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欢乐形体有氧健身运动11年前
公园设备 扭腰器的正确使用方法#健身 #跟我一起做运动 #全民健身 #一起锻炼
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小黎带中老年练肌肉4月前
公园转腰器动作细节分享#健身#增肌#中老年
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四川发布3年前
收藏！健身贴士：公园里的扭腰器正确使用方法 #科学健身微课堂#减肥
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优+健身3年前
扭腰器是公园里醉常见的运动器械，但是能正确操作的人却不是很多#户外健身 #强身健体正能量 #扭腰盘锻炼全身 #全民健身运动
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大象爷爷洗澡椅3月前
公园扭腰器的正确使用方法， #公园#一起来锻炼
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内分泌科医生刘发林7月前
公园，小区里的健身器材您练对了吗？#锻炼身体增强体质 #居家锻炼 #膝盖保护 #小区健康器材 #医疗健康创作训练营
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雪夜1年前
扭腰机 正确使用方法来啦#公园健身 #运动
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小源哥古法锻炼8月前
小区健身器材，大家真的会用吗？ #运动改变生活 #运动 #居家训练 #健身器材 #科学健身
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田主任健康说8月前
腰疼腿疼？原来这才是公园锻炼的正确打开方式！ #骨科 #一起来锻炼 #腰椎 #公园健身 #抖出健康知识宝藏
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动岚健身俱乐部 乐乐11月前
跪姿扭腰器 ，一对一指导私教#唯有训练不可辜负 #私教一对一 #因为热爱所以坚持
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快乐旁姐3年前
扭腰器得正确使用方法，大家一定要看完哦
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刘瑞平教授2月前
公园健身器材的正确打开方式 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #公园健身 #骨科
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电子教练宋老师1月前
今日翻车教学 #上热门 #健身 #运动 #户外运动 今天用扭腰器把腰扭了@DOU+小助手 #我要上热门🔥
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健康杭州4月前
公园里的这些健身器材，你用对了吗？#公园健身器材 #科普一下 （投稿：萧山区卫健局）
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山西体彩3周前
全民健身器材正确使用教程②三位扭腰器#全民健身#山西体彩30年@中国体育彩票
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骨科薛峰医生6月前
公园里的扭腰器应该如何正确使用
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阿K聊运动2年前
扭腰盘易上手，社区公园很常见，缓解肌肉关节压力，训练不限年龄 #扭腰盘锻炼全身 #社区健身器材的正确打开方式
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骨科薛峰医生1年前
公园里的扭腰器应该如何正确使用 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
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健身—张旭3周前
坐姿转体训练器讲解 训练腹外斜肌#雄安新区健身 #运动康复 #腹外斜肌 #健身器材的正确使用方法 #健身器械讲解
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玉峰体育器材3年前
公园扭腰器健身器材正确扭腰视频 #健身器材图片 #健身器材扭扭
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文姐爱健身4月前
小区里的健身器材，看我怎么练腰#练腰 #全民健身 #小区健身器械 #转腰运动 #小动作大作用
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昭关新韵2周前
健身器材的正确打开方式#全民健身 #冬游含山go年货 #昭关
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中大体育健身器材源头厂家3周前
带你解锁扭腰训练器的新姿势#中大体育#健身器材#扭腰训练 #老年器材
