您是不是在找：

一本正经de刘教练5月前
蛙泳手看这个视频。#蛙泳手 #蛙泳教学 #蛙泳划手
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
泳乐汇（东北人）5月前
看看蛙泳不快，您中了几个 #游泳#干货分享#干货教学 常见的三个蛙泳游不走水，原因分析及解决方案 看完搜藏分享给有需要的人吧
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2259
王教游泳小课堂7月前
只需要这一个练习就能轻松学会抬头蛙#游泳 #内容启发搜索 #蛙泳 #抬头蛙 #防溺水 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
吴准笑教游泳6月前
一个小细节帮你解决蛙泳划手换气下沉问题#蛙泳 #学游泳 #游泳 #防溺水 #吴准笑教游泳
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
游泳教练肖鹏7月前
蛙泳腿详细教学#游泳#蛙泳#游泳技巧 #0基础游泳教学 #游泳教练肖鹏
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7543
成都游泳郭教练6月前
三个练习轻松学会蛙泳换气#学游泳 #游泳培训 #游泳 #蛙泳 #蛙泳换气
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞901
游泳小李4月前
会蛙泳就会踩水 邪修踩水#邪修 #游泳技巧 #学游泳 #踩水 #防溺水
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞5673
吴准笑教游泳5月前
初学蛙泳换气时间短，没法吸到手，只需记住“眼看手”三个字，轻松掌握蛙泳换气时机#蛙泳 #蛙泳换气 #夏天学游泳 #游泳 #吴准笑教游泳
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
成都大鹏教游泳5月前
蛙泳换气不对，长游必然会累，今天只需三步，教你掌握正确的蛙泳换气#学游泳 #0基础学游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2070
君君老师🏊5月前
新手游蛙泳头怎么都抬不起来？三招带你解决 #游泳#蛙泳#蛙泳换气#蛙泳抬头 #游泳技巧
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6937
郑富贵8月前
蛙泳起高靠什么动作发力，跟国家队教练一起来学一下#游泳 #蛙泳 #教练
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1316
郑富贵5月前
游泳教练怎么教小朋友蛙泳。两个点，第一小朋友能听你的，第二家长相信你。#学游泳 #游泳 #教练
00:00 / 04:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7190
漫游的大鱼swim5月前
自救技能抬头蛙泳详细教学，三步让你轻松掌握抬头蛙泳。#游泳#学游泳 #蛙泳 #抬头蛙泳教学 #游泳自救技能
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1497
布夹糖5月前
蛙泳走水，邪修就是快 经常有宝子问我关于蛙泳塌腰和如何走水的问题 但其实蛙泳自己练的不是太多 也没有太多的经验和感受 那就把自己偶尔做的几种练习分享给大家 希望能让正在学蛙泳的宝宝们从中受到点启发…😉 #游泳 #蛙泳腿 #蛙泳
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2308
西安游泳先生9月前
0基础学游泳 五步学会基础蛙泳 #0基础游泳教学 #学游泳 #蛙泳 #西安游泳先生 #内容启发搜索
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1787
成都大鹏教游泳5月前
只需一块浮板，就能轻松学会抬头蛙泳，从此多掌握一项自救的技能，让你在水里能够更加安全畅游#蛙泳 #抬头蛙 #抬头蛙泳 #自救小技巧 #防溺水 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1423
青岛泳教张中华8月前
蛙泳提速，就抓住这三个关键点##游泳#游泳培训#游泳健身 #蛙泳#儿童游泳
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞2131
成都大鹏教游泳4月前
如果你的蛙泳一换气就下沉，那这四个细节一定要注意，特别是最后一点#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳下沉 #蛙泳换气 #蛙泳换气不下沉的技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1731
小覃教游泳9月前
最详细，最简单抬头蛙泳教学，防溺水必须学的永姿，浑浊的水域，你根本埋不了头！ 看完跟着学，你就会觉得非常简单！#游泳#抬头蛙 #游泳教练#游泳培训#广州
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2681
王教游泳小课堂10月前
成年人必学的“保命技能”记住这4句你就能轻松get#游泳 #游泳健身 #蛙泳 #游泳技巧 #抬头蛙泳@抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门 @抖音上热门 @内容启发搜索
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞579
游泳教练肖鹏7月前
蛙泳划手教学#游泳#蛙泳#游泳技巧 #0基础游泳教学 #游泳教练肖鹏
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
游泳老默10月前
蛙泳腿不走水，还有得救吗？ 当然可以，看视频一分钟搞定！下去练习30分钟纠正过来。记得收藏#游泳技巧 #内容启发搜索 #蛙泳腿
