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傻白呀3年前
高效应对“过度思考”，教你“别想太多” #过度思考 #想太多 #负面情绪
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坤实本愿4年前
#个人成长 #涨知识 #焦虑症 #阳明心学 想太多是一种病#想太多会毁了你 @DOU+小助手
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痞悟4年前
经常胡思乱想内心戏不停，会导致智商下降。更别提开悟获得智慧了。不信你就听我说 #静心 #修行
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养心亭记 • 听熹5天前
《高敏感是“诅咒”，更是“天赋”》 教你如何从“内耗”到“人生开挂”！ 高敏感者只占人群的20%！ 高敏感不是想得太多，是看得太透！ #高敏感 #高敏感是种天赋 #内耗 #逆袭 #个人成长
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王国荣：与众不同的心理学3天前
心要静，身要动。 #心理健康 #人生智慧
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崔璀优势星球（摩力文化）1年前
想太多不是病，是你未被驯服的优势#职场 #个人提升 #崔璀 #想太多 #成长
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我是姥爷2月前
【学会先爱自己，高敏感是种天赋】 小时候身上总被贴上“脆弱”“情绪化”“想太多”等标签，直到看了《高敏感是种天赋》才知道，一直以来的高敏感不是病，而是一种与生俱来的神经系统特征，高敏感人群的大脑对接收到的信息处理会更深入细腻。而高敏感人群也没有想象中的“稀有”，大概每5个人里就有1个人是高敏感人群HSP。无论你自己是HSP，又或者身边的亲友有HSP，都希望这篇视频能对你有说启发！ 另外给大家推荐下我最近的新玩具，鸿蒙智选 慕思智能床pro，最近都是靠它一键哄睡！适合我这样大脑和身体都时刻处在“过载”状态的高敏感人群～ 最后祝大家都能睡个好觉，十一快乐！ #好物推荐分享 #高敏感是种天赋 #睡眠质量
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王德良I心理哲学4年前
心理哲学：经常胡思乱想怎么办？你是个容易胡思乱想的人吗 #胡思乱想 #心理 #情感 #哲学
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张小华3月前
爱操心，想的多是一种心里缺陷！#心理学#想的多#爱操心#胡思乱想
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精神科廖医生2年前
#想太多 本身就是一种病，是#焦虑 的表现！如果你总是控制不住#胡思乱想 、#灾难化思维 ，那可以来精神科或心理科看一看。#杭州精神科 #医学科普 #精神科廖医生
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川大岳教授4年前
总是容易胡思乱想，把事情都往坏处想，该怎么停止呢？#健康 #涨知识 #心理 #焦虑
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精神科廖医生2年前
总是#胡思乱想#小题大做 ，本身就是毛病，是#焦虑 的表现！#门诊 #杭州精神科 #医学科普 #焦虑抑郁 #心理健康 #传递正能量
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心内科姜雅秋教授6月前
疑病症是真的“病了”！心理疾病！特点？怎么办？ #视频仅供参考如有不适请线下就医 #疑病症 #病 #心理 #特点
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精神心理医生马婉3年前
是我想太多了？不，是我控制不住。#抑郁症 #焦虑 #医学科普
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精神心理医生摇大树5年前
抑郁症，真的是自己想太多了？怎样才能不多想？#抑郁症@抖音小助手@邵逸夫医院
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羽阳体育3天前
不是因为想太多我才抑郁，而是因为我抑郁让我不受控制的想的太多了。
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心理学的简易说明书3天前
#热门 如果你也经常:✅ 反复回想过去✅ 提前焦虑未来✅ 现在卡住不动。不妨试试这“三心不可得”心法。📌在评论区写下你最近“想太多”的一件事，我帮你轻轻放下。#停止内耗才能自救 #自我提升 #来自孩子的心声
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Risher4年前
#抖来学习 总是容易想太多？当心陷入“反刍思维” #心理学 #干货 #思维
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爱女孩的面条5月前
领导鬼话进阶课程 领导说这些是什么意思？ 1、心思放在工作上，别想太多 2、不要说这些，我只看结果 3、年轻人想法不错，这事再讨论讨论 4、格局要打开，看长远。 思考题：我说这话，是把你当自己人。 #职场 #干货 #搞笑 #领导 #画饼
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白老板3年前
我们高智商的人就是容易想太多😄