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河北康奥达体育用品有限公司3周前
新国标智能钟摆扭腰器，每一次的升级都是为了人们能安全使用 #新国标 #新国标室外健身器材 #智能健身器材 #室外健身器材 #健身器材厂家
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美丽人生✨✨✨✨✨1周前
#我要上热门 #每天锻炼会有不一样的收获 #扭腰摆胯教程 #运动减肥 #哪儿挡得了我们
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视觉银川VISION10月前
公园健身器材为我们提供了便利的锻炼条件，希望大家在使用时，都能遵循正确的方法，享受健康运动带来的快乐。#银川 #健康
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义合户外运动5天前
智能健身扭腰盘磁石扭扭机家用运动健身器材锻炼腰部器女士旋转转腰训练机#健身干货 #健身器材 #扭腰盘锻炼全身 #运动健身
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合家欢乐5天前
中老年健身器#我爱广场舞 #跳一跳十年少 #抖音广场舞 #简单舞蹈教学
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进姐健身舞1周前
#扭腰摆胯教程 #广场舞教学 #居家舞蹈 #背面教学 #健身
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昌哥816761周前
动起来，让身体跟着音乐起舞！🕺 跟着我们的#扭腰摆胯教程，成为抖音舞王，享受广场舞的乐趣！
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精品好物推荐1周前
PROIRON/普力艾踏步机家用健身小型扭腰神器漫步仪运动器材爬楼梯#运动健身 #扭腰机#踏步机#跑步机#爬楼机
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高金秋3周前
💃客厅秒变舞池中央，身影叠成欢乐的浪🌊！跟着节奏摆胯扭腰，宅家也把热情点亮✨～生活舞台不在大小，起舞便是人间好时节💖#宅家也能广场舞
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婷婷广场舞6月前
#扭腰摆胯#零基础教学 #慢动作口令分解 #适合初学者 @DOU+小助手
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大麦1年前
#扭腰盘 #扭腰健身器 #扭腰盘锻炼全身 #扭出小蛮腰 #居家锻炼
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28284天前
#最潮广场舞 ，#扭腰摆胯教程 ，#每天坚持锻炼会有不一样的收获 。
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悠品好物推荐2周前
PROIRON普力艾家用小型踏步扭腰漫步仪#普力艾踏步机 #家用健身器材 #小型扭腰神器 #漫步仪运动 #爬楼梯踏步机
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雅美百货商铺2周前
PROIRON普力艾家用小型踏步扭腰漫步健身器#健身踏步机 #家用运动器材 #小型扭腰神器 #普力艾漫步仪 #健身器材推荐
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丰玲百货商行1周前
PROIRON普力艾家用小型踏步机扭腰漫步运动器材#普力艾踏步机 #家用健身器材 #小型扭腰神器 #漫步仪运动 #爬楼梯器材
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梁博士 梁师医友3周前
上电视啦！ 电视台采访梁博士，科普室外健身器材科学使用
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@珍慧—60后4天前
#68年的开心猴 2025年健身运动打卡实拍#情绪低落那就运动，大汗淋漓的感觉超爽。#运动使人快乐努力是一种生活态度
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老雷陪你运动养生1周前
我坚持打卡甩软呼啦圈7天，结果很满意，别看这个动作简单其实很燃脂，腰细了腹平了#健身扭腰器 #扭出你的小蛮腰 #变美变瘦变好看 #瘦腰#小动作大作用
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妞妞的云朵2周前
#锻炼 #中老年健身 #燃脂的一百种方式 #扭出小蛮腰 #简单易学广场舞
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艾琳鋪5月前
我坚持打卡甩软呼啦圈28天，结果很满意，别看这个动作简单其实很燃脂，腰细了腹平了#健身扭腰器 #扭出你的小蛮腰 #变美变瘦变好看 #瘦腰#小动作大作用
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艾琳鋪5月前
我坚持打卡甩软呼啦圈28天，结果很满意，别看这个动作简单其实很燃脂，腰细了腹平了#健身扭腰器 #扭出你的小蛮腰 #变美变瘦变好看 #瘦腰#小动作大作用