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞527
金鲨体育-妍教练5月前
注意这四个细节，一次蛙泳腿就能让你走水5米#游泳 #学游泳 #金鲨游泳馆 #广州番禺 #蛙泳
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞699
杨超级-游泳教练🔥8月前
蛙泳怎么拐弯！ 蛙泳怎么拐弯！#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞217
黄岩游泳王教练4月前
1步搞定抬头蛙！最简化入门技巧，小白也能秒会 #蛙泳 #抬头蛙 #0基础学游泳 #新手游泳教学
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2140
杨超级-游泳教练🔥4月前
北京学游泳 一招解决蛙泳腿难看的问题#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
游泳教练肖鹏5月前
初学者陆地蛙泳蹬腿详细教学#游泳 #学游泳 #蛙泳#游泳技巧 #游泳教练肖鹏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞676
成都大鹏教游泳5月前
抬头蛙泳并不难，准备一根浮力棒，三步轻松教你学会#蛙泳 #平蛙 #抬头蛙 #抬头蛙泳 #0基础学游泳 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4431
吴准笑教游泳6月前
教你蛙泳蹬腿，你就把我蹬走#蛙泳 #游泳 #学游泳 #吴准笑教游泳
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6906
成都大鹏教游泳4月前
零基础学游泳，第五步：必练蛙泳划手，正确的划手，不仅能让你的身体更加平稳，还能让你的换气更加顺畅#学游泳 #蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳划手 #蛙泳手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1385
Alan游泳教练（上海版）5月前
今天学蛙泳手 #上海学游泳 #游泳教学 #蛙泳教学 #蛙泳手 #游泳
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
朱教练教游泳5月前
第 12 集 蛙泳游不直 身体晃注意着三点 零基础成人自学蛙泳纠错教程 ！#内容启发搜索 #蛙泳#蛙泳教程#蛙泳游不直@抖音小助手 @抖加上热门
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞1872
吴准笑教游泳5月前
蛙泳划手肩膀酸疼不前进，一个视频帮你解决#蛙泳 #游泳技巧 #夏天该有的样子 #游泳 #吴准笑教游泳
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
跟着胖虎学游泳5月前
游蛙泳很累，呼吸拖累了你！ 蛙泳换气三个点，很重要！#游泳教学 #跟着胖虎学游泳 #游泳 #蛙泳 #蛙泳教学
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1596
成都大鹏教游泳5月前
想要蛙泳换气顺畅，长游不累，以下3个划手的细节一定要注意！#蛙泳 #蛙泳教学 #蛙泳换气 #蛙泳手 #蛙泳划手 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞1908
游泳教练肖鹏4月前
蛙泳蹬腿详细教学#游泳#蛙泳#游泳技巧#0基础游泳教学 #游泳教练肖鹏
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞588
张恒-游泳教练5月前
蛙泳划手，注意提前发力 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #蛙泳 #张恒游泳教练
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞2711
盛世澜湾游泳徐教练6月前
蛙泳蹬壁出发小技巧，一个蝶泳腿一个大划臂#蛙泳 #零基础学游泳 #游泳技巧
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞136
吴准笑教游泳7月前
蛙泳换气嘴巴在水里咕噜咕噜的看过来，给你轻松解决#咕噜咕噜学游泳 #夏天该有的样子 #游泳教学 #蛙泳 #吴准笑教游泳
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Nathan楠哥5月前
一个练习改善你的蛙泳腿，初学新手建议，收藏学习#收翻蹬夹 #莫斯科 #游泳 #教练
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞711
张恒-游泳教练5月前
蛙泳想要提速，应该多注意发力方向 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #蛙泳 #张恒游泳教练
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞768
Babegaga快游鸭亲子游泳4月前
蛙泳正确泳姿岸上练习#游泳 #游泳教练 #babegaga快游鸭 #游泳技巧 #学游泳
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
罗大琴7月前
100w人看过的蛙泳转身后续来啦❗4步就能学会✅ 之前发过一篇蛙泳触壁转身的视频，没想到吸引了这么多宝子们讨论，很多姐妹立志要学会，于是咱也斗胆出个转身教程！✌🏻 有几点需要特别注意的地方： 1️⃣新手宝宝在团身时若觉得有困难，可以借助向前的惯性，推墙团身； 2️⃣转身后要注意鼻子要一直喷气，否则很容易呛到鼻子！#蛙泳转身 #游泳打卡 #蛙泳转身蹬壁技巧 #游泳练习 #游泳健身 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞9056
游泳小李7月前
