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你好慧养生1周前
过午不食 听听适合你不 每天一个养生小知识#中医养生#养生#倪海厦#吃饭
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🌹心藏正能量🌹3周前
倪海廈：晚上不吃飯減肥？這是天大的騙局，根本不會瘦，反而身體會出問題， 99%的人都被騙 #晚上不吃飯 #減肥 #減重 #過午不食 #瘦身
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养生小学徒1周前
晚饭为什么要少吃或不吃#养生 #倪海厦 #健康科普 #中医养生
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倪师经典传承1周前
早吃好，中吃饱，晚吃少。少吃可能对我们越来越好#倪海厦 #饮食习惯 #健康
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倪海厦养生说1月前
真正掏空身体的是：早上不吃饭 中醫智慧 真正『掏空』你身体的不是熬夜，而是早上的这件事！九成上班族都在犯！ #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海廈 #正能量
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珍养-正能量5天前
#倪海厦 讲寿命短的人，吃饭有三个坏习惯
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开运堂3周前
长寿人吃饭的习惯 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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何炳森（红星村)1周前
吃饭大有学问，你做对了吗？#涨知识 #中医 #倪海厦
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春妮🌻2天前
倪海厦说冬至其实是论天道，冬季的养护跟每个人都有息息相关，特别对中老年人的重要性，告诉父母别出门受冻，早睡晚起，多喝羊肉汤，告诉朋友别熬夜，冬不藏春必温，张仲景冬季千古第一进补名方：当归生姜羊肉汤：当归45克 生姜45克 羊肉500克，煮汤炖烂，祝大家平安喜乐#传承中医文化 #传播正能量#宁可架上药生尘，但愿世间无疾苦。
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百草文渊阁7月前
倪海厦之健康饮食#国学文化 #正能量 #涨知识 #健康养生#国学 @CCTV生活圈 @百草文渊阁
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倪海厦养生说1月前
高血压 倪海廈：飲食太鹹，血管在求救！減鹽一招，降壓護心、水腫消失，越吃越健康！#倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #正能量
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国学经典分享4周前
饭桌上的一个坏习惯，正在悄悄毀掉你的脾胃，请立即停止，否则吃再多营养品也白搭！#涨知识 #倪海厦 #正能量 #国学文化
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倪海厦养生说6天前
饭后五忌！ #倪海厦老师讲中医#国学文化 #倪海厦#正能量#吃饭
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锦颐正能量1周前
第4集｜倪海厦：吃完饭就困，并不正常#倪海厦 #中医 #国学智慧 #食疗 #中医养生
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倪海夏传承者3天前
倪海厦：它不是調料，是廚房裡的「阿司匹林」！每天一點辣，血管年輕20歲！第4個好處太關鍵，早知道多活10年#倪海厦 #中医 #养生 #健康 #科普 @@抖音小助手
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开运堂2周前
饭后坏习惯【下】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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果果文摘与中医养生1月前
吃米饭和面条，体质天差地别，倪海厦中医食疗#倪海厦 #中医 #养生 @DOU+小助手
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张老师日记2天前
胃不舒服多听听#中医养生知识 #倪海厦老师讲中医 #上热门 #每天跟我涨知识 #胃不好的看过来
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国学经典分享2周前
吃米饭和吃面条，养出的体质天差地別！这4种常见主食是「湿气元凶」，让你越吃越累！可惜很多人三餐都在吃！#涨知识 #正能量 #倪海厦 #国学文化
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国学经典9月前
倪海厦老师讲吃饭七分饱，可穿的好，不可吃的饱 饭吃七分饱，不要过饱，过撑，对身体不好，东西很好，少吃点，感受到口腹之欲了就行！凡事都有度！#倪海厦 #国学文化 #养生 #饮食 #适当挨饿对身体的好处
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国学经典分享2周前
饭后千万別做这件事！「伤胃第一名」！改掉这3个小动作，胃病全好了！#涨知识 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #国学文化
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倪海夏传承者3天前
倪海廈：中老人吃飯成難題？5個科學飲食方+4套中藥調理，越吃越健朗！#倪海厦 #中医 #健康 #科普 #养生 @抖音小助手
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养生经典1周前
倪海廈：長壽老人都忌嘴！做到“8吃8少吃"，比人參鹿茸還養人！#Ai创作浪潮计划 #倪海厦
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倪门笔记2天前
人一天吃饭，不要超过两顿 #倪师 #倪海厦
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颐养斋主3天前
倪师 揭秘五种正在损害肠道健康的食物，他认为真正的健康在于保护脾胃阳气，遵循传统饮食智慧，选择温暖、煮熟的食物，避免食用过多寒凉、油腻和刺激性食物。#倪海厦 #健康#饮食 #中医 #养生
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小一笔记1周前
#倪海厦 好好吃饭，是最大的养生
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华夏正能量1周前
倪海廈：長壽老人都忌嘴！做到“8吃8少吃”，比人參鹿茸還養人！輕鬆活過90歲！#倪海廈#倪師#養生 #华夏正能量
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古典藏经阁3天前
倪海廈：飯後總是犯困？不是吃飽了，是脾虛氣弱、氣血不升！#倪海廈
