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筋伤疼痛徐医生7月前
落枕的真相竟然是... #医学知识科普 #科普一下 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法#都出健康知识宝藏
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画渣花小烙7月前
落枕到底是怎么形成的？ #落枕 #自然奇境科普季 #春日盛放
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谈骨论筋岳主任5月前
一觉睡醒脖子“卡壳”？落枕防不胜防，试试这3招有效缓解！ #落枕 #落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #脖子 #医学科普
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啾c物理治疗师4月前
落枕≠睡姿不好！90%的人都搞错了原因 #落枕 #脖子疼 #健康冷知识 #物理治疗 #啾c物理治疗师
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医路向前巍子5月前
脖子“落枕”这个方法简单有效#落枕 #落枕了怎么办 #落枕的解决方法 #全民健康素养提升 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科苏医生4月前
落枕，一招搞定 #落枕 #居家锻炼 #抖出健康知识宝藏 #小动作大作用
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高丙南1月前
天气变凉容易落枕？这几个关键点帮你摆脱 #落枕 #疼痛
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骨科艾奇医生1周前
脖子僵了不敢动？落枕到底咋回事！ #落枕 #脖子痛 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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刘老师小妙招【非遗古法拨筋】9月前
不用花钱跟着刘老师一起做在家就能解决落枕。#同城养生 #健康科普 #健康小妙招 #威海刘老师 #艾脊康
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外科刘一手4月前
落枕？30秒教你快速缓解！ #落枕 #生活 #疼痛 #睡眠 #锻炼
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谈脊论筋杨主任7月前
不小心睡落枕，教你1个动作缓解脖子疼 #落枕 #睡觉#落枕了怎么办 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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中医博士后郑曲3周前
一群同学正在向你靠近#落枕 #正骨 #针灸调理 #颈椎病 #郑曲
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疼痛科韩博士6月前
落枕#医学科普 #颈痛 #落枕
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尤伟夫9月前
落枕反复出现，是身体出问题了？ #关注我每天坚持分享知识 #抖音创作季 #日常医学科普 #医学知识科普 #抖音创作季
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正安中医悠方店1月前
落枕了怎么办?#落枕 #中医养生
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医者仁“心” 心外赵铎5月前
一觉醒来落枕了怎么办？不妨试试这个方法！ #心外赵铎 #抖出健康知识宝藏 #落枕了怎么办 #小妙招大作用 #理疗
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燕谈复健2月前
董老师教你落枕的分析与处理#落枕 #颈椎 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #脖子疼
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熊猫推拿·RanRan1月前
明明换了3个枕头还是天天落枕，转头就僵、抬肩就痛？别再怪枕头“不称职”——真正的元凶，是你藏不住的糟糕睡姿！ 侧睡歪头、趴着憋气、平躺耸肩，长期让颈椎拧成“麻花”，再贵的枕头也救不了僵硬的肌肉！熊猫推拿精准拿捏睡姿引发的肌肉劳损，老师傅手法温柔却有劲儿，顺着颈椎经络揉开结节、拉伸紧张肌群，从肩颈到背部层层放松，帮你把错位的颈椎“归位”。 不用频繁换枕头，也不用硬掰睡姿，来熊猫推拿给颈椎做次“精准松绑”，睡醒不僵硬、转头更灵活，让每一晚的睡眠都变成颈椎的修复时光～#上热搜 #内容太过真实
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医路向前巍子1月前
落枕急救，急诊科医生也被急救了一把！#全民健康素养提升 #落枕 #落枕急救 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏
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安贞脊柱孟祥龙博士2周前
落枕是颈椎病吗？ #落枕 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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张文龙主任医师1周前
你是哪种落枕？普通落枕vs超级落枕#落枕 #骨折康复 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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老郑说健康1周前
一觉醒来，落枕了？怎么缓解？#落枕了怎么办 #落枕 #怎么缓解落枕疼痛 #抖加小助手
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苏州整骨推拿冯世华5月前
冯师傅讲落枕 #落枕 #体态矫正 #整骨推拿 #推拿 #这是一条蓄谋已久的毕业视频
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济南正骨张志文2月前
落枕，脖子突然不敢动了，怎么办？#强烈推荐 #创作者扶持计划 #每日分享 #正能量
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汉本养生1周前
落枕该怎么办 #知识科普 #养生就是养健康 #养生 #内容过于真实 #别划走
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医明 宋联进2周前
落枕身体不舒服，在家巧用这个方法，自己就能治好 #中医 #落枕 #中医科普 #睡眠姿势 #西安高新医院
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脊柱微创甄主任1周前
有些症状严重的落枕有可能是骨节错位造成的，也要引起重视 #脊柱健康 #落枕 #骨错位 #医学科普
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疼痛科左正敏医生7月前
教你有效缓解落枕脖子痛？#疼痛科#疼痛科普#落枕#脖子痛
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郑辉医生专业脊柱修复1月前
颈椎小关节紊乱和落枕，医生教你快速区分，精准治疗不延误！#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#落枕
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脊柱外科唐盛辉医生6月前
