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莉姐聊药柜3天前
社会上有一类人群，他们轻松自在，生活也毫无压力，你知道是哪一类人吗#社会 #安稳生活 #共鸣 #人群 #社会生活
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大头丸子5月前
接了个学生放学，睡得好香 现在中学生压力都这么大吗？#中学生 #压力
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周进医生5天前
焦虑失眠？可能是神经递质不足了#睡得香香甜#焦虑#失眠#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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管你三七213天前
人到中年的真幸福——吃得香、睡得好、拉得爽，不惧压力、不乱心神#睡眠
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中医卢医生3月前
内调：头发好了，身体也好了，睡得香，有精神！ 内调：头发好了，身体也好了，睡得香，有精神！#脱发 #卢鹏飞 #中医
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冤种说车先动筷(橱窗有新款香片)1月前
他一天给家就睡觉，连麦这会功夫，都得睡一觉！#关注我持续更新 #冤种说车
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北漂鑫姐4周前
妈妈来了北京之后我前所未有的轻松，工作压力都小了 觉都睡的香了#记录生活 #原创视频 #记录生活 #记录北漂生活 #记录生活
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追光小宇1周前
回家睡的有多香，就说明平时工作压力有多大啊！ #董宇辉 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行
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勤劳奋斗3天前
哇塞，看你睡的那么香，一定是带孙子带的好累，明天起床，看你刷抖音视频的时候看你还怎么狡辩。
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钟文强大内核1月前
睡不好是情绪问题 如何内观睡得香 睡眠不好该怎么办？
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小兰story5月前
这期打工人必看！八小时睡眠是个谎言！完全不符合现代社会的工作规律！为什么你总是没有精神，一个视频告诉你应该怎么做#睡眠 #没有精神 #睡不够 #睡眠时间 #打工人
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短发💫3天前
心疼。怎么会不心疼呢！从早睡到晚，看他睡的那么香真不忍心去叫醒他，或许家里的床才会睡的这么踏实，心疼他这个年龄所承受的压力 心疼他为了养家糊口像牛一样早出晚归 我不羡慕别人的生活因为我的老公也在努力 他能吃别人老公未必能吃的苦 我只希望他健康
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管理教练徐豪8月前
#放松解压 #睡觉 香一点。最近总有同学跟我反映工作或生活的压力有点大，睡不着。索性制作一条放松的视频，希望你们能够睡得香一些。其实我们的身体是有智慧的。
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@小张4天前
这也不知道做梦想谁呢？睡的那么香
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抚松县佰味轩参茸行企业店6天前
微醺睡得香🤔#酒蒙子的日常 #美女老板的日常 #酒文化 #滋补酒
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美真香官方旗舰店4天前
告别失眠压力！沉香改善睡眠的真相，用完轻松睡整觉 #沉香 #香文化 #改善睡眠 #助眠 #品香
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漯河房产🏡韩涓1年前
无房贷压力，吃的好睡的香，别想那么多
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🐷十一4天前
小祖宗睡得香，每天都是甜蜜的负担 😄💤 #萌娃日常 #幸福时光#^这是我家小祖宗，每天都必须伺候到位了！
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洋洋得亿1周前
别熬了，好好放空下吧！#亲测分享
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脑病科钱卓磊医生6月前
睡前一小杯，整夜睡得香。#失眠 #入睡困难的小妙招 #健康科普知识
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桂暖健康店3周前
晚上睡不好？试试肉桂香薰，一夜好眠不再是梦！ 晚上睡觉前闻一闻这个香味真的太舒服了！能缓解一天的压力，还能帮助睡眠哦~#圣诞节#圣诞礼物#香薰#室内香薰#家用香薰
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山风阿泽3天前
为什么别人在车里能睡那么香，你只差这张自充气床垫 #杜邦 #MKCAMP杜邦车载床垫 #MKCAMP车载床垫 #车载床垫 #特斯拉床垫
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草原三结义1周前
冰雪羊肉 冬季的草原生活就是这么安逸 简单 自由 没有车贷房贷 没有生活压力 没有焦虑和算计 这样的生活你们想要么？一辈子总要为自己活一次 呼伦贝尔等你#我的乡村生活 #草原美食 #草原生活 #草原三结义