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创北文化金句人生3年前
#宋佳 你所有的不开心，都源于你想得太多#智慧 #认知
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刘老师解焦虑3天前
想太多会毁了你，一起来停止精神内耗吧#焦虑 #精神内耗 #胡思乱想 #心理学 #胡思乱想
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小艾老师6年前
在感情中为什么总是要想太多？#感情 #男女爱情 #情感 @抖音小助手
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北京心理科王东主任3年前
胡思乱想、心乱如麻、高度焦虑，3招教你走出内耗#精神内耗 #胡思乱想 #缓解焦虑 #心理医生
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大兵谈焦虑3天前
想太多，累的是心#心理学#抑郁#焦虑@DOU+小助手
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糖果4天前
半夜失眠，总焦虑未发生的事，脑子里想的事太多，越害怕失眠就越失眠请给自己情绪松松绑，别跟失眠较劲，让紧绷的神经慢慢放松 #失眠 #睡好比什么都强 #植物宁心提取物 #情感 #曼波配音
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花花医生3年前
#心理 #dou出新知 #萌知计划 #上热门
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中和心理3天前
你为什么总是想太多？警惕！这可能是高级内耗。 过度自省，就成了完美的逃避。#拒绝内耗
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李哥好物家居馆3年前
你就是想的太多，你就是太聪明，期望值太高，这是你痛苦的根源……#情感 #夫妻 #精致女人 #家庭
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汪瞻博士4天前
痛苦的来源：想得太多，做得太少 #痛苦来源 #焦虑抑郁 #情绪 #缓解
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小池的养胃生活（每晚7点直播）6月前
胄长期不好，可能是吃得多想的多动的少 #养胃
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阿虞☯李小白授权号4天前
内耗到失眠，别让欲望“超”了命！#情绪管理 #情志调理 #中式养生 #内耗
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艺生欧巴的声乐课4月前
#想太多 #艺生欧巴的声乐课
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周无全1周前
高敏感的人好像没有意识到，自己一直在开挂！ 别人说你太敏感想得太多，千万不要自我怀疑，因为你只是把高敏感用错了地方，而不是你有什么毛病。 高敏感错误的用法，是把注意力用在人的身上，这个时候主导你的是充满生活经验的自我。这个自我有个显著特征：不断重复过去的行为模式。如果父母曾经长期打压你、忽视你的真实需求，你很可能在精神层面，形成一种“主仆式”的相处模式——习惯性地把自己放在“仆人”的位置，主动关注别人的情绪起伏，把照顾别人的感受、为别人的情绪负责，当成自我价值的唯一来源。 高敏感正确的用法是，把注意力放在事情本身。主导权就从“生活经验的自我”转移到了“智慧的本真自我”。为什么这么说？因为这个时候，被以往生活经验束缚的那个“自我”暂时“休眠”了，剥离了情绪干扰的本真自我显现了出来。它不被任何人的态度左右，也不会陷入自我内耗，而是把所有注意力，都精准聚焦在拆解事情的底层逻辑上。 这才是高敏感人应用天赋的地方。你能对事情的细枝末节，进行抽丝剥茧的分析，轻易就能穿透表面现象，观察到最核心的运行规律。别人只能看到冰山一角，你已经窥探到了冰山下的全貌；别人还在困惑世界的复杂，你已经掌握了事物运转的底层逻辑。以这样的状态生活和工作，你已经超越了80%的人。 高敏感不是需要纠正的“问题”，而是需要你掌握的天赋，关键就在怎么训练和驾驭它。核心就在于“观察自己的念头”。只要遇到让你产生情绪的人和事，你要做的关键一步是：马上向内观察自己的感受，并用清晰的语言在脑海中描述它。这能让你从情绪的“当局者”抽离出来，变成一个观察情绪的“旁观者”。 这个冷静的“观察者”，才是最真实、最坚定的你。你不用去寻找各种复杂的方法，就把这一个向内观察的技术练透，看看能不能让人生开挂！ #高敏感 #高敏感是种天赋
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小张会发光2天前
过度思考等于亲手埋葬现在的自己，我已经不想了，我去玩了 #小张会发光
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万物有易3天前
在行动中破局：想太多，不如动起来 事情的真相藏在“运动”里—— 别困在“可能与不可能”的内耗里： 今天纠结“要不要做”，明天焦虑“做不好怎么办”， 这些念头会像清零键，每天耗光你的精力。 真正的解法是“在做事中解决事”： 方向对了，一年大决断一次就够； 剩下的时间，把脑力用在“怎么干”上—— 就像毛选说的“实践出真知”， 你迈开的每一步，都是给问题的答案铺路。 记住：停着的人永远在猜，动着的人已经在赢。 #行动派 #实践出真知 #破局思维 #拒绝内耗 #在运动中解决问题
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郑安娜.🎀2天前