蛙泳摇晃 注意两个细节让你不慌#游泳技巧 #蛙泳 #游泳 #学游泳 #零基础学游泳
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
雯雯说体育4月前
新手学会蛙泳转身，点赞收藏，一起练起来！#体育中考#蛙泳#蛙泳技巧#暑假训练
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
游泳老默4月前
为什么你的蛙泳游的这么累？ 一个小技巧教会您！#蛙泳 #游泳技巧 #蛙泳技巧 #内容启发搜索
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞470
一本正经de刘教练5月前
蛙泳想要游得快，就看这个视频。#蛙泳 #蛙泳提速 #蛙泳教学 #蛙泳腿 #蛙泳整体配合
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1421
跟着小刘学游泳5月前
每天一个游泳技巧之抬头蛙泳#学游泳 #游泳 #防溺水 #抬头蛙泳
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞144
游泳阿白JY5月前
蛙泳下沉不走道的原因#游泳技巧 #蛙泳教学 #蛙泳
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
一本正经de刘教练9月前
初学蛙泳腿一定要从分解动作开始练起。#蛙泳 #蛙泳腿
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1404
西安游泳先生9月前
适合蛙泳初学者练习的蛙泳手脚配合 #游泳 #蛙泳 #学游泳 #西安游泳 #儿童游泳
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞524
QQ鱼5月前
无绑带划水掌进阶蛙泳系列——4 聚焦内划抬起#游泳健身 #蛙泳教学 随着训练的进一步深入，我们现在允许他增加身体的抬升幅度与牵引高度。当双手向外划动时，动作需舒展且保持高位，肘部几乎贴近水面。随着手臂向内划扫，身体会自然产生联动反应。
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
双旭游泳7月前
游泳避坑指南 游泳前一定要注意的坑 #游泳#蛙泳#游泳避坑#双旭游泳#防溺水
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1122
小路教游泳5月前
蛙泳轻松走水的四个关键点，简单清晰，通俗易懂#蛙泳#游泳#游泳健身 #蛙泳教学 #0基础游泳教学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
亚飞游泳教练7月前
💙蛙泳注意点🔵 #游泳健身 #蛙泳 #游泳打卡 #因为热爱所以坚持
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞211
Jessie6月前
蛙泳怎么练习？如何进阶？你在哪个阶段？ #蛙泳 #蛙泳教学 #游泳#游泳正常穿搭无不良引导 #游泳健身
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞3397
浪里白条卢义磊（黄金时代健身学院）7月前
蛙泳游不稳左摇右晃，一定要注意这三点，让你蛙泳稳定又走水！#蛙泳 #游泳技巧 #游泳国职培训 #游泳
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
成都大鹏教游泳5月前
自救技能有很多种，仰漂反蛙泳同样实用，熟练掌握此项技术，就能让你在关键时候成功自救#蛙泳 #反蛙泳 #仰漂 #蛙泳腿 #自救小技巧 @DOU+上热门 @DOU+小助手
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞844
杨超级-游泳教练🔥7月前
怎么蛙泳越游越累 为什么蛙泳越游越累！#学游泳 #蛙泳教学 #0基础游泳教学
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
海王教游泳9月前
蛙泳配合口诀 蛙泳同手同脚划手抬不起头，抬头吸不到气的朋友们认真看一下#游泳 #蛙泳 #运动
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2588
SWIM小彭教练 长训导师👨🏻‍⚕️8月前
蝶泳腿蛙泳腿自由腿泳打腿效率提升50%的小技巧#游泳技巧 #小彭教练 #vlog十亿流量扶持计划 #经验分享
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1042
教游泳的Lucky1年前
游蛙泳的时候注意这几个问题，你的蛙泳速度就会更快一点#蛙泳腿正确蹬夹练习 #蛙泳不走水 #蛙泳游不快的原因 #蛙泳配合技巧 #蛙泳腿下沉
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
教游泳的Lucky7月前
蛙泳收腿，不可以太宽，宽收腿没有窄收腿好 所以一个正确的收腿动作可以让你提速的#学游泳 #蛙泳腿 #游泳 #蛙泳腿练习 #泳池拍摄
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
成都游泳郭教练5月前
简单易学的实用自救技能，仰漂反蛙泳#游泳 #学游泳 #游泳教学 #反蛙泳 #自救技能@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1353
跟着胖虎学游泳5月前
蛙泳换气一出水就下沉？ 注意两个问题！#游泳 #游泳教学 #跟着胖虎学游泳 #蛙泳 #蛙泳教学
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1447

简介:

您在查找“蛙泳的注意事项和技巧”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-23 12:14

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: