
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MJ点评2周前
12岁女孩立定跳远跳出2.65米 #热点 #跳远王婉伊 #人物故事#12岁女孩立定跳远跳出2米65
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不爱上班的商老师1周前
1.42米的身高，立定跳远2.48米#学生风采 #体育老师
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黄教练的体育小课堂4天前
#热点宝 立定跳远不会发力？跳不过身高？？？#立定跳远 #中考体育考试 #体育老师
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沈阳之声10451周前
“先天立定跳远圣体”，12岁女孩立定跳远跳出2.65米，网友：我甚至跳不过自己身高
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广东新闻频道2周前
近日，成都一名12岁女孩在立定跳远测试中跳出2.65米的优异成绩，网友：这就是“先天跳远圣体”吗？
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信阳广播电视台2周前
身高1.5米 随便一跳就是2.5米以上，12岁小孩姐立定跳远2.65m， 教练:太勇猛了!这孩子“先天跳远圣体”
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天府发布2周前
成都12岁小孩姐立定跳远跳出2.65米， 被教练赞为“跳远先天圣体”。（来源：成都发布）#跳远 #少年强则国强
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不吹刘的刘哥2周前
#12岁女孩立定跳远跳出2.65米
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田径-shot5月前
你能跳多远呢？#体育生 #劳拉之星 #体测鞋
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南宁益学中考体育教练（招生中）6天前
如果你的立定跳远还卡在2米3-2米4，那可能是你的的爆发力不够#中考体育 #立定跳远 #南宁 #中考体育冲刺 #益学中考体育
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💫刘焱松（蛋总）的日常1周前
8岁1个月的蛋总立定跳远178，大家来点评一下吧#立定跳远 #运动小健将
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只关于体育2周前
弹跳力太好了，身高1米6立定跳远2米7！ #立定跳远 #立定跳远辅助练习 #立定跳远三米 #立定跳远慢动作 #立定跳远满分
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公安体测培训王教练-接课中4天前
体测立定跳远成了老大难？就用一招让你直接上涨10cm，赶快抄作业练起来
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体考之家 刘翔宇9月前
一招让你的立定跳再＋0.3m #体育生 #立定跳远 #体考 #体考之家
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田径选材Lee4月前
弹跳达人李嘉林 偶然刷到他的抖音，大一学生，身高180，平地立定跳远3米49，原地纵跳和助跑摸高都是3米30，站立启动五十米最好6秒1，跳远6米15。小李是理科生从小功课很好，没练过体育，上大学后开始训练弹跳，练了一年时间。 李嘉林有没有田径方面的天赋？答案是肯定的，只是能达到什么层面高度的问题。从目前看他具备很好的下肢爆发力，立定跳远是国内顶尖水平，爆发力是田径的基础，但光有爆发力还不够，还得有合理的跑动技术，跑也是田径的基础。从他跑动技术看基本是原始的技术:重心低，髋关节打不开，这样就不能把良好的爆发力合理运用到跑跳动作里面，从跳远动作也可以看到，助跑摸高和原地纵跳摸高相同也说明不会利用速度去跳。如果在他小时候有教练的指导去练习，他是可以练到相当的水平的，即便是从现在开始练，也可以到相当的水平，国内已经有这种上大学才开始能练到高水平的。当然，这也是一个假设，需要有人指导他才行。 #田径#弹跳#田径选材 #田径
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Lziy3周前
一节课立定跳远成绩涨15厘米#vlog十亿流量扶持计划 #上门体育
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广东新闻频道4月前
近日，天津，6岁小孩哥身高不足1米3，无系统训练却能垂直跳上75公分桌子，立定跳远1米7，远超同龄孩子常规水平。网友：这运动天赋绝了。
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成都发布2周前
“先天跳远圣体”实锤！成都12岁女生立定跳远2.65米，再测仍达2.6米，下一步目标：国家二级运动员 #权威解读 #跳远 #运动 #体育训练
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看度新闻2周前
“先天跳远圣体”？成都现实版“小飞人”来了！12岁小孩姐立定跳远跳出2.65米惊人成绩
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深圳体育到家廖教练2周前
立定跳远，跳绳等这些项目，在动作错误的情况下不要再盲目训练啦，只会事倍功半#上门体育 #运动表现 #深圳 #所在城市
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冷静知靴5月前
立定跳远还没满分吗？看看这些错误你有没？#立定跳远
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袖手旁观5天前
离谱 幼儿园小朋友立定跳远177！ 天赋异禀吃弹簧长大的#体育 #立定跳远
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燃新闻2周前