你能量低，有没有可能是因为你想太多了？#低能量#高能量#人性
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小红零食铺3天前
#世上本无事#庸人自扰之 #人为什么烦恼 #想的太多 #想要的放不下
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红尘中的过客3天前
我们总是想的太多，干的太少#抖音#正能量#口播
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胖胖东设计工作室7月前
声明一下：客户啥毛病没有，一切都是我自己想得太多，做病了…#全案设计师 #装修 #设计师 #家装
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张景明5天前
想法太多的人，对养生的影响 #张景明教授讲中医 #张景明新书
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安然.3天前
想太多了，活得太累呀#生活感悟 #倾听师#婚姻#情感
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胡萝贝8月前
大家看似正常，其实已经全疯了#日常唠嗑 #唠嗑 #内容过于真实 #吐槽 #情感共鸣
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.Lucky.3天前
要想活得开心别想的太多#社会百态 #脱口秀 #社会现象 #演员付航会 #想太多会毁了你
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王阿泽｜云卷舒心理3天前
她到底在说什么#心理学 #女人 #夫妻 #亲密关系
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建湖10月前
费玉清搞笑模仿哥哥张菲#看一次笑一次 #欢乐时刻 #多才多艺 #一代人的回忆 #名场面
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小懿的思维铺2天前
#心理学#成长#思维#人性#社交
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Jacky戴你读书3天前
弘一法师说：“人要学会放过自己，别整天胡思乱想，这该来的，依然会来，谁挡也挡不住。众生皆苦，世人难渡，你又何必想那么多呢？路走得太多，疼的是脚，人想得太多，累的是心。”
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青宸悦读2周前
其实我们并没有自己想象的那么需要食物，相反，大部分人身体出现毛病，根本不是因为“营养不良”，而是因为“吃的太多了”。我们不仅要学会怎么赚钱，更要学会怎么“留白”。
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U子5天前
长成一个大人，真的是很痛苦的过程。 #成长 #原生家庭 #高敏感人群 #想太多 #痛苦
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想太多Lab1周前
为什么我们一定会死？诺贝尔科学家拆穿「永生」幻想 | 文卡特拉曼·拉玛克里希南 | 诺贝尔化学奖得主#科普知识 #解说#涨知识
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编辑老张说写作2天前
三分钟热度只要你写了也有三分钟收获！先动笔！ #日常唠嗑 #网文小说 #网文作者 #小白写小说 #写小说
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想太多Lab1周前
关于财富、快乐与清醒人生的终极指南 | 纳瓦尔访谈深度解析 | 摆脱“月薪陷阱”与“内心焦虑”#深度 #解说
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嘎哈呢哪跟哪啊3天前
以前睡不着是因为睡太多了，现在睡不着是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼还有不尽人意的生活，没有人知道你半夜三更睡不着在熬什么，那种回不去的总是有回不去的道理，很多时候表面上装做无所谓，其实心里面太多太多的心酸和委屈无法诉说，一路走来跌跌撞撞一步一个教训没有人能成为谁的避风港，有泪自己擦有痛自己忍，累了憋着，苦了撤着，委屈了憋着，都是自己扛，除了坚强别无选择，何以言，何能言，与谁言。
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甘肃正浩职业培训学校3年前
#想的太多会毁了你 #抖音热门 #抖音小助手 @抖音创作者学习中心 @抖音广告助手
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慢愈书单4天前
总是想太多，如何让自己的内心安静下来？用这本书的内容就能帮到我们。#情绪管理#停止精神内耗#好书分享#智慧人生#提升自己
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糖宝3天前
#上热门 以前睡不着，是因为睡太多了，现在睡不着，是因为想太多了，因为人，因为事，因为烦恼， 还有不尽人意的生活，没有人知道你三更半夜 睡不着在熬什么，那些回不去的，总有它 回不去的道理，很多时候表面上装作无所谓， 实心里有太多太多的心酸和委屈．..#零基础学舞蹈 @DOU+小助手 @抖音小助手
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简介:

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