你为什么会落枕，看完就明白了#落枕#颈痛 #门诊日常
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康复小黄师1周前
颈椎病、经常落枕怎么居家康复？不要局限只关注脖子，过度治疗或许会加重病情，增加两个方法可以提高效率#每天分享科普知识 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #颈椎病 #健康科普不基础
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高级按摩伤科技术教学、临床经验分享。2月前
落枕产生的原因。 #按摩放松
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乔公子8月前
保养大于维修，晚上睡觉尽量穿个小护肩，后脖子注意别受凉，冷转暖别着急脱厚衣服。没事的时候就做做视频里的动作。#落枕#臂丛神经
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程氏有一手2月前
通过举手转头判断落枕问题 #落枕 #辩证 #推拿教学
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哈尔滨运动康复-李惠老师1周前
睡觉爱落枕脖子还受限#落枕 #脖子受限 #哈尔滨运动康复 #哈尔滨体态 #哈尔滨体态矫正
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徐皮皮懂身体丨内蒙包头2月前
落枕了一定不能拖#包头 #落枕
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云南怡园康复3周前
落枕千万要注意！！ #落枕
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跟我学耳穴2月前
落枕不是 “睡错觉” 那么简单！看完你就明白了 #刘树荣 #古法针灸 #落枕 #中医养生 #砭红堂
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海侠1周前
三招远离，两步缓解，和落枕说拜拜 #正能量 #郑州 #郑州仁济 #王海侠 #落枕
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程氏有一手2月前
解决问题先找问题所在 #落枕 #辩证 #推拿教学
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中医骨科齐立卿主任8月前
落枕其实是两种病#落枕#科普健康知识
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暖阳康复•王智鹏主任1月前
脖子酸僵不一定是落枕！3种情况对应不同问题，医生教你正确判断与缓解方法。#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医疗健康创作训练营#知识前沿派对
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高级按摩伤科技术教学、临床经验分享。3周前
再#按摩手法 #按摩 #推拿按摩养生 跟大家科普一下落枕的产生原因。#
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梅字6月前
原来落枕简简单单就可以解决，这是很多人的烦恼，一个小小的动作就会改善#知识分享 #原创视频 #我要上热们
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大金老师3周前
大家好，我是大金老师！ 今天呢，跟大家聊聊睡觉落枕了该怎么缓解调理。 #知识创作人 #足部健康 #足部手法 #足疗养生 #养生
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脊柱专家田纪伟1周前
落枕脖子痛3个方法改善 #落枕 #颈椎病 #颈型颈椎病 #科普 #脖子痛
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郭外李花映弘基1周前
#日常分享 #落枕 #中医 #工作日常
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让世界充满更多的爱吧2月前
#落枕#健康养生#连锁店面#养生达人#
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脊柱李晋文医生1月前
落枕还是颈椎病我们需分清#颈椎病
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暖阳康复•王智鹏主任4月前
脖子肩膀总僵着，不是普通落枕！康复医学教你识别健康信号#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知#医疗健康创作训练营#医学科普
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康复科李刚医生4月前
落枕了怎么办，一个动作快速缓解 #按摩放松 #医学科普 #中医养生 #康复训练
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形瑜伽 运动康复-陆老师3周前
为什么会经常落枕呢？#落枕了怎么办 #落枕#运动健身 #慢痛
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杨飞医生2月前
#颈椎 #落枕 中医推拿正骨复位#中医正骨
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颈肩腰腿痛宋永伟主任9月前
#世界睡眠日 落枕别硬抗，颈椎在报警！#跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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康复科 刘汉军主任2周前
落枕怎么办 这个办法简单有效 不小心睡落枕，试试这个办法吧#落枕#睡觉#医学科普#健康科普#抖出健康知识宝藏
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一手堂的官方号1周前
落枕的朋友试试这个方法，简单易行，评论区反馈你的感受！#实用小妙招 #每日分享 @林西一手堂张清海
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方方养生馆官方号6月前
#落枕小妙招分享给大家
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骨骼健康侯医生4月前
不小心睡落枕了，教你一招轻松缓解 #落枕 #落枕了怎么办 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #医学科普
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黄奕乐·骨态美学1周前
#落枕了怎么办 #颈椎 #落枕
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徐老师普拉提1周前
颈部不适落枕看过来 低头族的救命稻草！涂一下，颈椎瞬间“脱敏”！80%的人当场见效！🔥 #杭州颈椎按摩 #落枕了怎么办
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健康传递站1周前
落枕一招搞定#落枕
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九大非遗传承人谢振素（直播教学版）2月前
脖子落枕了？试试这两招！ #落枕 #中医养生 #纯手法 #肩颈疏通 #非遗徒手
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马友琪1月前
落枕的朋友注意了。
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