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佛山品质寝具5天前
孩子睡得香 家长更放心 运费险保障无压力
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艾花普洛养生个人护理专卖店5月前
凌晨3点睡不着，看到这篇视频的你 成年人真正的奢侈，不是多贵的床垫，而是允许自己‘什么都不想’的夜晚，今晚，关掉焦虑，打开这瓶睡眠精油，让那些放不下的事，等明天再说，把‘睡个好觉’的权利，还给自己#艾花普洛 #精油 #失眠 #睡眠质量 #沉浸式DIY
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安繎3天前
倒头就睡，古人睡前用的“深睡香”太神奇了 原来古人早就懂怎么睡个好觉了！没有手机刷，没有信息炸，但他们有香——睡前点上一炉，让心神慢慢静下来，沉进温柔乡。 - 现在咱们压力大、念头多，翻来覆去睡不着太常见了… 眼光光等天亮的滋味，真的谁试谁懂😭 - 所以这个宝贝来了——「好好睡觉」玫瑰盘香！它就像古方“深睡香”的现代治愈版✨ - ✨ 每晚睡前点一片：
先是清甜的玫瑰飘出来，像走进夜晚安静的花园，帮你一点点卸掉白天的烦心事；
接着醇厚的沉香漫开，温柔地包裹住你，不急不缓地带走焦虑；
最后整个人陷进暖暖的玫瑰木质香里，呼吸变深，眼皮变沉…
自然而然地，就从清醒滑进了放松，从放松滑进了睡眠💤 -
沉香自古就是安神好物，能抚平躁动的神经；玫瑰则舒缓解压，给心情盖上软软的毯子～两者搭一起，就是一支“睡眠引导剂”。 - 如果你也受够了睡不着、睡不沉的夜晚，真可以试试它。
天然原料，安心好闻，还配了试用装和运费险，不怕闲置～
👇链接给你们放下面了，收到试用完不喜欢可以退！！！ #倒头就睡 #快速入睡 #安神助眠 #卧室香薰 #好好睡觉
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源龄生命2周前
半数人摄入不足！难怪你总是睡不好、焦虑压力大？这份清单收好 #镁缺乏 、#肠道菌群 、#缓解焦虑 、#TRPM6 、#抗炎饮食
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Viva On Air1月前
Feeling constantly tired or anxious? Your cortisol might be the reason.” “总是紧绷、疲惫、睡不香？可能是你的皮质醇出了问题。” 1️⃣ 像上班一样认真睡觉。 Cortisol spikes when you’re sleep-deprived — even one bad night can throw your hormones off. So go for consistency, not perfection. Same bedtime. Every night. ⸻ 2️⃣ 吃让你平静的食物，而不是让你崩溃的。 High sugar = cortisol rollercoaster. Add protein and fiber to each meal — stable blood sugar means calmer hormones. ⸻ 3️⃣ 运动，但别过度。 Too much high-intensity exercise actually raises cortisol. Try walking, yoga, or light strength work — steady beats sweaty. ⸻ 4️⃣ 阳光优先于屏幕。 Ten minutes of morning light helps reset your circadian rhythm — your cortisol drops naturally at night when your brain knows what time it is. ⸻ 5️⃣ 直面压力，给它命名。 When you label what’s stressing you — even just writing “I’m overwhelmed” — your brain stops treating it like a life-or-death threat. #每天跟我涨知识 #每日学习打卡 #英语没那么难 #每天进步一点 #日常口语
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心理科医生聂薇3天前
老是失眠睡不着、睡不沉、睡不香？这些日常行为就不要再做了#睡得香香甜 #失眠#健康科普 #缓解失眠
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akiya5天前
如果没有经济压力 养小孩真的是件很有趣的事#dou上热门@DOU+小助手 @创作者扶持#萌娃搞笑日常 #贵州背篼 #哄睡系列 #边吃边睡
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随风大天尊4天前
睡觉还是要找一个安静的地方睡的才香#vlog十亿流量扶持计划 #抽象 #上热门🔥
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Fani老阿闯3周前
2025.11.26晚（第一段） #鲁大魔 #鲁大魔直播回放 #鲁大魔直播录屏分享
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雷叔说睡眠1周前
#医者仁心 不要催自己睡觉！哪有那么大压力！#睡不着 #睡不着有没有睡不着的 #失眠 #情绪
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乌镇鼎膳道菲菲老师4天前
揉开这里才知道，睡得有多香！#养生 #养生就是养健康 #小妙招大作用 #穴位 #养生知识
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海绵班班（女大靠自己拥有YU7版！）3周前