12岁女生立定跳远跳出2.65米，被教练赞为“跳远先天圣体”
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西安中考体育专业培训6天前
立定跳远看这里#立定跳远 #中考体育立定跳远 @抖音小助手
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成哥侃天津中考4天前
26天津中考必看！体测报名避坑！千万要注意这些事项 #天津中考 #天津中考报名 #天津中考体测 #天津教育 #天津市
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新闻日照4月前
6岁小孩哥身高不足1米3，无系统训练却能垂直跳上75公分桌子，立定跳远1米7，远超同龄孩子
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小橙橙儿1周前
#立定跳远 身高和天分不够，勤奋来凑，每天练一练，越跳越远，中考女生满分2.02米，男生满分2.50米，加油#少儿体能 #居家健身有新招 #立定跳远垫 #中考
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-不知名球友/.3月前
身高177cm 站摸220cm 可以说是静态天赋几乎为零 就是没有天赋的一个普通人 现在成绩立定跳远3米1 三级跳9米 比15天弹跳突破挑战多涨了点成绩 继续练吧#弹跳 #弹跳训练 #扣篮
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90后体育老师5天前
体育纳入中考重要学科，中考立定跳远男生2.5米，女生20.2米满分。#中考 #立定跳远 #中考体育
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唯体云课堂4天前
跑不快跳不高？先做体能评估找短板 #体育育儿 #体育训练 #上海 #李韬之
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南昌叶校长聊学习4天前
26年中考体育高分技巧 第1集 #江西中考 #南昌 #本地教育 #家有初中生 #中考体育
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橘子爱运动5天前
立定跳远快速提分！练习这几个动作，轻松突破2米5~#立定跳远#立定跳远技巧#下肢爆发力#体测#体考
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张老师8月前
#创作灵感 大高个子和最小个子，测试看看谁立定跳远距离长！#立定跳远
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哈哈...4天前
继续努力，天赋永远只是敲门砖#体育#小学生#立定跳远#田径
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北京体测训练营窦教练4周前
立定跳远，一个摆臂多跳10cm #北京体测 #体测 #跳远 #中考体测 #北京中考
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冠军奶爸海老师2周前
小哪吒幼儿园中班身高109，立定跳远比赛142cm，最高记录在家跳过145cm，谢谢大家关心……#热点 #跳远 #比赛现场 #校园 #体育运动
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AC运动表现中心1周前
#中考体育#运动表现训练
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箐北田径（日常号）4天前
175老炮vs190小白？？ 立定三级跳远的终极对决 技术与天赋对拼到底花落谁家 #立定三级跳#比赛现场 #体育生#体考生
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太原上门体育培训-刘教1周前
今天解锁立定跳‘隐藏技能’， 赶紧收藏练起来吧 ！#体育中考 #体育锻炼 #运动长高 #立定跳远
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孙教练体育2周前
“马上改变，立即行动”第三期丁小壮的跳远专项 #立定跳远 #济南 #上门体育 #青少儿体育
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南宁益学体育张教练5天前
#中考体育 #立定跳远 #专项训练 #南宁#训练
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扬州上门体育Mr杨1月前
挑战满分中考体育，身高增高10cm#体育中考 #长高 #立定跳远 #青少年体适能 #抖音
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乌海体考指导李sir1周前
刚接触立定跳远的孩子，容易出现的问题 #中考体育#乌海中考体育 #立定跳远
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中考体育教练小杨5天前
孩子还没有满分的家长朋友们要抓紧时间练习啦#体育中考 #运动长高 #立定跳远#利川 #中学生
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莫鱼丸3周前
立定跳远我讨厌你#校园 #体测#内容太过于真实 #真实还原
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成都动享体育鲜教练4天前
立定跳远天赋哥 没练过，跳远能跳到2.9m，百米能跑到11秒9（手计时）大家觉得从现在开始好好练习明年有望达到二级运动员嘛？#二级运动员#田径特长生#立定跳远
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儿科教授董秀兰4天前
3个长高运动 每天坚持做 一天长高10公分#儿科教授董秀兰 #科普 #长高运动 #父母必看系列 #孩子长高
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