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倪海厦3周前
#中医 倪海厦#中医养生 #健康 #女人小孩#正能量
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倪海厦大讲堂6天前
吃饭的时候尽量不要喝水可以喝汤#创作人计划 #人生导师 #涨知识 #原创作品 #中视频伙伴计划
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正见5天前
倪海廈：顛覆認知！你吃的「健康穀物」，竟在給腸道“火上澆油”？是大“發炎食物”，第一名你竟天天都在吃！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 #中醫調理
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倪海厦养生说6天前
吃相見人品，細節藏格局！ #倪海厦老师讲中医#国学文化 #倪海厦#正能量#吃饭
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雨后的天空2周前
#倪海厦中医视频 吃饭七分饱
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倪门笔记2天前
人如果每天吃饭太多，身体就出问题了 #倪师 #倪海厦
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珍养-正能量2周前
#倪海厦 讲米饭是无辜的，血糖飙升的元凶是它
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古典藏经阁1周前
倪海廈：長壽老人都忌嘴！做到“8吃8少吃”，比人參鹿茸還養人！輕鬆活過90歲！#倪海廈 #健康養生
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养生局5天前
#中医知识科普 #中医养生 #食养 #倪海厦 #知识分享计划
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倪师传承说4天前
吃饭要吃少，七分饱#中医养生#倪海厦#青年创作者成长计划 #健康
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开运堂4天前
少吃猪这几个部位【上】 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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寒梅忆倪师3周前
吃饭时最好不要喝水，因为…#倪海厦 #养生就是养健康 #国学经典
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倪弟子（视频同款在橱窗）1周前
脾胃虚弱的人，记得别吃饭#倪师 #倪海厦 #养生 #健康 #国学文化
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@心有阳光2月前
吃饭的时候不要喝水#知识前沿派对 #倪海厦#中医养生#健康科普#涨知识
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古典藏经阁3周前
#倪海廈 #国学文化
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珍养-正能量2天前
#倪海厦 讲胃寒，堵，湿饭前一个热动作！身体毛病少一半
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寒梅忆倪师3周前
为什么吃饭时不要喝水？#倪海厦 #国学经典 #养生就是养健康
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倪海厦智慧传承1周前
吃饭的时候为什么不能喝水#倪海厦#健康#知识科普
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传承正能量4天前
#创作者中心 #创作灵感 #手脚冰冷 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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倪海厦养生说2天前
孩子不爱吃饭？ 是脾胃運化無力，捏脊加食療，胃口開了長得快！#倪海厦 #古人的智慧 #国学文化 #国学智慧 #中医养生
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倪弟子（视频同款在橱窗）1周前
倪师语录 #倪师 #倪海厦 #养生 #健康
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麦子2天前
边吃饭边喝水好吗#倪海厦#倪师#涨知识 #吃饺子
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百家群师篇3周前
“吃饭的时候为什么不能喝水” #倪海厦 #倪海厦老师
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寒梅忆倪师3周前
吃饭的时候最好不要喝水#倪海厦 #养生就是养健康 #国学经典
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倪师谈养生3天前
凡是长寿的人，都是三慢一长 #倪海厦 #倪师
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倪弟子（视频同款在橱窗）1周前
倪师语录 #倪师 #倪海厦 #养生 #健康 #科普健康知识
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怡新传承6天前
饿一饿，身体更健康 #国学文化 #养生 #倪海厦
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珍养-正能量3天前
#倪海厦 讲千年古方调理脾胃，喝过的都说效果明显
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倪师讲堂1周前
#倪海厦 #养生之道 #传统中医养生 #健康之道
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万象有序1周前
吃饭的时候为什么不能喝水#倪海厦 #倪师 #国学文化 #生活哲学 #中医智慧
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吃饭佛时候为什么不能喝水#倪海厦 #中医#养生
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大力鱼7月前
克制口腹之欲 #倪海厦#女性智慧 #正能量 #夜猫子 #脾胃
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时养3周前
为什么吃饭的时候不能多喝水#生活智慧 #倪海厦
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喁喁私语4天前
分享倪海厦金句 吃饭千万别喝水#倪海厦 #养生知识 #生活小常识 #脾胃养护 #涨知识
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脾胃虚弱的人，一定要当心了 #倪海厦 #养生
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