梦想的生活正在被我实现 走吧崽崽 带你游山玩水#小米YU7 #自驾游 #内容太过真实 #vlog十亿流量扶持计划
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安繎4天前
失眠困扰？试试这款天然线香，免费退货无压力！
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奶味胖龙1周前
咋整#妈呀太香了 #美食家 #对付瞅吧 #美食博主
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孙里里4月前
天啊！你以为是压力大？其实是家在消耗你！
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土豆爱养生3周前
一方睡的香#中医 #养生 #失眠 #睡眠 #睡好觉
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丽姐带您睡（视频同款）4天前
#睡得嘎嘎香
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精神心理小课堂2月前
经常压力大睡不好，记住这3招 #睡得香香甜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #好好睡觉就是好好养自己 #助眠
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小伟阿3天前
别熬了，对自己好点！#亲测分享
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峡谷唐先生🐸3周前
今日对线德莱文 #lol #adc #下路
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梦工厂贩卖机3天前
睡觉前来一集熊出没，睡觉嘎嘎香#熊出没
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AAA卖长安坤哥4天前
单都没开还睡那么香#vlog日常 #宠物搞笑 #萌宠vlog #狗 #狗狗
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小恬不听儿歌3天前
在妈妈的怀抱里算是有安全感的吧 才睡那么香🥰#新生儿记录
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中华短剧3天前
强扭的瓜它超甜 强扭的瓜它超甜后续 强扭的瓜它超甜被救后续 强扭的瓜它超甜宴会后续 强扭的瓜它超甜开门后续 强扭的瓜它超甜意外后续 强扭的瓜它超甜怀孕后续 强扭的瓜它超甜真相后续 强扭的瓜它超甜真相大白后续 强扭的瓜它超甜身份揭露后续 短剧强扭的瓜它超甜 强扭的瓜它超甜后续剧情 强扭的瓜它超甜短剧演员 强扭的瓜它超甜演员表 强扭的瓜它超甜短剧推荐 强扭的瓜它超甜短剧后续 强扭的瓜它超甜短剧剧情 强扭的瓜它超甜精彩片段 强扭的瓜它超甜最新剧情 强扭的瓜它超甜剧情 强扭的瓜它超甜片段 强扭的瓜它超甜演员 强扭的瓜它超甜短剧 强扭的瓜它超甜2025年12月6日预告 强扭的瓜它超甜花絮 强扭的瓜它超甜17号上线 强扭的瓜它超甜付琳琅贾馨雨主演 #强扭的瓜它超甜 #强扭的瓜它超甜后续 #强扭的瓜它超甜短剧
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211大学生宿舍床品4月前
孩子睡得香家长才放心！宿舍必备好物，免费退换无压力 给孩子准备了这套床上用品，真的太舒服啦！还有运费险，不合适的还可以退哦~#学生宿舍
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惠文看社会4天前
今天一觉醒来就 六点五十 很长时间 再没失眠了 吃的香 睡的香 眼里看到的一切 都是那么美好
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梦幻糯米3周前
帮主夜间座谈会，主持人不再遗憾帮主竟当场睡着，打起呼噜！ #梦幻西游电脑版 #梦幻西游创梦计划 #梦幻西游帮派联赛 #梦幻西游不再遗憾
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美真香官方旗舰店1月前
压力大睡不好的人适合点什么香？ #睡眠不好 #品香 #沉香 #香文化 #缓解压力
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梦梦幸福啦3周前
记得每天开心哦#vlog日常 #孕期 #嫁给自己老板
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营养师-玲子姐4天前
真正的幸福，能吃能睡能拉！你以为的普通日常，却是很多人梦寐以求的事情！#真正的幸福 #知足常乐 #内容过于真实 #人生感悟大实话 #上热搜
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贾丹丹4月前
#每日分享 #废话连篇系列 你有没有发现，明明睡足了8小时，醒来还是像被抽干了力气？工作明明没那么忙，却总是拖拖拉拉，效率低下？以前感兴趣的事情，现在连想都觉得累？朋友约你，第一反应是“算了，好麻烦”？
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诚铭妈妈(努力版)4天前
90后的我，被生活的压力推着走。饭没心思吃，觉没力气睡，满脑子都是孩子的学费、家里的开销。明明累到极致，却连安稳的睡眠和踏实的饭香都成了遥不可及的梦，有没有姐妹和我一样？ #90后带娃实录 #90宝妈 #情感共鸣 #带娃日常
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@记录中赵老三1周前
#抖音推广 #助手抖音 #讨论 #万能的抖音 助眠神器
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简介:

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