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小蜜蜂(教摆胯收学员)5天前
#让健身成为快乐 扭腰摆胯专教零基础#
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时光啊。5月前
扭腰盘家用健身器材瘦腰健腹瘦肚子磁石扭腰器旋转盘扭扭机扭腰机
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@珍慧—60后1周前
#2025年12月8日运动健身打卡实拍#爱运动爱生活
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琳儿响叮当2周前
原来公园里的器械是可以减肥的。#户外健身 #健身 #健身干货 #生活vlog #万万想不到
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明月1年前
小区里的三人扭腰器你们怎么玩😃 全民健身你我同行 #运动无处不在 #挥汗如雨
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新区新城2周前
#扭腰摆胯教程 #原创编舞 #最潮广场舞 #健身运动
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鲍鲍❤️‍🔥5天前
大爷要过来找我切磋扭腰#快来围观 #灵魂舞者 #广场舞 #嗨翻全场
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风调雨顺5天前
东莞出租屋虽小，锻炼热情不打折！每天半小时广场舞，扭腰摆胯、抬手踮脚，活动全身筋骨，减脂又强身，越跳越有劲儿～ 同龄人快加入打卡队伍，每天坚持动一动，健康活力伴你行！今天你锻炼了吗？快来评论区报个到～#健身打卡#广场舞
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民康户外健身器材5天前
活动器材 安康活动器材厂家联系方式电话节能环保宣城广场健身器材！这款户外健身器材套装经济实用！漫步机、扭腰器、蹬力器，冷扎钢材质防锈，安装简单，稳固不晃。适合广场、社区，安徽厂家直供，免费上门安装，售后 24 小时响应！ #活动器材 #中学生体育器材 #儿童滑梯木质 #儿童滑梯塑料
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艺睿体育3天前
商丘社区健身器材价格 社区健身器材生产厂家。你是否在公园或社区想健身，却愁没合适器材？其实社区公园配备的健身器材能满足基础锻炼需求。像漫步机可活动关节，扭腰器能放松腰部。咱提供的健身器材，种类丰富，质量可靠，安装维修有保障。关注我们，了解更多适合公园社区的健身器材，让你在家门口就能轻松锻炼。 #室外健身器材厂家 #户外健身器材厂家 #户外健身器材生产厂家 #公园广场户外健身器材 #公园常用室外健身器材
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莹莹逆袭3周前
39岁一拖二的妈，健身房？那是啥奢侈品！软呼拉圈往沙发一扔，娃写作业我脚底下“自转”，追剧时顺手“公转”~婆婆跟着扭腰说“这比跳广场舞省劲”，老公凑过来甩肚腩喊“这圈能治我啤酒肚不？”菜就少盐少糖正常吃，没饿过一顿，结果我孕前牛仔裤能系上扣了，老公肚子小了半圈，婆婆追娃爬楼梯都不扶腰！带娃+运动=顺手的事儿，不用花钱不用挤时间，全家一块悄悄变好看~#一拖二妈妈的摸鱼健身 #全家甩肉日常 #软呼拉圈yyds #带娃也能美
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晓龙运动生活3年前
运动的时候千万别“放飞”，不要让户外扭腰器变成“腰椎粉碎机”#运动 #一起来运动吧 #公园健身
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摩登银龄5天前
你以为的60岁健康vs实际上的60岁健身#银龄青年 #摩登银龄 #黄金岁月 #60岁#健身
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富贵满满1月前
#ONEWALK爬行健腰机 #腰腹训练器 #腰椎拉伸器械 #侧腰锻炼神器 #居家燃脂装备 ONEWALK爬行健腰机腰腹训练器腰椎拉伸练侧腰居家锻炼燃脂神器
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街健·醉翁4年前
开发扭腰机10个健身动作，你霸占我篮球场，我夺你运动设备！#户外健身 #扭腰机 #健身器材 #健身设备 #腰腹训练
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麦浪微风1月前
#我的成长之路 #日常生活
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林帅健身舞2周前
这个动作做起来太舒服了。不跑不跳，每天扭腰6分钟，全身好轻松。#简单易学广场舞 #一学就会系列 #扭出小蛮腰
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小怪兽健身中心馆官方号4月前
扭腰机的使用方法#健身小白必看经验
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